→ Vadbena terapija za bolezni prebavnega sistema. Vadbena terapija za bolezni prebavil in prebavnega sistema. Približen kompleks terapevtskih vaj za peptične razjede želodca in dvanajstnika

Vadbena terapija za bolezni prebavnega sistema. Vadbena terapija za bolezni prebavil in prebavnega sistema. Približen kompleks terapevtskih vaj za peptične razjede želodca in dvanajstnika

Bolezni prebavnega sistema zavzemajo pomembno mesto v klinični medicini. Bolezni prebavnega sistema pogosto prizadenejo ljudi v najbolj delovni dobi, kar povzroča visoko stopnjo začasne invalidnosti in invalidnosti.

Lokacija in splošna anatomija glavnih delov prebavnega trakta sta prikazana spodaj. Tesna anatomska in fiziološka povezanost prebavnih organov onemogoča ločeno zdravljenje enega ali drugega organa v primeru njegove bolezni.

Pri boleznih prebavnega sistema opazimo spremembe motoričnih, sekretornih in absorpcijskih funkcij. Patološki procesi gastrointestinalnega trakta so tesno povezani drug z drugim in so posledica kršitve živčne regulacije.

Zaradi kršitve sekretorne funkcije se razvijejo gastritis, razjede želodca in dvanajstnika itd., V primeru motenj motorične funkcije pa kolitis, zaprtje itd.

Glavna sredstva za zdravljenje bolezni prebavnega sistema so dietna terapija, zdravila, masaža, gibanje (fizikalna terapija, zmerna telesna aktivnost itd.), Fizikalni in hidroterapevtski postopki. Vadbena terapija za to patologijo ima splošni tonični učinek, uravnava nevrohumoralno regulacijo, spodbuja krvni in limfni obtok v trebušnih organih, krepi trebušne mišice, pomaga normalizirati evakuacijo in motorične funkcije črevesja itd.

Učinek telesne vadbe je odvisen od njene vrste, odmerka, ritma in tempa izvajanja, stopnje uporabe, trajanja tečaja, pa tudi od kombinacije z dieto in drugimi terapevtskimi sredstvi.

Študije so pokazale, da zmerna telesna vadba normalizira sekretorne in evakuacijske funkcije želodca, intenzivna telesna vadba pa jo, nasprotno, zavira. Uporaba posebnih vaj in segmentno refleksna masaža pomaga normalizirati oslabljene funkcije. Tako vaje za mišice trebušne stene in medeničnega dna dobro pomagajo pri kroničnem kolitisu, holecistitisu, diskinezijah itd., Dihalne vaje pa imajo "masažni" učinek na notranje organe, izboljšajo krvni in limfni obtok v trebušni votlini. Hkrati trebušne vaje, kot so pokazale študije, močno povečajo intraabdominalni tlak, zato so kontraindicirane pri bolnikih z poslabšanjem razjed na želodcu in dvanajstniku ter spastičnim kolitisom. Takim bolnikom koristijo dihalne vaje, sprostitvene vaje leže na hrbtu s pokrčenimi nogami v kolenih in kolkih ali v koleno-komolčnem položaju.

Masaža pospešuje izločanje žolča s povečanjem krvnega in limfnega obtoka v jetrih in trebušnih organih. Fizične vaje pomagajo normalizirati oslabljene funkcije pri diskineziji prebavil in žolčevodov.

Tako vadbena terapija in masaža pozitivno vplivata na trebušne organe in spodbujata regulacijske mehanizme prebavnega sistema.

  • Gastritis
  • Vadbena terapija za gastritis z zmanjšanim izločanjem
  • Vadbena terapija za erozivni gastritis
  • Konec zdravljenja
  • Približen nabor vaj za erozivni gastritis za vadbo doma

Poglej tudi

zaključki
Na podlagi navedenih primerov obravnave bolnikov z avtoimunskimi boleznimi lahko sklepamo, da gre pri njih za dinamiko oziroma hude zaplete, ki so se zgodili v družinskem sistemu bolnikov...

Sarkoidoza
Sarkoidoza - (Besnier-Beck-Schaumannova bolezen) je benigna sistemska bolezen, za katero je značilen pojav v organih in tkivih neokuženih, brez perifokalnega vnetja...

Razvoj oftalmologije v antičnem obdobju
Največji zdravnik antike je bil HIPOKRAT - »oče medicine« (460 - 372 pr. n. št.) Predstavljeni so pogledi Hipokrata in znanstvenikov njegove šole - Hipokratovcev - na oko in očesne bolezni...

Čeljabinska državna univerza

Katedra za računalniško mehaniko in informacijske tehnologije

na temo: »Bolezni prebavnega sistema. Terapevtska vadba za bolezni prebavil"

Izpolnila: Žukova Oksana Sergejevna

Skupina: MT-201.

Čeljabinsk 2010


BOLEZNI PREBAVNIH ORGANOV

Spremembe, povezane s starostjo.

Organi prebavnega sistema so tako kot drugi organi in sistemi v telesu s starostjo podvrženi številnim strukturnim in funkcionalnim spremembam. Najbolj opazne med njimi so spremembe v ustni votlini, izražene v izgubi zob, atrofiji žvečilnih mišic in gladkosti papile jezika. Pojave atrofije opazimo tudi v žlezah slinavkah, požiralniku, želodcu, črevesju, jetrih in trebušni slinavki.

Vse to pušča opazen pečat na pogostost pojavljanja in značilnosti kliničnega poteka bolezni prebavnega sistema pri starejših in starih ljudeh.

Glavni simptomi bolezni.

Bolečine v trebuhu so ena najpogostejših težav, ki jih povzročajo bolezni prebavnega sistema. Lahko so ostri in dolgočasni, stalni in periodični, povezani in nepovezani z vnosom hrane, lokalizirani in difuzni. Lokalizacija bolečine je zelo pomembna, vendar v nekaterih primerih morda ne sovpada s topografsko lokacijo prizadetega organa. Včasih se bolečine v trebuhu pojavijo pri boleznih, ki nimajo nobene zveze s prebavnimi organi ali trebušno votlino na splošno. Bolečina v epigastrični regiji je lahko povezana z draženjem solarnega pleksusa, z boleznimi želodca, jeter, trebušne slinavke in z nekaterimi drugimi, na primer miokardnim infarktom z diafragmatično kilo. V desnem zgornjem delu trebuha so značilne za bolezni jeter, žolčnika, jetrne fleksure ali desne ukrivljenosti debelega črevesa in desne ledvice. Bolečina včasih izžareva na isto območje v primerih desnostranskega diafragmalnega plevritisa, pa tudi pri boleznih, lokaliziranih v spodnjem desnem delu želodca. Bolečina v levem zgornjem delu trebuha je lahko značilna tudi za bolezni želodca, trebušne slinavke, vranice, vranične fleksure ali leve ukrivljenosti debelega črevesa, levega toka.

V desnem spodnjem delu trebuha jih najdemo pogosteje pri vnetju slepiča, poškodbi slepega črevesa, desne ledvice in spolnih organov, v levem spodnjem delu trebuha pa so pogosto povezani s poškodbo sigmoidnega črevesa in spolnih organov.

Bolečine v trebuhu imajo številne značilnosti. Pri bolnikih z gastritisom in dispepsijo se pojavijo po jedi, vendar se ne razlikujejo po pogostosti, to pomeni, da se ta obdobja ne izmenjujejo s tako imenovanimi svetlobnimi intervali, ki lahko trajajo več mesecev. Pri peptični ulkus (razjeda želodca in dvanajstnika) je bolečina značilna periodičnost, sezonskost, povezava z vnosom hrane in lokalizacija v epigastrični regiji. Za razjede na dvanajstniku je značilno, da se pojavijo ponoči in na prazen želodec, za črevesne bolezni pa niso strogo odvisne od časa zaužitja hrane in so povezane z defekacijo. Takšna bolečina se običajno olajša z odvajanjem blata ali odvajanjem plinov. Pri boleznih jeter in žolčevodov je bolečina lokalizirana predvsem v desnem hipohondriju, pogosto seva v desno ramo ali v interskapularni prostor. Pogosto se pojavijo po prekomernem prehranjevanju, zlasti po mastni in začinjeni hrani, in se stopnjujejo z gibanjem. Pri poškodbah trebušne slinavke so krožne narave, sevajo v levo polovico telesa (levi hipohondrij, leva lopatica, leva rama, včasih v spodnji del hrbta).

Bolečina v trebuhu je lahko pomemben simptom akutnih kirurških bolezni trebušnih organov.

Zato tudi če je bolečina zelo huda, medicinska sestra bolniku ne sme dati protibolečinskih tablet brez zdravniškega recepta. Odprava ali lajšanje bolečine po uporabi teh zdravil, zlasti narkotikov, lahko oteži diagnozo, kar povzroči zapoznel kirurški poseg. Upoštevati je treba tudi, da so pri številnih akutnih kirurških boleznih trebušnih organov grelne blazinice, odvajala in klistir kontraindicirani.

Slabost in bruhanje sta pogosta simptoma bolezni prebavil, vendar se lahko pojavita tudi nepovezano z njima. Temeljijo na zapletenem nevrorefleksnem mehanizmu. Značilni so za bolezni želodca (gastritis, peptični ulkus, rak), črevesja (enteritis in kolitis), jeter in žolčevodov (hepatitis, holecistitis, holelitiaza), akutne kirurške bolezni trebušnih organov, ki jih spremlja draženje peritoneja. (akutni apendicitis, perforirana razjeda želodca in dvanajstnika, peritonitis itd.), splošne zastrupitve (zastrupitve, nalezljive bolezni, pljučna tuberkuloza, uremija, toksikoza nosečnic itd.), lezije možganov in njihovih membran (meningitis, tumorji, možganske krvavitve).

Zgoraj naštete bolezni ne izčrpajo vzrokov za te simptome. Slabost in bruhanje se pojavita tudi zaradi draženja korena jezika, žrela, žrela in epiglotisa; lahko so tudi pogojno refleksnega izvora in se pojavijo ob vonju neprijetne hrane ali pogledu na predmet, ki povzroča gnus.

Za diagnozo sta zelo pomembna čas pojava in razmerje med bruhanjem in vnosom hrane; videz in količina bruhanja, prisotnost in narava nečistoč (sluz, kri, žolč, gnoj). Vsi ti podatki skupaj z drugimi znaki pomagajo zdravniku razumeti kompleksno sliko bolezni.

Slabost v želodcu in bruhanje se običajno pojavita po jedi. Bruhanje v tem primeru običajno prinese olajšanje. Vendar se ti simptomi lahko štejejo za manifestacijo želodčne patologije le, če obstajajo drugi znaki, značilni za želodčne bolezni.

Prav tako je treba omeniti, da je slabost pri želodčnih boleznih, tako kot v nekaterih drugih primerih, pred bruhanjem. Izjema je cerebralno bruhanje, ki se pojavi brez predhodne slabosti. Zanj je značilna tudi kombinacija z glavobolom in včasih s povišanim krvnim tlakom.

