në shtëpi → Për vrapim Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e sistemit të tretjes. Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe sistemit tretës. Një kompleks i përafërt ushtrimesh terapeutike për ulcerat peptike të stomakut dhe duodenit

Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e sistemit të tretjes. Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe sistemit tretës. Një kompleks i përafërt ushtrimesh terapeutike për ulcerat peptike të stomakut dhe duodenit

Sëmundjet e sistemit të tretjes zënë një vend të rëndësishëm në mjekësinë klinike. Sëmundjet e sistemit të tretjes shpesh prekin njerëzit e moshës më të madhe të punës, duke shkaktuar një shkallë të lartë të paaftësisë dhe paaftësisë së përkohshme.

Vendndodhja dhe anatomia e përgjithshme e pjesëve kryesore të traktit tretës janë paraqitur më poshtë. Lidhja e ngushtë anatomike dhe fiziologjike midis organeve të tretjes e bën të pamundur trajtimin e veçantë të një ose një organi tjetër në rast të sëmundjes së tij.

Si pasojë e shkeljes së funksionit sekretor zhvillohen gastrit, ulçera gastrike dhe duodenale etj., kurse në rast të çrregullimit të funksionit motorik, koliti, kapsllëku etj.

Mjetet kryesore për trajtimin e sëmundjeve të sistemit të tretjes janë dietoterapia, medikamentet, masazhet, lëvizjet (fizioterapia, aktiviteti fizik i moderuar, etj.), procedurat fizike dhe hidroterapia. Terapia e ushtrimeve për këtë patologji ka një efekt tonik të përgjithshëm, rregullon rregullimin neurohumoral, stimulon qarkullimin e gjakut dhe limfës në organet e barkut, forcon muskujt e barkut, ndihmon në normalizimin e evakuimit dhe funksioneve motorike të zorrëve, etj.

Rezultati i efekteve të ushtrimeve fizike varet nga lloji i tij, dozimi, ritmi dhe ritmi i zbatimit, nga faza e aplikimit të tij, kohëzgjatja e kursit, si dhe nga kombinimi i tij me dietë dhe agjentë të tjerë terapeutikë.

Studimet kanë treguar se ushtrimet fizike të moderuara normalizojnë funksionet sekretuese dhe evakuuese të stomakut, ndërsa stërvitjet intensive fizike, përkundrazi, e depresojnë atë. Përdorimi i ushtrimeve speciale dhe masazhi refleks segmental ndihmon në normalizimin e funksioneve të dëmtuara. Kështu, ushtrimet për muskujt e murit të barkut dhe dyshemesë së legenit ndihmojnë mirë me kolitin kronik, kolecistitin, diskinezitë, etj., dhe ushtrimet e frymëmarrjes kanë një efekt “masazhues” në organet e brendshme, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe limfës në zgavrën e barkut. Në të njëjtën kohë, ushtrimet e barkut, siç kanë treguar studimet, rrisin ndjeshëm presionin intra-abdominal, kështu që ato janë kundërindikuar në pacientët me përkeqësim të ulcerave gastrike dhe duodenale dhe kolit spastik. Pacientë të tillë përfitojnë nga ushtrimet e frymëmarrjes, ushtrimet e relaksimit të shtrirë në shpinë me këmbë të përkulura në gjunjë dhe ijë, ose në pozicionin gju-bërryl.

Kështu, terapia ushtrimore dhe masazhi kanë një efekt pozitiv në organet e barkut dhe stimulojnë mekanizmat rregullues të sistemit tretës.

Gastriti
Terapi ushtrimore për gastrit me sekretim të reduktuar
Terapi ushtrimore për gastrit eroziv
Fundi i trajtimit
Një grup i përafërt ushtrimesh për gastrit gërryes për ushtrime në shtëpi

Shiko gjithashtu

konkluzionet
Bazuar në shembujt e mësipërm të trajtimit të pacientëve me sëmundje autoimune, mund të konkludojmë se ata kanë dinamikë apo komplikime të rënda të kryera brenda sistemit familjar të pacientëve...

Sarkoidoza
Sarkoidoza - (sëmundja Besnier-Beck-Schaumann) është një sëmundje sistemike beninje e karakterizuar nga shfaqja në organe dhe inde e jo-kazeinfektuar, pa inflamacion perifokal...

Zhvillimi i oftalmologjisë në periudhën antike
Mjeku më i madh i antikitetit ishte HIPPOKRATI - “babai i mjekësisë” (460 - 372 p.e.s.) Paraqiten pikëpamjet e Hipokratit dhe shkencëtarëve të shkollës së tij - Hipokratit - për sëmundjet e syrit dhe të syve...

Universiteti Shtetëror i Chelyabinsk

Departamenti i Mekanikës Kompjuterike dhe Teknologjive të Informacionit

me temë: “Sëmundjet e aparatit tretës. Ushtrime terapeutike për sëmundjet gastrointestinale"

Plotësuar nga: Zhukova Oksana Sergeevna

Grupi: MT-201.

Chelyabinsk 2010

SËMUNDJET E ORGANEVE TË GJITHSHME

Ndryshimet e lidhura me moshën.

Organet e aparatit tretës, si organet dhe sistemet e tjera të trupit, pësojnë një sërë ndryshimesh strukturore dhe funksionale me kalimin e moshës. Më të dukshmet prej tyre janë ndryshimet në zgavrën e gojës, të shprehura me humbjen e dhëmbëve, atrofinë e muskujve përtypës dhe lëmimin e papilave të gjuhës. Fenomenet e atrofisë vërehen edhe në gjëndrat e pështymës, ezofag, stomak, zorrë, mëlçi dhe pankreas.

E gjithë kjo lë një gjurmë të dukshme në shpeshtësinë e shfaqjes dhe karakteristikat e ecurisë klinike të sëmundjeve të sistemit të tretjes tek të moshuarit dhe të moshuarit.

Simptomat kryesore të sëmundjes.

Dhimbjet e barkut janë një nga ankesat më të shpeshta të shkaktuara nga sëmundjet e sistemit tretës. Ato mund të jenë të mprehta dhe të shurdhër, konstante dhe periodike, të lidhura dhe jo të lidhura me marrjen e ushqimit, të lokalizuara dhe të përhapura. Lokalizimi i dhimbjes ka një rëndësi të madhe, por në disa raste mund të mos përkojë me vendndodhjen topografike të organit të prekur. Ndonjëherë dhimbjet e barkut vërehen te sëmundjet që nuk kanë të bëjnë fare me organet e tretjes apo zgavrën e barkut në përgjithësi. Dhimbja në rajonin epigastrik mund të shoqërohet me acarim të plexusit diellor, me sëmundje të stomakut, mëlçisë, pankreasit dhe me disa të tjera, për shembull, infarkt miokardi me një hernie diafragmatike. Në pjesën e sipërme të djathtë të barkut janë karakteristikë e sëmundjeve të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, përkuljes hepatike ose lakimit të djathtë të zorrës së trashë dhe veshkës së djathtë. Dhimbja ndonjëherë rrezaton në të njëjtën zonë në rastet e pleuritit diafragmatik në anën e djathtë, si dhe sëmundjeve të lokalizuara në pjesën e poshtme të djathtë të stomakut. Dhimbja në pjesën e sipërme të majtë të barkut mund të jetë gjithashtu karakteristike për sëmundjet e stomakut, pankreasit, shpretkës, përkuljes së shpretkës ose lakimit të majtë të zorrës së trashë, rrjedhës së majtë.

Në pjesën e poshtme të djathtë të barkut më shpesh hasen me apendicit, dëmtim të cekumit, veshkës së djathtë dhe organeve gjenitale dhe në pjesën e poshtme të majtë të barkut shpesh shoqërohen me dëmtim të zorrës së trashë sigmoid dhe organeve gjenitale.

Dhimbja e stomakut ka një sërë karakteristikash. Në pacientët me gastrit dhe dispepsi, ato shfaqen pas ngrënies, por nuk ndryshojnë në frekuencë, domethënë këto periudha nuk alternojnë me të ashtuquajturat intervale të lehta, të cilat mund të zgjasin me muaj. Në rastin e ulçerës peptike (ulçera e stomakut dhe duodenale), dhimbja karakterizohet nga periodiciteti, sezonaliteti, lidhja me marrjen e ushqimit dhe lokalizimi në rajonin epigastrik. Për ulçerat duodenale është tipike që ato shfaqen natën dhe me stomakun bosh, për sëmundjet e zorrëve nuk varen rreptësisht nga koha e marrjes së ushqimit dhe shoqërohen me aktin e jashtëqitjes. Një dhimbje e tillë zakonisht lehtësohet nga jashtëqitja ose largimi i gazrave. Në sëmundjet e mëlçisë dhe të traktit biliar, dhimbja lokalizohet kryesisht në hipokondriumin e djathtë, duke rrezatuar shpesh në shpatullën e djathtë ose në hapësirën ndërskapulare. Shpesh ndodhin pas ngrënies së tepërt, veçanërisht pas ushqimeve të yndyrshme dhe pikante, dhe intensifikohen me lëvizjen. Në rastet e dëmtimit të pankreasit, ato janë në natyrë rrethuese, duke rrezatuar në gjysmën e majtë të trupit (hipokondri i majtë, tehu i shpatullës së majtë, shpatulla e majtë, ndonjëherë në pjesën e poshtme të shpinës).

Dhimbja e barkut mund të jetë një simptomë e rëndësishme e sëmundjeve akute kirurgjikale të organeve të barkut.

Prandaj, edhe nëse dhimbja është shumë e fortë, infermierja nuk duhet t'i japë pacientit asnjë ilaç kundër dhimbjeve pa recetën e mjekut. Eliminimi ose lehtësimi i dhimbjes pas përdorimit të këtyre barnave, veçanërisht narkotikëve, mund të komplikojë diagnozën, duke rezultuar në vonesë të ndërhyrjes kirurgjikale. Duhet gjithashtu të kihet parasysh se për një sërë sëmundjesh akute kirurgjikale të organeve të barkut, jastëkët e ngrohjes, laksativët dhe klizmat janë kundërindikuar.

Të përzierat dhe të vjellat janë simptoma të zakonshme të sëmundjeve gastrointestinale, por mund të ndodhin edhe pa lidhje me to. Ato bazohen në një mekanizëm kompleks neurorefleks. Ato janë tipike për sëmundjet e stomakut (gastriti, ulçera peptike, kanceri), zorrët (enteriti dhe koliti), mëlçia dhe trakti biliar (hepatiti, kolecistiti, kolelitiaza), sëmundjet akute kirurgjikale të organeve të barkut, të shoqëruara me acarim të peritoneumit. (apendiciti akut, ulçera e shpuar e stomakut dhe duodenit, peritoniti, etj.), intoksikimet e përgjithshme (helmimet, sëmundjet infektive, tuberkulozi pulmonar, uremia, toksikoza e grave shtatzëna, etj.), lezionet e trurit dhe membranave të tij (meningjiti, tumoret, etj. hemorragjitë cerebrale).

Sëmundjet e listuara më sipër nuk shterojnë shkaqet e këtyre simptomave. Nauze dhe të vjella ndodhin gjithashtu për shkak të acarimit të rrënjës së gjuhës, faringut, faringut dhe epiglotisit; ato mund të jenë edhe me origjinë reflekse të kushtëzuara dhe shfaqen me erën e ushqimit të pakëndshëm ose shikimin e një objekti që shkakton neveri.

Koha e shfaqjes dhe lidhja e të vjellave me marrjen e ushqimit kanë rëndësi të madhe për diagnostikimin; pamja dhe sasia e të vjellave, prania dhe natyra e papastërtive (mukus, gjak, biliare, qelb). Të gjitha këto të dhëna, së bashku me shenjat e tjera, ndihmojnë mjekun të kuptojë tablonë komplekse të sëmundjes.

Të përzierat dhe të vjellat gastrike zakonisht ndodhin pas ngrënies. Të vjellat në këtë rast zakonisht sjellin lehtësim. Megjithatë, këto simptoma mund të konsiderohen si një manifestim i patologjisë gastrike vetëm nëse ka shenja të tjera tipike të sëmundjes së stomakut.

Duhet përmendur gjithashtu se të përzierat në sëmundjet e stomakut, si në disa raste të tjera, i paraprijnë të vjellave. Përjashtim bëjnë të vjellat cerebrale, të cilat ndodhin pa nauze të mëparshme. Karakterizohet gjithashtu nga një kombinim me dhimbje koke dhe ndonjëherë me rritje të presionit të gjakut.

Duhet mbajtur mend gjithashtu se të vjellat janë shpesh një shenjë e sëmundjeve akute kirurgjikale të organeve të barkut, zakonisht të kombinuara me simptoma të acarimit peritoneal. Të vjellat me gjak janë një shenjë e gjakderdhjes masive të stomakut nga enët e murit të stomakut ose nga venat e zgjeruara të ezofagut. Shkaku i të vjellave të shumta me gjak është më shpesh ulçera peptike dhe kanceri i stomakut, ndonjëherë - cirroza e mëlçisë; nëse të vjellat pasojnë gjakderdhjen, të vjellat përbëhen nga gjaku i kuq, dhe në rastet kur gjaku ka kohë në stomak ka pamjen e llumit të kafesë. Të vjellat e bollshme, kafe të pista, me erë të keqe (e quajtur të vjella fekale) është një simptomë e rëndësishme e obstruksionit të zorrëve ose fistulës gastrokolike.

Çrregullimet e jashtëqitjes dhe ndryshimet në karakterin e saj më së shpeshti shfaqen në formën e kapsllëkut dhe diarresë dhe shoqërohen me ndryshime në formën, konsistencën, ngjyrën dhe erën e jashtëqitjes. Natyra e jashtëqitjes mund të ndryshojë, megjithatë, edhe në mungesë të një shkelje të shpeshtësisë së saj.

Diarreja ndodh për shkak të shkeljes së funksioneve motorike dhe sekretore të zorrëve, e cila vërehet gjatë proceseve inflamatore në mukozën e saj (enterit, kolit); acarim mekanik nga ushqimi i ashpër që përmban shumë fibra; irritimi i mukozës me kimikate (helmimi me merkur, arsenik, etj.), Endogjen, d.m.th., helmet e formuara në trup (lëshimi i produkteve azotike të metabolizmit të proteinave në lumenin e zorrëve gjatë uremisë) dhe produktet e kalbjes ose fermentimit. Mund të ketë shkaqe të tjera të diarresë. Në disa raste, ato shfaqen me eksitim ose frikë për shkak të përshpejtimit neurogjenik të peristaltikës.

Diarreja tek të moshuarit është zakonisht e rrezikshme, pasi çon në dehidrim.

Jashtëqitja e lëngshme dhe e shpeshtë e përzier me mukozë dhe gjak është simptoma kryesore e kolitit akut me origjinë dizenterike dhe jo dizenterike. Karakterizohen nga tenesmus, i shprehur me një dëshirë të dhimbshme dhe të shpeshtë për të zbritur, shoqëruar me një ndjenjë dhimbjeje në rektum dhe anus. Diarreja me të vjella është tipike për infeksionet toksike dhe kolerën. Infeksionet toksike shkaktohen nga salmonela dhe disa mikroorganizma të tjerë, kolera shkaktohet nga Vibrio cholerae dhe varieteti i saj Vibrio El Tor. Në rastet e infeksioneve toksike, diarreja paraprihet nga të përzierat dhe të vjellat dhe defekimi shoqërohet me dhimbje barku paroksizmale, të cilat pakësohen pas jashtëqitjes. Ka një rritje të temperaturës së trupit dhe të dridhura. Manifestimet e para klinike të kolerës janë dëshira për t'u ulur. Të vjellat vijnë më vonë.

Diarreja shfaqet pa dhimbje dhe reaksioni i temperaturës mund të mungojë plotësisht ose mund të vërehet një temperaturë e lehtë e shkallës së ulët. Si rezultat i diarresë dhe të vjellave të shumta në kolerë, shfaqet dehidratim i rëndë.

Shkaku i kapsllëkut është lëvizja e ngadaltë e përmbajtjes së zorrëve dhe qëndrimi i zgjatur i saj në zorrë. Në këtë drejtim, thithja e shtuar e pjesës së lëngshme të jashtëqitjes ndodh në zorrët, dhe ato fitojnë një qëndrueshmëri jonormale të dendur.

Lëvizja e ngadaltë e përmbajtjes së zorrëve mund të shoqërohet me pengesa mekanike, lëvizshmëri të dëmtuar të zorrëve dhe përmbajtje të pamjaftueshme të zorrëve për shkak të konsumimit të ushqimeve që përmbajnë pak fibra bimore. Ka arsye të tjera për lëvizjen e ngadaltë të përmbajtjes së zorrëve.

Në disa raste, mbajtja e jashtëqitjes kërkon kujdes urgjent. Një nga këto raste është shfaqja e një impaksioni fekal, pra formimi i feçeve të ngurtësuara në rektum, të cilat nëse nuk hiqen në kohën e duhur, mund të fosilizohen. Presioni i tyre në murin e rektumit mund të shkaktojë formimin e plagëve të shtratit. Kur formohet një impakt fekal, kërkohet heqja mekanike e fecesit të ngurtësuar. Për këtë, nën pacientin vendoset një tabaka dhe infermierja, e veshur me një dorezë, fut në rektum një gisht tregues të lyer me vaj vazelinë dhe heq jashtëqitjet e ngurtësuara në pjesë. Pas kësaj, jepet një klizmë pastruese. Mbajtja e jashtëqitjes mund të jetë gjithashtu një simptomë e një gjendjeje të tmerrshme - obstruksioni i zorrëve. Në këtë rast, kapsllëku kombinohet me moskalimin e gazrave, dhimbje të forta barku dhe gjendje të përgjithshme të rëndë. Pacientë të tillë kërkojnë kujdes urgjent kirurgjik.

Trajtimi i kapsllëkut mund të jetë efektiv vetëm nëse merret parasysh etiologjia e tij. Një hallkë e rëndësishme në trajtim është një dietë e ekuilibruar, sporte dhe ushtrime terapeutike. Duhet të shmanget përdorimi sistematik i klizmave pastruese dhe laksativëve. Marrja e ujërave minerale si Batalinskaya dhe Essentuki Nr. 17 (1-1/2 gota ujë në temperaturën e dhomës në mëngjes dhe në mbrëmje) ka një efekt të dobishëm.

Ndryshimet në ngjyrën e jashtëqitjes që nuk shoqërohen me çrregullime të lëvizjes së zorrëve mund të kenë një rëndësi të madhe diagnostikuese. Kështu, shkarkimi i feçeve të çngjyrosura që duken si argjila e bardhë-gri tregon një bllokim të kanaleve biliare (bila e zakonshme dhe hepatike), si rezultat i së cilës biliare nuk hyn në zorrët. Jashtëqitjet e zeza vihen re me gjakderdhje nga ulçera e stomakut ose duodenale, si dhe me kancer të këtyre organeve.

Megjithatë, duhet mbajtur mend se jashtëqitja e zezë ndodh edhe te pacientët që marrin suplemente hekuri, Vikalin dhe karbon aktiv.

Duhet t'i kushtoni vëmendje pranisë së papastërtive të ndryshme në jashtëqitje. Për shembull, një numër i madh i filmave të indit lidhës në jashtëqitje tregon një ulje të aciditetit të lëngut gastrik dhe mund të tregojë një mungesë të plotë të acidit klorhidrik në të. Zbulimi i mishit të patretur në jashtëqitje tregon një shkelje të funksionit ekzokrin të pankreasit.

Një sasi e madhe yndyre në jashtëqitje vërehet në sëmundje të rënda të pankreasit dhe rrjedhje e pamjaftueshme e biliare në zorrë për shkak të bllokimit të kanalit biliar hepatik ose të përbashkët.

SËMUNDJET E EZOFAGUT

Ezofagiti është një inflamacion i mukozës së ezofagut, i cili tek të moshuarit shkaktohet më shpesh nga "hedhja prapa" e përmbajtjes gastrike aktive peptike nga stomaku. Kushtet për hyrjen e përmbajtjes gastrike në ezofag lindin nëse pacienti ka hernie diafragmatike, ton të dëmtuar të sfinkterit kardiak të ezofagut për shkak të ulçerës gastrike ose sëmundjeve të traktit biliar, si dhe pas ndërhyrjeve kirurgjikale. Shkaktar i ezofagitit mund të jenë edhe trupat e huaj, stomatiti dhe kandidiaza që është zhvilluar nga trajtimi me antibiotikë.

Ezofagiti karakterizohet nga djegie dhe dhimbje në gjoks, e cila intensifikohet gjatë ngrënies. Dhimbja mund të përhapet në qafë dhe shpinë. Anemia hipokromike shpesh zhvillohet si pasojë e gjakderdhjes së fshehur nga sipërfaqja gërryerëse e mukozës së përflakur të ezofagut.

Karcinoma e ezofagut. Më shpesh preken meshkujt mbi 60 vjeç. Plagët pas një djegieje ose dëmtimi të ezofagut, si dhe divertikulat dhe leukoplakia, predispozojnë për zhvillimin e kancerit.

Klinikisht, kanceri i ezofagut manifestohet me vështirësi progresive në gëlltitje, fillimisht ushqim të ngurtë dhe të thatë, dhe më pas të butë dhe në fund të lëngshëm. Gjatë ngrënies, pacienti mund të ndjejë dhimbje dhe djegie pas sternumit. Në fazat e mëvonshme të procesit, kur ushqimi ngec mbi ngushtimin e ezofagut dhe kalbet, një erë e pakëndshme mund të dalë nga goja. Pacienti gradualisht humbet peshë dhe bëhet më i dobët. Zhvillohet dobësi e përgjithshme e rëndë, rraskapitje dhe anemi.

Herë pas here, në pacientët e moshuar, gëlltitja është pak e dëmtuar. Në këto raste, simptomat mbizotëruese janë dobësia e përgjithshme, rraskapitja dhe anemia. Kanceri i ezofagut jep metastaza në nyjet limfatike paraezofageale të mediastinumit, mushkërive dhe mëlçisë.

SËMUNDJET E STOMAKUT

Gastriti akut (katarra akute e stomakut) është një inflamacion akut i mukozës së stomakut që ndodh kur ekspozohet ndaj ushqimit të cilësisë së dobët, kimikateve, alkoolit dhe substancave të tjera të dëmshme. Gastriti akut mund të shkaktohet edhe nga mbingrënia.

Pacientët ankohen për dhimbje në rajonin epigastrik, të përziera dhe të vjella. Të vjellat përmbajnë mbetje të ushqimit të ngrënë së fundmi ose të ndenjur, të patretur të përzier me mukozë ose biliare. Dëshira për të vjella mund të kombinohet me dhimbje ngërçe në rajonin epigastrik. Zhvillohet dobësi e rëndë e përgjithshme. Vihet re marramendje, dhimbje koke, ndonjëherë rritje e temperaturës së trupit deri në 38° dhe neveri e plotë ndaj ushqimit.

Ndonjëherë shfaqet diarre. Në rastin e fundit, mund të zhvillohen dukuri të dehidrimit të trupit, të shprehura në një përkeqësim të mprehtë të gjendjes së përgjithshme të pacientit, adinami, errësim të vetëdijes dhe fenomene të tjera.

Gastriti kronik është mjaft i shpeshtë tek të moshuarit dhe moshat senile. Tek të moshuarit mbizotërojnë format hipoacid dhe anacid. Kjo shpjegohet me faktin se me kalimin e moshës ndodhin ndryshime strukturore në sistemin nervor dhe në rrjetin vaskular të murit të stomakut, si rezultat i të cilave krijohen parakushtet për zhvillimin e ndryshimeve trofike nga ana e elementëve të ndryshëm të stomakut. mur dhe, në veçanti, aparati i gjëndrave.

Pacientët ankohen për një ndjenjë të rëndimit dhe ngopjes, si dhe dhimbje të shurdhër në rajonin epigastrik që shfaqet ose intensifikohet pas ngrënies. Oreksi është zvogëluar. Të përzierat shfaqen pas ngrënies. Shpesh ka gërvishtje të ajrit, ndonjëherë edhe të vezëve të kalbura. Mund të shkaktojë dhimbje në gojë dhe gjuhë.

Sëmundja e ulçerës peptike në moshën e vjetër dhe pleqërie nuk është e pazakontë. Në mesin e pacientëve me ulçerë peptike, njerëzit mbi 60 vjeç përbëjnë 20 deri në 25%.

Ulcerat senile kanë një numër karakteristikash domethënëse. Kohëzgjatja e tij është zakonisht e vogël, madhësia e saj është e madhe dhe vendndodhja e tij në stomak është më e lartë. Më shpesh, ulçera kombinohet me një përmbajtje të ulët ose mungesë të acidit klorhidrik në përmbajtjen e stomakut. Ndryshe nga ulçera peptike tek pacientët e rinj, ajo nuk karakterizohet nga acarime periodike në pranverë dhe në vjeshtë.

Varësia e dhimbjes nga marrja e ushqimit gjithashtu nuk shprehet. Oreksi zakonisht ruhet. Të vjellat me një ulçerë të pakomplikuar zakonisht mungojnë. Lokalizimi i dhimbjes është shpesh atipike. Dhimbja mund të vërehet në gjysmën e djathtë të barkut ose në gjysmën e majtë të gjoksit. Kjo e fundit shpesh perceptohet si një simptomë e angina pectoris.

Kapsllëk i shpeshtë. Sa më i vjetër të jetë pacienti, aq më shpesh ecuria klinike karakterizohet nga simptoma jashtëzakonisht të dobëta. Kështu, manifestimi i parë i sëmundjes mund të jetë gjakderdhja e bollshme e stomakut ose perforimi. Diagnoza e ulçerës gastrike dhe duodenale zakonisht bëhet në bazë të anamnezës, të dhënave klinike, ekzaminimit me rreze X dhe gastroskopisë.

Komplikimet më serioze të ulçerës gastrike dhe duodenale: gjakderdhje, perforim, degjenerim në kancer, stenozë e pilorit dhe duodenit.

Gjakderdhje. Gjakderdhja e stomakut është një nga ndërlikimet e rrezikshme të ulçerës gastrike dhe duodenale. Frekuenca e tij në pacientët e moshuar dhe të moshuar është 2 herë më e lartë se tek të rinjtë. Me gjakderdhje të bollshme gastrike, shfaqen dobësi të përgjithshme të rënda, marramendje, lëkurë të zbehtë, të vjella me gjak dhe jashtëqitje të ngurta, etje të fortë, takikardi dhe rënie të presionit të gjakut. Nëse gjakderdhja vazhdon, mund të ndodhë kolaps. Në këtë rast, pacienti humbet vetëdijen.

Lëkura mbulohet me djersë të ftohtë, bebëzat zgjerohen, pulsi mezi preket (nuk mund të numërohet), presioni ulet gjatë gjithë kohës dhe mund të mos zbulohet.

Gjakderdhja e vogël karakterizohet nga dobësi e përgjithshme e lehtë, rritje e rrahjeve të zemrës dhe ulje e moderuar e presionit të gjakut. Nganjëherë mungojnë të vjellat me gjak dhe jashtëqitjet e ziera. Megjithatë, testimi i jashtëqitjes për gjak okult në këto raste jep një reagim pozitiv.

Një sasi e vogël e humbjes së gjakut (150-200 ml) mund të shkaktojë vetëm dobësi afatshkurtër, duke u shfaqur më pas në jashtëqitjet e katranit.

Perforimi. Një nga ndërlikimet më të rënda të ulçerës gastrike dhe duodenale është perforimi (perforimi) i ulçerës. Simptoma kryesore është dhimbja e papritur, jashtëzakonisht e fortë në bark (në shprehjen figurative të pacientëve - "si një goditje nga një kamë"). Fillimisht shfaqet në regjionin epigastrik, më pas përhapet në regjionin iliak të djathtë. Pacienti shpesh merr një pozicion të detyruar - i shtrirë ose i ulur pa lëvizur me këmbët e tij të afruara në stomak dhe të përkulur në gjunjë. Shenjat më të rëndësishme objektive të perforimit përfshijnë tension të mprehtë në muskujt e murit anterior të barkut, veçanërisht në rajonin epigastrik. Palpimi i barkut është i dhimbshëm.

Dhimbja më e fortë shfaqet kur dora që palpon murin e barkut hiqet papritur (simptomë Shchetkin-Blumberg). Kjo është një simptomë shumë e rëndësishme që tregon acarim të peritoneumit. Nëse simptomat e mësipërme janë të pranishme, nuk është e vështirë të bëhet një diagnozë.

Megjithatë, në pacientët e moshuar dhe të moshuar, pamja klinike nuk është gjithmonë aq tipike.

Shpesh nuk ka asnjë simptomë të shfaqjes së papritur të dhimbjes, tensioni në murin e barkut nuk shprehet aq qartë dhe mbizotërojnë fenomene të përgjithshme. Në raste të tilla, duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm ndaj ankesave subjektive dhe ndryshimeve në gjendjen e përgjithshme, në mënyrë që të mos humbisni një ndërlikim kaq të frikshëm, pasi vetëm një operacion i kryer sa më herët mund të shpëtojë jetën e pacientit.

Degjenerimi i ulçerës së stomakut në kancer. Tek të moshuarit dhe ata senile, ky ndërlikim shfaqet në afërsisht 10% të rasteve, kryesisht me ulçera gastrike kalloze, të cilat janë ulçera kronike të vazhdueshme jo shëruese me buzë kalloze. Simptomat janë zakonisht shumë të lehta.

Stenoza e pilorit dhe duodenit është një ngushtim i lumenit të daljes së stomakut për shkak të dhëmbëzimit të një ulçere të vendosur në daljen e stomakut ose në pjesën fillestare të duodenit. Në pacientët e moshuar dhe të moshuar, ky ndërlikim është relativisht i rrallë.

Në raste të rënda, d.m.th., në fazën e stenozës së dekompensuar, pacientët ankohen për një ndjenjë ngopjeje dhe rëndimi në rajonin epigastrik, të vjella të shumta të ushqimit të ngrënë një ditë më parë, fryrje dhe belçim të kalbur; ka një erë të pakëndshme që vjen nga goja. Pacientët me ushqim të reduktuar rëndë. Në pjesën e sipërme të barkut, përcaktohet peristaltika e stomakut. Mund të ndodhin fenomene të dehidrimit. Sasia e urinës zvogëlohet derisa të shfaqet anuria. Niveli i azotit të mbetur në gjak rritet. Herë pas here, për shkak të një shqetësimi të konsiderueshëm në përbërjen elektrolitike të gjakut, vërehen konvulsione. Rrezet X zbulojnë një stomak të madh, poli i poshtëm i të cilit ndodhet në legen.

Kanceri i stomakut. Kanceri i stomakut më së shpeshti shfaqet midis moshës 40 dhe 70 vjeç. Pas 70 vjetësh, frekuenca e saj zvogëlohet. Manifestimet klinike të sëmundjes, veçanërisht në periudhën fillestare, zakonisht janë të lehta. Pacientët ankohen për lodhje të shpejtë, humbje të oreksit, neveri ndaj llojeve të caktuara të ushqimit, ndjenjë rëndimi në rajonin epigastrik, belçim dhe regurgitim, dhimbje periodike të lehta në pjesën e sipërme të barkut dhe humbje peshe. Mund të shfaqet anemi e lehtë nga mungesa e hekurit dhe ROE e përshpejtuar. Në fazat e mëvonshme të sëmundjes, një tumor zbulohet me palpim në rajonin epigastrik, të vjella (në rast të kancerit pilorik) dhe gëlltitje të dëmtuar (në rast të kancerit të zemrës), dobësim progresiv, zhvillohet sindroma e dhimbjes dhe ndodh metastaza në nyjet limfatike të qafës së mitrës, mëlçinë, mushkëritë dhe kockat.

SËMUNDJET GOW

sëmundje gastrit tretje terapi fizike

Apendiciti akut është një inflamacion akut i apendiksit. Tek të moshuarit shfaqet shumë më rrallë se tek të rinjtë dhe të pjekurit dhe manifestimet klinike të tij janë shumë më pak të theksuara. Në të njëjtën kohë, karakterizohet nga një ashpërsi më e madhe e ndryshimeve patologjike dhe një frekuencë e lartë e komplikimeve. Sëmundja shpesh fillon me diarre. Dhimbja e barkut nuk është e fortë dhe lokalizimi i saj nuk është tipik; shpesh lokalizohet jo në rajonin iliake të djathtë, por në pjesën e poshtme të barkut dhe ka natyrë difuze. Tensioni mbrojtës i muskujve në fosën iliake të djathtë është i dobët ose mungon. Temperatura e trupit zakonisht nuk i kalon nivelet subfebrile. Rritja e numrit të leukociteve është zakonisht e parëndësishme, por ka një zhvendosje të qartë majtas me një rritje të dukshme të formave të brezit. Përkeqësimi i gjendjes së përgjithshme dhe aktiviteti kardiak zhvillohet me shpejtësi.

Apendiksit kronik. Kjo sëmundje është e pazakontë tek të moshuarit. Ecuria e saj klinike është e ngadaltë. Simptomat subjektive zakonisht mbizotërojnë mbi ato objektive. Apendiciti kronik shpesh është shumë i vështirë për t'u dalluar nga sëmundjet kronike të zorrëve - koliti kronik dhe tifliti, të cilat shpesh shfaqen në pleqëri.

Koliti është një sëmundje e etiologjive të ndryshme që prek të gjithë zorrën e trashë ose seksionet e tij individuale. Ka kolit akut dhe kronik.

Koliti akut. Nga koliti akut, dizenteria është më e zakonshme. Vërehet tek njerëzit e grupmoshave më të mëdha po aq shpesh sa edhe tek të rinjtë.

Rastet tipike karakterizohen nga fillimi akut, dhimbje barku paroksizmale (më shumë në pjesët e poshtme), dobësi e përgjithshme, marramendje, nauze, të vjella, rritje të temperaturës së trupit, fryrje, jashtëqitje të lirshme me erë të fetusit dhe përzierje mukusi dhe gjaku. Mund të ndodhë tenesmus - një nxitje e dhimbshme, e pafrytshme deri në fund me shkarkimin e mukusit, gjakut dhe qelbit. Njohja në raste tipike nuk paraqet ndonjë vështirësi të veçantë. Megjithatë, shpesh sëmundja shfaqet në një formë të fshirë, gjë që e bën diagnozën shumë më të vështirë.

Koliti është kronik. Koliti kronik shfaqet në etiologji të ndryshme. Sëmundja zakonisht fillon në moshë të re ose të mesme. Pas 60 vjetësh, simptomat e para të tij vërehen në afërsisht 5% të rasteve. Sëmundja më së shpeshti shfaqet si kapsllëk, i cili herë alternohet me diarre, më rrallë vetëm me diarre, fryrje dhe dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të barkut. Kapsllëku, fryrja dhe dhimbja e lehtë në pjesën e poshtme të barkut mund të ndodhin edhe me ndryshime thjesht të lidhura me moshën në traktin gastrointestinal, megjithatë, diagnoza e kapsllëkut senile është e vlefshme vetëm pasi të përjashtohen ndryshimet organike në zorrët dhe organet fqinje. Për të përjashtuar këto ndryshime, është i nevojshëm një ekzaminim i plotë me rreze X i traktit gastrointestinal dhe sigmoidoskopi. Koliti kronik tek të moshuarit shpesh kombinohet me një ulje të funksionit sekretues të stomakut, mosfunksionim të mëlçisë dhe pankreasit.

Koliti ulceroz jospecifik. Njerëzit e rrugës mbi 60 vjeç janë relativisht të rrallë. Shtysa për zhvillimin e tij mund të jenë infeksionet, traumat mendore, acarimi i traktit gastrointestinal nga medikamente të caktuara (për shembull, 5-fluorouracil në trajtimin e kancerit) dhe arsye të tjera. Sëmundja karakterizohet nga acarime të shpeshta, të shoqëruara me ethe, diarre dhe dhimbje barku. Diarreja mund të çojë në dehidrim dhe ndërprerje të metabolizmit të elektroliteve. Jashtëqitja përmban papastërti të mukusit, gjakut dhe ndonjëherë qelb. Sëmundja mund të ndërlikohet nga gjakderdhja nga ulçera ose vrima e murit të zorrëve. Të moshuarit dhe të moshuarit ndonjëherë zhvillojnë kancer të zorrës së trashë në sfondin e kolitit ulceroz.

Hemorroidet janë venat me variçe në anus dhe në pjesën e poshtme të rektumit, që vijnë nga rrjedhja e dëmtuar e gjakut venoz dhe zvogëlimi i tonit të mureve venoze. Zhvillimi i tij nxitet nga kapsllëku kronik, vështirësia e defekimit për shkak të çarjes anale, një stili jetese të ulur, fibroideve të mitrës dhe faktorëve të tjerë që çojnë në stanjacion venoz në legen.

Simptomat subjektive janë siklet dhe kruajtje në anus, dhimbje gjatë jashtëqitjes. Shpesh nuk ka ankesa.

Simptoma më e rëndësishme objektive është gjakderdhja periodike, zakonisht në fund të defekimit.

Gjakderdhja hemorroidale shpesh shkakton anemi të rëndë të mungesës së hekurit. Gjatë lëvizjeve të zorrëve ose gjatë ecjes, hemorroidet mund të bien. Ato mund të inflamohen dhe të mpiksen, të ndërlikohen nga paraproktiti dhe tromboflebiti.

SËMUNDJET E MËLÇISË

Hepatiti është një sëmundje inflamatore akute dhe kronike e mëlçisë me etiologji të ndryshme.

Më e zakonshme është sëmundja e Botkin-it, e cila mund të shfaqet në formën e hepatitit akut dhe epidemik kronik. Agjenti i tij shkaktar është një virus, dhe burimi i infeksionit është një person i sëmurë. Virusi gjendet në gjak, mëlçi dhe organe të tjera dhe ekskretohet në feces. Infeksioni ndodh nëpërmjet gojës me ushqim të kontaminuar, ujë, duar, si dhe objekte që kanë qenë në kontakt me pacientin dhe të kontaminuara me sekrecionet e tij. Nëse instrumentet mjekësore nuk sterilizohen siç duhet, infeksioni mund të ndodhë edhe gjatë vaksinimeve, transfuzioneve të gjakut, injeksioneve etj. Sëmundja e Botkinit është një sëmundje shumë ngjitëse. Nëse gjatë përhapjes së saj epidemike të rinjtë kanë më shumë gjasa të sëmuren, atëherë format e vaksinave prekin po aq shpesh popullsinë e të gjitha grupmoshave.

Në hepatitin akut epidemik, periudha e inkubacionit është 3-4 javë për sëmundjet e pavarura dhe 3-4 muaj për format e vaksinimit. Në pamjen klinike dallohen fazat preikterike dhe ikterike. Në periudhën pre-ikterike, temperatura e trupit është normale ose subfebrile. Pacientët ankohen për dobësi të përgjithshme, dhimbje koke, mungesë oreksi, hidhërim në gojë, nauze, mbajtje jashtëqitjes ose diarre dhe dhimbje kyçesh. Ngjyra e urinës bëhet e verdhë e errët. Pulsi ngadalësohet. Mund të shfaqet ënjtje e mëlçisë dhe herë pas here edhe e shpretkës. Në ditën e 5-7, e ndonjëherë më vonë, shfaqet verdhëza dhe shfaqet kruarja e lëkurës. Temperatura e trupit vazhdon të mbetet normale ose rritet në nivele të ulëta, por gjendja e përgjithshme e pacientëve përkeqësohet. Dobësia e përgjithshme rritet. Shfaqet apatia ose nervozizmi. Mëlçia dhe nganjëherë shpretka zmadhohet. Sasia e urinës zvogëlohet. Ngjyra e saj bëhet kafe e errët. Jashtëqitja bëhet e zbardhur. Periudha ikterike zgjat 2-6 javë, ndonjëherë edhe më shumë. Shërimi ndodh në afërsisht 43% të rasteve (S.M. Ryss dhe V.G. Smagin). Në raste të tjera, sëmundja bëhet kronike. Mund të zhvillohen komplikime: distrofia akute toksike e mëlçisë, kolengiti dhe kolecistiti, cirroza e mëlçisë, pneumonia, etj. Më e rënda prej tyre është distrofia akute e verdhë e mëlçisë. Shfaqet si agjitacion i pacientit, pagjumësi, dhimbje koke të forta, rritje të temperaturës së trupit, takikardi, çrregullim mendor, ulje të mprehtë të madhësisë së mëlçisë, verdhëz intensive dhe gjakderdhje. Një erë e pakëndshme e kalbëzuar e ëmbël ("mëlçisë") buron nga goja e pacientit. Fillimisht, intensifikohen shqetësimet e vogla të vetëdijes. Vetëdija bëhet konfuze dhe më pas futet një gjendje e thellë e pavetëdijshme - koma. Në këtë rast, bebëzat e pacientit janë të zgjeruara dhe reagojnë dobët ndaj dritës. Ndodhin defekim dhe urinim të pavullnetshëm.

Hepatiti kronik është një sëmundje e zakonshme e mëlçisë, e cila karakterizohet nga një ecuri afatgjatë e përsëritur pa përparim të dukshëm.

Zakonisht shfaqet si rezultat i kalimit të hepatitit akut epidemik (sëmundja e Botkinit) në kronik, megjithëse kjo nuk është gjithmonë e përcaktuar qartë. Simptomat gjatë periudhave të përkeqësimit ngjajnë me hepatitin akut epidemik. Hepatiti kronik epidemik mund të shkaktojë zhvillimin e cirrozës së mëlçisë, angiokolitit, duodenitit, pankreatitit dhe disa komplikimeve të tjera.

Ciroza e mëlçisë është faza përfundimtare e hepatitit dhe dëmtimit degjenerativ të indit të mëlçisë. Ndodh kryesisht te personat mbi 40 vjeç.

Frekuenca më e lartë e tij ndodh në moshën 50-70 vjeç; Burrat sëmuren më shpesh. Në pothuajse 50% të rasteve është rezultat i sëmundjes Botkin. Ndër arsyet e tjera, më të rëndësishmet janë alkoolizmi, ushqyerja e pamjaftueshme dhe jo e shëndetshme, sëmundjet infektive (malaria, bruceloza etj.), dëmtimi toksik i mëlçisë.

Në periudhën e hershme të sëmundjes, pacientët zakonisht ankohen për dobësi të përgjithshme, lodhje, gjumë të dobët, humbje të oreksit, të përziera, të vjella dhe një ndjenjë rëndesë në rajonin epigastrik. Shpesh vërehet kapsllëk i ndjekur nga diarre. Temperatura e trupit mund të rritet periodikisht. Gradualisht pacienti humbet peshë. Shfaqet subictericiteti i sklerës. Lëkura bëhet e thatë, e rrudhosur dhe merr një ngjyrë gri-të verdhë. Këto dukuri shoqërohen me kruajtje të lëkurës. Në fytyrë, faqe, krahë, në brezin e shpatullave dhe zona të tjera të lëkurës vërehen “venat merimangë”, të cilat janë angioma të vogla me një kurorë vazash të zgjeruara. Vihet re skuqje e lëkurës së pëllëmbëve. Megjithatë, duhet të mbahet mend se kjo simptomë, e cila në përgjithësi është karakteristike për cirrozën e mëlçisë, mund të vërehet tek të moshuarit pa dëmtim të mëlçisë. Shpesh shfaqet fryrje. Madhësia e mëlçisë ndryshon dhe varet nga stadi i sëmundjes. Buza e poshtme e saj është e mprehtë dhe e ngjeshur. Sipërfaqja e mëlçisë mund të jetë e pabarabartë. Shpretka është zakonisht e zmadhuar dhe e dendur. Pacienti vazhdon të humbasë peshë dhe zhvillohet periudha e dytë e ashtuquajtur ascitike e sëmundjes, kur në zgavrën e barkut shfaqet lëngu i lirë. Gjatë kësaj periudhe ka gjakderdhje nga venat e zgjeruara të ezofagut. Anemia zhvillohet. Cirroza e mëlçisë përparon ngadalë tek njerëzit e moshuar. Vdekja më së shpeshti ndodh nga dështimi i mëlçisë, rraskapitja, gjakderdhja nga venat e zgjeruara të ezofagut.

Sëmundja e gurëve të tëmthit, kolecistiti, kolengiti. Frekuenca e këtyre sëmundjeve rritet me moshën. Kryesisht vërehen në moshën 50-70 vjeç. Në mesin e pacientëve mbizotërojnë gratë. Megjithatë, pas 70 vjetësh, burrat dhe gratë sëmuren njësoj shpesh. Ka kolecistit akut dhe kronik. Për shkak të marrëdhënies së ngushtë anatomike dhe fiziologjike midis fshikëzës së tëmthit dhe kanaleve biliare, kolecistiti i izoluar është i rrallë. Zakonisht kombinohet me inflamacion të rrugëve biliare – kolengit (sinonim – angiokolit).

Simptomat e kolelitiazës dhe kolecistitit në thelb janë të ngjashme, me përjashtim të intensitetit të sulmeve të dhimbjes, i cili është shumë më i theksuar me të parën. Këto sëmundje ndryshojnë kryesisht në atë që në rast të kolelitiazës, komponentit kryesor infektiv i shtohet një faktor mekanik, i cili shpesh është shkaktar i komplikimeve të rënda.

Kolecistiti akut karakterizohet nga dhimbje të forta në hipokondriumin e djathtë, që rrezaton në shpatullën e djathtë, qafën dhe nën shpatullën e djathtë. Këto dhimbje janë identike me dhimbje barku hepatike për shkak të kolelitiazës. Në pacientët me kolecistit akut, vërehet një rritje më e vazhdueshme e temperaturës së trupit, leukocitoza me një zhvendosje në të majtë dhe takikardi.

Në të dyja sëmundjet, dhimbja shoqërohet me të përziera dhe të vjella. Dhimbje gjoksi dhe dhimbje në zonën e zemrës, shqetësime të ritmit të zemrës dhe gulçim janë gjithashtu të zakonshme. Nëse, pas një sulmi të dhimbjes së barkut hepatik, shfaqet një njollë ikterike e lëkurës dhe sklerës, dhe jashtëqitja bëhet e zbardhur dhe urina lëshohet në kafe të errët, kjo mund të tregojë bllokimin e kanalit biliar të përbashkët me gurë. Në raste të tilla, në mënyrë të pashmangshme ndodh ngecja e biliare, e cila nga ana tjetër çon në zhvillimin e një infeksioni ngjitës të kanaleve biliare ekstra- dhe intrahepatike, d.m.th., në zhvillimin e kolengitit. Në këtë rast, ndonjëherë në mëlçi zhvillohen abscese të shumta, si rezultat i të cilave ka një rritje të temperaturës së trupit në 39-40 ° me të dridhura mahnitëse dhe djersitje të bollshme.

Duhet pasur parasysh se kolelitiaza dhe kolecistiti tek të moshuarit dhe moshat senile shpesh ndodhin në mënyrë atipike, të pashoqëruara me sulme dhimbje barku hepatike, aq karakteristike për të rinjtë. Pacientët e moshuar më shpesh ankohen për një ndjenjë presioni ose dhimbje të lehtë në hipokondriumin e djathtë, oreks të dobët, hidhërim në gojë, nauze dhe të vjella dhe fryrje. Mungesa e sulmeve të dhimbjes së barkut hepatik në këto raste shoqërohet me sa duket me atoni senile të fshikëzës së tëmthit.

Klinikisht, kolecistiti kronik mund të shprehet me dhimbje me forca të ndryshme që ndodhin në zonën e hipokondriumit të djathtë për shkak të gabimeve në dietë, aktivitetit fizik ose infeksionit interkurent. Gjatë periudhës jo sulmuese, e cila mund të zgjasë me muaj dhe vite, vërehen kryesisht çrregullime dispeptike, të manifestuara me urth, të përziera, fryrje, kapsllëk, sklera subikterike dhe temperaturë të ulët (37,2-37,6°), intolerancë ndaj ushqimeve yndyrore.

Kanceri i mëlçisë. Ka kancer primar dhe metastatik të mëlçisë. E para prej tyre është jashtëzakonisht e rrallë, e dyta përbën rreth 50% të tumoreve malinje të zgavrës së barkut. Pacientët ankohen për dhimbje të vazhdueshme në hipokondriumin e djathtë. Ka një zmadhim të mëlçisë, veçanërisht në fazën përfundimtare të sëmundjes. Mëlçia është e fortë, sipërfaqja e saj është nodulare. Verdhëza shoqërohet shpesh me këto dukuri. Lëngu ascitik mund të grumbullohet në zgavrën e barkut.

SËMUNDJET E PANKREASIT

Pankreatiti është një sëmundje e karakterizuar nga inflamacioni i pankreasit për shkak të infeksionit ose stagnimit të sekrecioneve në të. Frekuenca e tyre rritet me moshën. Ka pankreatit akut dhe kronik.

E para prej tyre është një nga sëmundjet e rënda dhe të rrezikshme të organeve të barkut. Edhe pse është bërë progres në trajtimin e tij, shkalla e vdekshmërisë së saj vazhdon të jetë mjaft e lartë, veçanërisht në mesin e pacientëve të moshuar dhe të moshuar. Në to, pankreatiti akut shpesh shfaqet në formën e nekrozës pankreatike, pra në formën më të rëndë. Kjo shpjegohet me faktin se me këtë sëmundje krijohen kushte për të prishur rrjedhjen e lëngut pankreatik që përmban enzima proteolitike dhe lipazë, të cilat në kushte të caktuara shkaktojnë vetë-tretje të gjëndrës. Pacientët ankohen për dhimbje të forta brezi në gjysmën e sipërme të barkut, të dhimbshme, të vjella të shpeshta dhe fryrje në rajonin epigastrik. Dhimbja e barkut zakonisht rrezaton në shpatullën e majtë, në zonën e zemrës dhe prapa sternumit. Të vjellat nuk sjellin lehtësim. Pacientët janë të shqetësuar. Lëkura është e zbehtë. Në rastet e ngjeshjes së kanalit të përbashkët biliar nga infiltrati inflamator, shfaqet verdhëza. Temperatura e trupit rritet në 38-39°. Frymëmarrja përshpejtohet deri në 28-30 në minutë ose më shumë. Ndonjëherë zhvillohen gjendje kollaptoide. Pavarësisht nga ashpërsia e ankesave subjektive, barku mund të jetë i butë dhe pa dhimbje ose vetëm pak i dhimbshëm në palpim. Leukocitoza në disa raste arrin shifra të larta, deri në 20.000 leukocite ose më shumë me një zhvendosje majtas, përmbajtja e diastazës së urinës është disa mijëra njësi (normalisht 16-64 njësi).

Me zhvillimin e nekrozës së pankreasit, përkeqësimi i gjendjes së përgjithshme dhe pamjes së gjakut përparon me shpejtësi, rritet dehja, intensifikohen dhimbjet e barkut dhe shfaqet tensioni i muskujve në rajonin epigastrik. Përmbajtja e diastazës në urinë mund të bjerë ndjeshëm brenda disa orësh.

Kanceri i pankreasit është jashtëzakonisht i rrallë tek njerëzit nën 40 vjeç. Pastaj frekuenca e saj rritet. Ndër pacientët mbizotërojnë meshkujt.

Në periudhën e hershme të sëmundjes vërehen rëndime në rajonin epigastrik, përkeqësim ose mungesë oreksi, të përziera dhe të vjella. Më pas këto simptoma shoqërohen me dhimbje në një ose një pjesë tjetër të pjesës së sipërme të barkut.Lokalizimi i tyre varet se cila pjesë e pankreasit është prekur nga tumori. Kur preket koka e gjëndrës (lokalizimi më i zakonshëm), ato vërehen në të djathtë të kërthizës ose në hipokondriumin e djathtë; kur preket trupi dhe bishti i gjëndrës, vërehen në gropën e stomakut. dhe në kuadrantin e sipërm të majtë të barkut me rrezatim në pjesën e poshtme të shpinës dhe shtyllës kurrizore. Dhimbja është shumë e fortë, sidomos në rastet e dëmtimit të trupit dhe bishtit të gjëndrës dhe lehtësohet vështirë. Nëse preket koka e gjëndrës, shfaqet verdhëza dhe shfaqet simptoma e Courvoisier (palpohet një fshikëz e tëmthit e zgjeruar).

Pacientët humbin peshë dhe rraskapitja fillon shpejt. Një rritje e nivelit të diastazës në gjak dhe urinë vërehet në më pak se 50% të rasteve. Pneumografia retroperitoneale në kombinim me tomo- ose angiografinë e pankreasit ndihmon në vendosjen e diagnozës. Trajtimi është kirurgjik.

AKTIVITET FIZIK TERAPEUTIK PËR SËMUNDJET E ORGANEVE TË GJITHSHME

Edukimi fizik terapeutik është një pjesë integrale e edukimit fizik të përgjithshëm dhe një nga metodat më të rëndësishme të trajtimit kompleks të pacientëve me ulçerë peptike, si dhe një mjet efektiv për parandalimin e acarimeve me strukturën e duhur të klasave dhe të gjithë kompleksit.

Le të fillojmë me fiziologjinë. Impulset nga receptorët e organeve të brendshme hyjnë në sistemin nervor qendror, duke sinjalizuar intensitetin e funksionimit dhe gjendjen e organeve. Kur shfaqet sëmundja, rregullimi i refleksit prishet, lindin dominantë patologjikë dhe reflekse vicioze (patologjike), duke shtrembëruar rrjedhën e proceseve normale në trupin e njeriut.

Sëmundja shtyp dhe çorganizon aktivitetin motorik - një kusht i domosdoshëm për formimin dhe funksionimin normal të çdo organizmi të gjallë. Prandaj, terapia e ushtrimeve është një element shumë i rëndësishëm në trajtimin e proceseve ulceroze.

Dihet tashmë se kryerja e ushtrimeve fizike të dozuara, të shoqëruara me ndryshime pozitive në gjendjen funksionale të qendrave të rajonit nënlëkuror dhe një rritje në nivelin e proceseve themelore të jetës, shkakton emocione pozitive (i ashtuquajturi ndikim refleks psikogjenik dhe i kushtëzuar). . Kjo është veçanërisht e zbatueshme në rastet e ulçerës peptike, kur gjendja neuropsikike e pacientëve lë për të dëshiruar (normalizimi i simptomave të distonisë të shprehura tek pacientët nga sistemi nervor. Duhet theksuar ndikimi i aktivitetit fizik në rregullimin nervor të aparatit tretës.

Me ushtrime të rregullta, si në procesin e stërvitjes fizike, rezervat e energjisë rriten gradualisht, rritet formimi i përbërjeve tampon dhe trupi pasurohet me komponime enzimash, vitamina, jone kaliumi dhe kalciumi. Kjo çon në aktivizimin e proceseve redoks dhe në një rritje të stabilitetit të ekuilibrit acido-bazik, i cili nga ana tjetër ka një efekt të dobishëm në dhëmbëzimin e defektit ulceroz (ndikim në fuqinë trofike dhe rigjeneruese të indeve të traktit gastrointestinal). .

Efekti i ushtrimeve fizike përcaktohet nga intensiteti dhe koha e aplikimit të tij. Tensionet e vogla dhe të moderuara të muskujve stimulojnë funksionet bazë të traktit gastrointestinal, ndërsa ato intensive i shtypin ato.

Ka një efekt të dobishëm të terapisë ushtrimore në qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen, e cila gjithashtu zgjeron aftësitë funksionale të trupit dhe rrit reaktivitetin e tij.

Në varësi të natyrës klinike të sëmundjes dhe funksionalitetit të pacientit, përdoren forma dhe mjete të ndryshme. Meqenëse institucionet arsimore zakonisht përdorin vetëm grupin e tretë (zhvillues të përgjithshëm) të ushtrimeve për përmirësimin e shëndetit kurdo që është e mundur, unë do t'i përmbahem gjithashtu.

Kundërindikimet ndaj klasave përfshijnë:

· Ulçera e freskët në periudhën akute.

· Ulçera e komplikuar nga gjakderdhja.

· Gjendja preperforative.

· Ulçera e komplikuar me stenozë në fazën e dekompensimit.

· Paraprocese masive të freskëta gjatë depërtimit.

Kur aplikohet te pacientët që vuajnë nga ulçera peptike, terapia e ushtrimeve ka një efekt të dobishëm në fushat e mëposhtme:

Ndikojnë në rregullimin e proceseve të ngacmimit dhe frenimit në korteksin cerebral; për të forcuar inervimin kortiko-visceral dhe për të niveluar çrregullimet e lidhura me inervimin autonom. Përmirësoni funksionimin e koordinuar të sistemeve të qarkullimit të gjakut, frymëmarrjes dhe tretjes.

Me organizimin e duhur të regjimit të lëvizjeve, ushtrimeve fizike dhe pushimit pasiv, ndikojnë në rregullimin e sferës neuropsikike të pacientit.

Përmirëson proceset redoks në të gjitha organet, promovon rrjedhën normale të proceseve trofike.

Kundërfunksionimet e sistemit tretës që ndodhin me ulcerat peptike (kapsllëk, humbje oreksi, mbingarkesë, etj.).

Parimi i individualizimit gjatë aplikimit të terapisë fizike për këtë sëmundje është i detyrueshëm.

Terapia fizike për gastrit

Është e këshillueshme që të përfshihet edhe terapia fizike në trajtimin kundër rikthimit. Edukimi fizik ka një efekt tonik në të gjithë trupin, përmirëson metabolizmin, normalizon reaksionet nervore, ndryshon presionin intra-abdominal dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në zgavrën e barkut.

Ushtrimet terapeutike për pacientët me gastrit kronik që ndodhin me pamjaftueshmëri sekretore duhet të jenë të moderuara dhe të synojnë forcimin e muskujve të barkut, forcimin e përgjithshëm. Rekomandohet ecja, si dhe ecja me dozë.

Në pacientët me sekretim të shtuar, ngarkesa gjatë stërvitjes duhet të jetë dukshëm më e madhe - në nivelin e fuqisë punëtore nënmaksimale, por numri i ushtrimeve për muskujt e barkut duhet të jetë i kufizuar dhe ato duhet të kryhen me ngarkesë të moderuar. Kur kombinohet ushqimi dietik, pirja e ujit mineral dhe fizioterapia, për gastrit kronik me sekretim të shtuar të gjëndrave tretëse është më e këshillueshme të pihet ujë mineral para ushtrimeve fizike dhe të hahet ushqim 15-20 minuta pas stërvitjes.

Për gastrit me sekretim të reduktuar, duhet të pini ujë mineral pas ushtrimeve fizike, 15-20 minuta para ngrënies.

Mbajtja e një diete të duhur, luftimi i pirjes së duhanit dhe abuzimit me alkoolin, identifikimi dhe trajtimi i sëmundjeve të tjera të sistemit të tretjes, higjiena e zgavrës me gojë - të gjitha këto masa do të parandalojnë shfaqjen dhe përparimin e gastritit kronik.

Vrapimi ndihmon në normalizimin e aciditetit të lëngut gastrik. Pra, nëse sekretimi i lëngut gastrik zvogëlohet, pini një gotë ujë të magnetizuar para se të vraponi - kjo do të përmirësojë funksionin sekretues të stomakut. Vraponi për të paktën 30 minuta dhe jo më shumë se një orë. Kur sekretimi është i rritur ose normal, mund të pini një gotë tërshërë ose tërshërë të mbështjellë përpara vrapimit për të neutralizuar aciditetin e shtuar.

Bibliografi

1) A.F. Chebotarev "Klinika e Sëmundjeve të Brendshme" Ed. Shëndeti 1989

2) V.I. Bojko dhe D.F. Chebotarev "Kujdesi për pacientët e moshuar dhe të moshuar" Botues: "Shëndeti" 1995

3) Gishberg L.S. Indikacionet klinike për përdorimin e terapisë fizike për sëmundjet e organeve të brendshme, SMOLGIZ, 1948

4) Moshkov V.N. Ushtrime terapeutike në klinikën e sëmundjeve të brendshme, M., 1952

5) LETËR METODOLOGJIKE: Edukimi fizik terapeutik gjatë trajtimit spitalor, M., 1962

6) Yakovleva L.A. Ushtrime terapeutike për sëmundjet kronike të organeve të barkut, Kiev 1968

AKTIVITET FIZIK TERAPEUTIK PËR SËMUNDJET E ORGANEVE TË GJITHSHËM. Sëmundjet e sistemit të tretjes zënë një vend të rëndësishëm në mjekësinë klinike. Sëmundjet e sistemit të tretjes shpesh prekin njerëzit e moshës më të madhe të punës, duke shkaktuar një shkallë të lartë të paaftësisë dhe paaftësisë së përkohshme.

Në sëmundjet e sistemit tretës vërehen ndryshime në funksionet motorike, sekretore dhe absorbuese. Proceset patologjike të traktit gastrointestinal janë në marrëdhënie të ngushtë me njëri-tjetrin dhe shkaktohen nga një shkelje e rregullimit nervor. Si rezultat i shkeljes së funksionit sekretues, zhvillohen gastrit, ulçera gastrike dhe duodenale, etj., dhe në rast të një çrregullimi të funksionit motorik - koliti, kapsllëku etj. Mjetet kryesore për trajtimin e sëmundjeve të sistemit tretës janë dieta. terapi, medikamente, masazh, lëvizje (fizioterapi, aktivitet fizik të moderuar etj.), procedura fizioterapie dhe hidroterapie.

Terapia e ushtrimeve për këtë patologji ka një efekt tonik të përgjithshëm, rregullon rregullimin neurohumoral, stimulon qarkullimin e gjakut dhe limfës në organet e barkut, forcon muskujt e barkut, ndihmon në normalizimin e evakuimit dhe funksioneve motorike të zorrëve, etj. Rezultati i ushtrimeve fizike varet nga lloji i tij, dozimi, ritmi dhe ritmi i zbatimit, faza e aplikimit të tyre, kohëzgjatja e kursit, si dhe kombinimi i tyre me dietë dhe medikamente të tjera.

Pacientë të tillë përfitojnë nga ushtrimet e frymëmarrjes, ushtrimet e relaksimit të shtrirë në shpinë me këmbë të përkulura në gjunjë dhe ijë, ose në pozicionin gju-bërryl.

Masazhi lehtëson sekretimin e tëmthit duke rritur qarkullimin e gjakut dhe limfës në mëlçi dhe organet e barkut. Ushtrimet fizike ndihmojnë në normalizimin e funksioneve të dëmtuara në diskinezinë e traktit gastrointestinal dhe traktit biliar. Kështu, terapia ushtrimore dhe masazhi kanë një efekt pozitiv në organet e barkut dhe stimulojnë mekanizmat rregullues të sistemit tretës.

Gastriti Gastriti është një inflamacion i mukozës së stomakut, i cili mund të jetë akut ose kronik. Gastriti akut është më së shpeshti rezultat i marrjes së substancave që irritojnë mukozën, më së shpeshti alkoolit, ngrënjes së ushqimit me cilësi të dobët ose të pazakontë, medikamenteve të caktuara, sëmundjeve ushqimore dhe helmimeve akute. Gjatë ekzaminimeve masive të popullsisë së vendeve të industrializuara, afërsisht 50% e njerëzve, shumë prej të cilëve nuk ankoheshin për ndryshime në stomak, shfaqin shenja gastriti (V.Kh. Vasilenko, A.P. Grebnev; K. Villako et al., etj. .). Është vërtetuar gjithashtu se uria e trupit nga oksigjeni, duke qenë një faktor i rëndësishëm patogjenetik, ka një ndikim të madh në rrjedhën dhe rezultatin e shumë sëmundjeve të brendshme.

Dihet edhe një gjë: gjëndrat e mukozës gastrike janë shumë të ndjeshme ndaj mungesës së oksigjenit. Hipoksia e zgjatur çon në atrofi të mukozës gastrike me zhvillimin e pamjaftueshmërisë enzimatike dhe sekretore.

Hipoksia e mukozës gastrike rëndohet nga rishpërndarja e gjakut gjatë aktivitetit të rëndë fizik. Pjesa kryesore e gjakut dërgohet në organet vitale (truri, zemra, mëlçia, si dhe muskujt), ndërsa qarkullimi i shkëmbimit të gjakut në organet e barkut zvogëlohet. Kështu, hipoksia është shkaku i gastritit kronik atrofik. Gastriti kronik është një ndryshim inflamator në mukozën e stomakut me natyrë endogjene ose ekzogjene. Shenjat karakteristike të gastritit kronik janë: shije e pakëndshme në gojë, belka e thartë, të përziera, veçanërisht në mëngjes, rëndim në epigastrium, fryrje dhe dhimbje të ngjashme me ulcerat; me gastrit me pamjaftueshmëri sekretore, diarreja është e mundur.

Një rol të madh në shfaqjen e gastritit kronik luan abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit, droga, ushqimi i dobët (mungesa kronike e proteinave shtazore në ushqim, vitaminat B, A, C, E) dhe parregullsia (çrregullimi dietik) i marrjes së ushqimit. Gastriti kronik shpesh shkaktohet nga aktiviteti fizik intensiv, duke përfshirë edhe sportet.

Gastriti ndahet (duke marrë parasysh funksionin sekretor të stomakut) në gastrit me insuficiencë sekretore; gastrit me rritje të sekretimit dhe aciditetit; gastrit me funksion sekretor normal. Sportistët shpesh përjetojnë gastrit me sekretim të shtuar dhe aciditet, i cili shpesh zhvillohet në sëmundje ulçere peptike.

Më shpesh, gastriti kronik me aciditet të lartë shfaqet tek meshkujt. Simptomat: urth, belching thartë, ndjesi djegieje, presion dhe rëndim në rajonin epigastrik. Gjatë palpimit të barkut, vërehet dhimbje e moderuar; Ndonjëherë vërehet një sindromë neurastenike (rritje e nervozizmit, gjumë i dobët, lodhje etj.) Për mjekim përdoret terapi diete, terapi medikamentoze, vitamina dhe mjete të tjera. Rekomandohen terapi ushtrimore, ecje, ski, not dhe çiklizëm.

Gjatë trajtimit sanatorium-resort: not, ecje dhe vrap përgjatë bregut të detit, lojëra në breg të detit, dietë, marrja e një kokteji oksigjeni, terapi ushtrimesh etj. PH përfshin ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe të frymëmarrjes, ushtrime relaksimi. Për simptomat e dhimbjes, indikohet kriomasazhi i murit të barkut. Sidoqoftë, ushtrimet për muskujt e barkut janë kundërindikuar. Ecja, dushi me kontrast, ushtrimet shtrirë (ushtrime të frymëmarrjes, ushtrime për pjesët distale të ekstremiteteve të poshtme) janë të dobishme. Objektivat e masazhit: të sigurojë një efekt analgjezik; normalizimi i funksioneve sekretore dhe motorike të stomakut; aktivizoni qarkullimin e gjakut dhe limfës; eliminimi i kongjestionit venoz zakonisht ekzistues; stimulojnë funksionin e zorrëve.

Teknika e masazhit. Masazhi i barkut kryhet me relaksim maksimal të muskujve të murit të barkut. Përdoren goditja planare, fërkimi, trazimi i muskujve të murit të barkut, muskujt e zhdrejtë të barkut dhe dridhja. Më pas, përgjatë rrjedhës së zorrës së trashë (duke filluar nga pjesa e tij ngjitëse), goditja kryhet me majat e gishtave të dorës së djathtë. Teknikat e goditjes përsëriten 4-6 herë, pas së cilës bëhen disa goditje rrethore sipërfaqësore për t'i dhënë pushim murit të barkut, dhe më pas prekja me majat e gishtave përgjatë zorrës dhe tundja kryhet për të ndikuar në murin e saj.

Përfundoni masazhin e murit të barkut me goditje planare dhe frymëmarrje diafragmatike. Kohëzgjatja e masazhit është 10-15 minuta. Diskinezia biliare Diskinezia biliare karakterizohet nga një çrregullim i funksionit motorik të pjesëve individuale të sistemit biliar, duke përfshirë sfinkterin e Oddi. Kjo lehtësohet nga çrregullime të ndryshme nervore autonome.

Diskinezia biliare është faza fillestare në patogjenezën e sëmundjeve të tjera të traktit biliar, duke kontribuar në formimin e gurëve të tëmthit dhe zhvillimin e infeksionit. Shpesh kombinohet me çrregullime të tjera funksionale - diskinezi duodenale, ndryshime në funksionin e stomakut, zorrëve dhe pankreasit. Me një fshikëz të tëmthit spastik, ose hiperkinetik, vërehet dhimbje afatshkurtër në hipokondriumin e duhur dhe rajonin epigastrik.

Një fshikëz e tëmthit atonike ose hipokinetike karakterizohet nga dhimbje të shurdhër dhe të zgjatur pas ngrënies, e cila intensifikohet kur pacienti qëndron ulur për një kohë të gjatë. Evakuimi i biliare është ngadalësuar. Diskinezitë janë mjaft të zakonshme tek atletët (çiklistë, skiatorë, vrapues në distanca të gjata, etj.). Forma hiperkinetike e diskinezisë karakterizohet nga dhimbje paroksizmale (kolika biliare), e cila shfaqet pas sforcimeve fizike (mbingarkesa) dhe shpesh shoqërohet me të përziera, të vjella, mosfunksionim të zorrëve, si dhe nervozizëm, dhimbje koke dhe përkeqësim të gjendjes së përgjithshme.

Diskinezia hipokinetike manifestohet me dhimbje periodike dhe një ndjenjë ngopjeje në hipokondriumin e duhur, ndonjëherë me simptoma dispeptike dhe përkeqësim të gjendjes së përgjithshme. Trajtimi kompleks përfshin masazh, terapi fizike, terapi diete, pirje të ujërave minerale, fizioterapi dhe hidroterapi, terapi medikamentoze, mjekësi bimore dhe mjete të tjera.

LH përbëhet nga ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe të frymëmarrjes; Zgjedhja e pozicionit fillestar ka një rëndësi të madhe. Kushtet më të mira për qarkullimin e gjakut në mëlçi, formimin dhe sekretimin e tëmthit krijohen në pozicionin e shtrirë. Për të rritur ndikimin e diafragmës, mund të përdorni ushtrime të frymëmarrjes ndërsa jeni shtrirë në anën tuaj të djathtë, pasi kjo rrit ekskursionin e kupolës së saj të djathtë. Përveç kësaj, LH kryhet edhe gjatë qëndrimit në gjunjë, si dhe gjunjë-bërryl, të cilat ndihmojnë në relaksimin e shtypit abdominal dhe shkarkimin e shtyllës kurrizore, duke ju lejuar të kryeni ushtrime me ngritjen dhe shtimin e këmbëve pa ndryshime të papritura në presionin intra-abdominal. .

Në formën hipokinetike të diskinezisë, PH kryhet i shtrirë në shpinë, në anën e majtë dhe të djathtë, në gjunjë, në gjunjë me duart e mbështetura në dysheme, ulur dhe në këmbë. Kryeni ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe të frymëmarrjes me amplitudë dhe ritëm të lëvizjeve gradualisht në rritje. Kompleksi LH përfshin gjithashtu ushtrime të barkut, ecje; "Frymëmarrja e barkut" ndihmon në reduktimin (ose eliminimin) e dhimbjes.

Kohëzgjatja e orëve është 20-30 minuta. Gjatë periudhës së remisionit të plotë rekomandohen lojëra, ski, kanotazh, patinazh, çiklizëm, not etj.. Në formën hiperkinetike të diskinezisë, PH kryhet i shtrirë në shpinë, në anën e djathtë dhe të majtë. Përfshin ushtrime të përgjithshme të zhvillimit, frymëmarrjes dhe relaksimit. Nuk rekomandohen ushtrimet e barkut, ushtrimet me pajisje (shtangat, topa mjekimi), si dhe sforcimi dhe mbajtja e frymëmarrjes.

Ritmi i ushtrimeve është i ngadaltë dhe mesatar. Kohëzgjatja e orëve është 15-20 minuta. Gjatë periudhës së faljes së plotë - ecje me dozë, ski, not, terapi profesionale, patinazh në akull, etj. Objektivat e masazhit: normalizimi i gjendjes psiko-emocionale dhe funksionit të traktit biliar, efekti analgjezik, eliminimi i kongjestionit në fshikëzën e tëmthit. . Teknika e masazhit. Së pari, bëhet masazh në zonën e jakës dhe të shpinës (zonat segmentale të rruazave VIII-X torakale dhe I-II lumbare, veçanërisht në të djathtë) duke përdorur teknika segmentale.

Masazhi kryhet në një pozicion ulur. Më pas, ndërsa jeni shtrirë në shpinë, masazhoni stomakun dhe muskujt e zhdrejtë të barkut. Procedura përfundon duke shtrydhur segmentet e poshtme të mushkërive (ndërsa pacienti nxjerr frymën). Përsëriteni 3-5 herë, pastaj kërkoni pacientin të "marrë frymë me stomak" për 1-2 minuta (këmbët janë të përkulura në gjunjë dhe nyje të ijeve). Përjashtohen teknikat e mëposhtme: prerja, trokitja dhe trazimi i thellë (veçanërisht në zonën e hipokondriumit të djathtë). Kohëzgjatja e procedurës është 8-12 minuta. Një kurs prej 10-15 procedurash.

Fundi i punës -

Kjo temë i përket seksionit:

Fitnes shërues

Duhet të konsiderohet si një stimul biologjik që stimulon proceset e rritjes, zhvillimit dhe formimit të trupit. Aktiviteti fizik varet nga aftësitë funksionale të pacientit,... Ushtrimet fizike (stërvitja) çojnë në zhvillimin e përshtatjes funksionale. Aktiviteti fizik duke marrë parasysh..

Nëse keni nevojë për materiale shtesë për këtë temë, ose nuk keni gjetur atë që po kërkoni, ju rekomandojmë të përdorni kërkimin në bazën e të dhënave tona të veprave:

Çfarë do të bëjmë me materialin e marrë:

Nëse ky material ishte i dobishëm për ju, mund ta ruani në faqen tuaj në rrjetet sociale:

Kryerja e ushtrimeve fizike të dozuara, të shoqëruara me ndryshime pozitive në gjendjen funksionale dhe një rritje të nivelit të proceseve themelore të jetës, ngjall emocione pozitive. Kjo është veçanërisht e zbatueshme në rastin e sëmundjes së ulçerës peptike, kur gjendja neuropsikike e pacientëve lë shumë për të dëshiruar (normalizimi i simptomave të distonisë të shprehura te pacientët nga sistemi nervor). Duhet theksuar ndikimi i aktivitetit fizik në rregullimin nervor të sistemit tretës.

Me ushtrime të rregullta, si në procesin e stërvitjes fizike, rezervat e energjisë rriten gradualisht, trupi pasurohet me komponime enzimash, vitamina, jone kaliumi dhe kalciumi. Kjo ka një efekt të dobishëm në dhëmbëzimin e defektit ulceroz (ndikim në fuqinë trofike dhe rigjeneruese të indeve të traktit gastrointestinal).

Trajtimi kompleks i sëmundjeve të stomakut dhe duodenit duhet të përfshijë domosdoshmërisht mjete që ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut si në zgavrën e barkut ashtu edhe në trup në përgjithësi. Kjo ju lejon të luftoni në mënyrë më efektive manifestimet e procesit inflamator dhe, përveç kësaj, të kontribuoni në normalizimin e proceseve metabolike në inde, pa të cilat është e pamundur të arrihet dhëmbëza e shpejtë e ulçerës dhe përmirësimi i funksioneve të dëmtuara të stomakut.

Një detyrë po aq e rëndësishme është zgjedhja e mjeteve për të normalizuar rregullimin nervor të dëmtuar të funksioneve të këtyre organeve. Një nga metodat e shumëanshme dhe efektive për trajtimin e sëmundjeve të stomakut dhe duodenit është terapia fizike me të gjithë arsenalin e saj që ndikon në trup, dhe në veçanti, ushtrimet terapeutike.

Studime të shumta tregojnë se ushtrimet fizike për sëmundjet e stomakut dhe duodenit ndihmojnë në normalizimin e rregullimit nervor të funksioneve të stomakut, kryesisht motorike dhe evakuuese, si dhe acidformuese dhe enzimatike, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, ndihmojnë në normalizimin e presionit intra-abdominal dhe të gjitha. së bashku përmirëson ushqimin e indeve dhe metabolizmin në to, gjë që ndihmon në reduktimin e procesit inflamator, përshpejtimin e dhëmbëve të ulçerës dhe normalizimin e funksionimit të stomakut dhe duodenit.

Ka një efekt të dobishëm të terapisë ushtrimore në qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen, e cila gjithashtu zgjeron aftësitë funksionale të trupit dhe rrit reaktivitetin e tij.

Në varësi të natyrës klinike të sëmundjes dhe funksionalitetit të pacientit, përdoren forma dhe mjete të ndryshme.

Kundërindikimet ndaj klasave përfshijnë:

· Ulçera e freskët në periudhën akute.

· Ulçera e komplikuar nga gjakderdhja.

· Gjendja preperforative.

· Ulçera e komplikuar me stenozë në fazën e dekompensimit.

· Paraprocese masive të freskëta gjatë depërtimit.

· Çrregullime të rënda dispeptike.

· Dhimbje të forta.

· Kundërindikimet e përgjithshme.

Parimi i individualizimit gjatë aplikimit të terapisë fizike për këtë sëmundje është i detyrueshëm.

Ushtrimet terapeutike për prolapsin e organeve të barkut kanë për qëllim forcimin e përgjithshëm të trupit, normalizimin e presionit intra-abdominal, stimulimin e funksioneve motorike dhe sekretore të stomakut dhe zorrëve. Dhe më e rëndësishmja, trajnimi i rregullt dhe i dozuar me ushtrime të veçanta fizike në kombinim me procedurat pasuese hidroterapeutike (fërkim, dush) forcon muskujt e shtypit të barkut, dyshemesë së legenit dhe shpinës, gjë që gradualisht ndihmon në vendosjen e organeve të barkut në një pozicion normal anatomik. . Duhet thënë se kjo metodë është një nga mjetet më efektive për të ndihmuar pacientët me prolaps të organeve të barkut.

Nxënësit me sëmundje kronike duhet të vendosin elementë të regjimit shëndetësor: uljen e ngarkesës akademike, terapi ushtrimore sipas një programi të veçantë, ushtrime të detyrueshme ditore në mëngjes, shëtitje para dhe pas mësimit. Si faktor terapeutik dhe shëndetësor - 5-6 vakte në ditë. Në një plan gjithëpërfshirës për rehabilitimin e pacientëve me sëmundje të sistemit të tretjes në të gjitha fazat, përdorimi i diferencuar, i mbështetur patogjenetikisht i terapisë fizike siguron një rritje të efektivitetit të trajtimit, ndihmon në rivendosjen e performancës dhe ruajtjen e tij në nivelin e kërkuar. Ushtrimi ndikon në funksionet e tretjes përmes sistemit nervor qendror.

Gjimnastika higjienike e mëngjesit ndjek qëllimet e zhvillimit të përgjithshëm dhe forcimit të shëndetit, rritjen e efikasitetit dhe ndihmon në forcimin, promovon një kalim më të plotë nga një gjendje e frenuar në një gjendje vigjilente. Ushtrimet higjienike të mëngjesit përdorin një numër të vogël (8-10) ushtrimesh që mbulojnë grupet kryesore të muskujve; ushtrimet fizike duhet të jenë të thjeshta.

Objektivat e terapisë ushtrimore:

· Përmirësimi dhe forcimi i përgjithshëm i trupit të pacientit.

· Ndikimi në rregullimin neurohumoral të proceseve të tretjes.

· Përmirësimi i qarkullimit të gjakut në zgavrën e barkut dhe legen, duke parandaluar ngjitjet dhe mbingarkesën.

· Forcimi i muskujve të barkut dhe stimulimi i funksionit motorik të sistemit tretës.

· Përmirësimi i funksionit të frymëmarrjes.

· Rritja e tonit emocional.

Gjimnastikë higjienike në mëngjes, ushtrime terapeutike, shëtitje, rrugë shëndetësore, lojëra në natyrë, elemente sportive dhe ushtrime të aplikuara, çiklizëm, not, kanotazh, ski, terapi me rreze. Përveç kësaj, përdoret masazh dhe vetë-masazh i barkut.

Gjimnastika terapeutike (TG) është një nga format kryesore të terapisë ushtrimore.

Efekti terapeutik i LH do të jetë dukshëm më i lartë nëse ushtrime të veçanta fizike kryhen nga grupet e muskujve që marrin inervim nga të njëjtat segmente të palcës kurrizore si organi i prekur. Këto janë ushtrime që përfshijnë muskujt e qafës, trapeziusin, skapulat levator, romboidet madhore dhe të vogla, diafragmën, muskujt ndërkostal, murin e përparmë të barkut, iliopsoas, obturator, muskujt e këmbës dhe të viçit.

Në sëmundjet e organeve të tretjes, efektiviteti i LH varet kryesisht nga zgjedhja e pozicioneve fillestare që lejojnë rregullimin e diferencuar të presionit intra-abdominal.

Ushtrimet speciale përfshijnë:

· ushtrime të frymëmarrjes, veçanërisht frymëmarrje diafragmatike, e cila, duke ndryshuar në mënyrë ritmike presionin intra-abdominal, ka një efekt masazhues në mëlçi, stomak dhe zorrë. Si rezultat, sekretimi i biliare, peristaltika e stomakut dhe zorrëve rritet, rrjedhja venoze përmirësohet dhe bllokimi në organet e tretjes zvogëlohet.

· Ushtrime relaksimi: zvogëlojnë tonin e rritur të sistemit nervor qendror, ulin në mënyrë refleksive tonin e muskujve të stomakut dhe zorrëve dhe janë efektive për lehtësimin e spazmave të pilorit dhe sfinkterëve.

· ushtrime për muskujt e barkut.

· ushtrime për muskujt e legenit. Kur muskujt e barkut relaksohen dhe tkurren, presioni në zgavrën e barkut ose rritet ose zvogëlohet, duke ushtruar një efekt masazhues në organet e brendshme. Muskujt me veprim aktiv të shtypit të barkut, shpinës dhe legenit rrisin rrjedhjen e gjakut në organet e barkut, dhe kjo ndihmon në eliminimin e proceseve inflamatore, normalizimin e qarkullimit të gjakut në mëlçi, veshka, eliminimin e stagnimit të gjakut venoz në zonën e legenit, dhe gjithashtu rrit proceset oksiduese. dhe substancave të metabolizmit. Forcimi i muskujve të barkut dhe dyshemesë së legenit ndihmon në normalizimin e pozicionit të organeve të tretjes, veçanërisht kur organet e brendshme prolapsojnë.

· ushtrime që nxisin rrjedhjen e biliare nga fshikëza e tëmthit. Përdoren pozicione të ndryshme fillestare: në këmbë, në gjunjë, ulur, shtrirë, gju-bërryl, gju-kyç. Shtrirja me shpinë me këmbë të përthyera dhe me të katër këmbët arrin relaksimin më të mirë të organeve të barkut. Për të përmirësuar daljen e tëmthit, pozicioni më i mirë fillestar është shtrirja në anën e majtë (lëvizja e tëmthit lehtësohet nga tkurrja e mureve të fshikëzës së tëmthit, graviteti i tëmthit), si dhe në të katër këmbët. Shtrirja në anën e djathtë përmirëson furnizimin me gjak të mëlçisë dhe siguron masazh të mëlçisë duke rritur ekskursionin e kupolës së djathtë të diafragmës. Pozicioni fillestar: shtrirja në shpinë me fundin e këmbës së shtratit të ngritur, si dhe pozicioni gju-bërryl përdoren për splanknoptozë. Në pozicione të ndryshme fillestare, lëvizjet e bustit dhe këmbëve kryhen me një amplitudë të madhe në kombinim me frymëmarrjen.

Indikacionet për përshkrimin e terapisë ushtrimore:

· gastrit kronik me sekretim normal, të shtuar dhe të zvogëluar;

· Ulçera peptike e stomakut dhe duodenit;

· Diskinezia biliare dhe kolecistiti kronik;

· hepatiti kronik;

· kolit kronik, kryesisht me tendencë për kapsllëk;

hernie hiatale;

· splanchnoptosis (prolapsi i organeve të brendshme).

Kundërindikimet për përshkrimin e terapisë ushtrimore:

· periudha e përkeqësimit të sëmundjes me dhimbje të forta, të vjella të përsëritura dhe të përziera;

· Ecuria e komplikuar e sëmundjes: gjakderdhje për shkak të ulçerës gastrike dhe duodenale, koliti ulceroz, perforimi i ulçerës, perivisceriti akut (perigastriti, periduodeniti).

Klasat kanë edhe një vlerë edukative: pacientët mësohen me kryerjen sistematike të ushtrimeve fizike, kjo bëhet zakon i tyre i përditshëm. Kurset e terapisë ushtrimore kthehen në kurse të edukimit fizik të përgjithshëm dhe bëhen një nevojë e njeriut edhe pas rikuperimit.

Kështu, zbuluam se programi arsimor shtetëror përfshin klasa të edukimit fizik për studentët me sëmundje të traktit gastrointestinal dhe sistemit tretës në një grup të veçantë. Në këtë punim, ne fokusuam vëmendjen tonë në nëngrupin “B”, i cili rekomandohet për studentët që kanë devijime të konsiderueshme në gjendjen e tyre shëndetësore të shkaktuar nga sëmundje të rënda kronike. Studentë të tillë pranohen në klasa teorike dhe klasa për rehabilitimin e shëndetit të tyre.

Në punën tonë kemi marrë në konsideratë kufizimet e aktivitetit fizik të nxënësve me diagnoza të tilla si sëmundje celiac, ulçerë peptike, splanchnoptosis, GERD, gastroduodenitis. Deri kohët e fundit, adoleshentët me diagnoza të ngjashme ishin plotësisht të përjashtuar nga sporti; terapia ushtrimore nuk ishte zhvilluar për ta.

Për shkak të faktit se në dekadat e fundit ka pasur një rritje të ndjeshme të sëmundjeve gastrointestinale, sasia e literaturës mjekësore popullore dhe punimeve shkencore për sëmundje të tilla të rralla si sëmundja celiac, GERD është rritur dhe programet e terapisë ushtrimore janë të përfaqësuara gjerësisht.

Në punën tonë, ne prezantuam një kompleks të përafërt të terapisë ushtrimore, të paraqitur në veprën e V.N. Moshkov. Gjatë studimit kemi mundur të zbulojmë se për disa sëmundje të traktit gastrointestinal janë të pranueshme klasat e fitnesit, kërcimi, noti dhe çiklizmi.

Besohet se vetëm medikamente dhe dietë janë të përshkruara për të trajtuar sëmundjet e traktit gastrointestinal. Shumica e njerëzve me një patologji të ngjashme kufizohen në këto dy pika, duke mos ditur për ekzistencën e një teknike tjetër terapeutike efektive. Fjala është për terapi ushtrimore që rekomandohet për sëmundjet e sistemit tretës.

Llojet e ushtrimeve për përmirësimin e traktit gastrointestinal (GIT)

Trajtimi i një ose një organi tjetër të barkut me ndihmën e gjimnastikës prek edhe fqinjët e tij për shkak të unitetit të tyre anatomik dhe funksional. Megjithatë, ka edhe teknika të synuara ngushtë që përdoren për patologji specifike. Ka stërvitje të veçanta që stimulojnë lëvizshmërinë dhe sekretimin e traktit gastrointestinal, ndërsa llojet e tjera të gjimnastikës, përkundrazi, "qetësojnë" traktin tretës dhe shtypin aktivitetin e tij të tepruar.

Lloji i trajnimit përcaktohet gjithashtu nga gjendja e përgjithshme e pacientit dhe faza e sëmundjes. Nëse është e nevojshme t'i përmbaheni pushimit në shtrat, në rast të përkeqësimit të procesit kronik, stresi minimal i frymëmarrjes dhe muskujve është i mundur. Pasi të ndiheni më mirë, lejohet ushtrimi në pozicion ulur. Në fazën e rikuperimit, tashmë lejohet të ushtroheni në këmbë; përveç kësaj, aktivitetet përfshijnë vrapim, sport, ski, etj.

Terapia e ushtrimeve për gastritin kronik: një grup ushtrimesh fizike për dhimbjet e stomakut

Në një pozicion shtrirë, tërhiqni kofshën e këmbës së përkulur drejt gjoksit, duke nxjerrë frymën. Më pas drejtojeni dhe thithni. Dublikojeni me këmbën tjetër.
Duke qëndruar në të katër këmbët, në mënyrë alternative kryeni lëkundje prapa me këmbë të drejtuara.
Kryeni një ushtrim të ngjashëm me atë të mëparshëm, por shtrini krahët e kundërt së bashku me këmbën. Për shembull, majtas me të djathtën.
Uluni në një stol, vendosni duart në bel. Përkuleni lehtë trupin përpara dhe rrotulloni bustin tuaj fillimisht djathtas dhe më pas majtas.
Qëndroni drejt, shtrini këmbët më gjerë, shtrini krahët në anët paralele me dyshemenë. Përkuluni përpara, duke arritur gishtat e njërës dorë në këmbën e kundërt dhe në këtë kohë vendosni dorën tjetër pas shpinës.

Kryeni 8-10 herë

Një grup ushtrimesh për sëmundjet gastrointestinale dhe gastrit me aciditet të lartë

Ushtrime të tilla ndihmojnë në uljen e aciditetit të lëngut gastrik, prandaj rekomandohen për të parandaluar proceset ulcerative në stomak dhe duodenum dhe për gastritin hiperacid.

Në një pozicion shtrirë, tërhiqni këmbët drejt të pasmeve dhe kryqëzoni ato në nyjet e kyçit të këmbës. Kthejeni të pasmet dhe gjymtyrët e poshtme në një drejtim, dhe kokën dhe brezin e shpatullave në drejtim të kundërt.
Uluni, shtrini krahët para jush, shtrini këmbët më gjerë. Së pari, shtrihuni me duart tuaja në këmbën tuaj të majtë, pastaj në hapësirën midis këmbëve dhe më pas në këmbën tuaj të djathtë.
Qëndroni drejt, mbajini krahët paralel me trupin tuaj. Ndërsa thithni, shtrini krahët drejt e drejt tavanit, ndaloni për disa sekonda, më pas nxirrni dhe ulni ato.
Nga pozicioni i mëparshëm, duke thithur, shtrini krahët lart, nxirrni frymën, përkuluni përpara dhe poshtë, duke arritur gishtat në dysheme.
Ndërsa jeni në një pozicion të ngjashëm, shtrini krahët drejt tavanit, harkoni shpinën përpara, lëvizni njërën këmbë pak mbrapa - thithni. Qëndroni përsëri drejt - nxirreni. Përsëriteni me këmbën tjetër.

Përsëriteni 10-12 herë.

Kujdes!

Në prani të refluksit gastroezofageal (kthimi i ushqimit nga zgavra e stomakut në ezofag), të gjithë elementët gjimnastikorë të shoqëruar me përkulje dhe tendosje të muskujve të murit të përparmë të barkut janë kundërindikuar.

Terapi komplekse ushtrimore për ulcerat gastrike: ushtrime fizike për ulcerat pa perforim

Kompleksi terapeutik dhe shëndetësor për formimin e ulçerës dhe praninë e erozioneve ndryshon nga terapia ushtrimore për sëmundje të ndryshme inflamatore të traktit gastrointestinal në një regjim më të butë dhe një ritëm të qetë zbatimi.

Ju duhet të shtriheni në dysheme, të shtrini gjymtyrët, të lidhni këmbët dhe kofshët. Ndërsa thithni, shtrëngoni gishtat në grushte dhe ndërsa nxirrni frymën, relaksoni ngadalë duart.
Tani kthejeni kokën në mënyrë alternative në të djathtë dhe më pas në të majtë.
Nga pozicioni i mëparshëm, ngrini parakrahët në një kënd të drejtë lart, duke shtypur bërrylat në dysheme. Në të njëjtën kohë, bëni lëvizje rrotulluese të pasqyrës me dorën tuaj të djathtë dhe të majtë, në mënyrë alternative në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt.
Ende shtrirë, tërhiqni gishtin e këmbës së djathtë drejt dyshemesë, gishtin e këmbës së majtë drejt jush, pastaj ndryshoni pozicionin e këmbëve tuaja.
Afroni këmbët me të pasmet. Përhapni gjunjët djathtas dhe majtas, duke shtypur shputat tuaja fort në sipërfaqen horizontale.

Bëni 8-10 herë çdo ushtrim.

Terapia fizike për diskinezi

Diskinezia e sistemit tretës kuptohet si një çrregullim i funksionit motorik të stomakut dhe zorrëve, si dhe organeve që sigurojnë daljen e biliare. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga sëmundje gastrointestinale për shkak të inflamacionit të stomakut ose zorrëve, ose mund të ndodhë pa shenja të sëmundjes së traktit tretës.

Në disa pacientë, zbulohen fenomene - kjo është një shkelje e rregullimit nervor të traktit gastrointestinal, në të cilin nuk ka koordinim në funksionimin e të gjitha departamenteve të tij.

Ekzistojnë diskinezitë hipomotore (hipotonike) dhe hipermotorike (hipertonike). Në rastin e parë, lëvizshmëria gastrointestinale ngadalësohet, shfaqet kapsllëku, prishet evakuimi i masave ushqimore nga stomaku, i cili shoqërohet me të përziera dhe rëndim në pjesën e sipërme të barkut. Vuan edhe sekretimi i tëmthit nga fshikëza e tëmthit, i cili shkakton dhimbje dhe ënjtje nën brinjët në të djathtë. Me llojin hipertensiv, lëvizshmëria përshpejtohet, pacienti përjeton diarre, përthithja e lëndëve ushqyese është e dëmtuar, spazmat e zorrëve dhe kanaleve biliare shkaktojnë ndjesi të pakëndshme të dhimbshme.

Efektet e terapisë ushtrimore për diskinezinë

Terapia e ushtrimeve të kryera për diskinezinë biliare (BD) dhe organe të tjera të barkut mund të zgjidhë disa probleme njëherësh:

Relaksohuni ose, anasjelltas, tonifikoni shtresën e muskujve të lëmuar të organeve të zbrazëta;
Ulja e dhimbjes;
Ngadalësoni ose shpejtoni;
Rregullojnë proceset e tretjes.

Duhet të theksohet gjithashtu se ka një efekt të përgjithshëm tonik në trup: ushtrimet terapeutike përdoren për të rivendosur rregullimin normal nervor të tretjes dhe për të përshtatur sistemin nervor ndaj ndikimeve negative të jashtme.

Kjo eshte interesante!

Dihet me siguri se stresi neuropsikik dhe i zgjatur emocional çon në mosfunksionim të tretjes. Në situata të tilla, për të rivendosur funksionimin normal të traktit gastrointestinal, mjaftojnë psikoterapia dhe praktikat terapeutike relaksuese: masazh,.

Kundërindikimet për kompleksin e terapisë fizike

Në rast të sëmundjeve të sistemit të tretjes, duhet të kufizohet në rastet e mëposhtme:

Prania e gurëve në traktin biliar;
Zhvillimi i komplikimeve pas kolecistektomisë;
Tumoret e vendosura në zgavrën e barkut;
Proceset akute ose përkeqësimi i sëmundjeve kronike të traktit gastrointestinal;
Rreziku i gjakderdhjes nga trakti gastrointestinal;
Patologjitë infektive në fazën akute;
Çrregullime të rënda të sistemit kardiovaskular.

Në çdo rast, para fillimit të klasave, është e nevojshme një konsultë me një gastroenterolog ose terapist për të identifikuar kundërindikacionet e mundshme dhe komplekset adekuate gjimnastike.

Video e dobishme - Ushtrime për traktin gastrointestinal - për sëmundjet e mëlçisë, stomakut, fshikëzës së tëmthit

Një grup ushtrimesh për JVP

Aktiviteti fizik ndikon në natyrën e lëvizshmërisë së traktit biliar, prandaj, për kanalet biliare, gjimnastika zgjidhet në përputhje me llojin e çrregullimeve motorike. Ushtrimet për çdo lloj diskinezie biliare duhet të paraprihen nga një ngrohje e shkurtër në mënyrë që stimulimi i traktit gastrointestinal të mos shkaktojë një spazëm të mprehtë të muskujve.

Ushtrime për diskinezinë hipertensive

Në një pozicion horizontal, shtrini krahët përgjatë trupit dhe vendosini me pëllëmbët poshtë, përkulni pak këmbët në gjunjë dhe shtypni pjesën e poshtme të shpinës në rrafshin horizontal. Gjatë frymëmarrjes, lëvizni nyjet e gjurit djathtas dhe majtas, pa i ngritur këmbët nga dyshemeja. Ndërsa nxirrni, lidheni përsëri.
Shtrihu drejt. Zgjat krahun e djathtë lart dhe tërhiq këmbën e majtë drejt legenit, duke rrëshqitur këmbët përgjatë dyshemesë. Përsëriteni me gjymtyrë të kundërta.
Kthehuni në anën tuaj të djathtë. Vendoseni dorën e djathtë të drejtë nën kokën tuaj dhe shtrijeni dorën e majtë paralelisht me trupin. Ndërsa nxirrni, shtypni kofshën e majtë në gjoks, ndërsa thithni, kthehuni në pozicionin e saj origjinal.
Kthejeni në anën tjetër. Ngrini gjymtyrët tuaja të djathta në tavan - thithni. Tërhiqni gjurin dhe bërrylin drejt njëri-tjetrit, shtypni mjekrën në gjoks - nxirreni.
Merrni një pozicion gju-bërryl, mos e përkulni pjesën e poshtme të shpinës, shtrëngoni vetëm pak muskujt e barkut. Gjatë nxjerrjes, tërhiqeni kofshën e majtë drejt brinjëve dhe kur thithni, vendoseni përsëri në vend. Dyfishoni me këmbën tuaj të djathtë.

Ushtrime për dyskinezi hipotonike

Shtrihuni me shpinë në dysheme, duke shtypur fort pjesën e poshtme të shpinës, tërhiqni këmbët e përkulura drejt gjoksit, vendosni krahët lirshëm paralel me trupin tuaj. Gjatë frymëmarrjes, drejtoni këmbët, por mbajini pak të varura, pa prekur dyshemenë. Duke nxjerrë frymën, shtypni përsëri ijet në gjoks. Kur kryhet si duhet, stërvitja ndihmon gjithashtu në stërvitjen e muskujve të barkut.
Shtrihuni, vendosni pëllëmbët në belin tuaj. Duke nxjerrë frymën, ngrini kokën dhe brezin e shpatullave në mënyrë që të mund të shihni këmbët tuaja. Ndërsa thithni, relaksohuni.
Në pozicionin gju-bërryl, lëvizni në mënyrë alternative këmbët tuaja të përkulura në gjunjë prapa dhe lart, duke tendosur barkun.
Ngrihuni në të katër këmbët, kur merrni frymë, hidhni kokën prapa dhe përkulni shtyllën kurrizore, kur nxirrni frymën, ulni kokën dhe ngrini shpinën lart.
Më pas, duhet të ngriheni në këmbë, t'i vendosni këmbët sa gjerësia e shpatullave, t'i shtrini krahët drejt përpara gjoksit dhe të shtrëngoni duart. Ndërsa thithni, ktheni trupin dhe krahët në të djathtë, dhe ndërsa nxirrni, ktheni trupin dhe krahët në të majtë. Pastaj anasjelltas.

Përsëritni të gjitha ushtrimet nga 6 deri në 10 herë.

Video - Joga shëruese për traktin gastrointestinal

Vetë-masazh dhe frymëmarrje

Masazhi gjithashtu zgjeron funksionalitetin e traktit tretës, duke normalizuar tonin e tij dhe duke parandaluar spazmat. Masazhin mund ta bëni vetë në shtëpi, vetëm me kujdes dhe lëvizje të qetë.

Teknika më e thjeshtë e vetë-masazhit konsiston në lëvizjet rrethore të pëllëmbës rreth kërthizës, në mënyrë alternative në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Në këtë rast, ju duhet të shtriheni në shpinë, të përkulni pak gjunjët dhe të relaksoni stomakun. Më pas, mund të vazhdoni të masazhoni gjysmën e djathtë të barkut për të normalizuar funksionimin e rezervuarëve biliare. Dora duhet të vendoset në rajonin iliake të djathtë (poshtë dhe djathtas të kërthizës) dhe duhen bërë lëvizje të lehta masazhuese, duke lëvizur gradualisht dorën në hipokondrium.

Ushtrimet e frymëmarrjes për problemet e tretjes kanë për qëllim balancimin e lëvizshmërisë gastrointestinale. Kjo arrihet duke ndryshuar presionin intra-abdominal në sfondin e frymëmarrjes së alternuar torakale dhe abdominale.

Së pari ne trajnojmë frymëmarrjen në gjoks. Në një pozicion në këmbë, shtypni krahët e drejtë në bust dhe ijë, drejtoni shpinën. Thithni gradualisht përmes hundës, duke tërhequr stomakun dhe duke zgjeruar hapësirat. Kjo pasohet nga një nxjerrje e shpejtë dhe relaksim i muskujve të barkut.
Tani le të kalojmë në frymëmarrjen e barkut. Në pozicionin e mëparshëm, nxirreni plotësisht, duke tërhequr në murin e përparmë të barkut. Pushoni për disa sekonda, pastaj merrni frymë, duke zgjeruar barkun tuaj.
Në fund, është optimale të drejtoheni në një teknikë medituese, qetësuese. Uluni këmbëkryq në dysheme këmbëkryq. Vendosni duart në nyjet e gjurit, drejtoni shpinën. Merrni frymë thellë dhe relaksohuni. Mbajeni frymën për disa sekonda, nxirreni ngadalë. Vetë ose me ndihmën e dikujt, sigurohuni që shpina juaj të mbetet e drejtë gjatë gjithë kohës dhe mos harroni të mbani frymën pas çdo thithjeje.

Masazhi dhe terapia fizike janë ndihmës të shkëlqyeshëm në rivendosjen e lëvizshmërisë dhe rregullimit normal gastrointestinal. Me një kombinim adekuat të aktivitetit fizik me një dietë të ekuilibruar dhe terapi me ilaçe, mund të arrihet remision afatgjatë dhe i qëndrueshëm dhe mund të shmangen komplikimet e mundshme.

Kjo eshte interesante: