Оршил

1. Уран зохиолын тойм

1.1 Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд биеийн тамирын дасгалын нөлөө

1.2 Архаг гастритын эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлог

1.3 Ходоодны шархлааны эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлог

1.4 Цөсний замын дискинезийн эмчилгээний биеийн тамирын дасгал

2. Туршилтын хэсэг

2.1 Туршилтын ажлын зорилго, зорилт, арга зүй

3. Судалгааны үр дүн

4. Судалгааны үр дүн

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт

Оршил

Сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийн байдал нь орчин үеийн эрүүл мэндийн салбарын хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг бөгөөд үүнийг багш, оюутнууд, тэдний эцэг эхийн оролцоогүйгээр зөвхөн эмч нар төсөөлөхийн аргагүй юм.

Анагаах ухааны шинжлэх ухааны судалгааг өвчнийг судлах, эдгээр өвчнийг эмчлэх, өөрөөр хэлбэл өвчнийг судлах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр судалгаа хийх, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийг судлах гэсэн хоёр чиглэлд хувааж болно. Шинжлэх ухааны судалгаа, технологийн анагаах ухааны баазыг боловсронгуй болгоход асар их ололт амжилтад хүрсэн хэдий ч өвчний амжилттай үр дүн нь эдгээр ололт амжилтаас үл хамааран, эдийн засгийн үүднээс авч үзвэл анагаах ухаан өнөөдөр эрүүл мэндтэй холбоотой бүх асуудлыг шийдэж чадахгүй байгаа нь ойлгомжтой. , эмийн эмчилгээний зардлын өсөлт нь эерэг үр дүнг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэггүй. Үүнтэй холбогдуулан сүүлийн хэдэн арван жилд урьдчилан сэргийлэх анагаах ухааны сонирхол дахин нэмэгдэж байна. Үүний зэрэгцээ эдгээр судалгаануудын нэр томъёо, арга зүй болон бусад талаас нь нийцэхгүй байгаа нь бас гарч ирэв.

Хүүхдийн бие онцгой байдаг. Тэнд тохиолдож буй морфологи, функциональ өөрчлөлтүүд нь эрүүл хүнийг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн тодорхой генетикийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлдэг. Байгаль орчны нөхцөл байдал нь генетикийн хөтөлбөрийн хэрэгжилтийг хөгжлийн оновчтой нөхцлийг хангах чиглэлд болон эмгэг процессыг бий болгох чиглэлд ихээхэн өөрчилж чаддаг.

Өсвөр үеийнхний эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, эрүүл, эв найртай хөгжсөн хувь хүнийг төлөвшүүлэх үйл явцыг оновчтой болгох, нийгэм дэх нийгэм, эдийн засгийн сөрөг үзэгдлийн нөлөөг даван туулах хүчин чармайлтыг дайчлах нь сургуулийн сурагчдын биеийн тамирын боловсролын хамгийн чухал ажил юм.

Эрүүл мэнд муудаж, хүүхэд, өсвөр үеийнхний өвчлөлийн бүтцэд нийгмийн дасан зохицох эмгэг, мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэгийн илрэл нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор тэдний ач холбогдол нэмэгдэж байна.

Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд эрүүл хүүхдийн тоо 4-5 дахин буурч, сургуулийн сурагчдын эрүүл мэнд 47 хувиар муудсан байна. Эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан сургуулийн насны 1 сая орчим хүүхэд биеийн тамирын хичээлээс бүрэн чөлөөлөгдсөн.

Үүнтэй холбогдуулан сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг боловсролын үйл явцад хадгалах, засах, тэдний бие бялдрын хөгжил, бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохын тулд биеийн тамирын эрүүл мэндийг сайжруулах боломжийг бүрэн ашиглах шаардлагатай байна. тэдгээрийг биеийн тамирын дасгалын шинэ хэлбэрийг ашиглах, орчин үеийн биеийн тамирын боловсрол - эрүүл мэндийн технологийг ашиглах замаар.

Бидний бодлоор эрүүл мэндийн янз бүрийн түвшний сургуулийн сурагчдын бие бялдрын боловсролыг ялган зохион байгуулах, биеийн тамирын сургалтын хөтөлбөрийн үндсэн болон хувьсах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оновчтой хослуулах, эрүүл мэндийг сайжруулах, нөхөн сэргээхэд чиглэсэн арга хэрэгслийг тусгахад хангалттай анхаарал хандуулаагүй байна. биеийн тамирын хичээлийн агуулгад. Ийм бүтээлүүд нь тусгаарлагдсан, хэсэгчилсэн шинж чанартай байдаг.

Биеийн тамирын боловсролыг сайжруулах хэрэгцээ, сургуулийн сурагчдын бие бялдрын боловсролыг хувь хүн болгох, ялгах чиглэлээр шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга барил дутмаг байгаа нь сургуулийн биеийн тамирын боловсролын үйл явц хэрхэн явагдаж байгааг тодорхойлох шинжлэх ухааны асуудлын ач холбогдлыг тодорхойлсон. Биеийн тамирын төрөлжсөн технологийг ашиглахдаа оновчтой болгох хэрэгтэй.

хоол боловсруулах биеийн дасгал эмчилгээ

Төгсөлтийн ажлын зорилго: Хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд эмчилгээний биеийн тамирыг ашиглах хэрэгцээг физиологийн үндэслэлээр хангах.

Энэхүү зорилгын дагуу дипломын ажил дараахь зорилтуудыг дэвшүүлэв.

Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд биеийн тамирын дасгалын нөлөөг судлах;

Архаг гастритын эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлогийг авч үзэх;

Ходоодны шархлааны эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлогийг тайлбарлах;

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний биеийн тамирыг ашиглах туршилтын ажил хийх.

Судалгааны объект: хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдийн эрүүл мэндэд физик эмчилгээний нөлөө.

Судалгааны сэдэв: хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний биеийн тамирын хэрэглээ.

Таамаглал: хэрэв ерөнхий боловсролын сургуульд залруулах, эрүүлжүүлэх биеийн тамирын дасгалын цогцолбор ашигладаг бол энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

Судалгааны туршилтын бааз нь Затобольскийн 2-р дунд сургууль байв.

1. Уран зохиолын тойм

1.1 Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд биеийн тамирын дасгалын нөлөө

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биеийн тамирын дасгалуудыг эрт дээр үед буюу МЭӨ 2 мянган жилийн өмнө Хятад, Энэтхэгт хэрэглэж байжээ. Эртний Ром, Эртний Грекд биеийн тамирын дасгал, массаж нь өдөр тутмын амьдрал, цэргийн хэрэг, эмчилгээний салшгүй хэсэг байв. Гиппократ (МЭӨ 460-370 он) зүрх, уушиг, бодисын солилцооны эмгэг зэрэгт биеийн дасгал, иллэг хэрэглэх талаар тайлбарласан. эрүүл, ачааллыг жижиг, том, хүчтэй ба сул, хурдан ба удаан гэж хуваадаг. Сэргэн мандалтын үед (XIV-XVI зуун) бие бялдрын дасгалыг эв найртай хөгжилд хүрэх хэрэгсэл болгон сурталчилж байв.

Орос улсад М.Я зэрэг шилдэг эмч нар. Мудров (1776-1831), Н.И. Пирогов (1810-1881), С.П. Боткин (1831-1889), Г.А. Захарин (1829-1897), А.А. Остроумов (1844-1908) эмчилгээний практикт биеийн тамирын дасгалыг ашиглахад ихээхэн ач холбогдол өгсөн.

P.F-ийн бүтээлүүд. Лесгафт (1837-1909), В.В. Гориневский (1857-1937) нь хүнийг илүү төгс хөгжүүлэхийн тулд сэтгэцийн болон бие бялдрын боловсролын нэгдмэл байдлын тухай ойлголтод хувь нэмэр оруулсан.

Агуу физиологичдын нээлт - I.M. Сеченов (1829-1922), Нобелийн шагналт И.П. Павлова (1849-1936), Н.Е. Биеийн амьдралд төв мэдрэлийн тогтолцооны ач холбогдлыг нотолсон Введенский (1852-1922) өвчтэй хүнийг цогцоор нь үнэлэх шинэ хандлагыг боловсруулахад нөлөөлсөн. Өвчин эмгэгийг эмчлэх нь өвчтөнийг эмчлэх боломжийг олгодог. Үүнтэй холбогдуулан функциональ эмчилгээ, дасгалын эмчилгээний санаанууд клиникт илүү өргөн тархаж эхэлсэн бөгөөд ийм арга нь хүлээн зөвшөөрөгдөж, өргөн хэрэглээг олж авсан юм.

1923-1924 онд анх удаа. Сувилал, амралтын газруудад дасгалын эмчилгээг нэвтрүүлсэн. 1926 онд I.M. Саркизов-Серазини (1887-1964) Москвагийн Биеийн тамирын дээд сургуулийн дасгалын эмчилгээний анхны тэнхимийг удирдаж, ирээдүйн анхны шинжлэх ухааны доктор, нэр дэвшигчид (В.Н. Мошков, В.К. Добровольский, Д.А. Винокуров, К.Н.) сургалтанд хамрагдсан. Прибилов болон бусад. ).

Эмчилгээний биеийн тамирын боловсрол (физик эмчилгээ) нь бие даасан шинжлэх ухааны салбар юм. Анагаах ухаанд энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, дэмжих зорилгоор биеийн тамирын боловсролыг ашигладаг эмчилгээний арга юм. Дасгалын эмчилгээ нь хүний ​​​​биеийн тамирын дасгалд ухамсартай хандлагыг бий болгодог бөгөөд энэ утгаараа боловсролын ач холбогдолтой; хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлж, эрүүл ахуйн ур чадвар эзэмшиж, бие махбодийг байгалийн хүчин зүйлээр хатууруулдаг. Дасгалын эмчилгээ нь анагаах ухаан, биологи, биеийн тамирын салбарын орчин үеийн шинжлэх ухааны мэдээлэлд тулгуурладаг.

Дасгалын эмчилгээний гол хэрэгсэл бол этиологи, эмгэг жам, эмнэлзүйн шинж чанар, биеийн үйл ажиллагааны төлөв байдал, биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийн зэргийг харгалзан эмчилгээний зорилгод нийцүүлэн ашигладаг биеийн тамирын дасгалууд юм.

Физик эмчилгээ:

Биеийн өвөрмөц хөдөлгөөнийг ашигладаг байгалийн биологийн арга;

Өвөрмөц бус эмчилгээний арга, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тодорхой төрлийн дасгалууд нь биеийн зарим үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг;

Биеийн тамирын дасгал нь биеийн реактив байдалд нөлөөлөх чадвартай тул эмгэг төрүүлэгч эмчилгээний арга;

Өвчтөний биеийг биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд дасан зохицдог идэвхтэй функциональ эмчилгээний арга;

Ахмад настнуудад эмнэлгийн нөхөн сэргээх үе шатанд засвар үйлчилгээ хийх арга;

Өвчтөний цогц эмчилгээнд нөхөн сэргээх эмчилгээний арга.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний дасгалын эмчилгээний зорилго:

Биеийн эдгэрэлтийг бэхжүүлэх, бэхжүүлэх;

Хоол боловсруулах мэдрэлийн мэдрэлийн зохицуулалтанд нөлөөлөх;

Хэвлийн хөндий ба аарцагны цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх;

Хэвлийн булчинг бэхжүүлэх;

шүүрэл, мотор, шингээлтийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулах;

Хэвлийн хөндийд түгжрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;

Амьсгалын бүрэн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх;

Энэ эмгэгийн үед диафрагмын амьсгалын ашиг тусыг ашиглах чадвар;

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт эерэг нөлөө үзүүлэх.

Дасгалын эмчилгээний онцлог шинж чанар нь өвчтөнийг биеийн тамирын дасгалаар сургах үйл явц юм.

Ерөнхий болон тусгай сургалтууд байдаг:

Ерөнхий сургалт нь эрүүл мэндийг сайжруулах, ерөнхий бэхжүүлэх дасгалын тусламжтайгаар өвчтөний биеийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг;

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн, гэмтлийн бүсэд тусгайлан чиглэсэн дасгалуудаар тусгай сургалт явуулдаг.

Массаж гэдэг нь хүний ​​биеийн гадаргуугийн янз бүрийн хэсэгт механик, тунгаар нөлөөлөх, массажны эмчийн гараар эсвэл тусгай хэрэгслээр гүйцэтгэдэг эмчилгээний арга, урьдчилан сэргийлэх, өвчин эмгэг, эдгэрсний дараа нөхөн сэргээх арга юм. Массаж хэрэглэхдээ эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд түүний техникийг этиологи, эмгэг жам, эмнэлзүйн шинж чанар, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдал, бие махбодид үзүүлэх янз бүрийн аргын нөлөөний шинж чанараас хамааран ялгах шаардлагатай. .

Дасгал эмчилгээ, массаж нь өвчин, гэмтлийн бусад аргуудтай хослуулан өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд олон архаг өвчин, гэмтлийн үр дагаврыг эмчлэх бие даасан арга байж болно: саажилт, парези, нугасны муруйлт, эмфизем, ясны хугарлын үр дагавар гэх мэт. .

Биеийн тамирын дасгалын биед үзүүлэх нөлөө. Биеийн тамирын дасгалууд нь дасгалын эмчилгээ, биеийн тамирын боловсролд ашиглагддаг байгалийн болон тусгайлан сонгосон хөдөлгөөн юм. Тэдний энгийн хөдөлгөөнөөс ялгаатай нь тэд зорилтот чиг баримжаатай бөгөөд эрүүл мэндийг сайжруулах, суларсан үйл ажиллагааг сэргээх зорилгоор тусгайлан зохион байгуулдаг.

Биеийн тамирын дасгалын нөлөө нь булчингийн физиологийн шинж чанартай нягт холбоотой байдаг. Судалчлагдсан булчин бүр олон ширхэгээс тогтдог. Булчингийн утас нь булчин өөрөө эсвэл харгалзах мотор мэдрэлийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай, i.e. цочромтгой байдал. Өдөөлт нь булчингийн ширхэгийн дагуу явагддаг - энэ шинж чанарыг цахилгаан дамжуулалт гэж нэрлэдэг. Булчин нь өдөөх үед уртаа өөрчлөх чадвартай бөгөөд үүнийг агшилт гэж тодорхойлдог. Нэг булчингийн ширхэгийн агшилт нь хоёр үе шатыг дамждаг: агшилт - эрчим хүчний зарцуулалт, тайвшрал - эрчим хүчийг сэргээх.

Ажлын явцад булчингийн утаснуудад хүчилтөрөгч (аэробик бодисын солилцоо) эсвэл үүнгүйгээр (анаэробик бодисын солилцоо) оролцдог биохимийн нарийн төвөгтэй процессууд явагддаг. Богино хугацааны эрчимтэй булчингийн ажлын үед аэробик бодисын солилцоо давамгайлж, агааргүй бодисын солилцоо нь удаан хугацааны туршид дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнийг хангадаг. Булчингийн үйл ажиллагааг хангах хүчилтөрөгч, бодисууд нь цуснаас гардаг бөгөөд бодисын солилцоог мэдрэлийн системээр зохицуулдаг. Булчингийн үйл ажиллагаа нь мотор-висцерал рефлексийн зарчмын дагуу бүх эрхтэн, системтэй холбоотой байдаг; биеийн тамирын дасгал нь тэдний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Булчингийн агшилт нь төв мэдрэлийн тогтолцооны импульсийн нөлөөн дор үүсдэг.

Төв мэдрэлийн систем нь булчин, шөрмөс, шөрмөс, үе мөчний капсул, периостеумд байрладаг проприорецепторуудаас импульс хүлээн авах замаар хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Булчингийн өдөөлтөд үзүүлэх моторын хариу урвалыг рефлекс гэж нэрлэдэг. Проприорецептороос төв мэдрэлийн системд өдөөх дамжих зам, булчингийн хариу урвал нь рефлексийн нумыг бүрдүүлдэг.

Биеийн тамирын дасгал нь мэдрэлийн болон хошин механизмаар бие махбод дахь физиологийн процессыг өдөөдөг. Булчингийн үйл ажиллагаа нь төв мэдрэлийн тогтолцооны аяыг нэмэгдүүлж, дотоод эрхтнүүд, ялангуяа цусны эргэлт, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг мотор-висцерал рефлексийн механизмаар өөрчилдөг. Зүрхний булчин, судасны систем, зүрхний гаднах цусны эргэлтийн хүчин зүйлсийн нөлөөг сайжруулдаг; Кортикал болон субкортикал төвүүдийн судасны системд зохицуулах нөлөө нэмэгддэг. Биеийн тамирын дасгал нь уушигны агааржуулалтыг сайжруулж, артерийн цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн байнгын хурцадмал байдлыг хангадаг.

Биеийн тамирын дасгалууд нь хүний ​​​​сэтгэцийн болон бие махбодийн аль алиных нь оролцоотойгоор хийгддэг. Физик эмчилгээний аргын үндэс нь биеийн дасан зохицох чадварыг хөгжүүлдэг тунгаар сургалтын үйл явц юм.

Биеийн тамирын дасгалын нөлөөн дор мэдрэлийн үндсэн үйл явц хэвийн болдог - дарангуйлах үйл явц нэмэгдэхийн хэрээр өдөөх чадвар нэмэгдэж, дарангуйлах урвалууд нь эмгэгээр илэрхийлэгдэх өдөөлт нэмэгдэх тусам үүсдэг. Биеийн тамирын дасгалууд нь шинэ, динамик хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь эмгэгийн илрэлийг багасгах эсвэл арилгахад тусалдаг.

Дотоод шүүрлийн булчирхайн (даавар) үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн, цусанд орж буй булчингийн үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн нь биеийн хошин орчинд өөрчлөлт оруулдаг. Биеийн тамирын дасгалын нөлөөллийн хошин механизм нь хоёрдогч бөгөөд мэдрэлийн системийн хяналтан дор явагддаг.

Биеийн тамирын дасгал:

Бодисын солилцоо, эд эсийн солилцоо, дотоод шүүрлийн системийг идэвхжүүлэх;

Иммунобиологийн шинж чанар, ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлснээр бие махбодийг өвчинд тэсвэртэй болгоход хувь нэмэр оруулдаг;

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт эерэг нөлөө үзүүлэх;

Сэтгэл санааг сайжруулах;

Тэд бие махбодид тоник, трофик, хэвийн болгох нөлөөтэй бөгөөд нөхөн олговрын функцийг бүрдүүлдэг.

Энэ үйлдэл нь мэдрэлийн рефлексийн механизмын талаархи нейрофизиологийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарчим дээр суурилдаг.

Биеийн тамирын дасгал нь өвчтөний бие махбодид өвөрмөц бус физиологийн урвал үүсгэж, бүх систем, бие махбодийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Дасгалын эмчилгээний нөлөөллийн онцлог нь биеийн тамирын дасгал хийхдээ дасгал сургуулилт хийдэг бөгөөд энэ нь моторын үйл ажиллагаа, бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Дасгалын эмчилгээний эмгэг төрүүлэгч нөлөө нь биеийн тамирын дасгалууд нь нөлөөлөлд өртсөн систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах, түүнчлэн өвчний эмгэг төрүүлэгч холбоосыг сайжруулахад чиглэгддэгтэй холбоотой юм.

Дасгал эмчилгээ нь биеийн хамгаалалтын болон дасан зохицох урвалыг сайжруулдаг биологийн өдөөгч юм. Тэдний хөгжилд симпатик мэдрэлийн системийн дасан зохицох-трофик үйл ажиллагаа ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Өдөөгч нөлөө нь проприоцептивийн афферентаци нэмэгдэж, төв мэдрэлийн тогтолцооны тонус нэмэгдэж, биоэнерги, бодисын солилцооны бүх физиологийн функцийг идэвхжүүлж, бие махбодийн үйл ажиллагааны чадавхийг нэмэгдүүлдэг.

Нөхөн олговрын үр нөлөө нь түүний бүх механизмыг идэвхтэй дайчлах, нөлөөлөлд өртсөн систем, эрхтэний тогтвортой нөхөн олговор үүсэх, алдагдсан функцийг нөхөн сэргээх замаар үүсдэг.