Ne smemo pozabiti, da je bruhanje pogosto znak akutnih kirurških bolezni trebušnih organov, običajno v kombinaciji s simptomi peritonealnega draženja. Bruhanje krvi je znak obsežne želodčne krvavitve iz žil želodčne stene ali razširjenih ven požiralnika. Vzrok za obilno krvavo bruhanje je najpogosteje peptični ulkus in rak želodca, včasih - ciroza jeter; če krvavitvi sledi bruhanje, je bruhanje sestavljeno iz škrlatne krvi, v primerih, ko je kri nekaj časa v želodcu, pa ima videz kavne usedline. Obilno, umazano rjavo bruhanje z neprijetnim vonjem (imenovano fekalno bruhanje) je pomemben simptom črevesne obstrukcije ali gastrokolične fistule.

Motnje blata in spremembe v njegovem značaju se najpogosteje kažejo v obliki zaprtja in driske, spremljajo pa jih spremembe v obliki, konsistenci, barvi in ​​vonju blata. Narava blata pa se lahko spremeni tudi v odsotnosti kršitve njegove pogostosti.

Driska se pojavi zaradi motenj motoričnih in sekretornih funkcij črevesja, ki jih opazimo med vnetnimi procesi v njegovi sluznici (enteritis, kolitis); mehansko draženje zaradi grobe hrane, ki vsebuje veliko vlaknin; draženje sluznice s kemikalijami (zastrupitev z živim srebrom, arzenom itd.), Endogeni, to je strupi, ki nastanejo v telesu (sprostitev dušikovih produktov presnove beljakovin v črevesni lumen med uremijo) in produkti gnitja ali fermentacije. Vzroki za drisko so lahko tudi drugi. V nekaterih primerih se pojavijo ob vznemirjenju ali strahu zaradi nevrogenega pospeševanja peristaltike.

Driska pri starejših je običajno nevarna, saj vodi v dehidracijo.

Tekoče in pogosto blato s primesmi sluzi in krvi je glavni simptom akutnega kolitisa dizenteričnega in nedizenteričnega izvora. Zanje so značilni tenezmi, izraženi v boleči in pogosti želji po padcu, ki ga spremlja občutek bolečine v danki in anusu. Driska z bruhanjem je značilna za toksične okužbe in kolero. Toksične okužbe povzročajo salmonele in nekateri drugi mikroorganizmi, kolero povzroča Vibrio cholerae in njena različica Vibrio El Tor. V primerih toksičnih okužb pred drisko sledita slabost in bruhanje, defekacija pa je povezana s paroksizmalno bolečino v trebuhu, ki se zmanjša po blatu. Obstaja zvišanje telesne temperature in mrzlica. Prve klinične manifestacije kolere so nagnjenost k padcu. Bruhanje pride kasneje.

Driska se pojavi brez bolečin, temperaturna reakcija je lahko popolnoma odsotna ali pa opazimo rahlo zvišano telesno temperaturo. Zaradi obilne driske in bruhanja pri koleri pride do hude dehidracije.

Vzrok za zaprtje je počasno gibanje črevesne vsebine in njeno dolgotrajno zadrževanje v črevesju. V zvezi s tem pride do povečane absorpcije tekočega dela blata v črevesju in pridobijo nenormalno gosto konsistenco.

Počasnejše premikanje črevesne vsebine je lahko povezano z mehanskimi ovirami, moteno črevesno gibljivostjo in nezadostno črevesno vsebino zaradi uživanja živil, ki vsebujejo malo rastlinskih vlaknin. Obstajajo tudi drugi razlogi za počasno premikanje črevesne vsebine.

V nekaterih primerih zadrževanje blata zahteva nujno oskrbo. Eden od teh primerov je pojav fekalne impakcije, to je nastanek strjenega blata v danki, ki lahko, če ga ne odstranimo pravočasno, fosilizira. Njihov pritisk na steno danke lahko povzroči nastanek preležanin. Ko nastane fekalna impakcija, je potrebna mehanska odstranitev strjenega blata. V ta namen se pod bolnika položi posteljna posoda, medicinska sestra pa v rokavico vstavi kazalec, namazan z vazelinskim oljem, v rektum in po delih odstrani strjeno blato. Po tem se opravi čistilni klistir. Zastajanje blata je lahko tudi simptom grozljivega stanja - črevesne obstrukcije. V tem primeru je zaprtje kombinirano z neodvajanjem plinov, hudimi bolečinami v trebuhu in hudim splošnim stanjem. Takšni bolniki potrebujejo nujno kirurško oskrbo.

Zdravljenje zaprtja je lahko učinkovito le, če se upošteva njegova etiologija. Pomemben člen pri zdravljenju je uravnotežena prehrana, šport in terapevtske vaje. Izogibati se je treba sistematični uporabi čistilnih klistirjev in odvajal. Ugoden učinek ima jemanje mineralnih vod, kot sta Batalinskaya in Essentuki št. 17 (1-1/2 kozarca vode pri sobni temperaturi zjutraj in zvečer).

Spremembe barve blata, ki niso povezane z motnjami gibanja črevesja, so lahko zelo diagnostično pomembne. Tako odvajanje razbarvanega blata, ki izgleda kot belkasto siva glina, kaže na zamašitev žolčnih vodov (navadnega žolčnega in jetrnega), zaradi česar žolč ne pride v črevesje. Črno katranasto blato opazimo pri krvavitvah iz razjed na želodcu ali dvanajstniku, pa tudi pri raku teh organov.

Vendar pa je treba zapomniti, da se črno blato pojavi tudi pri bolnikih, ki jemljejo dodatke železa, Vikalin in aktivno oglje.

Bodite pozorni na prisotnost različnih nečistoč v blatu. Na primer, veliko število filmov vezivnega tkiva v blatu kaže na zmanjšanje kislosti želodčnega soka in lahko kaže na popolno odsotnost klorovodikove kisline v njem. Odkrivanje neprebavljenega mesa v blatu kaže na kršitev eksokrine funkcije trebušne slinavke.

Velika količina maščobe v blatu je opažena pri hudih boleznih trebušne slinavke in nezadostnem pretoku žolča v črevesje zaradi blokade jetrnega ali skupnega žolčnega voda.

BOLEZNI POŽIRALNIKA

Ezofagitis je vnetje sluznice požiralnika, ki pri starejših ljudeh najpogosteje nastane zaradi »vračanja« peptično aktivne želodčne vsebine iz želodca. Pogoji za vstop želodčne vsebine v požiralnik se pojavijo, če ima bolnik diafragmalno kilo, oslabljen tonus srčnega sfinktra požiralnika zaradi želodčne razjede ali bolezni žolčnega trakta, pa tudi po kirurških posegih. Vzrok ezofagitisa so lahko tudi tujki, stomatitis in kandidoza, ki se je razvila zaradi zdravljenja z antibiotiki.

Za ezofagitis sta značilna pekoč občutek in bolečina v prsnem košu, ki se stopnjuje med jedjo. Bolečina lahko seva v vrat in hrbet. Hipokromna anemija se pogosto razvije kot posledica prikrite krvavitve iz erozivne površine vnete sluznice požiralnika.

Karcinom požiralnika. Pogosteje zbolijo moški, starejši od 60 let. Brazgotine po opeklinah ali poškodbah požiralnika, kot tudi divertikule in levkoplakije, povzročajo nagnjenost k razvoju raka.

Klinično se rak požiralnika kaže s progresivnimi težavami pri požiranju najprej trdne in suhe hrane, nato kašaste in nazadnje tekoče hrane. Med jedjo lahko bolnik čuti bolečino in pekoč občutek za prsnico. V kasnejših fazah procesa, ko hrana zastaja nad zožitvijo požiralnika in gnije, lahko iz ust izhaja neprijeten vonj. Pacient postopoma izgublja težo in postaja šibkejši. Razvijajo se huda splošna šibkost, izčrpanost in anemija.

Občasno je pri starejših bolnikih požiranje rahlo moteno. V teh primerih so prevladujoči simptomi splošna šibkost, izčrpanost in anemija. Rak požiralnika metastazira v paraezofagealne bezgavke mediastinuma, pljuča in jetra.

ŽELODČNE BOLEZNI

Akutni gastritis (akutni želodčni katar) je akutno vnetje želodčne sluznice, ki nastane ob izpostavljenosti nekakovostni hrani, kemikalijam, alkoholu in drugim škodljivim snovem. Akutni gastritis je lahko tudi posledica prenajedanja.

Bolniki se pritožujejo zaradi bolečine v epigastrični regiji, slabosti in bruhanja. Bruhanje vsebuje ostanke nedavno zaužite ali zastale, neprebavljene hrane, pomešane s sluzjo ali žolčem. Nagon po bruhanju se lahko kombinira s krčevitimi bolečinami v epigastrični regiji. Razvija se huda splošna šibkost. Opaženi so omotica, glavobol, včasih zvišanje telesne temperature do 38 ° in popolna odpor do hrane.

Včasih se pojavi driska. V slednjem primeru se lahko razvijejo pojavi dehidracije telesa, izraženi v močnem poslabšanju splošnega stanja pacienta, adinamije, zatemnitve zavesti in drugih pojavov.

Kronični gastritis je precej pogost pri starejših in senilni dobi. Pri starejših ljudeh prevladujejo hipoacidne in anacidne oblike. To je razloženo z dejstvom, da s starostjo pride do strukturnih sprememb v živčnem sistemu in vaskularnem omrežju želodčne stene, zaradi česar se ustvarijo predpogoji za razvoj trofičnih sprememb na strani različnih elementov želodca. steno in zlasti žlezni aparat.

Bolniki se pritožujejo zaradi občutka teže in polnosti ter dolgočasne bolečine v epigastrični regiji, ki se pojavi ali okrepi po jedi. Apetit je zmanjšan. Slabost se pojavi po jedi. Pogosto je riganje zraka, včasih gnilih jajc. Lahko povzroči bolečine v ustih in jeziku.

Peptična ulkusna bolezen v starosti in senilnosti ni redka. Med bolniki s peptičnimi razjedami je starejših od 60 let od 20 do 25 %.

Senilne razjede imajo številne pomembne značilnosti. Njegovo trajanje je običajno kratko, njegova velikost je velika in njegova lokacija v želodcu je višja. Pogosteje se razjeda kombinira z nizko vsebnostjo ali odsotnostjo klorovodikove kisline v vsebini želodca. Za razliko od peptične ulkusne bolezni pri mladih bolnikih niso značilna občasna poslabšanja spomladi in jeseni.

Odvisnost bolečine od vnosa hrane tudi ni izražena. Apetit je običajno ohranjen. Bruhanje z nezapleteno razjedo običajno ni. Lokalizacija bolečine je pogosto netipična. Bolečina se lahko pojavi v desni polovici trebuha ali v levi polovici prsnega koša. Slednje pogosto dojemamo kot simptom angine pektoris.

Pogosto zaprtje. Starejši kot je bolnik, pogosteje je za klinični potek značilna izredno slaba simptomatika. Tako je lahko prva manifestacija bolezni obilna krvavitev ali perforacija želodca. Diagnozo razjede želodca in dvanajstnika običajno postavimo na podlagi anamneze, kliničnih podatkov, rentgenskega pregleda in gastroskopije.

Najresnejši zapleti razjede želodca in dvanajstnika: krvavitev, perforacija, degeneracija v rak, stenoza pilorusa in dvanajstnika.

krvavitev. Krvavitev iz želodca je eden od nevarnih zapletov razjed na želodcu in dvanajstniku. Njegova pogostnost pri starejših in senilnih bolnikih je 2-krat večja kot pri mladih. Pri obilni krvavitvi iz želodca se pojavi huda splošna oslabelost, vrtoglavica, bledica kože, bruhanje krvi in ​​katranastega blata, huda žeja, tahikardija in padec krvnega tlaka. Če se krvavitev nadaljuje, lahko pride do kolapsa. V tem primeru bolnik izgubi zavest.

Koža je prekrita s hladnim znojem, zenice so razširjene, utrip je komaj otipljiv (ni ga mogoče prešteti), pritisk ves čas pada in ga morda ne zaznamo.

Za manjšo krvavitev je značilna blaga splošna šibkost, povečan srčni utrip in zmerno znižanje krvnega tlaka. Bruhanje krvi in ​​katranasto blato včasih nista. Vendar pa test blata na okultno kri v teh primerih daje pozitiven odziv.

Majhna izguba krvi (150-200 ml) lahko povzroči le kratkotrajno šibkost, ki se nato kaže v katranastem blatu.

Perforacija. Eden najhujših zapletov razjede želodca in dvanajstnika je predrtje (perforacija) razjede. Glavni simptom je nenadna, izjemno huda bolečina v trebuhu (v figurativnem izrazu bolnikov - "kot udarec bodala"). Sprva se pojavi v epigastrični regiji, nato pa se razširi na desno iliakalno regijo. Pacient pogosto zavzame prisilni položaj - leži ali nepremično sedi z nogami, ki so pripeljane do trebuha in upognjene v kolenih. Najpomembnejši objektivni znaki perforacije so ostra napetost v mišicah sprednje trebušne stene, zlasti v epigastrični regiji. Palpacija trebuha je boleča.

Najhujša bolečina se pojavi, ko se roka, ki palpira trebušno steno, nenadoma umakne (simptom Shchetkin-Blumberg). To je zelo pomemben simptom, ki kaže na draženje trebušne votline. Če so zgoraj navedeni simptomi prisotni, ni težko postaviti diagnoze.

Vendar pri starejših in senilnih bolnikih klinična slika ni vedno tako tipična.

Pogosto ni simptomov nenadnega pojava bolečine, napetost v trebušni steni ni tako jasno izražena, prevladujejo splošni pojavi. V takšnih primerih morate biti še posebej pozorni na subjektivne težave in spremembe splošnega stanja, da ne bi zamudili tako groznega zapleta, saj lahko le čimprejšnja operacija reši bolnikovo življenje.

Degeneracija želodčne razjede v rak. Pri starejših in senilnih ljudeh se ta zaplet pojavi v približno 10% primerov, predvsem pri kaloznih želodčnih razjedah, ki so kronične obstojne razjede, ki se ne celijo, z žuljastimi robovi. Simptomi so običajno zelo blagi.

Stenoza pilorusa in dvanajstnika je zožitev lumna izhoda iz želodca zaradi brazgotinjenja razjede, ki se nahaja na izhodu iz želodca ali v začetnem delu dvanajstnika. Pri starejših in senilnih bolnikih je ta zaplet razmeroma redek.

V hudih primerih, to je v fazi dekompenzirane stenoze, se bolniki pritožujejo zaradi občutka polnosti in teže v nadželodčni regiji, obilnega bruhanja hrane, ki so jo zaužili dan prej, napihnjenosti in gnilega riganja; iz ust prihaja neprijeten vonj. Bolniki z močno zmanjšano prehrano. V zgornjem delu trebuha se določi peristaltika želodca. Lahko se pojavi pojav dehidracije. Količina urina se zmanjšuje, dokler se ne pojavi anurija. Raven preostalega dušika v krvi se poveča. Občasno se zaradi znatnih motenj elektrolitske sestave krvi pojavijo konvulzije. Rentgen razkriva velik želodec, katerega spodnji pol se nahaja v medenici.

Rak želodca. Rak želodca se najpogosteje pojavi med 40. in 70. letom starosti. Po 70 letih se njegova pogostost zmanjša. Klinične manifestacije bolezni, zlasti v začetnem obdobju, so običajno blage. Bolniki se pritožujejo zaradi hitre utrujenosti, izgube apetita, odpora do nekaterih vrst hrane, občutka teže v epigastrični regiji, spahovanja in regurgitacije, občasnih blagih bolečin v zgornjem delu trebuha in izgube teže. Lahko se pojavi rahla anemija zaradi pomanjkanja železa in pospešena ROE. V kasnejših fazah bolezni se tumor odkrije s palpacijo v epigastrični regiji, bruhanjem (v primeru raka pilorusa) in motnjami požiranja (v primeru raka srca), progresivno izčrpanostjo, se razvije sindrom bolečine in metastaze v vratne bezgavke, jetra, pljuča in kosti.

GOW BOLEZNI

bolezen gastritis prebava fizikalna terapija

Akutni apendicitis je akutno vnetje slepiča. Pri starejših se pojavlja veliko manj pogosto kot pri mladih in zrelih ljudeh, njegove klinične manifestacije pa so veliko manj izrazite. Hkrati je značilna večja resnost patoloških sprememb in visoka pogostost zapletov. Bolezen se pogosto začne z drisko. Bolečina v trebuhu ni huda in njena lokalizacija ni tipična; pogosto ni lokalizirana v desnem iliakalnem predelu, ampak v spodnjem delu trebuha in je razpršena. Zaščitna mišična napetost v desni iliakalni fosi je šibka ali odsotna. Telesna temperatura običajno ne presega subfebrilnih vrednosti. Povečanje števila levkocitov je običajno nepomembno, vendar je jasen premik v levo z opaznim povečanjem pasovnih oblik. Hitro se poslabša splošno stanje in srčna aktivnost.

Kronični apendicitis. Pri starejših je ta bolezen redka. Njegov klinični potek je počasen. Subjektivni simptomi običajno prevladajo nad objektivnimi. Kronični apendicitis je pogosto zelo težko ločiti od kroničnih črevesnih bolezni - kroničnega kolitisa in tiflitisa, ki se pogosto pojavita v starosti.

Kolitis je bolezen različnih etiologij, ki prizadene celotno debelo črevo ali njegove posamezne dele. Obstajajo akutni in kronični kolitis.

Akutni kolitis. Od akutnega kolitisa je najpogostejša dizenterija. Opazimo ga pri ljudeh starejših starostnih skupin enako pogosto kot pri mladih.

Za tipične primere je značilen akuten začetek, paroksizmalne bolečine v trebuhu (več v spodnjem delu), splošna šibkost, omotica, slabost, bruhanje, zvišana telesna temperatura, napenjanje, mehko blato s smrdljivim vonjem in primesjo sluzi in krvi. Lahko se pojavi tenezmus - boleča, brezplodna želja po dnu z izločanjem sluzi, krvi in ​​gnoja. Prepoznavanje v tipičnih primerih ne predstavlja posebnih težav. Pogosto pa se bolezen pojavi v izbrisani obliki, kar močno oteži diagnozo.

Kolitis je kroničen. Kronični kolitis ima različne etiologije. Bolezen se običajno začne v mladih ali srednjih letih. Po 60 letih se prvi simptomi pojavijo v približno 5% primerov. Bolezen se najpogosteje kaže kot zaprtje, ki se včasih izmenjuje z drisko, redkeje s samo drisko, napenjanjem in blagimi bolečinami v spodnjem delu trebuha. Zaprtje, napenjanje in blage bolečine v spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo tudi pri čisto starostnih spremembah v prebavnem traktu, vendar je diagnoza senilnega zaprtja veljavna šele po izključitvi organskih sprememb v črevesju in sosednjih organih. Za izključitev teh sprememb je potreben temeljit rentgenski pregled prebavil in sigmoidoskopija. Kronični kolitis pri starejših je pogosto povezan z zmanjšanjem sekretorne funkcije želodca, disfunkcijo jeter in trebušne slinavke.

Ulcerozni nespecifični kolitis. Ulični ljudje, starejši od 60 let, so relativno redki. Spodbuda za njegov razvoj so lahko okužbe, duševne travme, draženje gastrointestinalnega trakta z nekaterimi zdravili (na primer 5-fluorouracil pri zdravljenju raka) in drugi razlogi. Za bolezen so značilna pogosta poslabšanja, ki jih spremljajo zvišana telesna temperatura, driska in bolečine v trebuhu. Driska lahko povzroči dehidracijo in motnje presnove elektrolitov. Blato vsebuje primesi sluzi, krvi in ​​včasih gnoja. Bolezen je lahko zapletena s krvavitvijo iz razjede ali perforacijo črevesne stene. Starejši in starejši ljudje včasih razvijejo rak debelega črevesa v ozadju ulceroznega kolitisa.

Hemoroidi so krčne žile v anusu in spodnjem delu rektuma, ki nastanejo zaradi motenega odtoka venske krvi in ​​zmanjšanega tonusa venskih sten. Njegov razvoj spodbujajo kronično zaprtje, težave z defekacijo zaradi analne razpoke, sedeči način življenja, maternični fibroidi in drugi dejavniki, ki vodijo do venske stagnacije v medenici.

Subjektivni simptomi so nelagodje in srbenje v anusu, bolečina med odvajanjem blata. Pogosto ni nobenih pritožb.

Najpomembnejši objektivni simptom je občasna krvavitev, običajno na koncu defekacije.

Krvavitev iz hemoroidov pogosto povzroči hudo anemijo zaradi pomanjkanja železa. Med odvajanjem blata ali med hojo lahko hemoroidi izpadejo. Lahko se vnamejo in stisnejo, zapletejo se s paraproktitisom in tromboflebitisom.

BOLEZNI JETER

Hepatitis je akutna in kronična vnetna bolezen jeter različnih etiologij.

Najpogostejša je Botkinova bolezen, ki se lahko pojavi v obliki akutnega in kroničnega epidemičnega hepatitisa. Njegov povzročitelj je virus, vir okužbe pa je bolna oseba. Virus se nahaja v krvi, jetrih in drugih organih ter se izloča z blatom. Okužba se pojavi skozi usta z okuženo hrano, vodo, rokami, pa tudi s predmeti, ki so bili v stiku z bolnikom in okuženi z njegovimi izločki. Če medicinski instrumenti niso pravilno sterilizirani, lahko pride do okužbe tudi med cepljenjem, transfuzijo krvi, injekcijami itd. Botkinova bolezen je zelo nalezljiva bolezen. Če med širjenjem epidemije mladi pogosteje zbolijo, potem oblike cepiva enako pogosto prizadenejo prebivalstvo vseh starostnih skupin.

Pri akutnem epidemičnem hepatitisu je inkubacijska doba 3-4 tedne za samostojno bolezen in 3-4 mesece za oblike cepljenja. V klinični sliki ločimo preikterično in ikterično stopnjo. V prediteričnem obdobju je telesna temperatura normalna ali subfebrilna. Bolniki se pritožujejo zaradi splošne šibkosti, glavobola, pomanjkanja apetita, grenkobe v ustih, slabosti, zadrževanja blata ali driske, bolečine v sklepih. Barva urina postane temno rumena. Utrip se upočasni. Lahko se pojavi otekanje jeter in občasno vranice. 5-7 dan, včasih pa tudi kasneje, se razvije zlatenica in pojavi se srbenje kože. Telesna temperatura ostaja normalna ali se dvigne na nizko stopnjo, vendar se splošno stanje bolnikov poslabša. Splošna šibkost se povečuje. Pojavi se apatija ali razdražljivost. Jetra in včasih vranica se povečata. Količina urina se zmanjša. Njegova barva postane temno rjava. Blato postane razbarvano. Ikterično obdobje traja 2-6 tednov, včasih dlje. Ozdravitev se pojavi v približno 43% primerov (S.M. Ryss in V.G. Smagin). V drugih primerih bolezen postane kronična. Lahko se razvijejo zapleti: akutna toksična jetrna distrofija, holangitis in holecistitis, jetrna ciroza, pljučnica itd. Najhujša med njimi je akutna rumena jetrna distrofija. Kaže se kot vznemirjenost bolnika, nespečnost, hud glavobol, povišana telesna temperatura, tahikardija, duševna motnja, močno zmanjšanje velikosti jeter, močna zlatenica in krvavitev. Iz pacientovih ust izhaja neprijeten sladkasto-gnilen ("jetrni") vonj. Sprva se okrepijo manjše motnje zavesti. Zavest postane zmedena in nastopi globoka nezavest - koma. V tem primeru so pacientove zenice razširjene in se slabo odzivajo na svetlobo. Pride do nehotene defekacije in uriniranja.

Kronični hepatitis je pogosta bolezen jeter, za katero je značilen dolgotrajen recidiv brez pomembnega napredovanja.

Običajno se pojavi kot posledica prehoda akutnega epidemičnega hepatitisa (Botkinova bolezen) v kronično, čeprav to ni vedno jasno ugotovljeno. Simptomi v obdobjih poslabšanja spominjajo na akutni epidemijski hepatitis. Kronični epidemični hepatitis lahko povzroči razvoj ciroze jeter, angioholitisa, duodenitisa, pankreatitisa in nekaterih drugih zapletov.

Ciroza jeter je zadnja stopnja hepatitisa in degenerativne poškodbe jetrnega tkiva. Pojavlja se predvsem pri ljudeh, starejših od 40 let.

Njegova največja pogostnost se pojavi v starosti 50-70 let; Moški zbolijo pogosteje. V skoraj 50% primerov je rezultat Botkinove bolezni. Med drugimi razlogi so najpomembnejši alkoholizem, nezadostna in nezdrava prehrana, nalezljive bolezni (malarija, bruceloza itd.), toksične poškodbe jeter.

V zgodnjem obdobju bolezni se bolniki običajno pritožujejo zaradi splošne šibkosti, utrujenosti, slabega spanca, izgube apetita, slabosti, bruhanja in občutka teže v epigastrični regiji. Pogosto opazimo zaprtje, ki mu sledi driska. Telesna temperatura se lahko občasno dvigne. Postopoma bolnik izgubi težo. Pojavi se subicteričnost beločnice. Koža postane suha, nagubana in pridobi sivkasto rumeno barvo. Te pojave spremlja srbenje kože. Na obrazu, licih, rokah, v ramenskem obroču in drugih predelih kože opazimo "pajkaste vene", ki so majhni angiomi s krono razširjenih žil. Opažena je pordelost kože dlani. Ne smemo pa pozabiti, da je ta simptom, ki je na splošno značilen za cirozo jeter, mogoče opaziti pri starejših ljudeh brez poškodb jeter. Pogosto se pojavi napenjanje. Velikost jeter je različna in je odvisna od stopnje bolezni. Njegov spodnji rob je zašiljen in stisnjen. Površina jeter je lahko neenakomerna. Vranica je običajno povečana in gosta. Bolnik še naprej izgublja težo in razvije se drugo tako imenovano ascitično obdobje bolezni, ko se v trebušni votlini pojavi prosta tekočina. V tem obdobju pride do krvavitev iz razširjenih ven požiralnika. Razvija se anemija. Ciroza jeter pri starejših napreduje počasi. Smrt najpogosteje nastopi zaradi odpovedi jeter, izčrpanosti, krvavitve iz razširjenih ven požiralnika.

Bolezen žolčnih kamnov, holecistitis, holangitis. Pogostost teh bolezni narašča s starostjo. Večinoma jih opazimo v starosti 50-70 let. Med bolniki prevladujejo ženske. Vendar pa moški in ženske po 70 letih zbolijo enako pogosto. Obstajajo akutni in kronični holecistitis. Zaradi tesne anatomske in fiziološke povezave med žolčnikom in žolčnimi vodi je izolirani holecistitis redek. Običajno se kombinira z vnetjem žolčnih kanalov - holangitisom (sinonim - angioholitis).

Simptomi holelitioze in holecistitisa so v bistvu podobni, z izjemo intenzivnosti bolečinskih napadov, ki je pri prvem veliko bolj izrazita. Te bolezni se razlikujejo predvsem po tem, da se pri holelitiazi k glavni infekcijski komponenti doda mehanski dejavnik, ki je pogosto vzrok resnih zapletov.

Za akutni holecistitis je značilna huda bolečina v desnem hipohondriju, ki se širi v desno ramo, vrat in pod desno lopatico. Te bolečine so enake jetrni koliki zaradi holelitioze. Pri bolnikih z akutnim holecistitisom opazimo bolj vztrajno zvišanje telesne temperature, levkocitozo s premikom v levo in tahikardijo.

Pri obeh boleznih bolečino spremljata slabost in bruhanje. Pogoste so tudi bolečine v prsnem košu in v predelu srca, motnje srčnega ritma in zasoplost. Če se po napadu jetrne kolike pojavi ikterično obarvanje kože in beločnic, blato se obarva in se izloča temno rjav urin, lahko to kaže na zamašitev skupnega žolčnega voda s kamnom. V takih primerih neizogibno pride do stagnacije žolča, kar posledično vodi do razvoja ascendentne okužbe ekstra- in intrahepatičnih žolčnih vodov, to je do razvoja holangitisa. V tem primeru se v jetrih včasih razvije več abscesov, zaradi česar se telesna temperatura dvigne na 39-40 ° z omamljanjem mrzlice in obilnega znojenja.

Upoštevati je treba, da se holelitiaza in holecistitis pri starejših in senili pogosto pojavljajo netipično, ne spremljajo napadi jetrne kolike, tako značilne za mlade. Starejši bolniki se pogosteje pritožujejo zaradi občutka pritiska ali rahle bolečine v desnem hipohondriju, slabega apetita, grenkobe v ustih, slabosti in bruhanja ter napihnjenosti. Odsotnost napadov jetrne kolike v teh primerih je očitno povezana s senilno atonijo žolčnika.

Klinično se kronični holecistitis lahko izrazi v bolečini različne moči, ki se pojavi v območju desnega hipohondrija zaradi napak v prehrani, telesni dejavnosti ali medsebojni okužbi. V obdobju brez napada, ki lahko traja mesece in leta, se pojavijo predvsem dispeptične motnje, ki se kažejo z zgago, slabostjo, napenjanjem, zaprtjem, subikterično beločnico in nizko telesno temperaturo (37,2-37,6 °), intoleranco za mastno hrano.

Rak jeter. Obstaja primarni in metastatski rak jeter. Prvi od njih je izjemno redek, drugi predstavlja približno 50% malignih tumorjev trebušne votline. Bolniki se pritožujejo zaradi stalne bolečine v desnem hipohondriju. Pride do povečanja jeter, zlasti v končni fazi bolezni. Jetra so trda, njihova površina je nodularna. S temi pojavi je pogosto povezana zlatenica. Ascitna tekočina se lahko kopiči v trebušni votlini.

BOLEZNI TREBUHNE SLINAVKE

Pankreatitis je bolezen, za katero je značilno vnetje trebušne slinavke zaradi okužbe ali stagnacije izločkov v njej. Njihova pogostnost narašča s starostjo. Obstajajo akutni in kronični pankreatitis.

Prva med njimi je ena izmed hudih in nevarnih bolezni trebušnih organov. Čeprav je bil pri zdravljenju dosežen napredek, je stopnja umrljivosti še vedno precej visoka, zlasti med starejšimi in senilnimi bolniki. Pri njih se akutni pankreatitis pogosto pojavi v obliki pankreasne nekroze, torej v najhujši obliki. To je razloženo z dejstvom, da se s to boleznijo ustvarijo pogoji za motnje odtoka soka trebušne slinavke, ki vsebuje proteolitične encime in lipazo, ki pod določenimi pogoji povzročijo samoprebavo žleze. Bolniki se pritožujejo zaradi hude bolečine v pasu v zgornji polovici trebuha, bolečega, pogostega bruhanja in napenjanja v epigastrični regiji. Bolečine v trebuhu običajno sevajo v levo ramo, v predel srca in za prsnico. Bruhanje ne prinese olajšanja. Bolniki so nemirni. Koža je bleda. V primeru stiskanja skupnega žolčnega voda z vnetnim infiltratom se pojavi zlatenica. Telesna temperatura se dvigne na 38-39 °. Dihanje se pospeši do 28-30 na minuto ali več. Včasih se razvijejo kolaptoidna stanja. Kljub resnosti subjektivnih težav je lahko trebuh mehak in neboleč ali le rahlo boleč na palpacijo. Levkocitoza v nekaterih primerih doseže visoke številke, do 20.000 levkocitov ali več s premikom v levo, vsebnost urinske diastaze je več tisoč enot (običajno 16-64 enot).

Z razvojem nekroze trebušne slinavke hitro napreduje poslabšanje splošnega stanja in krvne slike, zastrupitev se poveča, bolečine v trebuhu se povečajo, v epigastrični regiji se pojavi napetost mišic. Vsebnost diastaze v urinu se lahko v nekaj urah močno zmanjša.

Rak trebušne slinavke je izjemno redek pri ljudeh, mlajših od 40 let. Nato se njegova frekvenca poveča. Med bolniki prevladujejo moški.

V zgodnjem obdobju bolezni opazimo težo v epigastrični regiji, poslabšanje ali pomanjkanje apetita, slabost in bruhanje. Nato te simptome spremljajo bolečine v enem ali drugem delu zgornjega dela trebuha.Njihova lokalizacija je odvisna od tega, kateri del trebušne slinavke je prizadet zaradi tumorja. Pri prizadetosti glavice žleze (najpogostejša lokacija) jih opazimo desno od popka ali v desnem hipohondriju, pri telesu in repu žleze pa v želodčni jami. in v levem zgornjem kvadrantu trebuha z obsevanjem v spodnji del hrbta in hrbtenice. Bolečina je zlasti pri poškodbah telesa in repa žleze zelo močna in jo je težko ublažiti. Če je prizadeta glavica žleze, se razvije zlatenica in pojavi se Courvoisierjev simptom (palpiramo napihnjen žolčnik).

Bolniki shujšajo in hitro nastopi izčrpanost. Zvišanje ravni diastaze v krvi in ​​urinu opazimo v manj kot 50% primerov. Retroperitonealna pnevmografija v kombinaciji s tomo- ali angiografijo trebušne slinavke pomaga postaviti diagnozo. Zdravljenje je kirurško.

TERAPEVTSKA TELESNA DEJAVNOST PRI BOLEZNIH PREBAVILA

Terapevtska telesna vzgoja je sestavni del splošne telesne vzgoje in ena najpomembnejših metod kompleksnega zdravljenja bolnikov s peptično ulkusno boleznijo, pa tudi učinkovito sredstvo za preprečevanje poslabšanj s pravilno strukturo razredov in celotnega kompleksa.

Začnimo s fiziologijo. Impulzi iz receptorjev notranjih organov vstopajo v centralni živčni sistem in signalizirajo intenzivnost delovanja in stanje organov. Ko se pojavi bolezen, je regulacija refleksov motena, nastanejo patološke dominante in zlobni (patološki) refleksi, ki izkrivljajo potek normalnih procesov v človeškem telesu.

Bolezen zavira in dezorganizira motorično aktivnost - nepogrešljiv pogoj za normalno nastanek in delovanje katerega koli živega organizma. Zato je vadbena terapija zelo pomemben element pri zdravljenju ulcerativnih procesov.

Znano je, da izvajanje doziranih telesnih vaj, ki jih spremljajo pozitivne spremembe v funkcionalnem stanju centrov podkožja in povečanje ravni osnovnih življenjskih procesov, povzroča pozitivna čustva (tako imenovani psihogeni in pogojni refleksni vpliv) . To še posebej velja za primere peptične ulkusne bolezni, ko nevropsihično stanje bolnikov pušča veliko želenega (normalizacija simptomov distonije, izražene pri bolnikih iz živčnega sistema. Treba je opozoriti na vpliv telesne dejavnosti na živčno regulacijo prebavnega aparata.

Z redno vadbo, tako kot v procesu telesnega treninga, se zaloge energije postopoma povečujejo, povečuje se tvorba puferskih spojin, telo pa je obogateno z encimskimi spojinami, vitamini, kalijevimi in kalcijevimi ioni. To vodi do aktivacije redoks procesov in povečanja stabilnosti kislinsko-bazičnega ravnovesja, kar ugodno vpliva na brazgotinjenje ulceroznega defekta (vpliv na trofično in regenerativno moč tkiv gastrointestinalnega trakta). .

Učinek telesne vadbe določata njena intenzivnost in čas uporabe. Majhne in zmerne mišične napetosti spodbujajo osnovne funkcije prebavil, intenzivne pa jih zavirajo.

Zdravstvena vadba blagodejno vpliva na krvni obtok in dihanje, s tem pa se širijo funkcionalne zmožnosti telesa in povečuje njegova reaktivnost.

Glede na klinično naravo bolezni in funkcionalnost bolnika se uporabljajo različne oblike in sredstva. Ker izobraževalne ustanove praviloma uporabljajo le tretji (splošnorazvojni) zdravstveno-zdravstveni sklop vaj, se ga bom tudi držal.

Kontraindikacije za razrede vključujejo:

· Sveža razjeda v akutnem obdobju.

· Razjeda, zapletena s krvavitvijo.

· Preperforativno stanje.

· Razjeda, zapletena s stenozo v fazi dekompenzacije.

· Sveži masivni paraprocesi med penetracijo.

Pri bolnikih s peptičnimi razjedami ima vadbena terapija ugoden učinek na naslednjih področjih:

Vpliva na regulacijo procesov vzbujanja in inhibicije v možganski skorji; okrepiti kortiko-visceralno inervacijo in izravnati s tem povezane motnje avtonomne inervacije. Izboljšajte usklajeno delovanje krvožilnega, dihalnega in prebavnega sistema.

S pravilno organizacijo režima gibanja, telesne vadbe in pasivnega počitka vplivate na regulacijo bolnikove nevropsihične sfere.

Izboljša redoks procese v vseh organih, spodbuja normalen potek trofičnih procesov.

Preprečiti motnje v delovanju prebavnega sistema, ki se pojavijo pri peptičnih razjedah (zaprtje, izguba apetita, zastoji itd.).

Načelo individualizacije pri izvajanju fizikalne terapije pri tej bolezni je obvezno.

Fizikalna terapija za gastritis

V zdravljenje proti recidivom je priporočljivo vključiti tudi fizikalno terapijo. Telesna vzgoja ima toničen učinek na celotno telo, izboljša metabolizem, normalizira živčne reakcije, spremeni intraabdominalni tlak in izboljša prekrvavitev v trebušni votlini.

Terapevtska vadba za bolnike s kroničnim gastritisom, ki se pojavi s sekretorno insuficienco, mora biti zmerna in namenjena krepitvi trebušnih mišic, splošni krepitvi. Priporočljiva je hoja, pa tudi odmerjena hoja.

Pri bolnikih s povečano sekrecijo naj bo obremenitev med vadbo bistveno večja - na ravni submaksimalne delovne moči, vendar je treba omejiti število vaj za trebušne mišice in jih izvajati z zmerno obremenitvijo. Pri kombinaciji dietne prehrane, pitja mineralne vode in fizioterapije je pri kroničnem gastritisu s povečanim izločanjem prebavnih žlez najbolj priporočljivo piti mineralno vodo pred telesno vadbo, hrano pa zaužiti 15-20 minut po vadbi.

Pri gastritisu z zmanjšanim izločanjem je treba mineralno vodo piti po telesni vadbi, 15-20 minut pred obroki.

Ohranjanje pravilne prehrane, boj proti kajenju in zlorabi alkohola, prepoznavanje in zdravljenje drugih bolezni prebavnega sistema, higiena ustne votline - vsi ti ukrepi bodo preprečili nastanek in napredovanje kroničnega gastritisa.

Tek pomaga normalizirati kislost želodčnega soka. Torej, če je izločanje želodčnega soka zmanjšano, pred tekom popijte kozarec magnetizirane vode - to bo okrepilo sekretorno funkcijo želodca. Tecite vsaj 30 minut in ne več kot eno uro. Pri povečanem ali normalnem izločanju lahko pred tekom popijete kozarec ovsenih kosmičev ali ovsenih kosmičev, da nevtralizirate povečano kislost.


Bibliografija

1) A.F. Chebotarev "Klinika za notranje bolezni" Ed. Zdravje 1989

2) V.I. Boyko in D.F. Chebotarev "Skrb za starejše in senilne bolnike" Založnik: "Zdravje" 1995

3) Gishberg L.S. Klinične indikacije za uporabo fizikalne terapije pri boleznih notranjih organov, SMOLGIZ, 1948

4) Moškov V.N. Terapevtska vadba na kliniki za interne bolezni, M., 1952

5) METODIČNO PISMO: Terapevtska telesna vzgoja med bolnišničnim zdravljenjem, M., 1962

6) Yakovleva L.A. Terapevtska vadba za kronične bolezni trebušnih organov, Kijev 1968

TERAPEVTSKA TELESNA DEJAVNOST PRI BOLEZNIH PREBAVILA. Bolezni prebavnega sistema zavzemajo pomembno mesto v klinični medicini. Bolezni prebavnega sistema pogosto prizadenejo ljudi v najbolj delovni dobi, kar povzroča visoko stopnjo začasne invalidnosti in invalidnosti.

Pri boleznih prebavnega sistema opazimo spremembe motoričnih, sekretornih in absorpcijskih funkcij. Patološki procesi gastrointestinalnega trakta so tesno povezani drug z drugim in so posledica kršitve živčne regulacije. Zaradi kršitve sekretorne funkcije se razvijejo gastritis, razjede želodca in dvanajstnika itd., V primeru motenj motorične funkcije - kolitis, zaprtje itd. Glavna sredstva za zdravljenje bolezni prebavnega sistema so prehrana terapija, zdravila, masaža, gibi (fizikalna terapija, zmerna telesna aktivnost ipd.), fizio- in hidroterapevtski postopki.

Vadbena terapija za to patologijo ima splošni tonični učinek, prilagaja nevrohumoralno regulacijo, spodbuja krvni in limfni obtok v trebušnih organih, krepi trebušne mišice, pomaga normalizirati evakuacijo in motorične funkcije črevesja itd. Rezultat telesne vadbe je odvisen od njegova vrsta, odmerek, ritem in hitrost izvajanja, stopnja njihove uporabe, trajanje tečaja, pa tudi njihova kombinacija z dieto in drugimi zdravili.

Študije so pokazale, da zmerna telesna vadba normalizira sekretorne in evakuacijske funkcije želodca, intenzivna telesna vadba pa jo, nasprotno, zavira. Uporaba posebnih vaj in segmentno refleksna masaža pomaga normalizirati oslabljene funkcije. Tako vaje za mišice trebušne stene in medeničnega dna dobro pomagajo pri kroničnem kolitisu, holecistitisu, diskinezijah itd., Dihalne vaje pa imajo "masažni" učinek na notranje organe, izboljšajo krvni in limfni obtok v trebušni votlini. Hkrati trebušne vaje, kot so pokazale študije, močno povečajo intraabdominalni tlak, zato so kontraindicirane pri bolnikih z poslabšanjem razjed na želodcu in dvanajstniku ter spastičnim kolitisom.

Takim bolnikom koristijo dihalne vaje, sprostitvene vaje leže na hrbtu s pokrčenimi nogami v kolenih in kolkih ali v koleno-komolčnem položaju.

Masaža pospešuje izločanje žolča s povečanjem krvnega in limfnega obtoka v jetrih in trebušnih organih. Fizične vaje pomagajo normalizirati oslabljene funkcije pri diskineziji prebavil in žolčevodov. Tako vadbena terapija in masaža pozitivno vplivata na trebušne organe in spodbujata regulacijske mehanizme prebavnega sistema.

Gastritis Gastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je lahko akutno ali kronično. Akutni gastritis je največkrat posledica uživanja snovi, ki dražijo sluznico, najpogosteje alkohola, uživanja nekakovostne ali nenavadne hrane, nekaterih zdravil, bolezni, ki se prenašajo s hrano, in akutnih zastrupitev. Med množičnimi pregledi prebivalstva industrializiranih držav približno 50% ljudi, od katerih se mnogi niso pritoževali zaradi sprememb v želodcu, kaže znake gastritisa (V. Kh. Vasilenko, A. P. Grebnev; K. Villako et al., itd.). .). Ugotovljeno je bilo tudi, da pomanjkanje kisika v telesu, ki je pomemben patogenetski dejavnik, močno vpliva na potek in izid številnih notranjih bolezni.

Še nekaj je znano: žleze želodčne sluznice so zelo občutljive na pomanjkanje kisika. Dolgotrajna hipoksija vodi do atrofije želodčne sluznice z razvojem encimske in sekretorne insuficience.

Hipoksijo želodčne sluznice poslabša prerazporeditev krvi med težko telesno aktivnostjo. Glavnina krvi se pošlje v vitalne organe (možgane, srce, jetra, pa tudi v mišice), medtem ko se menjalni pretok krvi v trebušnih organih zmanjša. Tako je hipoksija vzrok kroničnega atrofičnega gastritisa. Kronični gastritis je vnetna sprememba želodčne sluznice endogene ali eksogene narave. Značilni znaki kroničnega gastritisa so: neprijeten okus v ustih, kislo riganje, slabost, zlasti zjutraj, težnost v epigastriju, napenjanje in bolečine, ki spominjajo na razjede; z gastritisom s sekretorno insuficienco je možna driska.

Veliko vlogo pri nastanku kroničnega gastritisa igrajo zloraba alkohola, kajenje, droge, slaba prehrana (kronično pomanjkanje živalskih beljakovin v hrani, vitaminov B, A, C, E) in nerednost (prehranske motnje) vnosa hrane. Kronični gastritis je pogosto posledica intenzivne telesne dejavnosti, vključno s športom.

Gastritis je razdeljen (ob upoštevanju sekretorne funkcije želodca) na gastritis s sekretorno insuficienco; gastritis s povečanim izločanjem in kislostjo; gastritis z normalno sekretorno funkcijo. Pri športnikih se pogosto pojavi gastritis s povečanim izločanjem in kislostjo, ki se pogosto razvije v peptično razjedo.

Najpogosteje se kronični gastritis z visoko kislostjo pojavi pri moških. Simptomi: zgaga, kislo spahovanje, pekoč občutek, pritisk in teža v epigastrični regiji. Pri palpaciji trebuha opazimo zmerno bolečino; Včasih opazimo nevrastenični sindrom (povečana razdražljivost, slab spanec, utrujenost itd.) Za zdravljenje se uporabljajo dietna terapija, terapija z zdravili, vitamini in druga sredstva. Priporočljiva je vadbena terapija, hoja, smučanje, plavanje, kolesarjenje.

Med zdravljenjem v zdravilišču: plavanje, hoja in tek ob morski obali, igre na morski obali, prehrana, jemanje kisikovega koktajla, vadbena terapija itd. PH vključuje splošne razvojne in dihalne vaje, sprostitvene vaje. Za simptome bolečine je indicirana kriomasaža trebušne stene. Vendar pa so vaje za trebušne mišice kontraindicirane. Koristni so hoja, kontrastni tuši, vaje v ležečem položaju (dihalne vaje, vaje za distalne dele spodnjih okončin). Cilji masaže: zagotoviti analgetični učinek; normalizira sekretorne in motorične funkcije želodca; aktiviranje krvnega in limfnega obtoka; odpraviti običajno obstoječo vensko kongestijo; spodbuja delovanje črevesja.

Tehnika masaže. Masaža trebuha se izvaja z maksimalno sprostitvijo mišic trebušne stene. Uporabljajo se ravninsko božanje, drgnjenje, gnetenje mišic trebušne stene, poševnih trebušnih mišic, vibracije. Nato po poteku debelega črevesa (začenši od njegovega vzpenjajočega se dela) izvajamo božanje s konicami prstov desne roke. Tehnike božanja ponovimo 4-6 krat, nato naredimo več površnih krožnih udarcev, da se trebušna stena odpočije, nato pa s tapkanjem s konicami prstov po črevesju in stresanjem vplivamo na njegovo steno.

Masažo trebušne stene zaključite z ravninskim božanjem in diafragmatičnim dihanjem. Trajanje masaže je 10-15 minut. Žolčna diskinezija Za žolčno diskinezijo je značilna motnja motorične funkcije posameznih delov žolčnega sistema, vključno z Oddijevim sfinkterjem. To olajšujejo različne avtonomne živčne motnje.

Žolčna diskinezija je začetna stopnja v patogenezi drugih bolezni žolčnega trakta, ki prispevajo k nastanku žolčnih kamnov in razvoju okužbe. Pogosto se kombinira z drugimi funkcionalnimi motnjami - diskinezijo dvanajstnika, spremembami v delovanju želodca, črevesja, trebušne slinavke. Pri spastičnem ali hiperkinetičnem žolčniku se v desnem hipohondriju in epigastrični regiji opazi kratkotrajna bolečina.

Za atonični ali hipokinetični žolčnik je značilna topa, dolgotrajna bolečina po jedi, ki se poveča, ko bolnik dolgo časa sedi. Evakuacija žolča se upočasni. Diskinezije so precej pogoste pri športnikih (kolesarji, tekači na smučeh, tekači na dolge proge itd.). Za hiperkinetično obliko diskinezije je značilna paroksizmalna bolečina (žolčna kolika), ki se pojavi po fizičnem naporu (preobremenitvi) in jo pogosto spremljajo slabost, bruhanje, disfunkcija črevesja, pa tudi razdražljivost, glavobol in poslabšanje splošnega stanja.

Hipokinetična diskinezija se kaže v občasnih bolečinah in občutku polnosti v desnem hipohondriju, včasih v dispeptičnih simptomih in poslabšanju splošnega stanja. Kompleksno zdravljenje vključuje masažo, fizioterapijo, dietoterapijo, pitje mineralne vode, fizioterapijo in hidroterapijo, zdravljenje z zdravili, zeliščno medicino in druga zdravila.

LH sestavljajo splošne razvojne in dihalne vaje; Izbira začetnega položaja je zelo pomembna. V ležečem položaju se ustvarijo najboljši pogoji za prekrvavitev jeter, nastajanje in izločanje žolča. Da bi povečali vpliv diafragme, lahko uporabite dihalne vaje, ko ležite na desni strani, saj s tem povečate gibljivost njene desne kupole. Poleg tega se LH izvaja tudi, ko stojite na kolenih, pa tudi koleno-komolec, ki pomaga sprostiti trebušno stiskalnico in razbremeniti hrbtenico, kar vam omogoča izvajanje vaj z dvigovanjem in zvijanjem nog brez nenadnih sprememb v intraabdominalnem tlaku. .

Pri hipokinetični obliki diskinezije PH izvajamo leže na hrbtu, na levem in desnem boku, kleče, kleče z rokami oprtimi na tla, sede in stoje. Izvajajte splošne razvojne in dihalne vaje s postopnim povečevanjem amplitude in tempa gibov. Kompleks LH vključuje tudi vaje za trebuh, hojo; »trebušno dihanje« pomaga zmanjšati (ali odpraviti) bolečino.

Trajanje pouka je 20-30 minut. V obdobju popolne remisije se priporočajo igre, smučanje, veslanje, drsanje, kolesarjenje, plavanje ... Pri hiperkinetični obliki diskinezije se PH izvaja leže na hrbtu, desnem in levem boku. Vključuje splošne razvojne, dihalne in sprostitvene vaje. Odsvetujejo se vaje za trebušne mišice, vaje z napravami (dumbbeli, medicinske žoge), pa tudi napenjanje in zadrževanje diha.

Tempo vaj je počasen in srednje velik. Trajanje pouka je 15-20 minut. V obdobju popolne remisije - odmerjena hoja, smučanje, plavanje, delovna terapija, drsanje itd. Cilji masaže: normalizacija psiho-čustvenega stanja in delovanja žolčnega trakta, analgetični učinek, odprava zastojev v žolčniku. . Tehnika masaže. Najprej se izvaja masaža na ovratniku in hrbtu (segmentna območja VIII-X torakalnih in I-II ledvenih vretenc, zlasti na desni) z uporabo segmentnih tehnik.

Masaža se izvaja v sedečem položaju. Nato, ko ležite na hrbtu, masirajte trebuh in poševne trebušne mišice. Postopek zaključimo s stiskanjem spodnjih segmentov pljuč (ob izdihu). Ponovite 3-5 krat, nato prosite bolnika, naj "diha s trebuhom" 1-2 minuti (noge so upognjene v kolenih in kolčnih sklepih). Naslednje tehnike so izključene: sekljanje, tapkanje in globoko gnetenje (zlasti v območju desnega hipohondrija). Trajanje postopka je 8-12 minut. Tečaj 10-15 postopkov.

Konec dela -

Ta tema spada v razdelek:

Zdravilni fitnes

Treba ga je obravnavati kot biološki dražljaj, ki spodbuja procese rasti, razvoja in oblikovanja telesa. Telesna aktivnost je odvisna od bolnikovih funkcionalnih zmožnosti, njegovih... Telesna vadba (trening) vodi k razvoju funkcionalne adaptacije. Upoštevanje telesne dejavnosti..

Če potrebujete dodatno gradivo o tej temi ali niste našli tistega, kar ste iskali, priporočamo iskanje v naši bazi del:

Kaj bomo naredili s prejetim materialom:

Če vam je bilo to gradivo koristno, ga lahko shranite na svojo stran v družabnih omrežjih:

Izvajanje doziranih telesnih vaj, ki jih spremljajo pozitivne spremembe v funkcionalnem stanju in povečanje ravni osnovnih življenjskih procesov, povzroča pozitivna čustva. To še posebej velja za peptični ulkus, ko nevropsihično stanje bolnikov pušča veliko želenega (normalizacija simptomov distonije, izražene pri bolnikih iz živčnega sistema). Treba je opozoriti na vpliv telesne dejavnosti na živčno regulacijo prebavnega sistema.

Z redno vadbo, tako kot v procesu telesne vadbe, se zaloge energije postopoma povečujejo, telo je obogateno z encimskimi spojinami, vitamini, kalijevimi in kalcijevimi ioni. To ugodno vpliva na brazgotinjenje ulcerativne okvare (vpliv na trofično in regenerativno moč tkiv prebavil).

Kompleksno zdravljenje bolezni želodca in dvanajstnika mora nujno vključevati sredstva, ki pomagajo izboljšati krvni obtok tako v trebušni votlini kot v telesu na splošno. To vam omogoča učinkovitejši boj proti manifestacijam vnetnega procesa in poleg tega prispeva k normalizaciji presnovnih procesov v tkivih, brez katerih je nemogoče doseči hitro brazgotinjenje razjede in izboljšanje okvarjenega delovanja želodca.

Enako pomembna naloga je izbira sredstev za normalizacijo oslabljene živčne regulacije funkcij teh organov. Ena od večplastnih in učinkovitih metod zdravljenja bolezni želodca in dvanajstnika je fizikalna terapija z vsem svojim arzenalom, ki vpliva na telo, zlasti pa terapevtske vaje.

Številne študije kažejo, da telesna vadba pri boleznih želodca in dvanajstnika pomaga normalizirati živčno regulacijo želodčnih funkcij, predvsem motoričnih in evakuacijskih, pa tudi kislotvornih in encimskih, izboljša krvni obtok, pomaga normalizirati intraabdominalni tlak in vse skupaj izboljša prehrano tkiv in presnovo v njih, kar pomaga zmanjšati vnetni proces, pospešiti brazgotinjenje razjed in normalizirati delovanje želodca in dvanajstnika.

Učinek telesne vadbe določata njena intenzivnost in čas uporabe. Majhne in zmerne mišične napetosti spodbujajo osnovne funkcije prebavil, intenzivne pa jih zavirajo.

Zdravstvena vadba blagodejno vpliva na krvni obtok in dihanje, s tem pa se širijo funkcionalne zmožnosti telesa in povečuje njegova reaktivnost.

Glede na klinično naravo bolezni in funkcionalnost bolnika se uporabljajo različne oblike in sredstva.

Kontraindikacije za razrede vključujejo:

· Sveža razjeda v akutnem obdobju.

· Razjeda, zapletena s krvavitvijo.

· Preperforativno stanje.

· Razjeda, zapletena s stenozo v fazi dekompenzacije.

· Sveži masivni paraprocesi med penetracijo.

· Hude dispeptične motnje.

· Huda bolečina.

· Splošne kontraindikacije.

Načelo individualizacije pri izvajanju fizikalne terapije pri tej bolezni je obvezno.

Terapevtske vaje za prolaps trebušnih organov so namenjene splošni krepitvi telesa, normalizaciji intraabdominalnega tlaka, stimulaciji motoričnih in sekretornih funkcij želodca in črevesja. In kar je najpomembneje, redno in odmerjeno usposabljanje s posebnimi telesnimi vajami v kombinaciji z naknadnimi hidroterapevtskimi postopki (drgnjenje, prhanje) krepi mišice trebušne stiskalnice, medeničnega dna in hrbta, kar postopoma pomaga vzpostaviti trebušne organe v normalnem anatomskem položaju. . Povedati je treba, da je ta metoda eno najučinkovitejših sredstev za pomoč bolnikom s prolapsom trebušnih organov.

Študenti s kroničnimi boleznimi morajo uvesti elemente zdravstvenega režima: zmanjšanje učne obremenitve, vadbeno terapijo po posebnem programu, obvezne dnevne jutranje vaje, sprehode pred in po pouku. Kot terapevtski in zdravstveni dejavnik - 5-6 obrokov na dan. V celovitem načrtu rehabilitacije bolnikov z boleznimi prebavnega sistema na vseh stopnjah diferencirana, patogenetsko utemeljena uporaba fizikalne terapije zagotavlja povečanje učinkovitosti zdravljenja, pomaga obnoviti učinkovitost in jo vzdrževati na zahtevani ravni. Vadba vpliva na prebavne funkcije preko centralnega živčnega sistema.

Jutranja higienska gimnastika zasleduje cilje splošnega razvoja in krepitve zdravja, poveča učinkovitost in pomaga pri utrjevanju, spodbuja popolnejši prehod iz zaviranega stanja v budno stanje. Jutranje higienske vaje uporabljajo majhno (8-10) število vaj, ki zajemajo glavne mišične skupine; telesna vadba mora biti preprosta.

Cilji vadbene terapije:

· Splošno izboljšanje in krepitev bolnikovega telesa.

· Vpliv na nevrohumoralno regulacijo prebavnih procesov.

· Izboljšanje krvnega obtoka v trebušni votlini in medenici, preprečevanje adhezij in zastojev.

· Krepitev trebušnih mišic in spodbujanje motorične funkcije prebavnega sistema.

· Izboljšana funkcija dihanja.

· Povečan čustveni ton.

Jutranja higienska gimnastika, terapevtske vaje, sprehodi, zdravstvena pot, igre na prostem, elementi športa in uporabnih vaj, kolesarjenje, plavanje, veslanje, smučanje, terapija z žarki. Poleg tega se uporablja masaža in samo-masaža trebuha.

Terapevtska gimnastika (TG) je ena glavnih oblik vadbene terapije.

Terapevtski učinek LH bo bistveno večji, če posebne telesne vaje izvajajo mišične skupine, ki prejemajo inervacijo iz istih segmentov hrbtenjače kot prizadeti organ. To so vaje, ki vključujejo mišice vratu, trapeza, dvigalke lopatice, velikega in malega romba, diafragme, medrebrnih mišic, sprednje trebušne stene, iliopsoasa, obturatorja, stopalnih in mečnih mišic.

Pri boleznih prebavil je učinkovitost LH v veliki meri odvisna od izbire začetnih položajev, ki omogočajo diferencirano regulacijo intraabdominalnega tlaka.

Posebne vaje vključujejo:

· dihalne vaje, zlasti diafragmalno dihanje, ki z ritmičnim spreminjanjem intraabdominalnega tlaka deluje masažno na jetra, želodec in črevesje. Posledično se poveča izločanje žolča, peristaltika želodca in črevesja, izboljša se venski odtok, zmanjša se zastoj v prebavilih.

· sprostitvene vaje: zmanjšujejo povečan tonus centralnega živčnega sistema, refleksno znižujejo tonus mišic želodca in črevesja, so učinkovite za lajšanje krčev pilorusa in sfinktrov.

· vaje za trebušne mišice.

· vaje za mišice medeničnega dna. Ko se trebušne mišice sprostijo in skrčijo, se pritisk v trebušni votlini poveča ali zmanjša, kar ima masažni učinek na notranje organe. Aktivno delujoče mišice trebušne stiskalnice, hrbta in medenice povečajo pretok krvi v trebušne organe, kar pomaga odpraviti vnetne procese, normalizirati krvni obtok v jetrih, ledvicah, odpraviti stagnacijo venske krvi v medeničnem predelu in povečati oksidativne procese. in presnovne snovi. Krepitev trebušnih mišic in medeničnega dna pomaga normalizirati položaj prebavnih organov, še posebej pri prolapsu notranjih organov.

· vaje, ki spodbujajo odtok žolča iz žolčnika. Uporabljajo se različni začetni položaji: stoje, kleče, sede, leže, koleno-komolec, koleno-zapestje. Ležanje na hrbtu s pokrčenimi nogami in na vseh štirih doseže najboljšo sprostitev trebušnih organov. Za izboljšanje odtoka žolča je najboljši začetni položaj ležanje na levem boku (gibanje žolča olajša krčenje sten žolčnika, težnost žolča), pa tudi na vseh štirih. Ležanje na desni strani izboljša prekrvavitev jeter in zagotavlja masažo jeter s povečanjem odmika desne kupole diafragme. Začetni položaj: pri splanhnoptozi se uporablja ležanje na hrbtu z dvignjenim nogo na kavču, kot tudi položaj kolena in komolca. V različnih začetnih položajih se gibi trupa in nog izvajajo z veliko amplitudo v kombinaciji z dihanjem.

Indikacije za predpisovanje vadbene terapije:

· kronični gastritis z normalnim, povečanim in zmanjšanim izločanjem;

· peptični ulkus želodca in dvanajstnika;

· žolčna diskinezija in kronični holecistitis;

· kronični hepatitis;

· kronični kolitis, predvsem z nagnjenostjo k zaprtju;

hiatalna kila;

· splanhnoptoza (prolaps notranjih organov).

Kontraindikacije za predpisovanje vadbene terapije:

· obdobje poslabšanja bolezni s hudimi bolečinami, ponavljajočim se bruhanjem in slabostjo;

· zapleten potek bolezni: krvavitve zaradi razjede želodca in dvanajstnika, ulcerozni kolitis, perforacija razjede, akutni perivisceritis (perigastritis, periduodenitis).

Pouk ima tudi izobraževalno vrednost: bolniki se navadijo na sistematično izvajanje telesnih vaj, to postane njihova vsakodnevna navada. Pouk vadbene terapije se spremeni v pouk splošne telesne vzgoje in postane človeška potreba tudi po okrevanju.

Tako smo ugotovili, da državni izobraževalni program vključuje pouk telesne vzgoje za študente z boleznimi prebavil in prebavnega sistema v posebni skupini. V tem delu smo se osredotočili na podskupino "B", ki je priporočljiva za študente, ki imajo pomembna odstopanja v zdravstvenem stanju zaradi resnih kroničnih bolezni. Takšni študenti so sprejeti v teoretični pouk in pouk o rehabilitaciji lastnega zdravja.

Pri našem delu smo upoštevali omejitve telesne dejavnosti študentov z diagnozami, kot so celiakija, peptični ulkus, splanhnoptoza, GERB, gastroduodenitis. Do nedavnega so bili mladostniki s podobnimi diagnozami popolnoma izvzeti iz športa, zanje ni bila razvita vadbena terapija.

Zaradi dejstva, da je v zadnjih desetletjih prišlo do znatnega porasta bolezni prebavil, se je povečala količina popularne medicinske literature in znanstvenih del o tako redkih boleznih, kot so celiakija, GERD, programi vadbene terapije pa so široko zastopani.

V našem delu smo predstavili približen kompleks vadbene terapije, predstavljen v delu V. N. Moškova. Med študijo smo lahko ugotovili, da so za nekatere bolezni prebavil sprejemljivi tečaji fitnesa, ples, plavanje in kolesarjenje.

Menijo, da so za zdravljenje bolezni prebavil predpisana le zdravila in prehrana. Večina ljudi s podobno patologijo se omeji na ti dve točki, ne da bi vedeli za obstoj druge učinkovite terapevtske tehnike. Govorimo o vadbeni terapiji, ki se priporoča za bolezni prebavnega sistema.

Vrste vaj za izboljšanje gastrointestinalnega trakta (GIT)

Zdravljenje enega ali drugega trebušnega organa s pomočjo gimnastike vpliva tudi na njegove sosede zaradi njihove anatomske in funkcionalne enotnosti. Vendar pa obstajajo tudi ozko usmerjene tehnike, ki se uporabljajo za specifične patologije. Obstajajo posebne vaje, ki spodbujajo gibljivost in izločanje prebavil, medtem ko druge vrste gimnastike, nasprotno, "pomirjajo" prebavni trakt in zavirajo njegovo prekomerno aktivnost.

Vrsto treninga določa tudi splošno stanje bolnika in stadij bolezni. Če je potrebno upoštevati počitek v postelji, je v primeru poslabšanja kroničnega procesa možen minimalen dihalni in mišični stres. Ko se počutite bolje, je dovoljena vadba v sedečem položaju. V fazi okrevanja je že dovoljena vadba stoje, poleg tega so aktivnosti še tek, šport, smučanje itd.

Vadbena terapija za kronični gastritis: niz fizičnih vaj za bolečine v trebuhu

  1. V ležečem položaju povlecite stegno pokrčene noge proti prsnemu košu in izdihnite. Nato ga poravnajte in vdihnite. Podvojite z drugo nogo.
  2. Stojte na vseh štirih, izmenično izvajajte zamahe nazaj z zravnanimi nogami.
  3. Izvedite podobno vajo kot prejšnja, vendar iztegnite nasprotni roki skupaj z nogo. Na primer levo z desno.
  4. Sedite na stolu, položite roke na pas. Gladko nagnite telo naprej in zasukajte trup najprej v desno in nato v levo.
  5. Vstanite naravnost, noge razširite širše, roke raztegnite ob straneh vzporedno s tlemi. Nagnite se naprej, segajte s prsti ene roke do nasprotne noge, drugo roko pa postavite za hrbet.

Izvedite 8-10 krat

Kompleks vaj za bolezni prebavil in gastritis z visoko kislostjo

Takšne vaje pomagajo zmanjšati kislost želodčnega soka, zato se priporočajo za preprečevanje ulceroznih procesov v želodcu in dvanajstniku ter pri hiperacidnem gastritisu.

  1. V ležečem položaju potegnite noge proti zadnjici in jih prekrižajte v gležnjih. Zadnjico in spodnje okončine obrnite v eno smer, glavo in ramenski obroč pa v nasprotno smer.
  2. Usedite se, iztegnite roke predse, noge razširite širše. Najprej se z rokami dotaknite levega stopala, nato do prostora med nogami in nato do desnega stopala.
  3. Stojte naravnost, roke naj bodo vzporedne s telesom. Ko vdihnete, iztegnite roke naravnost proti stropu, za nekaj sekund ustavite, nato izdihnite in jih spustite.
  4. Iz prejšnjega položaja pri vdihu iztegnite roke navzgor, pri izdihu se upognite naprej in navzdol ter s prsti segnite do tal.
  5. V podobnem položaju iztegnite roke proti stropu, upognite hrbet naprej, eno nogo premaknite malo nazaj - vdihnite. Ponovno vstanite naravnost - izdihnite. Ponovite z drugo nogo.

Ponovite 10-12 krat.

Pozor!

V prisotnosti gastroezofagealnega refluksa (vrnitev hrane iz želodčne votline v požiralnik) so vsi gimnastični elementi, ki jih spremlja upogibanje in napenjanje mišic sprednje trebušne stene, kontraindicirani.

Kompleksna vadbena terapija za želodčne razjede: telesne vaje za razjede brez perforacije

Terapevtski in zdravstveni kompleks za nastanek razjed in prisotnost erozij se razlikuje od vadbene terapije za različne vnetne bolezni prebavil v bolj nežnem režimu in gladkem tempu izvajanja.

  1. Morate ležati na tleh, iztegniti okončine, povezati noge in stegna. Ob vdihu stisnite prste v pesti, ob izdihu pa počasi sprostite roke.
  2. Zdaj obrnite glavo izmenično v desno in nato v levo.
  3. Iz prejšnjega položaja dvignite podlakti pod pravim kotom navzgor in komolce pritisnite na tla. Hkrati naredite zrcalne rotacijske gibe z desno in levo roko, izmenično v smeri urinega kazalca in nasprotni.
  4. Ko še vedno ležite, povlecite prst desne noge proti tlom, prst leve noge proti sebi, nato spremenite položaj stopal.
  5. Stopala približajte zadnjici. Razširite kolena na desno in levo, podplate trdno pritisnite na vodoravno površino.

Vsako vajo naredite 8-10 krat.

Fizikalna terapija za diskinezijo

Diskinezija prebavnega sistema se razume kot motnja motorične funkcije želodca in črevesja, pa tudi organov, ki zagotavljajo odtok žolča. To stanje lahko sprožijo bolezni prebavil zaradi vnetja želodca ali črevesja ali pa poteka brez znakov bolezni prebavnega trakta.

Pri nekaterih bolnikih se odkrijejo pojavi - to je kršitev živčne regulacije gastrointestinalnega trakta, v kateri ni koordinacije v delovanju vseh njegovih oddelkov.

Obstajajo hipomotorične (hipotonične) in hipermotorične (hipertonične) diskinezije. V prvem primeru se motiliteta prebavil upočasni, pojavi se zaprtje, motena je evakuacija hrane iz želodca, kar spremljata slabost in teža v zgornjem delu trebuha. Trpi tudi izločanje žolča iz žolčnika, kar povzroča bolečino in otekanje pod rebri na desni. Pri hipertenzivnem tipu se gibljivost pospeši, bolnik doživi drisko, absorpcija hranil je motena, krči črevesja in žolčnih kanalov povzročajo neprijetne boleče občutke.

Učinki vadbene terapije za diskinezijo

Vadbena terapija, ki se izvaja za žolčno diskinezijo (BD) in druge trebušne organe, lahko reši več težav hkrati:

  • Sprostite ali, nasprotno, tonirajte gladko mišično plast votlih organov;
  • Zmanjšajte bolečino;
  • Upočasnite ali pospešite;
  • Uravnava prebavne procese.

Prav tako je treba opozoriti, da ima splošni tonični učinek na telo: terapevtske vaje se uporabljajo za ponovno vzpostavitev normalne živčne regulacije prebave in prilagajanje živčnega sistema škodljivim zunanjim vplivom.

To je zanimivo!

Zagotovo je znano, da nevropsihični in dolgotrajni čustveni stres vodita v prebavne motnje. V takšnih situacijah je za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja prebavil dovolj psihoterapija in sproščujoče terapevtske prakse: masaža,.

Kontraindikacije za kompleks fizikalne terapije

Pri boleznih prebavnega sistema je treba omejiti v naslednjih primerih:

  • Prisotnost kamnov v žolčnem traktu;
  • Razvoj zapletov po holecistektomiji;
  • Tumorji, ki se nahajajo v trebušni votlini;
  • Akutni procesi ali poslabšanje kroničnih bolezni prebavil;
  • Nevarnost krvavitve iz prebavil;
  • Infekcijske patologije v akutni fazi;
  • Hude motnje srčno-žilnega sistema.

V vsakem primeru je pred začetkom pouka potrebno posvetovanje z gastroenterologom ali terapevtom, da se ugotovijo možne kontraindikacije in ustrezni gimnastični kompleksi.

Koristen video - Vaje za prebavila - za bolezni jeter, želodca, žolčnika

Kompleks vaj za JVP

Fizična aktivnost vpliva na naravo gibljivosti žolčnega trakta, zato je za žolčne kanale izbrana gimnastika glede na vrsto motoričnih motenj. Pred vajami za katero koli vrsto žolčne diskinezije je treba opraviti kratko ogrevanje, tako da stimulacija gastrointestinalnega trakta ne povzroči ostrega mišičnega krča.

Vaje za hipertenzivno diskinezijo

  1. V vodoravnem položaju iztegnite roke ob telesu in jih položite z dlanmi navzdol, noge rahlo pokrčite v kolenih, spodnji del hrbta pa pritisnite na vodoravno ravnino. Med vdihom premikajte kolenske sklepe v desno in levo, ne da bi dvignili stopala od tal. Ko izdihnete, se ponovno povežite.
  2. Lezite naravnost. Desno roko iztegnite navzgor in levo nogo povlecite proti medenici, stopala drsite po tleh. Ponovite z nasprotnimi okončinami.
  3. Obrnite se na desno stran. Zravnano desno roko položite pod glavo, levo pa iztegnite vzporedno s telesom. Ob izdihu pritisnite levo stegno na prsi, med vdihom se vrnite v prvotni položaj.
  4. Obrnite se na drugo stran. Dvignite desne okončine do stropa - vdihnite. Potegnite koleno in komolec drug proti drugemu, pritisnite brado na prsi - izdihnite.
  5. Zavzemite položaj koleno-komolec, spodnjega dela hrbta ne upogibajte, le rahlo napnite trebušne mišice. Ob izdihu levo stegno potegnemo proti rebrom, ob vdihu pa ga vrnemo na mesto. Podvojite z desno nogo.

Vaje za hipotonično diskinezijo

  1. Lezite s hrbtom na tla, spodnji del hrbta tesno pritisnite na tla, pokrčene noge povlecite proti prsnemu košu, roke ohlapno postavite vzporedno s telesom. Med vdihom poravnajte noge, vendar jih držite rahlo obešene, ne da bi se dotikale tal. Z izdihom znova pritisnite boke na prsi. Ob pravilni izvedbi vaja pomaga tudi pri treniranju trebušnih mišic.
  2. Ulezite se, položite dlani na pas. Z izdihom dvignite glavo in ramenski obroč tako, da vidite svoja stopala. Ko vdihnete, se sprostite.
  3. V položaju koleno-komolec izmenično premikajte noge, pokrčene v kolenih, nazaj in navzgor, pri tem pa napnite trebušne mišice.
  4. Postavite se na vse štiri, ob vdihu vrzite glavo nazaj in upognite hrbtenico navzdol, ob izdihu spustite glavo in upognite hrbet.
  5. Nato se morate dvigniti na noge, postaviti noge v širino ramen, iztegniti roke naravnost pred prsi in skleniti dlani. Ob vdihu telo in roke obrnemo v desno, ob izdihu pa telo in roke v levo. Potem pa obratno.

Vse vaje ponovite od 6- do 10-krat.

Video - Zdravilna joga za prebavila

Samomasaža in dihanje

Masaža tudi širi funkcionalnost prebavnega trakta, normalizira njegov tonus in preprečuje krče. Masažo lahko izvajate sami doma, le previdno in z gladkimi gibi.

Najenostavnejša tehnika samomasaže je sestavljena iz krožnih gibov dlani okoli popka, izmenično v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. V tem primeru morate ležati na hrbtu, rahlo upogniti kolena in sprostiti trebuh. Nato lahko nadaljujete z masažo desne polovice trebuha, da normalizirate delovanje žolčnih rezervoarjev. Roko je treba položiti v desno iliakalno regijo (pod in desno od popka) in izvajati lahke masažne gibe, postopoma premikati roko do hipohondrija.

Dihalna vadba pri prebavnih težavah je namenjena uravnovešanju gibljivosti prebavil. To dosežemo s spreminjanjem intraabdominalnega tlaka v ozadju izmeničnega prsnega in trebušnega dihanja.

  1. Najprej treniramo prsno dihanje. V stoječem položaju pritisnite ravne roke na trup in boke, poravnajte hrbet. Postopoma vdihnite skozi nos, potegnite trebuh in razširite prostore. Sledi hiter izdih in sprostitev trebušnih mišic.
  2. Zdaj pa preidimo na trebušno dihanje. V prejšnjem položaju popolnoma izdihnite in povlecite sprednjo steno trebuha. Ustavite se za nekaj sekund, nato vdihnite in razširite trebuh.
  3. Na koncu je optimalno poseči po meditativni, pomirjevalni tehniki. S prekrižanimi nogami se usedite na tla. Roke položite na kolenske sklepe, poravnajte hrbet. Globoko vdihnite in se sprostite. Zadržite dih za nekaj sekund, počasi izdihnite. Sami ali s pomočjo nekoga pazite, da bo vaš hrbet ves čas vzravnan in ne pozabite zadržati diha po vsakem vdihu.

Masaža in fizikalna terapija sta odlična pomočnika pri ponovni vzpostavitvi normalne gibljivosti in regulacije prebavil. Z ustrezno kombinacijo telesne dejavnosti z uravnoteženo prehrano in medikamentozno terapijo lahko dosežemo dolgoročno stabilno remisijo in se izognemo morebitnim zapletom.



 

 
To je zanimivo: