Зуны улиралд усны аюулгүй байдал. Ангиудад усны зан үйл, аюулгүй байдал, хавар, зуны усны аюулгүй байдлын дүрмийн талаархи танилцуулга. байгалиас заяасан байх ёстой
Усан бассейн, цөөрөм, нуур, гол мөрөн нь халуун өдөр сэрүүн байдгаараа хүүхдүүдийн сонирхлыг татдаг. Олон хүүхэд усанд ороход гэртээ харьдаггүй. Ус нь сэлж чаддаггүй хүмүүст хайр найргүй ханддаг. Улирал бүр олон мянган хүүхэд зуны улиралд живж, хавар нь мөсөнд унадаг. Статистикийн мэдээгээр зам тээврийн осол, гал түймэрт өртөж амь насаа алдсан хүүхдийн нас баралтын нэг гол шалтгаан нь ус байдаг. Гагцхүү удахгүй болох гамшгийн талаар цаг тухайд нь сэрэмжлүүлэх нь л итгэмтгий хүүхдүүдийг аварч чадна. “Усны зан үйл” илтгэл нь хүүхдийн амь насыг аврах эхний алхам юм. Усан дээрх аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын сэдвээр хийсэн өнгөлөг слайдууд нь сургуулийн сурагчдад ганцаараа усан сан руу явах ёсгүй гэдгийг баттай нотолж байна, учир нь эцэг эхээсээ зугтаж, найз нөхөдтэйгээ усанд сэлэхээр явсан хүүхдүүд ихэвчлэн үхдэг.
Ус нь аятайхан харагддаг ч аюул дагуулдаг. Сайн усанд сэлдэг хүмүүс ч асуудалд орж болно. Хүйтэн ус нь хавагнах шалтгаан болдог. Олон тооны усан сангууд усан сантай байдаг. Хэчнээн хүүхэд цөөрөмд шумбаж, хурц үзүүртэй зүйлд толгойгоо цохиж амиа алдсан бол. Хавар, зуны улиралд усны аюулгүй байдлын арга хэмжээ, дүрмийн талаархи танилцуулга нь сургуулийн болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй, сонирхолтой материалыг агуулдаг. Та өөрөө илүү ихийг сурч, хүүхдүүдийнхээ амийг аврахын тулд энэ тухайгаа хэлмээр байна уу? Асуудал хүлээх хэрэггүй, "Усан дээрх аюулгүй зан үйл" сэдэвт илтгэл нь харгис хэрцгий баримтуудыг агуулсан боловч сонор сэрэмжтэй байхыг заадаг.
PNS-ийн сурган хүмүүжүүлэх цогцолборт ажилладаг бага ангийн багш нарын хувьд 3-р ангийн хичээлийг боловсруулахад "Усны усны ойролцоо аюулгүй зан үйл" илтгэл нь сайн тус болно. Сэдвийн слайдуудыг үзсэнээр оюутнууд аврах хэрэгсэл, усны ойролцоо болон усан дээр ажиллах дүрмийг мэддэг болно. Хавар, мөсөн гулгах үед усны биет дээрх зан үйлийн дүрмийн талаар амьдралын аюулгүй байдлын тухай хичээлд бэлтгэх эсвэл гадаад ертөнцөд бэлтгэхийн тулд усан сан дээрх аюулгүй байдлын талаархи ижил танилцуулгыг үнэ төлбөргүй татаж авах боломжтой.
Зуны нар төөнөж байхад хүүхдийг усанд сэлэхийг хориглоно гэдэг амаргүй. Үүнийг хийх шаардлагагүй, хүүхдүүдэд усны ойролцоо зөв зан үйлийг сургах нь дээр. 2-р ангийн хүүхдүүдэд зориулсан "Усан дээрх зан үйлийн дүрэм" сэдэвт илтгэл нь үүнд тусална, гэхдээ бага сургууль бүхэлдээ сургамжтай тестүүдтэй ийм өнгөлөг слайдуудыг үзэхэд таатай байх болно. Танилцуулга үзэхдээ хайлж буй мөсөн бүрхүүл нь зуны усанд сэлэхээс багагүй бэрхшээлийг амлаж байгаа хаврын улиралд усан дээрх зан үйлийн дүрэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Материал нь "Мөсөн дээрх аюулгүй байдал" ангийн хичээлийн хувилбарыг агуулдаг. Тус арга хэмжээ 7-8-р ангид явагддаг. Хичээлийн цагийг оюутнуудад мөсөн дээр байх гол аюул, эгзэгтэй нөхцөл байдалд биеэ авч явах байдал, живж буй хүмүүст хэрхэн тусламж үзүүлэх талаар мэдээлэл өгөх зорилготой; мөсөн дээрх аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэдэгт итгэх итгэлийг бий болгох; аюулын түвшинг үнэлэх, аюулын нөхцөл байдалд арга хэмжээ төлөвлөх чадварыг хөгжүүлэх.
Энэхүү материалд өвөл, хаврын эхэн үед усан сан дахь аюулгүй байдлын талаархи хичээлийн цаг эсвэл амь насны аюулгүй байдлын хичээлийн хувилбар, танилцуулгыг багтаасан болно. "Мөсөн үе" арга хэмжээг дунд сургуульд зохион байгуулдаг. Энэ нь усан дээрх зан үйлийн дүрмийг давтах зорилгоор хийгддэг; мөсөн дээрх аюулгүй байдлын дүрмийг заах; өөрийгөө аврах аргуудыг заах; мөсөн дээр хүнд байдалд байгаа хүмүүст туслах арга замыг заах. Энэхүү "Усан сан дахь аюулгүй байдал" илтгэл нь 5-р ангийн сурагчдад амьдралын аюулгүй байдлын хичээлийн үеэр таалагдах болно.
Үзүүлэнг урьдчилан үзэхийг ашиглахын тулд Google бүртгэл үүсгээд түүн рүү нэвтэрнэ үү: https://accounts.google.com
Слайдын тайлбар:
Усан дээрх аюулгүй байдлын дүрэм
Усанд сэлэх үеийн зан үйлийн үндсэн дүрмүүд Усан дээр осолдсон тохиолдолд аврах хэрэгслүүдээр хангадаг: аврах хөвүүр, хантааз, костюм, завь, хийлдэг сал, тэдгээрийг ашиглах журмыг тогтооно.
Усан дээрх осол, ослын шалтгаан Зуны урин дулаан цагт усанд сэлэх нь маш таатай байдаг ч усан дээр эмгэнэлт осол гардаг. Гол шалтгаануудын нэг нь усанд сэлэх чадваргүй, усан дээр үлдэх чадваргүй байдаг.
Усан онгоцыг ажиллуулахдаа аюулгүй байдлын арга хэмжээ Усан онгоцонд сууж байхдаа: суудлаа солих, онгоцонд суух, тогтоосон нормоос хэтрүүлэн ачаалах, гидравлик байгууламж, хөлөг онгоцны ойролцоо усанд сэлэх, зам руу сэлж болохгүй. Усан онгоцноос шумбаж болохгүй Хөлөг онгоцны урсгалыг хөндлөн гарахгүй байх, цоож, далан, гүүрний ойролцоо явахгүй байх Усан онгоцонд суухдаа хажуу болон суудал дээр зогсохгүй байх Усан онгоцыг хэт ачаалж болохгүй Хажуу талд нь сууж болохгүй, байрнаасаа хөдөлж болохгүй. бусад усан онгоцонд байрлуулах, шилжүүлэх Хөдөлгөөнд байх үедээ гараа далайд бүү хий Усан онгоцыг ажиллуулахдаа аюулгүй байдлын арга хэмжээ
Усанд орсон хүний үйлдэл Усанд орсон хойноо хувцас, гутлаа тайл. Ойролцоох усан онгоц байгаа бол тэдэн рүү сэлж, тэд таныг анзаарахын тулд дуут дохиогоо дуугарахыг хичээ.
Амь аврах хэрэгсэл ашиглах. Усанд живж буй хүнийг цаг агаар сайхан үед - хамгийн богино замаар, салхи эсвэл давалгааны үед - налуу талаас эсвэл давалгааны эсрэг ойртуулна. Усанд живж буй хүн рүү ойртохдоо болгоомжтой байгаарай. Хохирогчийг завины нум эсвэл араас уснаас гаргах ёстой. Усанд живж буй хүмүүсийг аврахын тулд усан онгоц ашиглах арга Цаг агаар сайхан үед Ирж буй давалгаанд Хамгийн дөт замаар ойртох Долгионы талаас буюу давалгааны эсрэг ойртох
Усанд живж буй хүнийг аврах техник Усанд живж буй хүн рүү ойртох үед та түүний доор шумбаж, араас нь барьж авах арга техникийг ашиглан түүнийг эрэг рүү аваачиж, шаардлагатай бол зүрх судасны сэхээн амьдруулах эмчилгээг эхлүүлнэ.
Усан дээр сэлж байхдаа биеэ авч явах үндсэн дүрмүүд Энгийн зөвлөмжүүд: танихгүй газар сэлж болохгүй, усан дор аль болох удаан сэлэхийг бүү оролд, дүү нараа (эгч нараа) ажиглаж, усан онгоц ашиглах дүрмийг зөрчихгүй байх. .
Хөлдөөсөн усан дээрх аюулгүй байдал Мөсөн дээгүүр явахдаа хүмүүсийн хоорондын зайг нэмэгдүүлэх, үүргэвчний оосорыг сунгах, суллах, цанын бэхэлгээг тайлах, олс бэлтгэх шаардлагатай. Хэрэв мөс хагарах юм уу хагарч эхэлбэл хурдан буцах эсвэл эрэг рүү мөлхөх хэрэгтэй. Та гэсэлтийн үед мөсөн дээр алхаж чадахгүй!
Усанд сэлэх үед усан сан дахь аюулгүй байдлын арга хэмжээ Усанд орох, усанд сэлэх дүрмийг зөрчих нь усан дээр осолдох, үхэлд хүргэдэг. Эхний усанд сэлэх нь тайван, нарлаг цаг агаарт 18-20 хэмийн усны температурт эхлэх ёстой. Усанд 1-5 минутаас илүү байж болохгүй. Дараагийн усанд орох хугацааг 15 минут хүртэл нэмэгдүүлж болно. Өдөрт хоёр удаа усанд сэлэхийг зөвлөж байна - өглөө, оройд, илт аюулгүй эсвэл тусгайлан заасан газарт. Усанд сэлэхээр сонгосон газрын ус нь тунгалаг, ёроол нь цэвэр, хагархай, нүх, овоолго, усны эргүүлэг, нүх гэх мэт зүйлгүй байх ёстой.
Усанд шумбах нь зөвхөн энэ зорилгоор тусгайлан зориулагдсан, тоноглогдсон газруудад боломжтой. Усан доор амь насанд аюултай зүйл байж болзошгүй тул хөвөгч байгууламжаас толгойгоо урсган ус руу үсрэх нь аюултай. Согтуу үедээ усанд сэлэх, усанд сэлэх нь маш аюултай. "Усанд согтуу хүн хагас живнэ" гэж мэргэн зүйр үг байдаг. Самбар, гуалин, хийлдэг резинэн дотоод хоолой, хийлдэг төхөөрөмжөөр усанд орох, усанд сэлэх нь маш их аюул учруулдаг.
Усанд сэлэх үед жихүүдэс хүрэх, базлахаас хэрхэн сэргийлэх вэ Усанд орох, усанд сэлэх үед цусны судас нарийсч, арьс цайж, уруул хөхрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг хүйтэнд даарч болохгүй. Биеийн энэ байдлыг даван туулахын тулд усанд орохоо больж, биеийг алчуураар хүчтэй үрж, арьсыг дулаацуулах хэрэгтэй. Татаж авах шалтгаанууд нь: усанд сэлэгчдийн гипотерми; тайвшрахгүйгээр удаан хугацаагаар ажилласнаас үүдэлтэй булчингийн ядаргаа, хэв маяг, усанд сэлэх аргын нэгэн хэвийн байдал; усанд сэлэгчдийн усны температур огцом буурах мэдрэмж. туршлагагүй усанд сэлэгчийг бага температуртай усанд оруулах; усанд сэлэгчдийн таталтанд өртөмтгий байдал.
Хэрэв усанд сэлэгч татвалзвал яах ёстой вэ: Усанд сэлэх хэв маягаа өөрчилж, боломжтой бол уснаас гар. Базлалт арилгахын тулд агшилтын булчинг үрж суллах хэрэгтэй. Хэрэв та хуруугаа нударгаараа хүчтэй, олон удаа тайлж, зангидах юм бол хурууны булчинд хавагнах нь зогсдог. Гараа татах үед тэд хүчтэй нугалж, үе мөчний үед бөхийлгөж байх ёстой. Гараа тохойгоороо нугалж, шулуун болгосноор гар таталт арилна. Хэвлийн булчин чангарах үед өвдгөө нугалж, шулуун гэдсээр нь татна. Нэг гараараа хөлийн хурууг барьж, нөгөө гараараа өвдгөө дарснаар хөлийн тугал болон эрхий хурууны базлалт арилдаг. Хэрэв та шагайгаа татвал хөлөө нугалж, шулуун болгох хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн сайн зүйл бол "аюулгүй байдлын" зүүтэй байх явдал юм. Нэг тариа ч гэсэн хүний амийг аварч чадна.
Усанд живсэн хүмүүсийг аврах ажиллагаа Хэрэв живсэн хүн нүүрээрээ газар хэвтэж байвал аврагч хөлнийх нь хажуугаас ойртож, суганаас нь барьж, дээш өргөөд доороос нь эрч хүчтэйгээр түлхэж гаргана. Усны гадаргуу дээр хөвсөний дараа аврагч хохирогчийг эрэг, завь, завь руу чирэх болно.
Аврахын тулд завь, олс, аврах хөвүүр эсвэл боломжтой хэрэгслийг ашиглана уу. Усанд сэлэгчийг тайвшруулж, урамшуулж, түүнийг аврагчийн мөрнөөс барихыг хүс. Хэрэв тэр өөрийн үйлдлээ хянахгүй бол живж буй хүн рүү сэлж, түүний доор шумбаж, араас нь барьж авах аргуудын аль нэгээр (сонгодог - үснээс нь) аваад эрэг рүү аваачна. Хэрэв живж буй хүн таны гар, хүзүү, хөлийг барьж чадвал шууд шумбаарай - өөрийгөө хамгаалах зөн совин нь хохирогчийг чамайг явуулахыг албадах болно. Хэрэв живж буй хүн ухаангүй бол түүнийг эрүүний доор гараараа бариад эрэг рүү аваачиж, нүүр нь усны гадаргуугаас дээш байх болно. Хохирогчийг эрэг дээр гаргасны дараа анхны тусламж үзүүлж, эмнэлгийн байгууллагад аль болох түргэн илгээнэ үү.
Усанд сэлэх үед энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй... Танихгүй газар, гүүр, далангийн ойролцоо усанд сэлэх Усан сангийн гүн, ёроолын гадаргын байдлыг мэдэхгүй шумбах Хөвүүр, хашааны цаана сэлэх Усан онгоц, сал болон бусад усан онгоц руу ойртох Усан онгоцноос ус руу үсрэх. , завь, хөлөг онгоцны зогсоол Биеийн хэсгүүдийг шүүрэн авах тоглоом зохион байгуулах
Завь ашиглахдаа энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй... Завиа ганхуулах, өндрөө бүрэн босох, онгоцонд суух Усан онгоц өнгөрдөг газар усанд сэлэх, бөөнөөр сэлэх Хөдлөхдөө модны мөчир болон бусад зүйлийг шүүрч авах Завиар явахаасаа өмнө : - завь хэвийн ажиллагаатай байх; - Амь аврах тоног төхөөрөмж байгаа.
Усанд сэлэх үеийн аюулгүй байдлын арга хэмжээ Нарлаг дулаан өдрүүд ирэхэд хүмүүс усанд ордог. Энэ үед та онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Та дараах дүрмийг санаж байх хэрэгтэй: өглөө эсвэл оройд наранд дулаарах үед усанд сэлэх нь дээр, гэхдээ хэт халах аюул байхгүй. Усны температур 17-19 хэмээс доош байх ёсгүй. Та усанд 20 минутаас илүүгүй хугацаанд сэлж болно, энэ хугацаа аажмаар нэмэгдэж, 3-5 минут байх ёстой. Чи өөрийгөө жихүүдэс хүрэх хэмжээнд хүргэж чадахгүй. Гипотерми нь таталт, амьсгал зогсох, ухаан алдах зэрэгт хүргэдэг. Хэд хэдэн удаа усанд сэлэх нь дээр, завсарлагааны үеэр гадаа тоглоом тоглох: волейбол, бадминтон; наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа ус руу орж, үсэрч болохгүй. Илүү их дулаан дамжуулахын тулд захын судаснууд ихээхэн өргөжиж байна. Усанд хөргөх үед булчингийн хурц рефлексийн агшилт үүсдэг бөгөөд энэ нь амьсгал зогсоход хүргэдэг; Согтуу үедээ ус руу орж болохгүй. Согтууруулах ундаа нь тархины судас агшаагч болон судас өргөсгөгч төвүүдийг блоклодог; Хэрэв ойролцоо тоноглогдсон наран шарлагын газар байхгүй бол та хатуу элсэрхэг ёроолтой, бөглөрөөгүй, аажмаар налуутай усанд сэлэх аюулгүй газрыг сонгох хэрэгтэй. Усанд болгоомжтой орно. Тусгайлан тоноглогдоогүй газар хэзээ ч үсэрч болохгүй; хэт хол сэлж болохгүй, учир нь... Та хүч чадлаа тооцоолохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та ядарч туйлдсан бол төөрөх хэрэггүй, аль болох хурдан эрэг рүү сэлж байхыг хичээ. Та усан дээр "тайвшрах" хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нуруун дээрээ сэлж сурахаа мартуузай. Нуруун дээрээ эргэж, гадаргуу дээр гар, хөлөөрөө хөнгөн хөдөлгөөн хийснээр та амарч чадна;
Хэрэв та урсгалд баригдсан бол түүнтэй тэмцэх гэж бүү оролдоорой. Та урсгалын дагуу, аажмаар, бага зэрэг өнцгөөр, эрэг рүү ойртох хэрэгтэй; Усанд баригдсан ч бүү төөрө. Та уушгиндаа илүү их агаар авч, усанд шумбаж, хажуу тийшээ хүчтэй түлхэх хэрэгтэй; замаг ихтэй усан санд ургамалд хүрэх, гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүйгээр усны гадаргуу дээр ойртохыг хичээх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч таны гар, хөл ишнд орооцолдсон бол та зогсоод ("хөвөх" эсвэл "хөвөгч" байрлалд авт), тэднээс өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй; Агаарын гудас, дотоод хоолой, хийлдэг тоглоом дээр сэлж болохгүй. Салхи эсвэл урсгал тэднийг эргээс маш хол зөөж, давалгаанд дарагдаж, агаар тэднээс зугтаж, хөвөх чадвараа алддаг. Маск, snorkel, сэрвээтэй усанд сэлэх нь онцгой анхаарал шаарддаг: та маш ширүүн далайн усанд шумбагчтай усанд сэлэх ёсгүй. Та зөвхөн эрэг дагуу сэлж, байнгын хяналтанд байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тусламж цаг тухайд нь ирэх болно; усанд бүдүүлэг тоглоом хийхийг бүү зөвшөөр: усанд сэлэгчдийн дор сэлж, хөлийг нь шүүрэн авч, "живүүлэх", тусламж хүсэх гэх мэт худал дохио өгөх; Хүүхдийг усны дэргэд бүү орхи. Тэд бүдэрч унах, усанд боогдох эсвэл нүхэнд унах; Хязгаарлалтын тэмдэгээс хэтэрч болохгүй, учир нь тэд усны талбайг батлагдсан ёроолтой, тодорхой гүнтэй, усны эргүүлэг байхгүй гэх мэтээр хязгаарладаг. Бооцоо тавихын тулд эргээс хол зайд завиар явах эсвэл усан санд сэлж байх шаардлагагүй. Эргийн ойролцоо хэд хэдэн удаа ижил зайд сэлж, усанд сэлэх чадвараа баталж чадна; хажуугаар өнгөрөх хөлөг онгоц, завь, завь руу ойртож болохгүй
УСАНД ХҮҮХДИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫГ ХАНГАХ АРГА ХЭМЖЭЭ Насанд хүрэгчид дараахь зүйлийг урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй: хүүхдийг хараа хяналтгүйгээр ганцаараа усанд сэлэх; зөвшөөрөлгүй газар усанд сэлэх; энэ зорилгод тохиромжгүй тоног төхөөрөмж, эд зүйл дээр унах. Зөөлөн налуу элсэрхэг эрэг бүхий хүүхдүүдийг усанд сэлэх усан санг сонгох нь дээр. Ёроол нь нүх, ирмэг, замаг, хагархай, хурц чулуугүй, 1.5 м-ийн гүнд аажмаар налуутай байх ёстой. Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүдийг усанд сэлэх, сургах талбайд тусгай зориулалтын газар (0.7 м-ээс ихгүй гүнтэй сэлүүрт усан сан), хашаагаар хүрээлэгдсэн эсвэл хашаагаар хүрээлэгдсэн байдаг. кабель дээрх хөвөх шугам. 12 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүд, зөвхөн сайн сэлдэг хүмүүс 1.5 м хүртэл гүнтэй усан санд сэлэхийг зөвшөөрдөг. Энэ газрыг хөвүүрээр хашсан байна. Явган аялал, явган аялал, аялалын үеэр хүүхдүүдийг усанд оруулахын тулд тэгш, цэвэр ёроолтой гүехэн газрыг сонгох хэрэгтэй. Усанд сэлэх талбайг сайн сэлэх насанд хүрэгчид заавал шалгаж байх ёстой. Бүх хүүхдүүд дүрмийг санаж байх ёстой: зөвхөн тусгайлан заасан газарт усанд сэлэх; усан онгоц, завь, завь руу ойртож болохгүй; усан дээр шоглоом хийхийг бүү зөвшөөр; хуурамч дохиолол өгөхгүй байх; хийлдэг гудас, дотоод хоолой, самбар дээр сэлж болохгүй; танихгүй газар, завь, эгц эрэг, хөлөг онгоцны зогсоол дээр усанд шумбаж болохгүй; +18ºС-аас доош температурт усанд сэлж болохгүй; усанд сэлэгчдэд аюултай лааз, шил болон бусад зүйлийг бүү хая; гар хийцийн сал дээр бүү яв; зөвхөн ахмадын дэргэд усанд сэлэх.
ОРГАНИЗМИЙГ ХЭТ ХӨРӨХ. АНХНЫ ТУСЛАМЖИЙН АРГА ХЭМЖЭЭ Үүний гол шалтгаан нь усанд удаан хугацаагаар байх эсвэл мөстэй усанд богино хугацаанд өртөх явдал юм. Хүний гипотерми үүсэх хариу үйлдэл нь бие махбодийн хүйтэнд дасан зохицох түвшингээс хамаарна. Усанд сэлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд усанд орох хугацааг хязгаарлаж, усанд орох хоорондын завсарлагыг зохицуулах шаардлагатай. Усны температур, ºС Усанд байх зөвшөөрөгдөх хугацаа 40 минут 15 минут усанд сэлэхийг хориглоно Усанд орох хооронд завсарлага (цаг) 11.5 Эдгээр зөвлөмжүүд нь хангалттай бэлтгэлтэй, эрүүл, бие бялдрын хувьд чийрэг хүмүүст зориулагдсан болно. Сургуулийн өмнөх насны эрүүл хүүхдүүдийг задгай усан санд 0С-ийн температурт 1-3 минут, өдөрт 2-3-аас илүүгүй удаа усанд оруулж болно. Температурын хэт гэнэтийн, байнгын өөрчлөлт нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулдаг. Сургуулийн насны эрүүл хүүхдүүд ° С-ийн усны температурт сэлж эхлэх боломжтой. Үүнээс гадна усанд өнгөрүүлэх хугацааг 3 5-аас мин хүртэл аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Ямар ч насны хүүхдүүд хөлдөх хүртэл усанд сэлэх ёсгүй.
Бага зэргийн гипотерми, жихүүдэс хүрэх, булчин чичрэх, ерөнхий сулрал, хөдлөхөд хүндрэлтэй, цайвар арьс гарч ирдэг. Хохирогчийг дулаан хувцаслаж, халуун цай эсвэл кофе ууж, эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийхийг албадах ёстой. Энэ өдөр цаашид усанд сэлэхийг зогсооно. Гипотермигийн дундаж зэрэг нь уруул, арьс хөхрөх, амьсгал сулрах, судасны цохилт удаашрах, нойрмоглох, бие даан хөдлөх чадвар алдагдах зэргээр тодорхойлогддог. Хүнд гипотерми нь таталт, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Амин чухал үйл ажиллагаа аажмаар алга болдог. Дунд болон хүнд хэлбэрийн гипотерми үүссэн тохиолдолд хохирогчийг ноосон даавуугаар үрж, бүлээн шүршүүрт дулаацуулах хэрэгтэй (хэрэв түүнийг ваннд оруулбал усны температур аажмаар нэмэгдэж, 30-35 хэмээс 40-42 хэм хүртэл нэмэгддэг). ° C), бүх биеийн массаж. Дараа нь дулаан хувцаслаж, түүнийг орондоо хэвтүүлээд, халаах дэвсгэрээр дулаацуулаарай. Температурын гэнэтийн өөрчлөлт гарахгүйн тулд дулаарах нь аажмаар байх ёстой. НЭГДСЭН АВРАХ АЛБАНЫ утасны дугаар 01
САНААРАЙ! Усны ойролцоо байхдаа өөрийнхөө аюулгүй байдлын талаар хэзээ ч бүү март, асуудалтай байгаа хүнд туслахад бэлэн байгаарай. Усанд сэлэхдээ танихгүй газар, гүүр, далангийн ойролцоо усанд сэлэх, усан сангийн гүн, ёроолын гадаргын байдлыг мэдэхгүйгээр шумбах, хөвүүр, хашааны араар сэлж, усан онгоц, сал болон бусад усан онгоцонд ойртох, усанд сэлэхийг хориглоно. завь, завь, хөлөг онгоцны зогсоол дээрээс ус руу үсрэх, биеийн хэсгүүдийг барьж авах тоглоом зохион байгуулах.
Завь ашиглахдаа завийг ганхуулах, бүрэн өндрөөрөө босох, усан онгоцонд суухыг зөвшөөрч болохгүй.Усан онгоц өнгөрдөг газар усанд сэлэх, бөөнөөр усанд орох.Хөдөлгөөний үеэр модны мөчир болон бусад зүйлийг шүүрч авах.Усан онгоцоор явахаас өмнө. , дараахь зүйлийг шалгаарай: - завь хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг; - Амь аврах тоног төхөөрөмж байгаа.
Мөсөн голуудыг гатлах дүрэм Жил бүр олон арван хүн зузаан мөсөн дор амиа алддаг. Усан сангийн мөсөн дээр гарах нь үргэлж аюултай байдаг. Ямар ч тохиолдолд аюулгүй байдлыг хангах шийдвэрлэх хүчин зүйл бол онцгой нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглах чадвар юм. Тиймээс мөсөн дээр гарахдаа гэнэтийн зүйлд бэлэн байх хэрэгтэй. Мөсөн дээгүүр усан дээгүүр зөвхөн үзэгдэх орчин сайтай газар гатлах Цанаар гулгахдаа бэхэлгээг тайлах, шонгийн оосорыг гараас нь салгах Урт саваа, 5 метрээс багагүй олс авах Мөсөнд хөлдсөн гуу жалга, бут сөөг байхгүй газар буух. Таны өмнө байгаа мөсийг сайтар шалгаж, мөсөн дээрээс улаа өргөж болохгүй
Хэрэв та хөлдөөсөн цөөрмийн аюултай хэсгийг даван туулах шаардлагатай бол түүнийг дамжуулагчийн дэргэд хий. Та нимгэн мөсөн дээр гулсах алхам хийх хэрэгтэй. Ялангуяа цас орсны дараа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Цасан дор хагарал, цоорхой, мөсөн цоорхой харагдахгүй бөгөөд цасан доорх мөс үргэлж нимгэн байдаг. Ийм тохиолдолд та гартаа шон юм уу урт саваа бариад хөдөлж, түүгээрээ урдах мөсний хүчийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та мөсөн дундуур унавал нүхнээс гарахад урт саваа эсвэл шон туслах болно. Цанаар аюултай газар ойртохдоо нэг мөрөн дээрээ үүргэвчээ авч, цанын бэхэлгээг тайлж, нэг гартаа шонг ав. Шаардлагатай бол та ачаа, цанаасаа хурдан ангижрах боломжтой бөгөөд хэрэв та тэнд очвол шонгийн тусламжтайгаар нүхнээс гарахад хялбар болно. Санаа зоволтгүй, хүмүүсийн бараг 90% нь ижил төстэй нөхцөл байдлаас гарсан. Мөсөн дээр онцгой нөхцөл байдал үүсэхийг урьдчилан таамаглахын тулд аюул үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй. Температур бага байх тусам мөс хүчтэй байдгийг хүн бүр мэддэг. Хөлдөөсөн цөөрөм рүү гарахдаа цасанд анхаарлаа хандуулаарай. Шаржигнавал мөс хайлаагүй гэсэн үг. Хэрэв цас нойтон, амархан унадаг бол мөсөн дээр гарах нь аюултай! Бохирдсон усан сан, ялангуяа технологийн хог хаягдлыг хаядаг газруудад мөс маш нимгэн байдаг. Өглөө эрт мөс ихэвчлэн хамгийн хүчтэй, үдээс хойш, ялангуяа хаврын улиралд сулардаг. Хамгийн нимгэн мөс бол голын урсгал илүү хурдан байдаг газар юм. Усан сангийн эрэг орчмын бүс нь хаврын улиралд маш их аюул учруулдаг. Хэрэв усан сан дахь усны түвшин буурвал мөсөн дор хоосон зай үүсдэг бөгөөд энэ нь унахад хялбар байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийг мэдэх нь аюулыг урьдчилан харж, түүнээс зайлсхийхэд тусална. НЭГДСЭН АВРАХ АЛБАНЫ утасны дугаар 01
"ОХУ-ын төрийн сүлд" - Мэдээллийн нөөц. Төрийн сүлднийхээ үүсэл түүхийг сөхье. "Сүлд" гэдэг үг ямар утгатай вэ? Төрийн сүлд. Төрийн сүлдийг хаана ашигладаг вэ? ОХУ-ын төрийн сүлдний тодорхойлолт. ОХУ-ын төрийн бэлгэдлүүдтэй танилцах. Ахиц дэвшил. Даалгаврууд. Дүгнэлт.
"Дельфин" - Хар тэнгист том далайн гахай эсвэл лонхтой далайн гахай амьдардаг. Дельфин бол манай гараг дээрх хамгийн нууцлаг амьтдын нэг юм. Гунигтай, сунгасан шүгэл. Унтах үед далайн гахайн нэг хагас бөмбөрцөг амарч, нөгөө нь сэрүүн байдаг. Дельфин. Амьтад хүмүүстэй маш төстэй байдаг. Хамгийн түгээмэл далайн гахай бол энгийн далайн гахай юм. Дельфинүүд сургуульд амьдардаг. Эрдэмтэд далайн гахайнууд бусдаас илүү ухаалаг, ухаалаг байдаг гэж үздэг. Хүмүүс далайн гадарга дээрх далайн гахайн царайг үргэлж харж чаддаг.
"Эелдэг байдлын дүрэм" 2-р анги - Евсино Лидия Петровна Фокина. 3. Ангийнхнаасаа утсаа авахыг хүсэх хамгийн сайн арга юу вэ? Төрсөн өдөр.". 9. Ширээн дээр ямар хүүхэд буруу аашилдаг вэ? Хоол идэж байхдаа юу хийж чадах вэ? Юра тохойгоо ширээн дээр тавьдаггүй. 2. “Эелдэг бай!” гэсэн хэллэг эелдэг үгсийн аль бүлэгт хамаарах вэ? Нэгээс олон хариулт байж болно гэдгийг санаарай. Талархал, уучлалт гуйх хүсэлт. Асуултыг анхааралтай уншина уу. Жулиа идэж, уншдаг.
“Дэлхий гараг” 2-р анги” - Манай дэлхий. Дэлхийн цорын ганц хиймэл дагуул бол Сар юм. Дэлхийн гадаргуугийн 70 гаруй хувийг далай, далай эзэлдэг. Чи бид хоёрын харж байгаа хэсэг. Дэлхий ойролцоогоор 5 сая жилийн өмнө үүссэн. Сар дэлхийг тойрон эргэдэг. Төрөл бүрийн ашигт малтмал. Дэлхийн царцдас нь дэлхийн хамгийн дээд давхарга учраас хамгийн сайн судлагдсан нь юм. Манай гарагийн диаметр нь ойролцоогоор 12 мянга 742 километр юм. Мантийн доор байрладаг гаригийн төв, хамгийн гүн хэсэг.
"Цас" - Цасан доорх ургамал. Цас гэж юу вэ? Цасны шинж чанар. Ил задгай газар хаалттай газраас илүү их цас ордог. Үл хөдлөх хөрөнгө. Цас сул, хүйтэн байна. Судалгааны зорилго. Яагаад цас орж байна вэ? Цасны цэвэр байдлын судалгаа. Цас мөс шиг биш. Судалгааны үр дүн. Шилэнд цас цуглуулж ангидаа хийв. 4 хоногийн дотор 9 см зузаан цас орсон. Судалгаанаас гарсан дүгнэлт. Зорилтот. Хүйтэн гэж юу вэ? Цас хагарч (шаржигнана). Хүйтэн цаг агаарт усны ууршилт.
"Нуурын мэдээлэл" - Голын төрсөн газар. Балхаш нь түүний ус нь цэвэр, давслаг байдгаараа онцлог юм. Хойд Америкийн нуурууд. Нуурууд. Дэлхийн тивүүд. Голын баруун, зүүн эргийг тодорхойл. Евразийн газрын зураг дээр Балхаш нуур. Урсдаг нуур. Евразийн нуурууд. Нуурууд нь ус зайлуулах эсвэл ус зайлуулахгүй байж болно. Endorheic нуур. Нуур бол урсгалгүй байгалийн ус юм. Балхаш нуурыг сансраас харах. Африкийн нуурууд.