Трофик нөлөө нь мэдрэлийн системийн трофик функцийг идэвхжүүлэх, ферментийн исэлдэлтийн процессыг сайжруулах, дархлааны системийг идэвхжүүлэх, хуванцар үйл явц, эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх, суларсан бодисын солилцоог хэвийн болгох зэргээс бүрдэнэ.

Эдгээр бүх үйл явцын үр дүнд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийг буулгах, солих, гэр ахуйн болон ажлын бие махбодийн стресст дасан зохицох, гадаад, дотоод орчны тааламжгүй хүчин зүйлсийн эсэргүүцэл нэмэгдэж, архаг өвчин, хөгжлийн бэрхшээлээс хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх, бие бялдрын хүч чадал нэмэгддэг.

Өвчин, гэмтэл нь моторын үйл ажиллагааг хязгаарлаж, өвчтөнийг үнэмлэхүй эсвэл харьцангуй амрахад хүргэдэг. Энэхүү гипокинези нь зөвхөн моторын систем төдийгүй бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доройтоход хүргэдэг. Дасгалын эмчилгээ нь гипокинезийн хор хөнөөлийг бууруулж, гипокинетик эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, арилгах явдал юм.

Өвчтөнд дасгалын эмчилгээний үр нөлөө нь биеийн тамирын дасгалын хүч чадал, мөн чанар, энэ дасгалд биеийн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна. Хариулт нь өвчний хүнд байдал, өвчтөний нас, хувь хүний ​​хариу үйлдэл, бие бялдар, сэтгэлзүйн байдлаас хамаарна. Тиймээс эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан дасгалын тунг тогтооно.

Булчингийн ажил нь мотор-висцерал рефлексийн зарчмын дагуу хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Бие махбодийн үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг өөрчлөлтүүд нь өөр өөр байдаг. Булчингийн эрчимтэй ажил нь мотор, шүүрэл, шингээлтийн үйл ажиллагааг эрс саатуулж, дунд зэргийн ачаалал нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Хариуд нь бие махбодийн үйл ажиллагаа нь ажиллаж буй булчингаас гарч буй афферент, проприоцептив импульсээр дамжуулан тархины хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулах төв механизмд нөлөөлдөг. Хэвлийн булчинд зориулсан тусгай биеийн тамирын дасгалууд нь хэвлийн доторх даралтанд шууд нөлөөлдөг; диафрагмын амьсгалын дасгалууд нь диафрагмын байрлалыг өөрчилж, элэг, цөсний хүүдийд дарамт учруулдаг. Эдгээр бүх хүчин зүйлсийн хослол нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүдийн цогц эмчилгээнд дасгалын эмчилгээний эерэг үүргийг тодорхойлдог.

1.2 Архаг гастритын эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлог

Гастрит нь ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэлт буюу үрэвсэлт-дистрофик өөрчлөлтүүд юм.

Ходоодны үрэвсэл нь анхдагч байж болох ба бие даасан өвчин эсвэл хоёрдогч хэлбэрээр хөгжиж, олон тооны халдварт ба халдварт бус өвчин, хордлого дагалддаг.

Гастрит нь хурц ба архаг гэж хуваагддаг. Цочмог гастритын үед ходоодны үрэвсэлт өөрчлөлтүүд хурдан явагддаг - хэдэн цаг, тэр ч байтугай минутын дотор.

Гэсэн хэдий ч хамгийн түгээмэл нь архаг гастрит бөгөөд түүний онцлог шинж чанар нь үрэвсэлт үйл явц аажмаар хөгжиж, салст бүрхэвчийн өөрчлөлт, мотор, шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Энэ хэлбэрийн гастритын үед хоол боловсруулах бусад эрхтнүүд ихэвчлэн өртдөг: элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхай, түүнчлэн мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем.

Архаг гастрит нь полиэтиологийн өвчин бөгөөд гол шалтгаан нь:

Хоолны дэглэмийг удаан хугацаагаар зөрчих;

Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох хоол хүнс идэх;

Хэт халуун эсвэл халуун ногоотой хоолонд донтох;

Хоолыг муу зажлах;

Хуурай хоол;

Согтууруулах ундаа байнга хэрэглэх;

Хоол тэжээлийн дутагдал (ялангуяа уураг, витамин, төмрийн дутагдал).

Хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчин (аппендицит, колит, холецистит гэх мэт) нь архаг гастрит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Дотоод шүүрлийн булчирхай, автономит мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих нь ходоодны шүүрлийн болон бусад үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Архаг гастрит нь аажмаар дэвшилтэт өвчин юм: хурцадмал үеүүд дараа нь ангижрах үе ирдэг.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний хувьд эмчилгээний дасгалууд нь эмчилгээний бодисуудын цогцолборт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Биеийн тамирын дасгал нь хоол боловсруулах тогтолцоонд мотор-висцерал рефлексийн төрлөөр нөлөөлдөг. Богино хугацааны булчингийн ачаалал бага ба дунд зэргийн эрчимтэй байх нь тархины бор гадаргын өдөөлтийг, түүний дотор хүнсний төвийг нэмэгдүүлж, улмаар автономит үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Хэвлийн булчин ба диафрагм нь хэвлийн эрхтнүүдэд массаж хийж байгаа мэт хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Хүчтэй биеийн тамирын дасгал нь хоол боловсруулахад муугаар нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ ходоодны шүүсний шүүрэл буурч, хүчиллэг чанар буурдаг.

Биеийн тамирын дасгалын дарангуйлах нөлөө нь хоол идсэний дараа шууд илэрдэг тул энэ хугацаанд сургалтын ачаалал нь зөвхөн үйл ажиллагааны төдийгүй хоол боловсруулах тогтолцооны органик эмгэгийг үүсгэдэг.

Хоол идсэнээс хойш 1-2 цагийн дараа дунджаас дээш эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн ч эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ үед ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөний болон шүүрлийн үйл ажиллагааг хангадаг вагус мэдрэлийн үйл ажиллагаа буурдаг.

Үүний үр дүнд шүүрлийн болон моторын үйл ажиллагааны зөрчлийн мөн чанарыг мэдэж, хоол боловсруулах үе шатыг харгалзан хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд хүрэхийн тулд янз бүрийн эрчимтэй бие махбодийн үйл ажиллагааг ялгаж салгах боломжтой.

Биеийн тамирын дасгалын нөлөөн дор хоол боловсруулах эрхтний трофик процесс сайжирч, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн цусан хангамж идэвхжиж, хуримтлагдсан цусны хэмжээ буурч, үрэвслийн процессыг намдааж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгахад тусалдаг.

Биеийн тамирын дасгалууд нь бие махбодийг тоник, хэвийн болгох нөлөөтэй бөгөөд мотор-висцерал рефлексийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Тиймээс хоол боловсруулах эрхтэнд биеийн тамирын дасгалын эмчилгээний үр нөлөөний механизм нь тархины бор гадаргын үйл ажиллагааны төлөв байдал, автономит мэдрэлийн системийн аяыг өөрчлөхөд хүргэдэг.

Эмчилгээний биеийн тамирын тусламжтайгаар хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, ялангуяа гастритын хувьд дараахь асуудлуудыг шийддэг.

Мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн салбарт эерэг нөлөө үзүүлэх (бие дэх хоол боловсруулах үйл явцыг төв мэдрэлийн системээр зохицуулдаг тул);

Гадны болон ялангуяа диафрагмын амьсгалыг хөгжүүлэх, сайжруулах;

Ходоодны шүүрлийн болон моторын үйл ажиллагаа, түүнчлэн хоол боловсруулах үйл явцын нейрогумораль зохицуулалтад үзүүлэх нөлөө;

Ходоодны салст бүрхүүлийн трофикийг сайжруулах;

Хэвлийн хөндийд цусны эргэлтийг сайжруулж, нөхөн төлжих үйл явцын таатай нөхцлийг бүрдүүлнэ.

Эмчилгээний бие бялдрын соёлыг хурцадмал байдал, ангижрах үе шатанд хэрэглэдэг. Цочмог үе шатанд болон хүндрэлийн үед физик эмчилгээний дасгалуудыг зогсоох шаардлагатай.

Эмчилгээний биеийн тамирын арга нь ерөнхий хөгжлийн болон тусгай дасгалуудыг хослуулсан байдаг. Хөгжлийн ерөнхий дасгалууд нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд тоник нөлөө үзүүлж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тусгай дасгалын хувьд хэвлийн хөндийг тойрсон булчингуудад дасгал хийдэг.

Хэвлийн булчинд зориулсан дасгалуудыг өвчний үе шатыг харгалзан тогтооно. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн, ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагаа, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулах шаардлагатай бол тэдгээрийг зааж өгдөг. Цочмог болон цочмог үе шатанд тэдгээрийг хасдаг.

Диафрагмын амьсгалын дасгалууд нь ходоодонд массаж хийх нөлөөтэй байдаг.

Анхны дасгалын сонголт нь гүйцэтгэсэн дасгалын шинж чанар, өвчний үе шатаас хамаарна. Булчинг тайвшруулах дасгал хийх, түүнчлэн өвчин хурцадсаны дараа хамгийн тохиромжтой байрлал бол хэвтэх явдал юм. Суух байрлалд дасгалуудыг ор эсвэл хагас орны амралтаар хийдэг. Ходоодны механик хөдөлгөөн, түүнчлэн хэвлийн булчинд үзүүлэх нөлөөллийг хязгаарлахын тулд эхний байрлал нь дэмжигдсэн байрлалд, өвдөг сөгдөн, зогсож байна.

Өвчний үе шатаас хамааран биеийн тамирын дасгалын хурд, хэмнэлийг тодорхойлно. Цочмог үе шатанд удаан хэмнэл, монотон хэмнэлийг ашигладаг бөгөөд бүрэн ангижрах үед аливаа хэмнэл, хэмнэлийг өөрчлөхийг зөвлөж байна.

Биеийн тамирын дасгалын гол зорилго нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, хоол боловсруулах замын шүүрэл-хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хэвийн болгох явдал юм.

Архаг гастритын эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд дараахь арга хэмжээг багтаана.

Үрэвслийн процессыг арилгах, эмгэг процессыг хөгжүүлэх механизмд нөлөөлөх эмийн эмчилгээ;

Дасгалын эмчилгээний ангиуд (эмчилгээний гимнастик, эрүүл мэндийн зам, гадаа тоглоом, спортын тоглоомын элементүүд);

Хоолны дэглэм (эмчилгээний хоол тэжээл, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх);

Мэргэжлийн болон муу зуршлыг арилгах;

Физик эмчилгээ;

Ходоодны салстад орон нутгийн нөлөө (rosehip эсвэл чацарганы тос, рашаан).

Ходоодны шүүрлийн дутагдалтай тохиолдолд биеийн тамирын дасгалын бүх биед дунд зэргийн нөлөө үзүүлдэг. Эмчилгээний хугацаа, моторын дэглэмийн дагуу хөгжлийн ерөнхий дасгалуудыг бага хурдтай, хязгаарлагдмал далайцтай, цөөн тооны давталттайгаар ашигладаг; ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлдэг хэвлийн булчинд зориулсан тусгай дасгалууд, статик болон динамик амьсгалын дасгалууд, түүнчлэн 30 минут хүртэл удаан алхах.

Өвчний цочмог ба цочмог үе шатанд тохирсон эхний үе шатанд ходоодны цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хоолны өмнө 2 цагийн өмнө, рашаан уухаас 20-40 минутын өмнө эмчилгээний дасгал хийдэг. Эхлэх байрлал - нуруун дээрээ хэвтэх, хажуу тийшээ хэвтэх, хэвтэх; дараа нь суугаад хэвтэнэ. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 20-25 минут.

Ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хоол идсэнээс хойш 1.5-2 цагийн өмнө алхдаг. Алхах хурд нь удаан, алхах хугацаа аажмаар нэмэгддэг - 30 минут хүртэл. Тайвшрах үед ходоод дээр хэвтэж буй анхны байрлалд хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлэх дасгал хийхийг зөвшөөрдөг. Эмчилгээний дасгалуудтай хослуулан хэвлийн урд хананд массаж хийхийг зөвлөж байна.

Шөл ихэссэн гастритын хувьд ачаалал ихсэх тусам хоолны өмнө эмчилгээний биеийн тамирын дасгал хийдэг. Өвчтөн дунд болон том булчинд дасгал хийх, олон тооны давталт, дүүжин хөдөлгөөн хийх, ходоодны шүүрлийг багасгахад тусалдаг аппараттай дасгал хийхэд хангалттай бэлтгэлтэй байх ёстой.

Хоёр дахь шатанд ерөнхий бэхжүүлэх дасгалуудаас гадна диафрагмын амьсгал, тайвшралыг онцолсон тусгай дасгалууд орно. Сегмент массаж нь ходоодны булчинг тайвшруулахад сайн нөлөө үзүүлдэг.

Гурав дахь үе шатанд биеийн тамирын эмчилгээний арга хэрэгслийг өргөжүүлж байна: явган аялал, гадаа болон спортын тоглоомууд (волейбол, бадминтон, теннис), цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, усанд сэлэх, сэлүүрт сэлэлт, ойрын явган аялал, тунгаар гүйх, эрүүл мэндийн зам зэргийг ашигладаг. Рашаан нь ходоодны шүүрлийг дарангуйлдаг тул рашаан ус ууж, үдийн хоолны хооронд эмчилгээний дасгал хийдэг.

Ходоодны янз бүрийн үйл ажиллагаанд бие махбодийн үйл ажиллагааны мөн чанарын нөлөөллийг 1-р хүснэгтэд үзүүлэв.

Хүснэгт 1

Ходоодны янз бүрийн үйл ажиллагаанд бие махбодийн үйл ажиллагааны шинж чанарын нөлөө

Биеийн тамирын дасгалын тунг өвчтөний бие бялдрын чадавхи, зүрх амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдал, түүнчлэн бие махбодийн гүйцэтгэлийг хязгаарладаг хавсарсан өвчнөөс хамааран хийгддэг.

Гипоцидийн гастрит, ходоод, гэдэсний атони, ядрахгүй дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хоол боловсруулах шүүс ялгаруулдаг бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Ходоодны шүүсний хүчиллэг бага ба тэг хүчиллэгээр өвчилсөн өвчтөнүүдэд ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгох, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд дор хаяж арван найман энгийн биеийн тамирын дасгалуудыг санал болгож байна. цогцолборын дунд хүртэл, дараа нь хуралдааны төгсгөлд аажим аажмаар бууруулна.

1-ээс 5-р дасгалуудыг хийхийн тулд эхлэх байрлал нь зогсож байна.

Дасгал 1. Баруун хөлөө хойш тавьж, гараа дээш өргөх - амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалаа гаргах. Зүүн хөлний хувьд ч мөн адил. Хурд удаан байна. 3-4 удаа хий.

Дасгал 2. Их бие эргэх. Гараа хажуу тийш нь чиглүүлэх - амьсгалах, баруун тийш 90 ° эргүүлэх - амьсгалаа гаргах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах.

Зүүн тийш 90° эргүүлнэ - амьсгалаа гарга, анхны байрлал руугаа буцна - амьсгал. Хурд удаан байна. Чиглэл бүрт 3-4 удаа хийнэ.

Дасгал 3. Хажуу тийшээ бөхийлгөнө. Баруун тийшээ нугалах - амьсгалах, шулуун болгох - амьсгалах; зүүн тийш нугалах - амьсгалах, шулуун болгох - амьсгалах. Амьсгал нь жигд байна. Хурд удаан байна. 3-4 удаа хий.

Дасгал 4. “Модчин” дасгал. Урагшаа бөхийлгөх - амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах. Дасгал нь мод огтлохыг дуурайдаг. Хурд хурдан байна. 3-4 удаа хий.

Дасгал 5. Бүрэн амьсгалах. Хурд удаан байна. 3-4 удаа хий.

Дасгал 6. Эхлэх байрлал - суух. Хөл нь шулуун, гараа ард нь дэмжсэн. Бөхийх - амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах. Хурд удаан байна. 4-6 удаа хий.

7-оос 9-р дасгалуудыг хийхийн тулд эхний байрлал нь нуруун дээрээ хэвтэж байна.

Дасгал 7. Баруун болон зүүн шулуун хөлийг ээлжлэн өргөх. Хөлөө өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах. Хурд удаан байна. 4-6 удаа хий.

Дасгал 8. "Унадаг дугуй" дасгал хийх. Амьсгал нь жигд байна. Хурд нь дундаж. 15-25 секундын турш гүйцэтгэнэ.

Дасгал 9. Бүрэн гүнзгий амьсгал - 3-4 удаа. Хурд удаан байна.

Дасгал 10. Эхлэх байрлал - гэдсэн дээрээ хэвтэх. Зогсож байхдаа гараа нугална. Шалнаас түлхэх дасгал хийж байхдаа амьсгалаа гаргаж, анхны байрлал руугаа буцаж - амьсгалаа аваарай. Хурд нь дундаж. 5-10 удаа хий.

11, 12-р дасгалуудыг хийхийн тулд эхлэх байрлал нь зогсож байна.

Дасгал 11. Хел тавих. Хэвлэх, амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах. Хурд нь дундаж. 5-15 удаа хий.

Дасгал 12. Баруун хөлөө шулуун өргөх - амьсгалаа гаргах, буцааж авах - амьсгалах. Хурд нь дундаж. 4-6 удаа хий. Зүүн хөлний хувьд ч мөн адил.

13, 14-р дасгалуудыг хийхийн тулд эхлэх байрлал нь сууж байна.

Дасгал 13. Хөлийн амрах газрыг олоорой. Буцаж бөхийлгөх - амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах. Хурд удаан байна. 3-5 удаа хий.

Дасгал 14. Эхлэх байрлал - суух. Гарын хяналтан дор бүрэн удаан амьсгалах. Баруун гараа цээжин дээрээ, зүүн гараа гэдсэн дээрээ тавь.

Нэг эсвэл хоёр тоогоор бид диафрагмын амьсгалыг удаан авч эхэлдэг, диафрагм нь доошоо бууж, ходоод нь цухуйдаг. Энэ хөдөлгөөнийг зүүн гараараа тэмдэглэдэг. Гурав, дөрөв гэж тоолоход бид амьсгалаа үргэлжлүүлэн авдаг боловч энэ удаад цээжээр амьсгалдаг. Үүнийг баруун гараараа засдаг. Үүний зэрэгцээ цээж нь дээшилж, мөр нь эргэж, толгой нь бага зэрэг хазайдаг. Тав, зургаа тоолоход бид диафрагмын аргаар аажуухан амьсгалаа гаргаж, диафрагм дээшилж, ходоодоо татдаг. Энэ хөдөлгөөнийг зүүн гараараа тэмдэглэдэг. Долоо, наймыг тоолоход бид бүрэн амьсгалаа үргэлжлүүлэн гаргадаг боловч энэ удаад цээжээр амьсгалдаг. Үүнийг баруун гараараа засдаг. Үүний зэрэгцээ цээж нь унаж, мөр нь нийлж, толгой нь цээж рүү унадаг. Есөөс арав хүртэлх тоогоор амьсгалаа бүрэн гаргахдаа амьсгалаа барихыг хичээ. (Ирээдүйд та амьсгалаа бүрэн гаргахдаа амьсгалаа барих хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг хүчээр бүү хий.) Дасгалыг 3-5 удаа давтана.

Дасгал 15. Эхлэх байрлал - бүх дөрвөн хөл дээр. Гар, хөлийг синхрончлох. Баруун гар, баруун хөлөө өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах; Зүүн гар, зүүн хөлөө дээш өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах. Хурд нь дундаж. 3-8 удаа хий.

16-аас 18 хүртэлх дасгалуудыг хийхийн тулд эхлэх байрлал нь зогсож байна.

Дасгал 16. Үсрэх. Амьсгал нь жигд байна. 15-60 удаа хийж, дараа нь алхаж эхэлнэ.

Дасгал 17. 1.5 минутын турш байрандаа алхах.

Дасгал 18. Бүрэн амьсгалах - 1.5-2 минут. Хурд удаан байна.

Эмчилгээний дасгал, явган аялалаас гадна гипоцидийн гастриттай өвчтөнүүд усанд сэлэх (ялангуяа ходоод, гэдэсний пролапс), сэлүүрт, волейбол, теннис, амралтын өдрүүдээр аялал жуулчлал, цанаар гулгах, тэшүүрээр хичээллэхийг зөвлөж байна. Ийм өвчтөнүүдэд булчингийн бүх бүлгийн дасгалын зэрэгцээ хэвлийн булчинд ачаалал өгөх дасгал хийх нь маш сайн байдаг.

Атони дагалддаг өтгөн хаталтын хувьд та биеийг сэгсрэхтэй холбоотой нэмэлт дасгалуудыг хийх хэрэгтэй (гүйлт, олсоор үсрэх, морь унах, спортын тоглоомууд, цанаар гулгах, сэлүүрт гулгах).

Тиймээс эмчилгээний дасгал, үрэвслийн эсрэг болон нөхөн сэргээх эмчилгээ, эрүүл ахуйн журам, хоолны дэглэмийг эмийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэсний ачаар ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох дэлхийн асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой болж байна. том гэдэс цэвэрлэх зориулалттай бие.

1.3 Ходоодны шархлааны эмчилгээний биеийн тамирын аргын онцлог

Пепсины шархлаа нь янз бүрийн эмнэлзүйн зураглалтай, хүндрэх үед ходоод, арван хоёр гэдэсний салст бүрхэвчийн шархлаа бүхий архаг, мөчлөгт өвчин юм.

Ходоодны шархлааны эмнэлзүйн зураглалын гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Үүний өвөрмөц шинж чанаруудыг үе үе (хүндрэх ба ангижрах үе), хэмнэл (өвдөлтийг хоол хүнс хэрэглэхтэй холбох), улирлын шинж чанартай (хавар, намрын улиралд, зарим өвчтөнд - өвөл, зуны улиралд хурцаддаг), нэмэгдэж буй шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. өвчин үүсэх үед өвдөх, хоол идсэний дараа өвдөлт өөрчлөгдөх, алга болох, антацид; бөөлжих дараа дулаан, антихолинергик хэрэглэх.

Хоол идсэний дараа өвдөлт үүсэх цаг хугацааны дагуу тэдгээрийг эрт, хоол идсэний дараа удалгүй, хожуу (1.5-2 цагийн дараа) болон шөнийн гэж хуваадаг. Эрт өвдөлт нь ходоодны дээд хэсэгт байрлах шархлааны шинж чанартай байдаг. Гэдэсний шархлаа болон арван хоёр нугасны шарх нь орой болон шөнийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хоол идсэний дараа багасдаг эсвэл зогсдог тул "өлсөж" болдог.

Ходоодны шархлааны өвдөлт нь хоол боловсруулах дээд цэгт хүрч, хоол идсэний дараа зөвхөн "өлсгөлөн" өвдөлт арилдаг. Перигастрит эсвэл перидуоденит байгаа тохиолдолд өвдөлт нь бие махбодийн стрессээр эрчимждэг. Санамсаргүй бөөлжилтийн дараа өвдөлтийг багасгах эсвэл зогсоох нь өвчтөнүүд өвдөлт гарч ирэхэд хиймэл бөөлжилтийг өдөөдөг. Ходоодны шархлааны өвчний хувьд шүлтлэг бодис хэрэглэсний дараа өвдөлтийг аянга зогсоох нь багагүй шинж чанартай байдаг.

Ходоодны шархлааны үед бөөлжих нь урьд өмнө нь дотор муухайрахгүйгээр, хоол боловсруулах явцад өвдөлтийн дээд хэсэгт тохиолддог бөгөөд шархлаат үйл явц өөр өөр нутагшуулах үед түүний давтамж өөр өөр байдаг. Ходоодны идэвхтэй шүүсийг хоосон ходоодонд гаргах нь ихэвчлэн бөөлжих дагалддаг. Өмнөх өдөр идсэн хоолны үлдэгдэлтэй өглөө байнга бөөлжих нь ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Ходоодны шархлааны диспепсийн үзэгдлүүдээс зүрхний шарх нь ихэвчлэн тохиолддог (ходоодны шархлаатай бүх өвчтөнүүдийн 60-80% -д). Оношлогооны үүднээс авч үзвэл, энэ нь зөвхөн хурцадмал үед төдийгүй хэдэн жилийн өмнө тохиолдож болох бөгөөд өвдөлттэй ижил шинж чанартай (давтамж, улирлын шинж чанартай) байх нь чухал юм. Зүрхний шарх нь урьд өмнө бодож байсан шиг шүүрлийн үйл ажиллагаа биш харин улаан хоолой, ходоодны моторын үйл ажиллагаа суларсантай холбоотой байдаг. Улаан хоолой, ходоод, арван хоёр нугалаа резинэн бөмбөлөгөөр хийлэх үед янз бүрийн түвшний шатаж буй мэдрэмж төрж, "шатаах" мэдрэмж төрж болно.

Ходоодны шархлааны үед хоолны дуршил нь зөвхөн хадгалагдаагүй төдийгүй заримдаа бүр огцом нэмэгддэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн хоол идэхтэй холбоотой байдаг тул заримдаа өвчтөнүүд хоол идэхээс айдаг. Ходоодны шархлаатай зарим хүмүүс үе үе шүлс ихэсдэг бөгөөд үүнээс өмнө дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эпигастрийн бүсэд хүнд даралтын мэдрэмж ихэвчлэн байдаг. Эдгээр үзэгдлүүд нь өвдөлттэй ижил хэв маягаар тодорхойлогддог.

Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн хурцадмал үед ажиглагддаг. Эдгээр нь өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм, хэвтрийн дэглэм, гол төлөв бүдүүн гэдэсний мэдрэлийн булчингийн дистониас үүдэлтэй байдаг. Ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдийн ерөнхий хоол тэжээлд нөлөөлдөггүй. Өвчин хүндрэх үед өвчтөн өвдөлтөөс айдаг хоол хүнсийг хязгаарладаг үед жингийн алдагдал ажиглагдаж болно. Хэвлийн өнгөц тэмтрэлтээр баруун шулуун гэдэсний булчингийн хурцадмал байдал илэрч болох бөгөөд энэ нь эмгэг процесс буурах тусам буурдаг.

Эмнэлзүйн явцын дагуу цочмог, архаг, атипик шархлааг ялгадаг. Цочмог шархлаа бүр нь пепсины шархлааны шинж тэмдэг биш юм.

Ходоодны шархлааны ердийн архаг хэлбэр нь аажмаар эхэлж, шинж тэмдгүүдийн өсөлт, үе үе (мөчлөгт) явцаар тодорхойлогддог.

Эхний үе шат нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны тодорхой эмгэг, ходоод, арван хоёр нугасны үйл ажиллагааны эмгэгээр тодорхойлогддог шархлааны оршил, хоёрдугаарт, салст бүрхүүлийн бүтцийн өөрчлөлт хэлбэрээр органик өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. гастродуоденит үүсэх мембран, гурав дахь нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаат гажиг үүсэх, дөрөвдүгээрт - хүндрэлийн хөгжил.

Ходоодны шархлааны ангижрах хугацаа нь хэдэн сараас олон жил хүртэл байдаг. Өвчний дахилт нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс, халдвар, вакцинжуулалт, гэмтэл, эм уух (салицилат, кортикостероид гэх мэт), дулаалга зэргээс шалтгаалж болно.

Үүссэн шалтгаанууд: мэдрэлийн системийн гэмтэл (сэтгэлзүйн цочмог гэмтэл, бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа, мэдрэлийн өвчин), дааврын хүчин зүйл (хоол боловсруулах эрхтний дааврын үйлдвэрлэл - гастрин, секретин гэх мэт), гистамин, серотонины солилцооны үйл ажиллагаа алдагдах, тэдгээрийн нөлөөгөөр хүчил-пептик хүчин зүйлийн идэвхжил нэмэгддэг).

Дотоод эрхтнүүдийн рецепторуудаас импульс нь төв мэдрэлийн системд нэвтэрч, үйл ажиллагааны эрч хүч, эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг илтгэдэг. Өвчин үүсэх үед рефлексийн зохицуулалт алдагдаж, эмгэгийн давамгайлал, харгис (эмгэг) рефлексүүд үүсч, хүний ​​​​бие дэх хэвийн үйл явцын явцыг гажуудуулдаг.

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэхийн зэрэгцээ биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон нөхцөлт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь ялангуяа пепсины шархлааны өвчний үед, өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхиж байгаа тохиолдолд хамаатай (мэдрэлийн тогтолцооны өвчтөнүүдэд дистони өвчний шинж тэмдгийг хэвийн болгох). Хоол боловсруулах аппаратын мэдрэлийн зохицуулалтад бие махбодийн үйл ажиллагааны нөлөөллийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Өвчний эмнэлзүйн шинж чанар, өвчтөний үйл ажиллагааны онцлогоос хамааран янз бүрийн хэлбэр, хэрэгслийг ашигладаг.

Хичээлийн эсрэг заалтууд нь:

Цочмог үед шинэ шархлаа;

Цус алдалтаар хүндэрсэн шархлаа;

Урьдчилан сэргийлэх төлөв;

Декомпенсацийн үе шатанд стенозоор хүндэрсэн шархлаа;

Нэвтрэх явцад шинэ их хэмжээний парапроцессууд;

Хүнд хэлбэрийн диспепсийн эмгэг;

Хүнд өвдөлт;

Ерөнхий эсрэг заалтууд;

Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

Өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

Амьсгалын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

Булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, проприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

Шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь эрүүл мэндийг ерөнхийд нь хөгжүүлэх, бэхжүүлэх, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, хатууруулахад тусалдаг бөгөөд дарангуйлагдсан байдлаас сэрэмжтэй байдалд бүрэн шилжихэд тусалдаг. Өглөөний эрүүл ахуйн дасгалууд нь булчингийн үндсэн бүлгүүдийг хамарсан цөөн тооны (8-10) дасгалыг ашигладаг; биеийн тамирын дасгал нь энгийн байх ёстой.

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнтэй нугасны ижил сегментээс иннервацийг хүлээн авдаг булчингийн бүлгүүд тусгай биеийн тамирын дасгал хийвэл LH-ийн эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. Эдгээр нь хүзүүний булчингууд, трапецын булчингууд, далбаат булчингууд, гол ба жижиг ромбоид, диафрагм, хавирга хоорондын булчингууд, хэвлийн урд хана, илиопсоас, бөглөрөл, хөл, тугалын булчингуудыг хамарсан дасгалууд юм.

Хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед LH-ийн үр нөлөө нь хэвлийн доторх даралтыг ялгаатай зохицуулах боломжийг олгодог эхлэх байрлалыг сонгохоос ихээхэн хамаардаг.

Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг байрлал нь бөхийлгөсөн хөлтэй (зүүн эсвэл баруун талд, нуруун дээр) хэвтэж байна; зогсож, өвдөг сөгдөн, дөрвөн хөл дээр, зогсож, сууж байна.

Өвчний хурцадмал үед болон хүндэрсэн даруйд хэвтэх байрлалыг хамгийн зөөлөн, хамгийн бага функциональ өөрчлөлтийг дэмжих, амьсгалын дасгал хийх (нуруугаараа нуруун дээрээ хэвтэх), булчингаа сайн дураар тайвшруулах нөхцлийг бүрдүүлэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эхлэлийн байрлалууд нь хэвлийн булчин болон аарцагны булчинд дасгал хийхэд тохиромжтой.

Цөсний хүүдий, нийтлэг цөсний суваг, арван хоёр нугасны анатомийн болон байр зүйн харилцаа нь зүүн талд хэвтэж, дөрвөн хөл дээрээ зогсох байрлалыг санал болгож, давсаг ба ампулын хүзүүнд цөсний урсацыг гадагшлуулах боломжтой болгодог. гидростатик даралтын нөлөө. Нэмж дурдахад эдгээр анхны байрлал дахь цөсний гадагшлах урсгал нь диафрагмыг онцолж, хэвлийн булчингийн зарим оролцоотойгоор бүрэн амьсгалах үед хэвлийн доторх даралт ихсэх замаар хурдасдаг.

Өвдөгний байрлалыг (бүх дөрвөн хөл дээр) хэвлийн булчинд үзүүлэх нөлөөллийг хязгаарлах, ходоод, гэдэсний гогцоонуудын механик хөдөлгөөнийг үүсгэх шаардлагатай бол хэрэглэнэ; Хоол боловсруулах эрхтэнд хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд зогсож, сууж буй байрлалыг ашигладаг.

Усан орчинд LH нь цэвэр эсвэл рашаан устай усан санд хийгддэг. Дасгалыг хэвтэх байрлалаас хөвөх төхөөрөмж эсвэл бариул дээр, өлгөөтэй сандал дээр сууж, зогсож, хөдөлгөөнөөр хийдэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 20-40 минут байна. Усны температур 24-26 ° C. Эмчилгээний курс нь 12-15 процедураас бүрдэнэ. Хичээлүүд ганцаарчилсан болон жижиг бүлгээр явагдана.

Өвчний цочмог хугацааны дараа LH хэрэглэдэг. Өвдөлт ихэссэн тохиолдолд дасгал хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Гомдол нь ихэвчлэн объектив нөхцөл байдлыг илэрхийлдэггүй бөгөөд шарх нь субъектив сайн сайхан байдалд (өвдөлт арилах гэх мэт) урагшилж болно. Үүнтэй холбогдуулан өвчтөнийг эмчлэхдээ хэвлийн хэсгийг маш болгоомжтой хийж, хэвлийн булчинд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Диафрагмын амьсгалын дасгал, хэвлийн булчинд зориулсан дасгал зэрэг ихэнх дасгалуудыг хийхдээ нийт ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар өвчтөний моторын горимыг аажмаар өргөжүүлж болно.

LH ангиудыг эхлээд хэвтрийн амралттай холбоотой хийдэг. Эхний хичээлүүдэд өвчтөнд хэвлийн хананы чичиргээний далайц багатай хэвлийн амьсгалыг заах шаардлагатай. Хэвлийн доторх даралтыг бага зэрэг өөрчилдөг эдгээр дасгалууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн зөөлөн массаж, спастик үзэгдлийг багасгаж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Хөлний том үе мөчний хөдөлгөөнийг эхлээд богиносгосон хөшүүрэг, бага далайцаар гүйцэтгэдэг. Та дээд мөч, хэвлийн болон доод мөчний булчингийн статик хурцадмал байдалд дасгал хийж болно. Орондоо эргүүлж, ихээхэн хурцадмал байдалгүйгээр тайван сууж буй байрлал руу шилжих шаардлагатай. LG хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 8-12 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал үзэгдлүүд мэдэгдэхүйц буурч, хэвлийн хананы хөшүүн чанар алга болох эсвэл буурах, өвдөлт буурч, ерөнхий байдал сайжирч байвал тасгийн дэглэмийг тогтооно (эмнэлэгт хэвтсэнээс хойш ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа). Хэвлэх, суух, зогсох, өвдөг сөгдөх зэрэг дасгалуудыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн булчингаас бусад) аажмаар нэмэгдүүлж, бүрэн бус далайцтай, удаан, дунд хурдтайгаар гүйцэтгэдэг. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хэвлийн булчингийн богино хугацааны дунд зэргийн хурцадмал байдлыг зөвшөөрдөг. Диафрагмын амьсгал аажмаар гүнзгийрч байна. LG хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 15-18 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал шинж тэмдгүүд арилсаны дараа гомдол, ерөнхий байдал хангалтгүй тохиолдолд үнэ төлбөргүй горимыг тогтооно. LH ангиудад дасгалуудыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн хэсгийг хэмнэж, гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй) янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас хүчин чармайлт гаргахад ашигладаг. Дамббелл (0.5-2 кг), эмийн бөмбөг (2 кг хүртэл), гимнастикийн хана, вандан сандал дээр дасгал хийх дасгалуудыг оруулаарай. Диафрагмын амьсгалыг хамгийн их гүнтэй хийдэг. Өдөрт 2-3 км алхаж, шатаар өгсөх - 4-6 давхар хүртэл, гадаа алхах нь зүйтэй. LG сессийн үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут байна.

Өвчтөний эдгэрэлтийн үед эмчилгээ хийлгэдэг сувилал, амралтын газруудын нөхцөлд PH дасгалын хэмжээ, эрч хүч нэмэгддэг: ерөнхий бэхжүүлэх, амьсгалын дасгал, хөдөлгөөнийг зохицуулах дасгалууд, гадаа болон зарим спортын тоглоомууд (бадминтон, ширээний теннис) өргөн хэрэглэгддэг. , буухиа уралдааныг зөвшөөрдөг. Эрүүл мэндийн зам, явган аялал, өвлийн улиралд цанаар гулгах нь зүйтэй (маршрут нь 15-20 хэмээс дээш эгц өгсөх, буухыг оруулахгүй; ээлжлэн алхах хэв маягийг зааж өгсөн). LH процедурт хүч чадал, хурд-хүчний дасгалууд, статик хүч чармайлт ба хурцадмал байдал, үсрэлт, үсрэлт, дасгалуудыг хурдан хурдаар гүйцэтгэхийг оруулаагүй болно.

Моторын горимуудын ойролцоо схемүүд:

Өргөтгөсөн горимын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээхийн тулд биеийн хөдөлгөөн багатай (зөөлөн) горимыг ашигладаг; бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх; хэвлийн хөндийн бөглөрөлтэй тэмцэх; нөхөн төлжих үйл явцыг хэвийн болгох; өвчтөнүүдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн талбарт эерэг нөлөө үзүүлж, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд зүрх судасны тогтолцооны дасан зохицох чадварыг дунд зэрэг нэмэгдүүлдэг. Зөөлөн дэглэмтэй бол амрах хугацаа нь стрессийн үеийг давамгайлдаг.

Уг дэглэмийн агуулга: бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь бага ачаалалтай, 10-15 минут үргэлжилдэг жижиг бүлгийн аргаар явагддаг, дасгалын нягтрал 40-50% байна. LH-ийг жижиг бүлгийн аргаар эсвэл дангаар нь хийдэг, үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут, ангийн нягтрал 50% байна. Өдөрт 1-2 удаа 0.5-1.5 км урт тэгш газар дээр алхаж, дор хаяж 1-2 цаг амрах завсарлагатай, өвчтөний динамик хэвшмэл хэв маягийн хурдаар алхдаг. Бие даасан дасгалууд өдөрт 1-2 удаа, 6-8 тусгай дасгалууд. Суурин тоглоом (крокет, боулинг) 30 минут хүртэл. Эмчилгээний дэглэмийг зааж өгөх заалтууд: бүдгэрч буй үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын өвчин, ерөнхий байдал муу (хүнд сул дорой байдал, ядрах).

Дундаж биеийн хөдөлгөөнтэй горим (зөөлөн сургалт).

Зорилго: сургалтын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх. Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах, автономит үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, хэвлийн хөндийн бөглөрөлтэй тэмцэх, нөхөн төлжих үйл явцыг сайжруулах.

Уг дэглэмийн агуулга: бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Бага ачаалалтай бүлгийн аргаар өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик (үргэлжлэх хугацаа 12-15 минут, моторын нягтрал 50-60%). Дундаж ачаалалтай LH (үргэлжлэх хугацаа 25-30 минут, өдөрт 3-4 удаа 5-10 минут). Өдөрт 1-2 удаа 6 км-ийн урттай, 10 ° хүртэл өндрийн өнцөгтэй удаан, дунд хурдтай алхдаг. Крокет, боулинг, городки, ширээний теннис, бадминтоныг хялбаршуулсан дүрмийн дагуу бага ачаалалтай, дунджаар 40-60 минут тоглохыг зөвшөөрдөг. Бага нөлөө бүхий спортын дасгалууд (усан болон өвлийн спорт), тунгаар сэлүүрт, морь унах, цанаар гулгах.

Уг дэглэмийн агуулга: өдөр тутмын дэглэмд бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь дундаж ачаалалтай бүлгийн аргаар (15-20 минут, моторын нягтрал 60-70%). Тусгай техник ашиглан хүнд ачаалалтай LH (30-45 минут, моторын нягтрал 60-70%). Өдөрт 3-4 удаа тусгай дасгал хийдэг өвчтөнүүдийг бие даан сургах. 10-аас 20 км хүртэлх маршрутын дагуу 20 ° хүртэл өргөгдсөн өнцгөөр бага хурдтай хэмжсэн алхалт. Хялбаршуулсан дүрмийн дагуу тэмцээнд оролцохыг зөвшөөрнө. Дунд зэргийн ачаалалтай спортын дасгалууд (ус, өвлийн спорт). Биеийн тамирын дасгал нь амралт, амралтаас илүү байдаг.

Уг дэглэмийн заалтууд: үйл ажиллагааны тогтвортой нөхөн олговор бүхий тогтвортой ремиссия үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын архаг өвчин. Уг дэглэмийг эерэг динамикийн дагуу зөөлөн сургалтын дэглэмээс эмчилгээний курсын хоёрдугаар хагаст шилжүүлсэн өвчтөнүүдэд мөн зааж өгдөг. Өвчтөний нэг буюу өөр хөдөлгөөний горимд байх хугацаа нь тодорхой тооны өдрөөр тодорхойлогддоггүй. Эмч нь зүрх судасны систем болон биеийг бүхэлд нь өмнөх хөдөлгөөний горимд дасан зохицох замаар түүний эмнэлзүйн таатай өөрчлөлтийг үндэслэн өвчтөнийг нэг горимоос нөгөөд шилжүүлдэг. Шинэ горимд дасгалын эмчилгээний бүх хэлбэрийг зааж өгөх шаардлагагүй: дасгалын эмчилгээний зөвхөн нэг хэлбэрийн ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар сургалтын үр дүнд хүрч болно.

Зорилго: өвчтөний сунгасан дэглэмийн ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх. Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, тархины бор гадаргын өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах, автономит үйл ажиллагааг хэвийн болгоход үзүүлэх нөлөө. Хэвлийн хөндий дэх түгжрэлтэй тэмцэх. Ходоод гэдэсний замын нөхөн төлжих процессыг дэмжих.

Хоол боловсруулах эрхтнүүдэд рефлексийн нөлөө үзүүлэхийн тулд мөрний бүс ба завсрын булчингуудад эсэргүүцлийн дасгал хийх эрч хүч аажмаар нэмэгддэг (ойролцоогоор 40-50% хүртэл). Та 2-4 кг жинтэй дамббелл, 2-3 кг-аас ихгүй жинтэй эмийн бөмбөг, спортын тоног төхөөрөмж дээр дасгал хийж болно. Түгжрэлтэй тэмцэхийн тулд янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас диафрагмын амьсгал авах замаар сайн үр дүнд хүрдэг бөгөөд үүнийг гүнзгий гүнзгийрүүлж, цээж, бүрэн амьсгалаар сольж өгдөг; Эхлэх байрлал, дасгал, тоглоом, ачааллыг илүү олон удаа өөрчлөх нь хэцүү болох тусам тусалдаг. Аажмаар улам бүр нарийн төвөгтэй анхаарлын дасгалуудыг ангиудад оруулдаг. Ангиудын нягтрал дунджаас өндөргүй хэвээр байна.

Алхах нь өдөрт 4-5 км хүртэл нэмэгддэг. Эрүүл мэнд сайн, өвдөлт байхгүй тохиолдолд 25-35 минутаас илүүгүй үргэлжлэх хувь хүний ​​хариу урвалыг харгалзан бөмбөг тоглохыг (волейбол гэх мэт) зөвшөөрдөг. Төрөл бүрийн тоглоомуудыг хичээлд оруулах нь сонирхлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд биеийн ерөнхий дасгал хийх явцад эерэг сэтгэл хөдлөлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хичээлийн туршид өвчтөнд түүний нөхцөл байдал, бие бялдрын хөгжилд гарсан эерэг өөрчлөлтийг зааж, ходоодны эмгэг нь ач холбогдолгүй, амархан засч залруулах боломжтой (сэтгэлзүйн нөлөөлөл) гэдгийг зааж өгөх ёстой.

Дасгалын эмчилгээ нь урт хугацааны, системчилсэн хичээлүүдийг тус бүр болон бүх хугацаанд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Шархлаат үйл явцын ангижрах үе шатанд зориулсан хичээлийн ойролцоо бүтэцтэй хүснэгтийг доор үзүүлэв (Хүснэгт 2).

Ачааллыг нэмэгдүүлэх, түүнийг хувь хүн болгоход хатуу тууштай байх нь бүх хичээлийг явуулах гол нөхцөл юм. Энэ тохиолдолд оюутнуудын нөхцөл байдал, хариу үйлдэл, эмнэлзүйн явцын онцлог, хавсарсан өвчин, оюутнуудын бие бялдрын чийрэгжилтийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Өөр нэг зүйл бол бас чухал юм: биеийн тамирын дасгал хийснээр өвчтөн өөрөө эдгээх үйл явцад идэвхтэй оролцдог бөгөөд энэ нь түүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

хүснэгт 2

Арван хоёр нугасны шархлаатай өвчтөнүүдэд зориулсан LH процедурын схем

Хичээлүүд нь боловсролын ач холбогдолтой: өвчтөнүүд биеийн тамирын дасгалуудыг системтэйгээр хийж дасдаг бөгөөд энэ нь тэдний өдөр тутмын зуршил болдог. Дасгалын эмчилгээний хичээл нь биеийн тамирын ерөнхий хичээл болон хувирч, эдгэрсний дараа ч хүний ​​хэрэгцээ болдог.

1.4 Цөсний замын дискинезийн эмчилгээний биеийн тамирын дасгал

Цөсний замын дискинези нь цөсний хүүдий болон элэгний гаднах цөсний сувгийн моторын үйл ажиллагааны эмгэг юм. Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүд цөсний замын дискинези өвчнөөр өвддөг. Цөсний замын агшилтын үйл ажиллагаа ихсэх (гиперкинетик дискинези) нь залуу насанд илүү түгээмэл тохиолддог бол сулрах (гипокинетик дискинези) нь 40-өөс дээш насны тогтворгүй сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст тохиолддог.

Ихэнх тохиолдолд цөсний замын дискинези нь хоёрдогч шинж чанартай бөгөөд цөсний шүүрлийн нейрогумораль зохицуулалт, хоол боловсруулах эрхтний бусад эрхтэн, бөөр, бэлэг эрхтний эмгэгийн импульсийн эмгэгийн үр дүнд үүсдэг. Байгалийн холеретик бодис, цөсний системийн гөлгөр булчин, мэдрэлийн зангилааны хорт гэмтэл, цочмог гепатит зэргийг оруулаагүй урт хугацааны хоолны дэглэм нь чухал юм. Дискинези үүсэх үед дархлааны механизмд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Хүнд хэлбэрийн астения, суурин амьдралын хэв маяг, хоолны хооронд маш удаан завсарлагатай хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг тохиолдолд дискинезийн гипокинетик хэлбэр (агшилтын үйл ажиллагаа буурсан) харьцангуй ихэвчлэн илэрдэг. Психоген эмгэгээс гадна хүнсний харшил нь мөн этиологийн хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг. Мөн дискинези нь холецистит, цөсний чулуужилттай холбоотой байж болно. Гиперкинетик хэлбэр (агшилтын идэвхжил нэмэгдэх) нь пепсины шархлаа, колит, мухар олгойн үрэвсэл болон бусад зарим өвчний үед рефлексээр илэрдэг.

Өвчний анхны шинж тэмдгүүд нь сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насныханд илэрч, өвчлөлийн оргил үе нь 7-9 насанд хүрдэг. ADHD-тай өвчтөнүүд нь хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг зөрчилдөөнтэй гэр бүлүүдэд ихэвчлэн олддог. ADHD үүсэхэд удамшлын хүчин зүйлсийн ач холбогдол нь шууд нотлогдоогүй боловч хүүхдийн бие нь дасан зохицох механизмын сул дорой байдал, байнга ханиад, харшлын урвал, мэдрэлийн эмгэгээр илэрдэг удамшлын шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. .

Эмчилгээний дасгал нь хоол боловсруулах эрхтний ерөнхий бодисын солилцооны эмгэг, элэгний бөглөрөл, цөсний хүүдийн хөдөлгөөний эмгэг дагалддаг хүүхдийн цөсний замын бүх архаг өвчинд ашиглагддаг.

Элэг, цөсний замын өвчний эмчилгээний биеийн тамирын зорилго:

Бодисын солилцоог сайжруулах, бие махбодийг эдгээх, бэхжүүлэх;

Элэг, цөсний хүүдий дэх түгжрэлийг багасгах;

Цөсний хүүдий болон суваг дахь спазмозын үзэгдлийг арилгах;

Диафрагмын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх - хэвлийн доторх даралтын гол зохицуулагч;

Элэг болон хэвлийн хөндийн бусад эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулах;

Цөсний хүүдий дэх цөсний урсгалыг дэмжих;

Хэвлийн эрхтнүүдийг хэвийн байрлалд байлгах, түүнчлэн ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулахын тулд хэвлийн хөндийн хэвлэлийг бэхжүүлэх;

Өвчний улмаас үүссэн булчингийн үйл ажиллагааны дутагдлыг нөхөх (дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны гол өдөөгч).

Эмчилгээний биеийн тамирын хичээлийг эмнэлэгт хэвтэх үед байнга халдлага, хурцадмал байдал байхгүй тохиолдолд зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эсрэг заалттай байдаггүй:

Бага зэрэг биеийн температур байгаа эсэх;

Цөсний хүүдийн хэсэгт тэмтрэлтээр өвдөх, элэг бага зэрэг томрох, элэгний хэсэгт бага зэрэг өвдөх;

Бага зэргийн шарлалт, заримдаа ангио-холециститтэй өвчтөнүүдэд цөсний хүүдийээс цөсний гадагшлах урсгал удааширсны үр дүнд үүсдэг. хэвлийн булчинд зориулсан дасгал, амьсгалын дасгалууд нь цөсний шүүрлийг сайжруулж, шарлалтыг хурдан арилгахад тусалдаг;

Биеийн өндөр температур, ROE, хүнд хэлбэрийн өвдөлт бүхий өвчний цочмог үед дасгалын эмчилгээ нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг;

Эмнэлгээс гарсны дараа дасгалын эмчилгээг зааж өгөхөөс гадна шаардлагатай байдаг, учир нь ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд өвчний үлдэгдэл шинж тэмдгүүдтэй эмнэлгээс гардаг. Энэ хугацаанд системчилсэн дасгалын эмчилгээ нь өвчтөний эрүүл мэндийг эрс сайжруулдаг.

Гимнастикийн дасгалууд нь бие махбодид үр дүнтэй нөлөөлж, нейротрофийн үйл явц, бодисын солилцоог хэвийн болгох буюу сайжруулдаг. Зөв сонгогдсон дасгалын багц нь янз бүрийн булчингийн бүлгүүд, амьсгалын замын болон цусны эргэлтийн системд олон талын нөлөө үзүүлэх, дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд нөлөөлөх боломжийг олгодог. Тогтмол хийдэг биеийн тамирын дасгалын нөлөөн дор биеийн нөхцөлт рефлексийн үйл ажиллагаа бэхжиж, бодисын солилцооны үйл явц сайжирдаг. Дасгалын эмчилгээний цогцолборыг тодорхой дарааллаар хийдэг. Сургалт нэмэгдэх тусам ачаалал нэмэгддэг.

Элэгний цусны урсгалд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь:

Хэвлийн доторх даралт;

Хоол боловсруулах үйл явцын үйл ажиллагаа;

Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн.

Элэгнээс цус гарахад дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

Хэвлийн доторх даралтыг үе үе нэмэгдүүлэх;

Диафрагмын байрлал ба хөдөлгөөн;

Баруун зүрхний бүрэн ажиллагаа;

Биеийн байрлал (хэвтээ).

Элэгний өвчин, ялангуяа цөсний гадагшлах үед физик эмчилгээний хамгийн сайн үр нөлөө нь эхний хэвтэх байрлалд хүрдэг нь эргэлзээгүй бөгөөд боломжит 4 байрлалаас тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг (нуруу, ходоод, баруун тал, зүүн тал).

Хэвлийн хөндий дэх цөсний системийн байрлал нь зүүн талд хэвтэж байгаа хамгийн сайн эхлэлийн байрлалыг тодорхойлдог. Энэ нь цистийн сувгийн дагуу цөсний хүүдийд цөсний хүзүүнд чөлөөтэй хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг. Үүний зэрэгцээ энэ заалт нь биеийн бусад үйл ажиллагааг сайжруулахад шаардлагатай олон төрлийн дасгалуудыг ашиглахыг эрс хязгаарладаг.

Нуруун дээрээ хэвтэж буй анхны байрлал нь хэвлий, мөч, диафрагмын амьсгалын дасгалын хүрээг мэдэгдэхүйц өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч цөсний урсацын хувьд энэ анхны байрлал дахь дасгалуудыг ашиглах үр нөлөө нь эхний хувилбараас арай доогуур байна.

Ходоод дээрээ хэвтэж буй анхны байрлал нь хэвлийн даралтыг нэмэгдүүлдэг. Цөсний хүүдийд даралт гэж нэрлэгддэг даралт үүссэний улмаас түүний хоослолтыг дэмждэг нэмэлт нөлөө гарч ирдэг.

Баруун талд хэвтэж буй анхны байрлал нь цөсний хүүдийд ороход хэцүү байдаг тул цөс гадагшлахад тааламжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ байрлалд диафрагмын амьсгалын дасгал хийхэд хэд хэдэн дасгал хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү анхны байрлалд диафрагмын баруун бөмбөгөрийн эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирч, элэгний цусны эргэлт нэмэгддэг.

Анхны босоо байрлалд гимнастикийн олон төрлийн дасгалуудыг ашиглах боломжтой. Энэ байрлал нь цөсний гадагшлах урсгалд тохиромжгүй боловч мотор, амьсгалах, тоглох дасгалын талбайг өргөжүүлдэг. Сүүлийнх нь хүүхэдтэй ажиллахад онцгой ач холбогдолтой юм.

Энэхүү цогцолбор нь хүний ​​​​биеийн янз бүрийн хэсгүүдэд нөлөөлдөг янз бүрийн байрлалаас гимнастикийн дасгалуудыг тодорхой дарааллаар багтаасан байх ёстой. Энэ тохиолдолд энэ өвчинд тусгайлан шаардлагатай тодорхой шинж чанартай дасгалуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Тунгийн талаар ерөнхий зөвлөмж өгөх боломжгүй. Үүнийг тохиолдол бүрээр нь хийх ёстой.

Биеийн тамирын туслах дасгалууд нь ерөнхий бэхжүүлэх, биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, нөхөн сэргээхэд чухал ач холбогдолтой юм. Үүнд урт хугацааны дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал (хавтгай газар алхах, эрүүл мэндийн зам, явган аялал, богино зайн аялал жуулчлал) багтана. Тодорхой нөхцөлд усанд сэлэх, цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, волейбол тоглох, теннис тоглохыг зөвлөж байна. Цэвэр агаарт мэргэжлийн эмчилгээний дасгалууд - цэцэрлэгжүүлэлт, цэцэрлэгжүүлэлт, цас цэвэрлэх болон бусад нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

Гимнастикийн дасгалын зэрэгцээ хэвлий, гэдэсний массаж нь тийм ч чухал биш юм.

Биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хэрэглэх нь зөвхөн эмчилгээний төдийгүй урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой.

Доорх жишээ дасгалуудын жагсаалтыг энд оруулав.

Нуруун дээрээ хэвтэж байна

Шулуун хөлөө урагш өргөх;

Өвдөгний үеийг ээлжлэн ходоод руу татах;

хөлийг хажуу тийш нь аваачих;

Хоёр шулуун хөлийг урагш өргөх;

Хоёр хөлөө нугалж, өвдөгөө ходоод руу татах;

Унадаг дугуй унах хөдөлгөөнийг хуулбарлах хөлийн хөдөлгөөн;

Ходоодоор амьсгалах (диафрагматик), хажуу тийшээ хэвтэх;

хөлөө хажуу тийш нь өргөх;

Хөлийг буцааж авах - урагш бөхийлгөж, өвдөгөө ходоод руу татах;

Сандал дээр сууж байхдаа гар, хөлний хөдөлгөөнийг эсэргүүцэх;

Их биеийг хажуу тийш эргүүлэх;

Их биеийг хажуу тийш нь нугалах;

Туузан дээр гараа тохойгоо буцааж хөдөлгө - амьсгалах, урагш бөхийлгөх - амьсгалах;

ээлжлэн нугалж, хөлийг ходоод руу татах;

Хоёр хөлийг ходоод руу татах;

Гэдэсний амьсгал (диафрагматик);

Зогсож байхдаа бүрэн амьсгалах;

Алхах. Өндөр өвдөгтэй алхах;

Тулгуур дээр зогсоод хөлөө урагш, хойшоо, хажуу тийш нь эргүүл;

Гэдэс дүүрэн, амьсгалах;

Их биеийг хажуу тийш эргүүлж, гарыг нь ижил чиглэлд эргүүлнэ;

Их биеийн хажуу тийш хазайх, урагшлах, хөлний янз бүрийн байрлалаас гулзайлгах, гарны нэмэлт хөдөлгөөн;

Squat;

Их биений эргэлт.

Өвчин, өвчтөний бие даасан шинж чанар, биеийн тамирын дасгалыг эмчилгээний зорилгоор ашиглах зарчмуудыг харгалзан дасгалын багцыг эмхэтгэсэн. Тусгай дасгалуудыг янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас ерөнхий хөгжлийн болон амьсгалын дасгалуудтай хослуулан гүйцэтгэдэг.

Физик эмчилгээний эерэг үр дүн нь хяналтан дор удаан хугацааны туршид системтэй, тогтмол дасгал хийснээр хүрдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

2. Туршилтын хэсэг

2.1 Туршилтын ажлын зорилго, зорилт, арга зүй

Онолын зарчмууд дээр үндэслэн бид хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг турших зорилготой туршилт хийсэн.

Туршилтын ажлын зорилго нь 5-7 насны хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд физик эмчилгээний аргыг хэрэглэх ач холбогдлыг тодорхойлох явдал юм.

Туршилтын ажлын зорилго:

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг хөгжүүлэх;

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдүүдэд физик эмчилгээний аргуудын үр нөлөөг практикт туршиж үзэх.

Бидний судалгааны туршилтын хэсэг Затобольскийн 2-р сургуульд явагдсан. Туршилтанд 7 настай хоёр бүлэг оролцсон: туршилтын бүлэг (10 хүн), хяналтын бүлэг (10 хүн).

Манай улсын орчин үеийн сургуулийн боловсролын тогтолцоонд асар их өөрчлөлт гарч байгаа нь сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх асуудлын ач холбогдлыг эрс нэмэгдүүлж байна.

Сургууль нь 9-11 (12) насны хүүхдүүдийн идэвхтэй үйл ажиллагааны газар юм. Сургуульд үлдэх нь бага ангиас ахлах анги хүртэл нэмэгддэг оюутнуудын цагийн төсвийн ихээхэн хувийг эзэлдэг.

Боловсролын байгууллагын хүрээнд сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг багш, эмнэлгийн ажилчид, эцэг эхчүүд, хүүхдүүдийн идэвхтэй оролцоотойгоор бэхжүүлэх шаардлагатай байгаа нь тодорхой болж байна.

Орчин үеийн үүднээс авч үзвэл зохион байгуулалттай бүлгийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг төлөвшүүлэх нь өвчний анхан шатны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний цогц нөлөөлөл, эрсдэлт нөхцөл байдлыг засах (жишээлбэл, амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл, биеийн тамирын боловсрол, боловсролын талаархи зөвлөмжүүд) дээр суурилдаг. өвчинд шилжих эрсдэлийн магадлалыг багасгах үйл ажиллагаа), мөн архаг эмгэгийн дахилт, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх.

Затобольскийн 2-р сургуулийн эмнэлгийн үйлчилгээ нь сурагчдын эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх зорилготой боловсролын тогтолцооны салшгүй хэсэг юм. Тушаал, заавар, арга зүйн зөвлөмжийг чанд мөрдөж ажиллана.

Сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийн байдал, ялангуяа удаан хугацааны эмгэг, төрөлхийн морфологийн эмгэг, гэмтлийн үр дагавар нь тэдний насны онцлог шинж чанар бүхий амьдрал, нийгмийн үйл ажиллагааг хязгаарлахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн бие даасан байдал, хөдөлгөөний хязгаарлалтаар илэрдэг. , ирээдүйн мэргэжлийн үйл ажиллагаа, эдийн засгийн бие даасан байдалд чиглэсэн хэвийн үйл ажиллагаанд оролцох чадвар, боловсрол эзэмших боломж хомсдох, нийгэмд нэгдэх. Орчин үеийн шинэлэг сурган хүмүүжүүлэх технологи нь боловсролын чанарыг эрс сайжруулахад чиглэгдэж, боловсролын үйл явц мэдэгдэхүйц эрчимжиж, хүүхдийн боловсролын байгууллагад байх хугацааг нэмэгдүүлсээр байна. Үүнтэй зэрэгцээд хүүхэд, өсвөр үеийнхний эрүүл мэнд муудах үйл явц явагдаж байна.

Тиймээс боловсролын байгууллагын нөхцөлд багш, эцэг эх, хүүхдүүдийн идэвхтэй оролцоотойгоор урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг дэмжих шинэ зохион байгуулалтын хэлбэрийг эрэлхийлэх нь чухал болж байна. Энэ асуудлыг шийдэх арга замуудын нэг бол Затобольская 2-р сургуулийн засварын өрөөг зохион байгуулах явдал юм.

Боловсролын байгууллагад сургуулийн эрүүл мэнд, нөхөн сэргээх төвийг зохион байгуулах нь дараахь боломжийг олгоно.

Боловсролын үйл явцын нэг хэсэг болгон хүүхдийн эрүүл мэндийг шууд сурч байгаа газарт нь сайжруулах үйл ажиллагаа явуулах;

Сурагчдын эрүүл мэндийг сайжруулахын зэрэгцээ архаг өвчний үр дагаврыг багасгах, хүүхдийн амьдралын чанарыг сайжруулахад чиглэсэн нөхөн сэргээх асуудлыг шийдвэрлэх;

Бүх оюутнуудад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний хүртээмжийг хангах;

Эрүүл мэнд, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх, нийгмийн үйл ажиллагааг нэгдсэн төлөвлөлт, боловсролын үйл явцад оролцогчдын (эмнэлгийн ажилчид, багш нар, оюутнууд) хамтарсан үйл ажиллагааны зарчмыг нэвтрүүлэх замаар эрүүл мэндийг сайжруулах, урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх асуудлыг шийдвэрлэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. эцэг эх).

Затобольскийн 2-р сургуулийн залруулах албаны үйл ажиллагааны үндэс нь боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагаанд зохион байгуулалт, арга зүйн дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Энэ зорилгоор эмч, багш, сэтгэл зүйч, нийгмийн сурган хүмүүжүүлэгч нарын харилцан үйлчлэлийг зохион байгуулдаг. Эцэг эхчүүд энэ ажилд идэвхтэй оролцож, шаардлагатай бол бусад байгууллага, хэлтсийн мэргэжилтнүүд оролцдог.

Затобольская 2-р сургуулийн засварын өрөөний зорилго нь сурагч, багш нарын эрүүл мэндийн түвшинг дээшлүүлэхэд чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх эмчилгээ, сурган хүмүүжүүлэх, нийгмийн үйл ажиллагааг явуулах явдал юм.

Дасан зохицох таагүй явц, ядрах, ARVI, томуу, хоол боловсруулах эрхтний өвчлөл нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэхийг заасан "Сургуулийн сурагчдын өвчлөлийг бууруулах ерөнхий арга хэмжээний хөтөлбөр" -ийг хэрэгжүүлэхэд үндэслэн өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх. , гэх мэт;

Амьсгалын систем, хоол боловсруулах, бөөр, зүрх судасны систем, шүдний тогтолцооны архаг өвчтэй хүүхдийг хүүхдийн эмч, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу нөхөн сэргээх эмчилгээ хийх;

Ходоод гэдэсний зам, амьсгалын тогтолцооны эмгэг бүхий сургуулийн хүүхдүүдэд дасгалын эмчилгээний талаархи одоогийн зөвлөмжийг үндэслэн засч залруулах, амралт зугаалга явуулах;

Оюутан, эцэг эхийн дунд эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах, хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг төлөвшүүлэх. Шинжлэх ухаан, арга зүйн материал ашиглах (лекц, санамж, эрүүл мэндийн мэдээллийн хуудас), спортын арга хэмжээ, эрүүл мэндийн өдрүүд гэх мэт.

Туршилт гурван үе шаттайгаар явагдсан:

Туршилтынхаа эхний шатанд хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн түвшинг тодорхойлсон.

Хоёр дахь шатанд хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад чиглэсэн биеийн тамирын дасгалын системийг боловсруулж, туршилтаар туршиж үзсэн.

Гурав дахь үе шат бол хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний биеийн тамирыг ашиглах асуудлыг дахин шалгах явдал юм.

Туршилтын үе шатанд бид эрүүл мэндийг сайжруулах үйл ажиллагааг зохион байгуулахдаа дараахь аргачлалыг ашигласан.

Эрүүл мэндийг сайжруулах биеийн тамирын дасгалуудыг микроцикл хэлбэрээр явуулдаг бөгөөд эдгээр нь танилцуулга (эсвэл бэлтгэл) ба үндсэн гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг.

Танилцуулга (бэлтгэл) үе шатанд гол ажил бол биеийн тамирын дасгалд дасан зохицох чадвар буурах, моторт ур чадвар, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сэргээх (ихэвчлэн насны стандартаас хоцрогдсон), биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд идэвхтэй, системтэй оролцох хүсэл эрмэлзэлд хүрэх явдал юм.

Үндсэн хугацаа нь эрүүл мэндийг цаашид сэргээх, дэмжих ажилд зориулагдсан болно. Биеийн тамирын дасгалууд нь нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнг хадгалах, бүрэн сэргээхэд чиглэгддэг.

Танилцуулах хугацаанд бүх булчингийн бүлгүүдэд дасгалуудыг тайван хэмнэлээр хийдэг. Хэмнэлтэй, үргэлж амьсгалын дасгал, тайвшруулах дасгалуудтай хослуулдаг. Хэвлийн булчинд ачаалал хязгаарлагдмал байх ёстой.

Үндсэн хугацаанд системчилсэн дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нийт хэмжээ, далайц, эрч хүч аажмаар нэмэгдэж, жинтэй дасгалууд, хөдөлгөөнийг зохицуулах, түншийн эсэргүүцэл, тэнцвэрт байдал гэх мэт дасгалуудыг нэвтрүүлдэг.

Хосолсон зарчим: хурцадмал байдал - амрах - амьсгалын дасгалыг ажиглах ёстой.

Ходоод гэдэсний замын өвчний үед эхлэх байрлалыг (IP) сонгохдоо: нуруун дээр, баруун эсвэл зүүн талд хэвтэх, амрах, өвдөг сөгдөх зэрэгт давуу эрх олгоно.

Диафрагмын амьсгалыг жагсаасан бүх байрлалд хийдэг. Цогцолбор дахь дасгалын тоо, тус бүрийн давталтын тоо нь өвчний шинж чанар, бие бялдрын чийрэгжилтээс хамаарна.

Эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикийн хичээлүүдийн схем. Танилцуулга: Зүрхний цохилтыг тоолох, амьсгалын дасгал, биеэ засах дасгалууд.. Бэлтгэл хэсэг: Бүх булчингийн бүлгийг хөгжүүлэх ерөнхий дасгал, амралт зугаалгын алхалт, гүйлт, ташааны өндөр өргөлтөөр алхах, шилбэ “давхах”, хөлийн хуруу, өсгий дээр алхах. , хөлийн гадна ба дотоод тал, өсгийөөс хуруу хүртэл эргэлдэж, хөндлөн гишгүүр гэх мэт; амьсгалын дасгалтай хослуулан алхах.. Үндсэн хэсэг нь өвчний хэлбэр, бие бялдрын чийрэгжилтийг харгалзан сонгосон тусгай дасгалын багц юм.. Эцсийн хэсэг: Ажлын булчинг сунгах дасгал, амьсгалын дасгал, булчингийн бүлгийг тайвшруулах дасгалууд. . Зүрхний цохилтын тооцоо.

Хичээлд 75% тусгай дасгал, 25% ерөнхий хөгжлийн болон амьсгалын дасгалууд багтсан болно. Физиологийн ачааллын муруй нь олон оройтой. Дасгалын эхлэлийн байрлал өөр өөр байдаг. Дасгалын хурд нь удаан (TM), дунд (TC), хурдан (сүрьеэ). Амьсгалын дасгалын ерөнхий хөгжлийн болон тусгай дасгалын харьцаа 1: 3 байна.

3. Судалгааны үр дүн

3.1 Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний биеийн тамирыг ашиглах туршилтын ажлын агуулга

Туршилтын явцад, тодорхойлох үе шатанд хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлох даалгавар бидэнд тулгарсан. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед рефлексийн зохицуулалт алдагдаж, эмгэгийн давамгайлал, харгис (эмгэг) рефлексүүд үүсч, хүний ​​​​бие дэх хэвийн үйл явцын явцыг гажуудуулдаг.

Өвчин нь моторын үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог - аливаа амьд организмын хэвийн төлөвшил, үйл ажиллагааны зайлшгүй нөхцөл юм. Тиймээс физик эмчилгээ нь шархлаат үйл явцыг эмчлэхэд маш чухал элемент юм.

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэхийн зэрэгцээ биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон нөхцөлт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь ялангуяа пепсины шархлааны өвчний үед, өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхиж байгаа тохиолдолд хамаатай (мэдрэлийн тогтолцооны өвчтөнүүдэд дистони өвчний шинж тэмдгийг хэвийн болгох). Хоол боловсруулах аппаратын мэдрэлийн зохицуулалтад бие махбодийн үйл ажиллагааны нөлөөллийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буфер нэгдлүүд үүсэх нь нэмэгдэж, бие махбодийг ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяжуулдаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, хүчил-суурь тэнцвэрийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шархлаат согогийн сорвижилтод эерэг нөлөө үзүүлдэг (ходоод гэдэсний замын эд эсийн трофик ба нөхөн төлжих чадварт үзүүлэх нөлөө) .

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний эрч хүч, хэрэглэх хугацаа зэргээр тодорхойлогддог. Жижиг, дунд зэргийн булчингийн хурцадмал байдал нь ходоод гэдэсний замын үндсэн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бол хүчтэй нь тэднийг дарангуйлдаг. Дасгалын эмчилгээ нь цусны эргэлт, амьсгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн функциональ чадавхийг өргөжүүлж, реактив байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Дасгалын эмчилгээний гол зорилго нь:

Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

Өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

Амьсгалын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

Ходоодны шархлаа дагалддаг янз бүрийн хүндрэлийн эсрэг тэмцэх (наалдац, түгжрэл гэх мэт);

Булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, проприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

Шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

Эмчилгээний гимнастик (TG) нь дасгалын эмчилгээний үндсэн хэлбэрүүдийн нэг юм. Хөгжлийн ерөнхий дасгалуудаас гадна хэвлийн болон аарцагны булчингуудад зориулсан тусгай дасгалууд, амьсгалын дасгалууд (статик ба динамик), сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд (өвчний цочмог үе дэх хэвлийн булчингуудад зориулсан дасгалуудыг оруулаагүй болно). Сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд нь төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх үйл явцыг бууруулж, ажиллаж буй булчингийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, тайвшрахад оролцдог булчингуудыг төдийгүй (рефлекс хэлбэрээр) дотоод эрхтнүүдийн гөлгөр булчингуудыг, түүний дотор ходоодны аяыг бууруулдаг. болон гэдэс, гэдэс ба пилорус ходоод болон бусад сфинктерийн спазмыг арилгана.

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнтэй нугасны ижил сегментээс иннервацийг хүлээн авдаг булчингийн бүлгүүд тусгай биеийн тамирын дасгал хийвэл LH-ийн эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. Эдгээр нь хүзүүний булчингууд, трапецын булчингууд, далбаат булчингууд, гол ба жижиг ромбоид, диафрагм, хавирга хоорондын булчингууд, хэвлийн урд хана, илиопсоас, бөглөрөл, хөл, тугалын булчингуудыг хамарсан дасгалууд юм. Хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед LH-ийн үр нөлөө нь хэвлийн доторх даралтыг ялгаатай зохицуулах боломжийг олгодог эхлэх байрлалыг сонгохоос ихээхэн хамаардаг.

Хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн биеийн байдлыг тодорхойлохын тулд туршилт, хяналтын бүлэгт нийт 20 гаруй хүн хамрагдсан.

Дасгал 1. диафрагмын амьсгал

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь шулуун, гар нь биеийн дагуу.

Амьсгалах үе шатыг 5-7 удаа сунгасан холимог хэлбэрийн тайван амьсгал. Хуруугаараа нударгаараа зангидаж, тайлах. 10-12 удаа.

Шагайны үений хөлийг нугалах, сунгах. 10-12 удаа.

Хип, өвдөгний үе дээр хөлөө нугалах; хөлөө орон дээр тавь. Амьсгал нь диафрагматик юм. 5-7 удаа (Зураг 1). Орны дагуу ээлжлэн хөлөө татаж, өвдөг, түнхний үеийг нугалах (хөл нь орны дагуу гулсдаг). Хөл тус бүрээр 4-5 удаа. Тохойн үе дэх гараа нугалах, сунгах. 6-8 удаа. Гар мөрөн дээр; тохойгоо өргөх - амьсгалах; i руу буцах. х - амьсгалах. 4-5 удаа.

Цагаан будаа. 1. Диафрагмын амьсгалын дасгал.

Дасгал 2. гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх

Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, наалдац үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвдөг, түнхний үений хөлийг нугалж, хажуу тийш нь эргүүлж, хажуу тийш нь эргүүлнэ.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Дунд зэргийн гүнзгий амьсгал - тайван амьсгал, амьсгалыг бага зэрэг сунгаж, 4-6 удаа.

Хуруугаа удаан хэмнэж, тайлах, тайлахдаа гарын булчингаа 8-10 удаа суллана.

Баруун болон зүүн хөлний шагайны үений нугалах, сунгалтыг нэгэн зэрэг хийнэ. 10-12 удаа.

Баруун болон зүүн гарын тохойн үений үе мөчний ээлжлэн нугалах, сунгах, тус бүр 6-8 удаа.

Зүүн гар нь гэдсэн дээр, баруун гар нь цээжинд - цээжний хэлбэрийн гүнзгий амьсгал, 6-7 удаа.

Шагайны үений дугуй хөдөлгөөнийг баруун, зүүн хөлөөр ээлжлэн хийдэг. 8-9 удаа.

Мөрөө дээшлүүлж, мөрний ирийг холбохыг оролдох, амьсгалах, булчингаа тайвшруулах, амьсгалах, 5-6 удаа.

Хөл нь нугалж, хөл нь шалан дээр байна. Баруун, зүүн тийш холбосон хөлний бага зэрэг найгах. Чиглэл бүрт 5-6 удаа.

Гараа алгаа дээшээ эргүүлж, мөрөө бага зэрэг дэлгэж, амьсгалах; i руу буцах. p., гарны булчинг сулруулж, амьсгалаа гаргана. 6-7 удаа.

Хэвлийн булчинд зориулсан диафрагмын амьсгалын дасгалын багц

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа гэдсэн дээрээ, тохойг нь салгана. Гүнзгий амьсгаагаа гаргахдаа гараа гэдсэн дээрээ дарж i рүү буцна. х - 4-6 удаа амьсгалах. Хурд удаан байна.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гар нь биеийн дагуу, хөл нь хамтдаа; ходоод руу татах үед хөлийг нэгэн зэрэг нугалах. Хөлөө татахдаа амьсгалаа, шулуун байх үедээ амьсгалаа аваарай. 4-6 удаа. Хурд удаан байна.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гар нь толгойноосоо дээш, хөл нь нугалж, орон дээр хөл. Гулзайлгасан хөл нь хажуу тийшээ бөхийлгөдөг. Амьсгалах нь сайн дурын шинж чанартай байдаг. 5-7 удаа. Хурд нь дундаж.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гар нь биеийн дагуу, хөл нь хамтдаа. Шулуутгасан хөлөө ээлжлэн, дараа нь хамтдаа дээш өргөх (90 ° хүртэл). Хөлөө өргөхдөө амьсгалах, буулгахдаа амьсгалах. 4-6 удаа. Хурд удаан байна.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа бүсэндээ, хөлөө нийлүүлнэ. Хэвлэх байрлалаас сууж буй байрлал руу шилжих. Суух байрлал руу шилжихдээ амьсгалах, хэвтэх байрлал руу доошлохдоо амьсгалах. 4-6 удаа. Хурд удаан байна.

Ходоодны шүүсний хүчиллэг ихтэй өвчтөнүүдэд ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгох, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд бид дор дурдсан арван гурван энгийн биеийн тамирын дасгалуудыг хийсэн бөгөөд үүнийг тайван, жигд, тайван хэмнэлээр хийх ёстой.

1-ээс 7 хүртэлх дасгалуудыг хийхийн тулд та эхлэх байрлалыг авах хэрэгтэй - суух.

Дасгал I. Их биеийн эргэлт. Гараа хажуу тийш нь чиглүүлэх - амьсгалах, баруун тийш 90 ° эргүүлэх - амьсгалах, анхны байрлал руугаа буцах - амьсгалах; зүүн тийш 90° эргүүлнэ - амьсгалаа гаргана, анхны байрлал руугаа буцна - амьсгална. Хурд удаан байна. Чиглэл бүрт 3-6 удаа давтана.

Дасгал 2. Гараа зангидаж, тайлах, хөлийг нугалж, сунгах. Синхроноор гүйцэтгэх. Хурд нь дундаж. 10-40 удаа давтана. Амьсгал нь жигд байна.

Дасгал 3. Баруун, зүүн хөлөө ээлжлэн өргөж, буулгана. Шулуун хөлөө өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах. Хурд удаан байна. Хөл тус бүрээр 3-6 удаа давтана.

Дасгал 4. Биеийг баруун, зүүн хөл рүү ээлжлэн нугална. Баруун тийш хазайх - амьсгалах, шулуун болгох - амьсгалах; зүүн тийш хазайх - амьсгалах, шулуун болгох - амьсгалах. Хурд удаан байна. Чиглэл бүрт 3-6 удаа давтана.

Дасгал 5. Баруун өвдөгөө цээжиндээ өргөх, гараа мөрөндөө хүргэх - амьсгалаа гаргах, өвдөг, гараа буулгах - амьсгалах; зүүн өвдгөө цээж рүүгээ өргөж, гараа мөрөн дээрээ өргөх - амьсгалаа гаргах, доошлуулах - амьсгалах. Хурд удаан байна. Биеийн тал бүрт 3-6 удаа давтана.

Дасгал 6. Squat. Суух (нуруугаа шулуун) - амьсгалах, сандал дээр суух - амьсгалах. Хурд удаан байна. 4-12 удаа давтана.

Дасгал 7. Баруун эсвэл зүүн хөлний доод болон хөлний булчингуудыг ээлжлэн суллана. Амьсгал нь жигд байна. 3-6 удаа давтана.

8-аас 10 хүртэлх дасгалуудыг хийхийн тулд эхний байрлал нь нуруун дээрээ хэвтэж байна.

Дасгал 8. Гараа өргөж, хуруугаа тэвэрч, алгаа дээшээ эргүүлнэ. Өөрийгөө дээш татаж, хөлөө шалан дээрээс өргөхгүйгээр шулуун, амьсгалаа аваарай. Эхлэх байрлал руугаа буцах - амьсгалаа гарга. Хурд удаан байна. 4-6 удаа давтана.

Дасгал 9. Баруун тал руугаа эргүүл. Гараа дээшлүүлж, хөлөө хойш нь хөдөлгөж, бөхийлгөж - амьсгалж, анхны байрлал руугаа буцаж - амьсгалаа гарга. Хурд удаан байна. 3-8 удаа давтана. Зүүн талд ч мөн адил.

Дасгал 10. Баруун болон зүүн шулуун хөлийг ээлжлэн хажуу тийш нь дээш нь эргүүлнэ. Хөлөө холдуулахдаа амьсгалаа гаргаж, доошлуулахдаа амьсгалаа авна. Хурд нь дундаж. Хөл тус бүрт 3-8 удаа давтана.

Дасгал 11. Эхлэх байрлал - өвдөг дээрээ амрах. Гар, хөлөө нэгэн зэрэг өргө. Баруун гар, баруун хөлөө өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах; Зүүн гар, зүүн хөлөө дээш өргөх - амьсгалах, доошлуулах - амьсгалах. Хурд удаан байна. Биеийн зүүн, баруун талд 3-8 удаа давтана.

Дасгал 12. Эхлэх байрлал - зогсож байна. Аажмаар удаашралтай алхах. Амьсгал нь жигд байна.

Дасгал 13. Эхлэх байрлал - суух. Гарын хяналтан дор бүрэн удаан амьсгалах. Баруун гараа цээжин дээрээ, зүүн гараа гэдсэн дээрээ тавь. Нэг эсвэл хоёр тоогоор бид диафрагмын амьсгалыг удаан авч эхэлдэг, диафрагм нь доошоо бууж, ходоод нь цухуйдаг. Энэ хөдөлгөөнийг зүүн гараараа тэмдэглэдэг. Гурав, дөрөв гэж тоолоход бид амьсгалаа үргэлжлүүлэн авдаг боловч энэ удаад цээжээр амьсгалдаг. Үүнийг баруун гараараа засдаг. Цээж дээшилж, мөр нь эргэж, толгой нь бага зэрэг хойшоо хазайдаг. Тав, зургаа тоолоход бид диафрагмын аргаар аажуухан амьсгалаа гаргаж, диафрагм дээшилж, ходоодоо татдаг. Энэ хөдөлгөөнийг зүүн гараараа тэмдэглэдэг. Долоо, наймыг тоолоход бид бүрэн амьсгалаа үргэлжлүүлэн гаргадаг боловч энэ удаад цээжээр амьсгалдаг. Үүнийг баруун гараараа засдаг. Цээж унаж, мөр нь нийлж, толгой нь цээж рүү унадаг. Есөөс арав хүртэлх тоогоор амьсгалаа бүрэн гаргахдаа амьсгалаа түгжихийг хичээ.(Цаашид амьсгалаа бүрэн гаргахын зэрэгцээ амьсгалыг аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ хүчлэх хэрэггүй.) Дасгалыг 3-5 удаа давтана. .

Хэрэв та сайн мэдэрч, ходоод нь өвддөггүй бол хэт хүчиллэг гастриттай өвчтөнд алхах, волейбол, городки тоглох, завь, дугуй унах (хавтгай зам дээр) хийхийг зөвлөж байна. Биеийн чичиргээ, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Та мөн хэвлийн доторх даралтыг огцом нэмэгдүүлдэг хүнд биеийн хүчний ажил хийх ёсгүй, учир нь энэ нь гастритийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

4. Судалгааны үр дүн

Туршилтын болон хяналтын бүлгүүдийн хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн нөхцөл байдлын түвшинг тодорхойлох боломжтой болсон. Үр дүнг 3-р хүснэгтэд үзүүлэв.

Хүснэгт 3

Туршилтын өмнөх хяналтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Хүснэгт 4

Туршилтын өмнөх туршилтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Диаграм 1

Туршилтын өмнөх хяналтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Диаграм 2

Туршилтын өмнөх туршилтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Туршилтын эхний шатны үр дүнд дүн шинжилгээ хийхэд бид туршилтын болон хяналтын бүлгийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдал доогуур түвшинд байгааг олж мэдсэн. Шинжилгээний үр дүнд үндэслэн туршилтын болон хяналтын бүлгийн эрүүл мэндийн сайн байдал дунджаар 30% байгаа нь маш бага үзүүлэлт гэдгийг тэмдэглэж болно. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд залруулах нэмэлт биеийн тамирын дасгалуудыг нэвтрүүлэх шаардлагатай.

Үүсгэх үе шат нь засч залруулах, эрүүлжүүлэх шинж чанартай байв. Энэ үе шатанд бид А.Н. Стрельникова бас усан сан, цэвэр агаарт эмчилгээний дасгал хийжээ.

Туршилтын хоёр дахь шатанд туршилтын бүлгийн сурагчидтай хийсэн засч залруулах, эрүүл мэндийн ажил нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг.

Арга зүй A.N. Стрельникова бүрэн амьсгалах хамгийн оновчтой хувилбарыг олсон бөгөөд ингэснээр эрүүл амьсгалах гол асуудлыг шийдэж, олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.

A.N.-ийн аргын үр дүнтэй байдлын талаархи анхны эмнэлзүйн судалгаа Стрельникова бүрэн бэлтгэлгүй хүн ч гэсэн хэдхэн минутын дасгал хийсний дараа уушгины амин чухал хүчин чадал 10-15% -иар нэмэгддэг болохыг харуулсан. Мэдээжийн хэрэг, илүү урт системтэй дасгалууд нь илүү бодитой эерэг үр дүнг авчирдаг.

Гимнастик A.N. Стрельниковаг мөн "амьсгалын гимнастик" гэж нэрлэдэг. Амьсгалах амьсгалын булчинг сургахын тулд амьсгалах үед цээжийг гараараа шахах замаар тодорхой эсэргүүцлийг бий болгохыг санал болгож байна.

Энэ төрлийн амьсгалын дасгалыг өдөрт хоёр удаа өглөө, оройд хийж, нэг удаа мянга хоёр зуун амьсгал, хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Александра Николаевна өөрөө хэлэхдээ богино хугацааны дараа эерэг үр дүн ажиглагдаж байна.

Амьсгалын дасгалын цогцолборыг хийхдээ A.N. Стрельникова хэд хэдэн нөхцөл, дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Дасгал хийх явцад та зөвхөн амьсгалах талаар бодож, амьсгалах, хөдөлгөөний синхрончлол, зөв ​​хэмнэл (секунд тутамд амьсгалах) зэргийг хянах хэрэгтэй. Та байгалийн аргаар амьсгалсан шигээ агаарыг амьсгалах хэрэгтэй.

Та зөвхөн хамраараа амьсгалах талаар бодох хэрэгтэй.

Энэ нь та зөвхөн амьсгалаа сургах хэрэгтэй гэсэн үг бөгөөд энэ нь гараа алгадах шиг богино, хурц, чимээ шуугиантай байх ёстой.

Амьсгал бүрийн дараа амьсгалыг бие даан, амаар гаргах нь дээр. Амьсгалаа барьж, "түлхэж" болохгүй. Амьсгалыг аль болох идэвхтэй, зөвхөн хамараар хийх хэрэгтэй.

Амьсгалаа амаараа идэвхгүй хийх ёстой бөгөөд ингэснээр "амьсгал гарах нь харагдахгүй, сонсогдохгүй" байх ёстой.

Энэ техникээр чимээ шуугиантай амьсгалах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг хатуу ойлгох хэрэгтэй.

Амьсгалыг хөдөлгөөнтэй нэгэн зэрэг хийх ёстой. Александра Николаевна өөрөө түүний гимнастикт хөдөлгөөнгүй амьсгал, амьсгалахгүйгээр хөдөлгөөн байхгүй гэж өөрөө хэлдэг.

Амьсгалах бүх хөдөлгөөнийг алхмын хэмнэл, хэмнэлээр хийх ёстой.

Гимнастикаар тоолох нь A.N. Стрельникова зөвхөн 8 ("найман" гэж нэрлэгддэг) дээр хийгддэг. Мэдээжийн хэрэг, та чангаар биш, харин оюун ухаанаараа өөртөө тоолох хэрэгтэй.

Дасгалыг зогсож, сууж, хэвтэж байхдаа хийж болно.

Дасгал 1. "Алга"

Дасгалыг босоо байрлалд гүйцэтгэдэг. Үүнийг сууж эсвэл хэвтэж байхдаа ч хийж болно. Үндсэн хувилбарт та шулуун босоод, тохойгоо бөхийлгөж, тохойгоо доошлуулж байх ёстой. Үүний зэрэгцээ та өмнө нь зогсож байгаа хүнд алгаа харуулж байх шиг байна. Энэ биеийн байрлалыг заримдаа "сэтгэцийн поз" гэж нэрлэдэг.

Чимээтэй, богино, хэмнэлтэй (гурван нөхцөл хангагдсан байх ёстой!) хамраараа амьсгалж, алгаа нударгаараа зангидах, жишээлбэл. "атгах" хөдөлгөөн хийх.

Хамраараа 4 удаа дараалан хурц, хэмнэлтэй амьсгал авах, өөрөөр хэлбэл хамраа 4 удаа "үнэрлэх" шаардлагатай. Үүний дараа гараа доошлуулж, 3-4 секундын завсарлага аваарай. Дараа нь түр завсарласны дараа 4 удаа богино, чимээ шуугиантай амьсгал аваарай; дараа нь дахин 3-4 секундын завсарлага. Та хамраа 24 удаа, тус бүр 4 удаа "үнэрлэх" хэрэгтэй.

Эхний ангиудад бага зэрэг толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болох боловч энэ нь маш хурдан өнгөрч, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд аюул учруулахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв толгой эргэх нь илүү хүчтэй болж байвал санал болгож буй дасгалыг сууж буй байрлалд хийх ёстой. Энэ тохиолдолд 4 удаа амьсгалах-хөдөлгөөний дараа түр зогсолт хийх ёстой бөгөөд түр зогсолтын үргэлжлэх хугацаа 5-10 секунд хүрч болно.

Дасгал 2. "Эпаулет"

Үндсэн хувилбарт дасгалыг босоо байрлалд гүйцэтгэдэг. Үүнийг сууж эсвэл хэвтэж байхдаа ч хийж болно. Гараа нударгаараа зангидаж, бэлхүүсний түвшинд гэдэс рүүгээ дарах хэрэгтэй. Амьсгалах үед "шалнаас түлхэлт хийж байгаа" мэт нударгаа огцом доошлуул. Энэ тохиолдолд таны мөр чангарч, гараа шулуун, шалан дээр сунгана.

Дараа нь гар нь анхны байрлалдаа, бэлхүүсний түвшинд буцаж ирдэг. Мөр нь тайвширч, амьсгал нь алга болсон.

Та гараа бэлхүүсээсээ дээш өргөж болохгүй. Амьсгалах 4 хөдөлгөөнийг дараалан хийж болохгүй, гэхдээ 8. Дараа нь 3-4 секундын завсарлага, дараа нь дахин 8 амьсгалах хөдөлгөөн хийнэ. Нийтдээ та 8 амьсгалын хөдөлгөөнийг 12 удаа хийх хэрэгтэй.

Дасгал 3. "Насос"

Үндсэн байрлал: шулуун зогсож, хөл нь мөрний өргөнөөс арай нарийхан, гар нь их биений дагуу байна. Бага зэрэг нум хийх, өөрөөр хэлбэл. гараа шалан дээр хүрэхгүйгээр сунгаж, хамраараа богино, чимээ шуугиантай амьсгал аваарай - нумын хоёр дахь хагаст. Амьсгал нь нумаар дуусах ёстой.

Дараа нь бага зэрэг босоод (шулуулгүйгээр) дахин бөхийж, "шалнаас" богино, чимээ шуугиантай амьсгал аваарай.

Үүний дараа саваа (эсвэл жишээлбэл, өнхрүүлсэн сонин) аваад унадаг дугуй эсвэл машины дугуйг насосоор шахаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Урагшаа бөхийлгөх хөдөлгөөнийг хэмнэлтэй, амархан, ачаалалгүйгээр, нугалахгүйгээр хийх ёстой - "бүсэлхийгээр нум" хийхэд хангалттай. Нуруу нь дугуйрсан (шулуун биш!) хэлбэрийг хадгалах ёстой, толгойг нь доошлуулсан байх ёстой.

Алхалтын хурдаар 8 амьсгал-хөдөлгөөнөөр 12 удаа "дугуйг шахах" шаардлагатай. Энэ дасгалыг зөвхөн зогсохоос гадна сууж хийж болно.

Гулзайлга нь бараг мэдэгдэхүйц биш, гэхдээ үргэлж хамараар богино, чимээ шуугиантай амьсгалах замаар хийх ёстой. Амьсгал бүрийн дараа та амаараа шахахгүйгээр (өөрөөр хэлбэл идэвхгүй) бие даан, өргөн нээхгүйгээр амьсгалах хэрэгтэй.

Дасгал 4. "Муур" (эргэлтээр унадаг)

Хөлийг мөрний өргөнөөс бага зэрэг өргөн, шулуун зогсоо; Дасгал хийх явцад хөл нь шалнаас дээш өргөгдөж болохгүй. Бүжгийн squat хийж, тэр үед их биеийг баруун тийш эргүүлээрэй - богино, хурц амьсгал.

Үүний дараа зүүн тийшээ эргэлдэж, хамраараа чимээ шуугиантай, богино амьсгал дагалддаг. Баруун зүүн; баруун талд амьсгалах - зүүн талд амьсгалах. Амьсгал нь бие даан, өөрийн эрхгүй амьсгалах хооронд гардаг.

Өвдөг нь бага зэрэг бөхийж, шулуун байх ёстой; squat нь хөнгөн, хаварлаг байх ёстой; Гүнзгий суух шаардлагагүй. Үүний зэрэгцээ баруун, зүүн гараараа бүсэлхийн түвшинд атгах хөдөлгөөн хийнэ. Нуруу нь бүрэн шулуун байх ёстой; эргэлт нь зөвхөн бэлхүүс дээр тохиолддог. Амьсгалын 8 хөдөлгөөнийг 12 удаа хийх шаардлагатай.

Энэ дасгалыг сандал дээр сууж эсвэл орон дээр хэвтэж байхдаа ч хийж болно. Энэ бүхэн өвчтөний эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.

Дасгал 5. "Мөрөө тэврэх" (цээжийг шахаж амьсгалах)

Шулуун зогсож, гараа тохойгоороо нугалж, мөрний түвшинд дээшлүүл. Өөрийнхөө мөрөөр тэврэх мэт гараа бие бие рүүгээ огцом хөдөлгөж, бүтэлгүйтлийн цэг хүртэл тавь. Үүний зэрэгцээ, "тэврэх" болгондоо хамраа огцом "үнэр". "Тэврэх" мөчид гар нь хөндлөн биш, харин бие биентэйгээ зэрэгцээ явдаг; Ямар ч тохиолдолд тэдгээрийг бүү өөрчил (аль гар нь баруун эсвэл зүүн талд байх нь хамаагүй). Гараа хажуу тийш нь сунгаж, чангалж болохгүй.

Энэ дасгалыг эзэмшсэний дараа та гараа эсрэг хөдөлгөөн хийх үед толгойгоо бага зэрэг хазайлгаж болно - "таазнаас амьсгалах". Та 8 амьсгалын хөдөлгөөнийг 12 удаа хийх хэрэгтэй. “Мөрөө тэврэх” дасгалыг сууж, хэвтэж байхдаа ч хийж болно.

Хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал энэ дасгалыг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй бол та амьсгалын хөдөлгөөнийг 8 удаа дараалан биш, харин 4 удаа эсвэл бүр 2 удаа, дараа нь 3-5 секундын завсарлага, дахин 2 эсвэл 2 удаа хийж болно. 4 амьсгал, хөдөлгөөн.

Өвчний хурцадмал үед болон хүндэрсэн даруйд хэвтэх байрлалыг хамгийн зөөлөн, хамгийн бага функциональ өөрчлөлтийг дэмжих, амьсгалын дасгал хийх (нуруугаараа нуруун дээрээ хэвтэх), сайн дурын булчингуудыг гүйцэтгэх хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлэхийг зөвлөж байна. Амралт. Эдгээр эхлэлийн байрлалууд нь хэвлийн булчин болон аарцагны булчинд дасгал хийхэд тохиромжтой.

Цөсний хүүдий, нийтлэг цөсний суваг, арван хоёр нугасны анатомийн болон топографийн харилцаа холбоо нь бидэнд санал болгох боломжийг олгодог. n. зүүн талд хэвтэж, дөрвөн хөл дээрээ зогсох, давсаг, ампулын хүзүү рүү цөсний гадагшлах урсгал нь гидростатик даралтын нөлөөн дор явагддаг. Нэмж дурдахад эдгээр анхны байрлал дахь цөсний гадагшлах урсгал нь диафрагмыг онцолж, хэвлийн булчингийн зарим оролцоотойгоор бүрэн амьсгалах үед хэвлийн доторх даралт ихсэх замаар хурдасдаг.

I. p. өвдөг сөгдөн (бүх дөрвөн хөл дээр) хэвлийн булчинд үзүүлэх нөлөөллийг хязгаарлах, ходоод, гэдэсний гогцоонуудын механик хөдөлгөөнийг бий болгох шаардлагатай бол хэрэглэнэ; Тэгээд. Хоол боловсруулах эрхтнүүдэд хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд зогсож, суух нь ашиглагддаг.

Усан орчинд LH нь цэвэр эсвэл рашаан устай усан санд хийгддэг. Дасгалыг ба-аас гүйцэтгэдэг. хөвөгч төхөөрөмжөөр эсвэл бариул дээр хэвтэх, өлгөөтэй сандал дээр суух, зогсох, хөдөлгөөн хийх гэх мэт. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 20-40 минут байна. Усны температур 24-26 ° C. Эмчилгээний курс нь 12-15 процедураас бүрдэнэ. Хичээлүүд ганцаарчилсан болон жижиг бүлгээр явагдана.

Цэвэр агаарт эрүүл мэндийн зам нь бие махбодийг сургаж, бэхжүүлж, сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийг хэвийн болгодог. Энэхүү байгалийн дасгал нь алхах явдал юм. Биеийн тамирын дасгалын тунг зай, өндрийн өнцөг, алхах хурд (тодорхой хугацаанд өгөгдсөн зайд алхах), амрах зогсолтын тоо, үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх, алхах, амрах үед амьсгалын дасгал хийх, 1-2 удаа зааж өгч болно. эсвэл өдөрт 3 алхаж, бэлтгэлийн өдрүүдийг амралтын өдрүүдээр солино.

Физиологийн үүднээс авч үзвэл спортын тоглоомууд нь булчингийн агшилтын үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй хэлбэр бөгөөд энэ нь тэдний тунг ихээхэн хүндрүүлдэг. Энэ дутагдлыг тэдний өндөр сэтгэл хөдлөлөөр нөхдөг. Тоглоомын үйл ажиллагаа нь зүрх судасны тогтолцооны томоохон нөөц боломжуудыг багтаах, ашиглах боломжийг олгодог.

Өвчний цочмог хугацааны дараа LH хэрэглэдэг. Өвдөлт ихэссэн тохиолдолд дасгал хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Гомдол нь ихэвчлэн объектив нөхцөл байдлыг тусгадаггүй бөгөөд шарх нь субъектив сайн сайхан байдал (өвдөлт арилах гэх мэт) урагшилж болно. Үүнтэй холбогдуулан өвчтөнийг эмчлэхдээ хэвлийн хэсгийг маш болгоомжтой хийж, хэвлийн булчинд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Диафрагмын амьсгалын дасгал, хэвлийн булчинд зориулсан дасгал зэрэг ихэнх дасгалуудыг хийхдээ нийт ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар өвчтөний моторын горимыг аажмаар өргөжүүлж болно.

LH ангиудыг эхлээд хэвтрийн амралттай холбоотой хийдэг. Эхний хичээлүүдэд өвчтөнд хэвлийн хананы чичиргээний далайц багатай хэвлийн амьсгалыг заах шаардлагатай. Хэвлийн доторх даралтыг бага зэрэг өөрчилдөг эдгээр дасгалууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн зөөлөн массаж, спастик үзэгдлийг багасгаж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Хөлний том үе мөчний хөдөлгөөнийг эхлээд богиносгосон хөшүүрэг, бага далайцаар гүйцэтгэдэг. Та дээд мөч, хэвлийн болон доод мөчний булчингийн статик хурцадмал байдалд дасгал хийж болно. Орондоо эргүүлж, ихээхэн стрессгүйгээр тайван сууж буй байрлал руу шилжих шаардлагатай.

LG хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 8-12 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал үзэгдлүүд мэдэгдэхүйц буурах үед хэвлийн хананы хөшүүн байдал арилах эсвэл буурч, өвдөлт буурч, ерөнхий байдал сайжирч, дасгалуудыг зааж өгдөг. хэвтэх, суух, зогсох, өвдөг сөгдөх байрлалыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн булчингаас бусад) аажмаар нэмэгдүүлж, бүрэн бус далайцтай, удаан, дунд хурдтайгаар гүйцэтгэдэг. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хэвлийн булчингийн богино хугацааны дунд зэргийн хурцадмал байдлыг зөвшөөрдөг. Диафрагмын амьсгал аажмаар гүнзгийрч байна.

LG-ийн хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 15-18 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал шинж тэмдгүүд арилсаны дараа гомдол, ерөнхий байдал хангалтгүй тохиолдолд үнэ төлбөргүй горимыг тогтооно. LH ангиудад дасгалуудыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн хэсгийг хэмнэж, гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй) янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас хүчин чармайлт гаргахад ашигладаг. Дамббелл (0.5-2 кг), эмийн бөмбөг (2 кг хүртэл), гимнастикийн хана, вандан сандал дээр дасгал хийх дасгалуудыг оруулаарай. Диафрагмын амьсгалыг хамгийн их гүнтэй хийдэг. Өдөрт 2-3 км алхаж, шатаар өгсөх - 4-6 давхар хүртэл, гадаа алхах нь зүйтэй. LG сессийн үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут байна.

Затобольскаягийн 2-р сургуулийн засварын өрөөний нөхцөлд, эдгэрэлтийн үеийн өвчтөнүүдийг эмчилж байгаа нөхцөлд физик эмчилгээний дасгалын хэмжээ, эрч хүч нэмэгддэг: ерөнхий бэхжүүлэх, амьсгалын дасгал, хөдөлгөөнийг зохицуулах дасгалууд, гадаа болон зарим спортод өргөн хэрэглэгддэг. тоглоом (бадминтон, ширээний теннис), буухиа уралдааныг зөвшөөрдөг LH процедурт бид хүч чадал, хурд-хүчний дасгал, статик хүчин чармайлт, хурцадмал байдал, үсрэх, алгасах, дасгалуудыг хурдан хурдаар гүйцэтгэхийг оруулаагүй болно.

Туршилтын бүлгийн хүүхдүүдтэй бид дараах мотор горимын схемийн дагуу дасгал хийсэн.

Биеийн хөдөлгөөн багатай горим (зөөлөн).

Өргөтгөсөн горимын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээхийн тулд биеийн хөдөлгөөн багатай (зөөлөн) горимыг ашигладаг; бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх; хэвлийн хөндийн бөглөрөлтэй тэмцэх; нөхөн төлжих үйл явцыг хэвийн болгох; өвчтөнүүдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн талбарт эерэг нөлөө үзүүлж, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд зүрх судасны тогтолцооны дасан зохицох чадварыг дунд зэрэг нэмэгдүүлдэг. Зөөлөн дэглэмтэй бол амрах хугацаа нь стрессийн үеийг давамгайлдаг.

Уг дэглэмийн агуулга: бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь бага ачаалалтай, 10-15 минут үргэлжилдэг жижиг бүлгийн аргаар явагддаг, дасгалын нягтрал 40-50% байна. LH-ийг жижиг бүлгийн аргаар эсвэл дангаар нь хийдэг, үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут, ангийн нягтрал 50% байна. Өдөрт 1-2 удаа 0.5-1.5 км урт тэгш газар дээр алхаж, дор хаяж 1-2 цаг амрах завсарлагатай, өвчтөний динамик хэвшмэл хэв маягийн хурдаар алхдаг. Бие даасан дасгалууд өдөрт 1-2 удаа, 6-8 тусгай дасгалууд. Суурин тоглоом (крокет, боулинг) 30 минут хүртэл. Эмчилгээний дэглэмийг зааж өгөх заалтууд: бүдгэрч буй үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын өвчин, ерөнхий байдал муу (хүнд сул дорой байдал, ядрах).

Дундаж биеийн хөдөлгөөнтэй горим (зөөлөн сургалт).

Зорилго: сургалтын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх.

Өдөрт 1-2 удаа 6 км-ийн урттай, 10 ° хүртэл өндрийн өнцөгтэй удаан, дунд хурдтай алхдаг. Крокет, боулинг, городки, ширээний теннис, бадминтоныг хялбаршуулсан дүрмийн дагуу бага ачаалалтай, дунджаар 40-60 минут тоглохыг зөвшөөрдөг. Бага нөлөө бүхий спортын дасгалууд (усан болон өвлийн спорт), тунгаар сэлүүрт, морь унах, цанаар гулгах.

Дэглэмийг хэрэглэх заалт: бүрэн ангижрах үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын архаг өвчин, ходоодны хагалгааны дараа 1-3 жилийн дараа. Уг дэглэмийг зөөлөн дэглэмээс шилжүүлсэн өвчтөнүүдэд мөн зааж өгдөг.

Биеийн тамирын өндөр ачаалалтай горим (сургалт).

Зорилго: гүйцэтгэлийг хамгийн дээд түвшинд байлгах.

Уг дэглэмийн агуулга: өдөр тутмын дэглэмд бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь дундаж ачаалалтай бүлгийн аргаар (15-20 минут, моторын нягтрал 60-70%). Тусгай техник ашиглан хүнд ачаалалтай LH (30-45 минут, моторын нягтрал 60-70%). Өдөрт 3-4 удаа тусгай дасгал хийдэг өвчтөнүүдийг бие даан сургах. 10-аас 20 км хүртэлх маршрутын дагуу 20 ° хүртэл өргөгдсөн өнцгөөр бага хурдтай хэмжсэн алхалт. Хялбаршуулсан дүрмийн дагуу тэмцээнд оролцохыг зөвшөөрнө. Дунд зэргийн ачаалалтай спортын дасгалууд (ус, өвлийн спорт). Биеийн тамирын дасгал нь амралт, амралтаас илүү байдаг.

Уг дэглэмийн заалтууд: үйл ажиллагааны тогтвортой нөхөн олговор бүхий тогтвортой ремиссия үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын архаг өвчин. Уг дэглэмийг эерэг динамикийн дагуу зөөлөн сургалтын дэглэмээс эмчилгээний курсын хоёрдугаар хагаст шилжүүлсэн өвчтөнүүдэд мөн зааж өгдөг. Өвчтөний нэг буюу өөр хөдөлгөөний горимд байх хугацаа нь тодорхой тооны өдрөөр тодорхойлогддоггүй. Эмч нь зүрх судасны систем болон биеийг бүхэлд нь өмнөх хөдөлгөөний горимд дасан зохицох замаар түүний эмнэлзүйн таатай өөрчлөлтийг үндэслэн өвчтөнийг нэг горимоос нөгөөд шилжүүлдэг. Шинэ горимд дасгалын эмчилгээний бүх хэлбэрийг зааж өгөх шаардлагагүй: дасгалын эмчилгээний зөвхөн нэг хэлбэрийн ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар сургалтын үр дүнд хүрч болно.

Дасгалын ерөнхий тоник сургалтын дэглэм.

Нөхцөл байдал ерөнхийдөө сайжирч, өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдийн талаар гомдол гараагүй тохиолдолд өвдөлт, хурцадмал байдал арилсны дараа тогтооно. Уулзалтын хугацаа 20-26 хоног байна.

Зорилго: өвчтөний сунгасан дэглэмийн ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх. Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, тархины бор гадаргын өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах, автономит үйл ажиллагааг хэвийн болгоход үзүүлэх нөлөө. Хэвлийн хөндий дэх түгжрэлтэй тэмцэх. Ходоод гэдэсний замын нөхөн төлжих процессыг дэмжих.

Ашигласан биеийн тамирын дасгалын онцлог. Хэвтээ, хажуу, гэх мэт эхний байрлалаас эхлэн хөдөлгөөнийг аажмаар, дунд зэргийн хурдтайгаар том үений бүрэн далайц хүртэл өргөжүүлдэг. Хэвлийн бүх булчинд зориулсан дасгалуудыг багтаасан бөгөөд хязгаарлагдмал далайцтай, гэнэтийн хөдөлгөөнийг хасч, удаан хурдаар хийдэг.

Хоол боловсруулах эрхтнүүдэд рефлексийн нөлөө үзүүлэхийн тулд мөрний бүс ба хавирга хоорондын булчингуудад эсэргүүцэх дасгал хийх эрч хүч аажмаар нэмэгддэг (хамгийн ихдээ 40-50% хүртэл). Түгжрэлтэй тэмцэхийн тулд янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас диафрагмын амьсгал авах замаар сайн үр дүнд хүрдэг бөгөөд үүнийг гүнзгий гүнзгийрүүлж, цээж, бүрэн амьсгалаар сольж өгдөг; Үүнийг ойр ойрхон солих нь бас тустай. гэх мэт дасгалууд, тоглоомууд, ачаалал нь илүү төвөгтэй болсон үед. Аажмаар улам бүр нарийн төвөгтэй анхаарлын дасгалуудыг ангиудад оруулдаг. Ангиудын нягтрал дунджаас өндөргүй хэвээр байна. Алхах нь өдөрт 4-5 км хүртэл нэмэгддэг. Эрүүл мэнд сайн, өвдөлт байхгүй тохиолдолд 25-35 минутаас илүүгүй үргэлжлэх хувь хүний ​​хариу урвалыг харгалзан бөмбөг тоглохыг (волейбол гэх мэт) зөвшөөрдөг. Төрөл бүрийн тоглоомуудыг хичээлд оруулах нь сонирхлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд биеийн ерөнхий дасгал хийх явцад эерэг сэтгэл хөдлөлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хичээлийн туршид бид өвчтөнд түүний нөхцөл байдал, бие бялдрын хөгжилд гарсан эерэг өөрчлөлтийг зааж, ходоодны эмгэг нь ач холбогдолгүй, амархан засч залруулах боломжтой (сэтгэлзүйн нөлөөлөл) гэдгийг түүнд ойлгуулж өгдөг. Дасгалын эмчилгээ нь урт хугацааны, системчилсэн хичээлүүдийг тус бүр болон бүх хугацаанд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Ачааллыг нэмэгдүүлэх, түүнийг хувь хүн болгоход хатуу тууштай байх нь бүх хичээлийг явуулах гол нөхцөл юм. Энэ тохиолдолд оюутнуудын нөхцөл байдал, хариу үйлдэл, эмнэлзүйн явцын онцлог, хавсарсан өвчин, оюутнуудын бие бялдрын чийрэгжилтийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Өөр нэг зүйл бол бас чухал юм: биеийн тамирын дасгал хийснээр өвчтөн өөрөө эдгээх үйл явцад идэвхтэй оролцдог бөгөөд энэ нь түүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хяналтын үе шат. Энэ үе шатанд бид бүх судалгаагаа нэгтгэн дүгнэсэн. Туршилтын болон хяналтын бүлгийн хүүхдүүдийг дахин шалгаж үзсэн. Судалгааны үр дүнг хүснэгтэд үзүүлэв (3,4,).

Хүснэгт 5

Туршилтын дараа хяналтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Хүснэгт 6

Туршилтын дараа туршилтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Диаграм 3

Туршилтын дараа хяналтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Диаграм 4

Туршилтын дараа туршилтын бүлгийн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал

Хяналтын судалгааны дүн шинжилгээнээс бид туршилтын болон хяналтын бүлгийн хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа байгааг харж байна. Хяналтын бүлэгт хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдлын үр дүн ижил түвшинд байсан бөгөөд туршилтын бүлэгт хүүхдүүдийн сайн сайхан байдал бараг 40%, гүйцэтгэл нь нэмэгдэж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал 20% -иар сайжирсан. , нойр хэвийн болсон - 100%. Ерөнхийдөө туршилтын бүлгийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдал 30-40% -иар сайжирсан.

Тиймээс амьсгалын дасгал, цэвэр агаар, усан санд дасгал хийх залруулга, эрүүл мэндийн цогцолборыг эмчилгээний биеийн тамирын дасгалд нэвтрүүлэх нь хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг гэж бид дүгнэж болно. Ходоод гэдэсний замын өвчний амьсгалын дасгалууд нь диафрагмын байрлалыг өөрчлөх замаар хэвлийн эрхтнүүдэд орон нутгийн нөлөө үзүүлдэг - амьсгалах үед (диафрагм доошилдог), амьсгалах үед (энэ нь өсдөг). Энэ нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлж, бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг - үүний үр дүнд өтгөний хөдөлгөөн хурдасдаг. Нэмж дурдахад амьсгалын дасгалууд нь цусыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, хоол боловсруулах эрхтний исэлдэлтийн процесст эерэгээр нөлөөлж, шархлаа (ходоод, арван хоёр нугалаа) болон элэгдлийг хурдан эдгээдэг. Бидний хийсэн туршилтын судалгаа нь бидний дэвшүүлсэн таамаглалыг баталж байна: биеийн тамирын хичээлд залруулах, эрүүлжүүлэх дасгалуудыг ашиглах нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

дүгнэлт

Боловсролын байгууллагын хэмжээнд сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг багш, эмнэлгийн ажилчид, эцэг эхчүүд, хүүхдүүдийн өөрсдийнх нь идэвхтэй оролцоотойгоор сайжруулах шаардлагатай байгаа нь өнөөдөр тодорхой болж байна.

Орчин үеийн үүднээс авч үзвэл зохион байгуулалттай бүлгийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг төлөвшүүлэх нь өвчний анхан шатны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний цогц нөлөөлөл, эрсдэлт нөхцөл байдлыг засах (жишээлбэл, амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл, биеийн тамирын боловсрол, боловсролын талаархи зөвлөмжүүд) дээр суурилдаг. өвчинд шилжих эрсдэлийн магадлалыг багасгах үйл ажиллагаа), мөн архаг эмгэгийн дахилт, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх.

Сургууль дахь эмнэлгийн үйлчилгээ нь сурагчдын эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх зорилготой боловсролын тогтолцооны салшгүй хэсэг юм.

Сургуулийн эмнэлгийн үйлчилгээ нь:

Оюутнуудын дасан зохицох таагүй явц, ядрах, өвчлөл нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэх;

Амьсгалын систем, хоол боловсруулах, бөөр, зүрх судасны систем, шүдний тогтолцооны архаг өвчтэй хүүхдүүдийг хүүхдийн эмч, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг.

Яс-булчингийн тогтолцоо, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын тогтолцооны эмгэг, миопийн эмгэг бүхий сургуулийн хүүхдүүдэд дасгалын эмчилгээний талаархи одоогийн зөвлөмжид үндэслэн засч залруулах, эрүүлжүүлэх үйл ажиллагаа.

Эмчилгээний бие бялдрын боловсрол нь ерөнхий биеийн тамирын салшгүй хэсэг бөгөөд ходоод гэдэсний замын өвчний цогц эмчилгээний хамгийн чухал аргуудын нэг бөгөөд дасгалын зөв бүтэц, бүхэл бүтэн цогцолбор бүхий хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Өвчин нь моторын үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог - аливаа амьд организмын хэвийн төлөвшил, үйл ажиллагааны зайлшгүй нөхцөл юм. Тиймээс дасгалын эмчилгээ нь ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд маш чухал элемент юм.

Тогтмол дасгал хийснээр эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буферийн нэгдлүүдийн үүсэх нь нэмэгдэж, бие нь ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяждаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, хүчил-суурь тэнцвэрийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд эмчилгээний биеийн тамирын хэрэглээ нь бие махбодийн үйл ажиллагааны шүүрэл, ходоодны хөдөлгөөн, шүлсний булчирхайн үйл ажиллагаанд үзүүлэх рефлексийн нөлөөний талаархи туршилтын судалгааны мэдээллээр зөвтгөгддөг.

Хүүхдэд ходоод, гэдэсний шүүрлийн болон моторын үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь шүүрэл ба гүрвэлзэх хөдөлгөөний эмгэгийн шинж чанарыг харгалзан биеийн тамирын дасгалын тунгаар боломжтой байдаг. Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн (тайван алхах, хөнгөн гимнастикийн дасгал гэх мэт) нь тархины бор гадаргын цочрол, симпатик мэдрэлийн системийн тоник идэвхжил, ходоодны мотор-нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Хүчтэй биеийн тамирын дасгал (хүчний дасгал, урт гүйлт гэх мэт) нь ходоодны шүүрэл, ходоод, гэдэсний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг саатуулдаг. Хоол идсэн даруйдаа 30 минут алхах нь хүчиллэгийг өдөөж, өвдөлтийг ихэсгэдэг. Бүрэн ангижрах үе шатанд пепсины шархлаатай өвчтөнүүд эрүүл хүмүүсийн нэгэн адил ходоодны хүчил үүсгэх үйл ажиллагааг дарангуйлснаар ижил бие махбодийн үйл ажиллагаанд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Биеийн тамирын дасгалыг ашиглах зорилго нь өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдлыг сайжруулах, автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, гэдэсний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг сайжруулахад оршино. Дасгалын багцад диафрагмын идэвхтэй хөдөлгөөн, нугалах, их биеийг сунгах, нугалах, эргүүлэх замаар хэвлийн амьсгалыг оруулахыг зөвлөж байна; ташааны гаднах эргэлттэй гуя ба өвдөгний үений гулзайлт; хөлийг нугалах, сунгах, сунгах, сунгах; хурууны хөдөлгөөн гинших. Хамгийн оновчтой байрлал бол нуруун дээр, гэдсэн дээр, хажуу, өвдөгний бугуй, өвдөгний тохойн дээр хэвтэж байна. Дасгалыг хурцадмал байдалгүйгээр эсвэл сул хүч чармайлтаар, хэмнэлтэй, дундаж, удаан хэмнэлтэй, 8-15 удаа хийдэг.

Өвчин нь моторын үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог - аливаа амьд организмын хэвийн төлөвшил, үйл ажиллагааны зайлшгүй нөхцөл юм. Тиймээс дасгалын эмчилгээ нь шархлаат үйл явцыг эмчлэхэд маш чухал элемент юм.

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэхийн зэрэгцээ биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон нөхцөлт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь пепсины шархлааны өвчний үед ялангуяа өвчтөний мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхиж байгаа тохиолдолд хамаарна (мэдрэлийн системээс өвчтөнд дистони өвчнийг хэвийн болгох. Хоол боловсруулах эрхтний мэдрэлийн зохицуулалтад биеийн тамирын дасгалын нөлөөг тэмдэглэх нь зүйтэй. аппарат.

Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буфер нэгдлүүд үүсэх нь нэмэгдэж, бие махбодийг ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяжуулдаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, хүчил-суурь тэнцвэрийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шархлаат согогийн сорвижилтод эерэг нөлөө үзүүлдэг (ходоод гэдэсний замын эд эсийн трофик ба нөхөн төлжих чадварт үзүүлэх нөлөө) .

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний эрч хүч, хэрэглэх хугацаа зэргээр тодорхойлогддог. Жижиг, дунд зэргийн булчингийн хурцадмал байдал нь ходоод гэдэсний замын үндсэн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бол хүчтэй нь тэднийг дарангуйлдаг.

Дасгалын эмчилгээ нь цусны эргэлт, амьсгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн функциональ чадавхийг өргөжүүлж, реактив байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Ходоод гэдэсний замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цогц эмчилгээнд физик эмчилгээ нь чухал байр суурь эзэлдэг - энэ нь мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд бэхжүүлэх, зохицуулах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна дасгалын эмчилгээ нь хэвлийн хөндийн хэвлэл, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдэд нөлөөлдөг: ходоод, гэдэс, элэг, дэлүү, бөөр. Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний төрөл, тун, хэмнэл, хэмнэл, хэрэглэх үе шат, курс үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн хоолны дэглэм болон бусад эмчилгээний бодисуудтай хослуулахаас хамаарна.

Тиймээс дасгалын эмчилгээ нь хэвлийн эрхтнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлж, хоол боловсруулах тогтолцооны зохицуулалтын механизмыг идэвхжүүлдэг.

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт

1. Эмчилгээний биеийн тамир: сурах бичиг. оюутнуудад зориулсан илүү өндөр сурах бичиг дарга - 3-р хэвлэл, илч. болон нэмэлт, - М.: Хүмүүнлэг. ed. VLADOS төв, 2004 он

2. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Физик эмчилгээ. Хамгийн сүүлийн үеийн лавлах ном / Ерөнхий редакторын дор. проф. Т.А. Евдокимова. - Санкт-Петербург: Шар шувуу; М.: Эксмо хэвлэлийн газар, 2006. - 862 х., өвчтэй.

Корниенко, Е.А. Хүүхдийн хэвлийн өвдөлт. Ялгаатай оношлогоо, эмчилгээний алгоритмууд / E. A.

Коробейников Н.К. Биеийн тамирын боловсрол. М .: Илүү өндөр. сургууль, 2006, 245 х.

Короткевич, А.Г. Ходоод гэдэсний замын өвчний мэс заслын дурангийн арга. зөвлөмж / A.G. Короткевич, В.Ф. Меньшиков, Ю.М. Крылов. - Ленинск-Кузнецки, 2003. - 12 х.

Tranquillitati A.N. Эрүүл мэндийг сэргээх. - М.: Зураг ба спорт, 2002. - 304 х.

Бие бялдрын нөхөн сэргээлт: Биеийн тамирын академи, хүрээлэнгүүдэд зориулсан сурах бичиг / Ерөнхий редакторын дор. проф. С.Н. Попова. - Ростов n / D: "Финикс" хэвлэлийн газар, 2005. - 608 х.

Белов, В.И. Эрүүл мэндийн сэтгэл зүй. Санкт-Петербург: Респекс, 2004.272 х.

Епифанов В.А. Эмчилгээний биеийн тамирын боловсрол: Гарын авлага / Ed. Профессор В.А. Епифанова. - 2-р хэвлэл, Анагаах ухаан, 2003. - 592 х.

Эмчилгээний биеийн тамир: сурах бичиг. оюутнуудад зориулсан илүү өндөр сурах бичиг менежер / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева болон бусад; Эд. С.Н. Попова-М.: Хэвлэлийн газар. "Академи" төв, 2004 он

Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Эрүүл мэндийг сайжруулах хөгжлийн сурган хүмүүжүүлэх ухаан: Хөтөлбөр, арга зүйн гарын авлага. М., 2006.

Дасгалжуулагчийн гарын авлага; А.И. Воробьева.2-р хэвлэл, М.: Анагаах ухаан, 2006.656 х.

Оюутны биеийн тамир. / Сурах бичиг; засварласан V.I. Ильинич. М.: Гардарики, 2005.448 х.

Милюкова, I.V. Эмчилгээний гимнастикийн бүрэн нэвтэрхий толь / I.V. Милюкова, Т.А. Евдокимова; ерөнхий редакторын дор проф. Т.А. Евдокимова; Санкт-Петербург: Шар шувуу; М.: Эксмо, 2003.512 х.

Эмчилгээний биеийн тамирын боловсрол: Гарын авлага / В.А. Епифанова - М.: Анагаах ухаан, 2008 он.

Смирнов Н.К. Орчин үеийн сургуулийн эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи. Москва 2005 он

Физикийн институтэд зориулсан сурах бичиг. соёл; засварласан V.P. Правосудова; М.: Биеийн тамир, спорт, 2004.415 х.

Хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчний оношлогоо, эмчилгээ. - М .: Анагаах ухаан, 2008.

Сургуулийн өмнөх насны эрүүл хүүхэд: 21-р зууны нийгэм, эрүүл мэндийн технологи /Авт. - комп. Ю.Э. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. - М., 2006.

Ибрагимова А.Г. Дотоод эрхтнүүдийн өвчтэй өвчтөнүүдийн эмчилгээ, нөхөн сэргээх физик хүчин зүйлүүд. - Казань, 2005. - 77 х.

Эмчилгээний биеийн тамир: сурах бичиг. физикийн хувьд. кутт. /Ред. С.Н. Попова - М.: Биеийн тамир, спорт, 2007 он

Эмнэлгийн нөхөн сэргээх тогтолцооны эмчилгээний дасгал / Ed. А.Ф. Каптелина, I.P. Лебедева. - М.: Анагаах ухаан, 2005 он.

Мошков, В.Н. Дотоод өвчний клиник дэх эмчилгээний биеийн тамирын 3-р хэвлэл; М.; Анагаах ухаан, 1977.375 х.

Пиманов, С.И. Улаан хоолойн үрэвсэл, гастрит, пепсины шархлаа. М .: Анагаах ухааны ном, 2007.377 х.

Белов, В.И. Эрүүл мэндийн нэвтэрхий толь бичиг. 100 хүртэлх насны залуучууд. М .: Хими, 2003.400 х.

Елизаветина Г.А. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүдэд нөхөн сэргээх эмчилгээ хийх. - М., 205.

Дереклеева Н.И. Мотор тоглоом, сургалт, эрүүл мэндийн хичээл. Москва "VAKO" 2004 он

Ланда, Б.Х. Бие бялдрын хөгжил, чийрэгжилтийн цогц үнэлгээ хийх арга зүй: сурах бичиг / Б.Х. Ланда. - М.: Зөвлөлтийн спорт, 2004. - 192 х.

Травис, С.П. Гастроэнторологи / S.P. Травис, Р.Х. Тейлор, Д.Д. Мисевич. Пер. англи хэлнээс; засварласан Профессор С.И. Пиманова. М .: Анагаах ухааны уран зохиол. 2005.627 х.

Холодов, Ж.Х. Биеийн тамир, спортын онол, арга зүй: сурах бичиг. оюутнуудад зориулсан тусламж Их дээд сургуулиуд / Ж.Х. Холодов, В.С. Кузнецов. - 3 дахь хэвлэл. - М.: Академи, 2007. - 479 х.

Физик эмчилгээ ба эмчийн хяналт: Анагаахын оюутнуудад зориулсан сурах бичиг. Хүрээлэнгүүд / В.А. Епифанова, Г.А. Апанасенко. - М .: Анагаах ухаан, 2007.

Биеийн нөхөн сэргээлт: их сургуулийн оюутнуудад зориулсан сурах бичиг / Ed. С.Н. Попова - Ростов-н/Дон: Финикс, 2004. - 603 х.

Белов, В.И. Хар тамхигүй амьдрал. Санкт-Петербург: Респекс, 2006.494 х.

Василенко В.Х., Гребнев А.Л. Ходоод, арван хоёр нугасны өвчин. - М .: Анагаах ухаан, 2008.

Дубровский V.I. Эмчилгээний биеийн тамирын боловсрол - М.: VLADOS, 2005. - 608 х.

Ефимов.О.И. Сургуулийн асуудлууд. Москва - Санкт-Петербург "Диля" 2004 он

Коркин М.А., Рабинович И.М. Гэртээ эмчилгээний дасгал хийх. - Л.: Лениздат, 2000. - 142 х.

Корниенко // Оросын анагаах ухааны сэтгүүл. - 2005. - Т.13, No 18. - С.1197-1201.

Корхин, М.А. Гэрийн нөхцөлд эмчилгээний дасгал хийх.М. А.

Котешова I.A. Амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх. М.: Эксмо, 2003.352 х.

Эмчилгээний биеийн тамир: профессор В.Е.-ийн ерөнхий редакторын дор. Васильева - М.: Биеийн тамир, спорт, 2009 он

Ловеико И.Д., Фонарев М.И. Хүүхдийн нурууны өвчний эмчилгээний биеийн тамирын дасгал. Анагаах ухаан 2005 он

Шеврыгин Б.В. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн өвддөг бол. Москва "Гэгээрэл" 2005 он

БИЕИЙН ТАМИР, СПОРТ

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний дасгал

Архаг гастрит

Цөсний замын дискинези

Колит

Эмнэлзүйн анагаах ухаанд хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин чухал байр суурь эзэлдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин нь ихэвчлэн хөдөлмөрийн насны хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь түр зуурын тахир дутуу болох, тахир дутуу болох өндөр хувийг үүсгэдэг. Хоол боловсруулах замын гол хэсгүүдийн байршил, ерөнхий анатомийг Зураг дээр үзүүлэв. Цээжний болон хэвлийн хөндийн эрхтнүүд. Хоол боловсруулах эрхтнүүдийн хоорондын анатомийн болон физиологийн нягт холбоо нь өвчний үед нэг буюу өөр эрхтнийг тусад нь эмчлэх боломжгүй болгодог.

Цээжний болон хэвлийн хөндийн эрхтнүүд

1 - мөгөөрсөн хоолой, 2 - амьсгалын хоолой, 3 - зүүн уушигны дээд дэлбэн, 4 - уушигны их бие, 5 - зүрх, 6 - диафрагм, 7 - ходоод, 8 - дэлүү, 9 - хөндлөн бүдүүн гэдэс, 10 - нарийн гэдэс, 11 - сигмоид бүдүүн гэдэс, 12 - давсаг, 13 - сохор гэдэс, 14 - өгсөх бүдүүн гэдэс, 15 - цөсний хүүдий, 16 - элэг, 17 - баруун уушигны дээд дэлбэн, 18 - гол судас, 19 - дээд хөндий вен, 20 - тархины толгойн вен; 21 - баруун дотоод хүзүүний судал; 22 - баруун нийтлэг каротид артери.

Архаг гастрит

Архаг гастрит- эндоген эсвэл экзоген шинж чанартай ходоодны салст бүрхүүлийн үрэвсэлт өөрчлөлт.

Архаг гастритын шинж тэмдэг нь: аманд тааламжгүй амт, исгэлэн бахлах, дотор муухайрах, ялангуяа өглөө нь, эпигастриум дахь хүндрэх, гэдэс дүүрэх, шархлаатай төстэй өвдөлт; шүүрлийн дутагдалтай гастриттай бол суулгалт боломжтой.

Архаг гастрит үүсэхэд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх, зохисгүй хооллолт (хоол хүнсэнд амьтны гаралтай уураг, В, А, С, Е витамины архаг дутагдал), хоол тэжээлийн тогтмол бус байдал (хоолны дэглэмийн эмгэг) зэрэг нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Архаг гастрит нь ихэвчлэн биеийн тамирын дасгал, түүний дотор спортоор хичээллэснээс үүсдэг.

Ихэнх тохиолдолд өндөр хүчиллэг архаг гастрит нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Эмчилгээний хувьд хоолны дэглэм, эмийн эмчилгээ, витамин болон бусад аргыг хэрэглэдэг. Дасгал эмчилгээ, алхах, цанаар гулгах, усанд сэлэх, дугуй унах, саун (банн) гэх мэтийг зөвлөж байна.Эмчилгээний гимнастик нь ерөнхий хөгжлийн болон амьсгалын дасгал, тайвшруулах дасгалуудыг багтаадаг. Өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн хувьд хэвлийн хананд криомассаж хийдэг. Гэсэн хэдий ч хэвлийн булчинд зориулсан дасгалууд нь эсрэг заалттай байдаг. Явган алхах, тодосгогч шүршүүрт орох, хэвтэх эмчилгээний дасгалууд (амьсгалын дасгал, доод мөчдийн алслагдсан хэсгүүдэд зориулсан дасгалууд) ашигтай байдаг.

Цөсний замын дискинези

Энэ өвчин нь цөсний суваг, цөсний суваг, тэдгээрийн сфинктерийн байнгын үйл ажиллагааны эмгэгээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь цөсний зогсонги байдалд хүргэдэг.

Цөсний хүүдий болон цөсний сувгийн дискинезитэй үед цөсний бүх хэсэгт үрэвслийн элементүүд байдаггүй боловч харьцангуй нягтрал, зуурамтгай чанар нэмэгддэг. Би баруун гипохондри дахь бага зэргийн өвдөлт, мөн хэвлийн хөндийн хүндийн мэдрэмж, гэдэс дүүрэх, аманд гашуун мэдрэмж төрүүлэх диспепсийн шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж байна.

Цөсний замын дискинезид зориулсан эмчилгээний дасгалын ойролцоох цогцолбор

1. Өндөр ташаа өргөлтөөр байрандаа, хөдөлгөөнтэй алхах - 1-2 минут. Амьсгалах нь чөлөөтэй.

2. I. p. - зогсож, гараа туузан дээр тавина. Гараа дээш өргөөд, баруун (зүүн) хөлөө хажуу тийш нь ав - амьсгал. Гараа доошлуулж, хөлөө доошлуул - амьсгалаа гарга. 4-6 удаа.

3. Хялбар алхах - 1-2 минут.

4. I. p. - зогсож, гараа мөрөндөө. Гараа дээш өргөөд, зүүн (баруун) хөлөө буцааж, бөхийлгөж, амьсгалаа аваад i рүү буцна. х - амьсгалах. 4-6 удаа.

5. I. p. - зогсож, гараа дээш өргөх. Баруун (зүүн) өвдөгнөөсөө гараараа ходоод руугаа тат - амьсгалах; i руу буцах. х - амьсгалах. 6-8 удаа.

6. I. p. - зогсож, бүс дээр гараа. Их биеийг хажуу тийш эргүүлэх. Чиглэл бүрт 4-6 удаа.

7. Байрандаа, хөдөлгөөнтэй алхах. Амьсгалах нь чөлөөтэй. 1-2 мин.

8. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Зүүн (баруун) хөлөө өвдөг, ташааны үений үеээр ээлжлэн нугалж, баруун гараа дээш өргөх - амьсгалах. Хөл тус бүрээр 6-8 удаа.

9. I. p. - хэвтэх, хөл нь өвдөг, ташааны үеийг нугалж, гар нь хажуу тийшээ. Хөлөө баруун, зүүн тийш эргүүлээрэй. Чиглэл бүрт 4-8 удаа.

10. I. p. - хэвтэж, биеийн дагуу гар. Гараа дээш өргөх - амьсгалах, гараа доошлуулах - амьсгалах. 5-6 удаа.

11. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гар нь биеийн дагуу, хөл нь дээш өргөгдсөн. Диафрагмын амьсгал ("ходоодоороо амьсгалах"). 4-6 удаа. Нуруун дээрээ хэвтэж 1-2 минут амарна.

12. I. p. - зүүн талдаа хэвтэж, зүүн гар нь толгойн доор байна. Баруун хөлөө буцааж, гараа дээш өргө - амьсгал. Гараа доошлуулж, өвдгөө гэдсэн дээрээ дар - амьсгалаа гарга. 4-8 удаа.

13. I. p. - зогсож байна. Гараа дээш өргөх - амьсгалах; бөхийж, өвдгөө тэвэрч, амьсгалаа гарга. 4-8 удаа.

14. Алхах - 1-2 мин. Амьсгалах нь чөлөөтэй.

Ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шархлаа

Энэ эмгэгийн хөгжилд ходоод, гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдах, хоол тэжээлийн дутагдал, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, удамшлын урьдал нөхцөл байдал болон бусад олон хүчин зүйлээс шалтгаалж мэдрэлийн сэтгэцийн стресс үүсдэг.

Ходоод, арван хоёр нугасны гэдэсний шархлаа нь исгэлэн бахлах, цээж хорсох, дотор муухайрах гэх мэт гомдолоор тодорхойлогддог. Өвчний гол шинж тэмдэг нь эпигастрийн бүс эсвэл баруун гипохондри дахь өвдөлт бөгөөд хавар, намрын улиралд ялангуяа эрчимждэг. Бага зэргийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, нойрны хямрал ажиглагдаж, тархины бор гадаргаас өдөөх үйл явц ихэвчлэн давамгайлдаг.

Биеийн тамирын боловсрол, хатуурлыг цочмог үе шатнаас гадуур хийдэг. Физик эмчилгээ (цогцолборыг үзнэ үү), алхах, усанд сэлэх, цанаар гулгах гэх мэт, хатуурах (агаарын банн, шүршүүр, үрэлт гэх мэт), нуруу, доод мөчдийн массаж зэргийг зааж өгдөг.

Эмнэлзүйн анагаах ухаанд хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин чухал байр суурь эзэлдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин нь ихэвчлэн хөдөлмөрийн насны хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь түр зуурын тахир дутуу болох, тахир дутуу болох өндөр хувийг үүсгэдэг.

Хоол боловсруулах замын гол хэсгүүдийн байршил, ерөнхий анатомийг доор харуулав. Хоол боловсруулах эрхтнүүдийн хоорондын анатомийн болон физиологийн нягт холбоо нь өвчний үед нэг буюу өөр эрхтнийг тусад нь эмчлэх боломжгүй болгодог.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний үед мотор, шүүрэл, шингээлтийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт ажиглагдаж байна. Ходоод гэдэсний замын эмгэг процессууд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг бөгөөд мэдрэлийн зохицуулалтыг зөрчсөнөөс үүсдэг.

Шээс ялгаруулах үйл ажиллагааг зөрчсөний үр дүнд гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа гэх мэт өвчин үүсч, моторын үйл ажиллагааны эмгэг, колит, өтгөн хатах гэх мэт.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэх гол хэрэгсэл бол хоолны дэглэм, эм, массаж, хөдөлгөөн (физик эмчилгээ, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал гэх мэт), физик, усан эмчилгээний процедур юм. Энэ эмгэгийн дасгалын эмчилгээ нь ерөнхий тоник нөлөөтэй, мэдрэлийн эсийн зохицуулалтыг зохицуулж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн цус, тунгалгийн эргэлтийг идэвхжүүлж, хэвлийн булчинг бэхжүүлж, гэдэсний нүүлгэн шилжүүлэлт, моторын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний төрөл, тун, хэмнэл, хэмнэл, хэрэглэх үе шат, сургалтын үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн хоолны дэглэм болон бусад эмчилгээний бодисуудтай хослуулан хэрэглэхээс хамаарна.

Дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь ходоодны шүүрлийн болон нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг хэвийн болгодог бол эрчимтэй биеийн тамирын дасгал нь эсрэгээр нь дарангуйлдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тусгай дасгал, сегментийн рефлекс массаж хэрэглэх нь суларсан үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Тиймээс хэвлийн хана, аарцагны давхрагын булчинд зориулсан дасгалууд нь архаг колит, холецистит, дискинези гэх мэт өвчинд сайн тусалдаг бөгөөд амьсгалын дасгалууд нь дотоод эрхтнүүдэд "массаж" хийж, хэвлийн хөндийд цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулдаг. Үүний зэрэгцээ, хэвлийн дасгалууд нь судалгаагаар хэвлийн доторх даралтыг эрс нэмэгдүүлдэг тул ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, спастик колит бүхий өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Ийм өвчтөнүүдэд амьсгалын дасгал, тайвшруулах дасгалууд нь нуруун дээр хэвтэж, хөлийг өвдөг, ташаанд нь нугалж, эсвэл өвдөгний тохойн байрлалд оруулдаг.

Массаж нь элэг, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн цус, лимфийн эргэлтийг нэмэгдүүлснээр цөсний шүүрлийг хөнгөвчилдөг. Биеийн тамирын дасгалууд нь ходоод гэдэсний зам, цөсний замын дискинези дэх суларсан үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Тиймээс дасгалын эмчилгээ, массаж нь хэвлийн эрхтнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлж, хоол боловсруулах тогтолцооны зохицуулалтын механизмыг идэвхжүүлдэг.

• Гастрит
• Ходоодны үрэвслийн үед шүүрэл багассан дасгалын эмчилгээ
• Элэгдлийн гастритын дасгалын эмчилгээ
• Эмчилгээний төгсгөл
• Гэртээ дасгал хийхэд зориулсан элэгдлийн гастритын ойролцоо дасгалын багц

бас үзнэ үү

дүгнэлт
Аутоиммун өвчтэй өвчтөнүүдийн эмчилгээний дээрх жишээн дээр үндэслэн бид өвчтөний гэр бүлийн тогтолцоонд динамик эсвэл хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй байдаг гэж дүгнэж болно ...

Саркоидоз
Саркоидоз - (Бесньер-Бек-Шоманы өвчин) нь эрхтэн, эдэд казеин халдваргүй, перифокаль үрэвсэлгүй хэлбэрээр илэрдэг системийн хоргүй өвчин юм...

Эртний үед нүдний эмгэг судлалын хөгжил
Эртний хамгийн агуу эмч бол "анагаах ухааны эцэг" ГИППОКРАТ (МЭӨ 460 - 372 он) юм. Нүд, нүдний өвчний талаар Гиппократ болон түүний сургуулийн эрдэмтэд Гиппократ нарын үзэл бодлыг толилуулж байна...