heim → Zum Laufen Bewegungstherapie bei Erkrankungen des Verdauungssystems. Bewegungstherapie bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems. Ein ungefährer Komplex therapeutischer Übungen bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren

Bewegungstherapie bei Erkrankungen des Verdauungssystems. Bewegungstherapie bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems. Ein ungefährer Komplex therapeutischer Übungen bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren

Erkrankungen des Verdauungssystems nehmen in der klinischen Medizin einen bedeutenden Platz ein. Erkrankungen des Verdauungssystems betreffen häufig Menschen im höchsten erwerbsfähigen Alter und führen zu einer hohen Rate an vorübergehenden Behinderungen und Behinderungen.

Die Lage und allgemeine Anatomie der Hauptteile des Verdauungstrakts sind unten dargestellt. Die enge anatomische und physiologische Verbindung zwischen den Verdauungsorganen macht es unmöglich, das eine oder andere Organ im Krankheitsfall separat zu behandeln.

Als Folge einer Verletzung der Sekretionsfunktion entwickeln sich Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre usw. und bei motorischen Störungen Kolitis, Verstopfung usw.

Die wichtigsten Mittel zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems sind Diättherapie, Medikamente, Massage, Bewegungen (Physiotherapie, mäßige körperliche Aktivität usw.), physikalische und hydrotherapeutische Verfahren. Die Bewegungstherapie bei dieser Pathologie hat eine allgemein tonisierende Wirkung, passt die neurohumorale Regulation an, regt die Blut- und Lymphzirkulation in den Bauchorganen an, stärkt die Bauchmuskulatur, trägt zur Normalisierung der Entleerung und der motorischen Funktionen des Darms usw. bei.

Das Ergebnis der Wirkung körperlicher Betätigung hängt von ihrer Art, Dosierung, Rhythmus und Tempo der Durchführung, vom Stadium ihrer Anwendung, der Dauer des Kurses sowie von ihrer Kombination mit Diät und anderen therapeutischen Mitteln ab.

Studien haben gezeigt, dass mäßige körperliche Betätigung die Sekretions- und Entleerungsfunktionen des Magens normalisiert, während intensives körperliches Training sie im Gegenteil schwächt. Der Einsatz spezieller Übungen und segmentaler Reflexmassage hilft, beeinträchtigte Funktionen zu normalisieren. So helfen Übungen für die Muskulatur der Bauchdecke und des Beckenbodens gut bei chronischer Kolitis, Cholezystitis, Dyskinesien etc. und Atemübungen wirken „massierend“ auf die inneren Organe und verbessern die Blut- und Lymphzirkulation in der Bauchhöhle. Gleichzeitig erhöhen Bauchübungen, wie Studien gezeigt haben, den intraabdominalen Druck stark, sodass sie bei Patienten mit einer Verschlimmerung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren sowie spastischer Kolitis kontraindiziert sind. Solche Patienten profitieren von Atemübungen, Entspannungsübungen in Rückenlage mit angewinkelten Knien und Hüften oder in der Knie-Ellenbogen-Position.

So wirken sich Bewegungstherapie und Massage positiv auf die Bauchorgane aus und stimulieren die Regulationsmechanismen des Verdauungssystems.

Gastritis
Bewegungstherapie bei Gastritis mit verminderter Sekretion
Bewegungstherapie bei erosiver Gastritis
Ende der Behandlung
Eine ungefähre Reihe von Übungen gegen erosive Gastritis für das Training zu Hause

siehe auch

Schlussfolgerungen
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Staatliche Universität Tscheljabinsk

Abteilung für Computermechanik und Informationstechnologien

zum Thema: „Erkrankungen des Verdauungssystems. Therapeutische Bewegung bei Magen-Darm-Erkrankungen

Abgeschlossen von: Zhukova Oksana Sergeevna

Gruppe: MT-201.

Tscheljabinsk 2010

ERKRANKUNGEN DER VERDAUUNGSORGANE

Altersbedingte Veränderungen.

Die Organe des Verdauungsapparates unterliegen wie andere Organe und Systeme des Körpers mit zunehmendem Alter einer Reihe struktureller und funktioneller Veränderungen. Am auffälligsten sind Veränderungen in der Mundhöhle, die sich in Zahnverlust, Atrophie der Kaumuskulatur und Glätte der Zungenpapillen äußern. Atrophieerscheinungen werden auch in den Speicheldrüsen, der Speiseröhre, dem Magen, dem Darm, der Leber und der Bauchspeicheldrüse beobachtet.

All dies hinterlässt einen spürbaren Einfluss auf die Häufigkeit des Auftretens und die Merkmale des klinischen Verlaufs von Erkrankungen des Verdauungssystems bei älteren und alten Menschen.

Hauptsymptome von Krankheiten.

Bauchschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die durch Erkrankungen des Verdauungssystems verursacht werden. Sie können scharf und stumpf, konstant und periodisch, mit der Nahrungsaufnahme verbunden oder nicht verbunden, lokalisiert und diffus sein. Die Schmerzlokalisation ist von großer Bedeutung, stimmt jedoch in manchen Fällen nicht mit der topografischen Lage des betroffenen Organs überein. Manchmal werden Bauchschmerzen bei Erkrankungen beobachtet, die nichts mit den Verdauungsorganen oder der Bauchhöhle im Allgemeinen zu tun haben. Schmerzen im Oberbauchbereich können mit einer Reizung des Solarplexus, mit Erkrankungen des Magens, der Leber, der Bauchspeicheldrüse und einigen anderen einhergehen, beispielsweise einem Myokardinfarkt mit Zwerchfellbruch. Im rechten Oberbauch sind sie charakteristisch für Erkrankungen der Leber, der Gallenblase, der Leberflexur bzw. Rechtsverkrümmung des Dickdarms und der rechten Niere. Bei rechtsseitiger Zwerchfellpleuritis sowie bei Erkrankungen, die im unteren rechten Teil des Magens lokalisiert sind, strahlen die Schmerzen manchmal in den gleichen Bereich aus. Schmerzen im linken Oberbauch können auch charakteristisch für Erkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse, der Milz, der Milzflexur oder der Linkskrümmung des Dickdarms, des linken Stroms sein.

Im rechten Unterbauch treten sie häufiger bei einer Blinddarmentzündung, einer Schädigung des Blinddarms, der rechten Niere und der Geschlechtsorgane auf, im linken Unterbauch gehen sie häufig mit einer Schädigung des Sigmas und der Geschlechtsorgane einher.

Magenschmerzen haben eine Reihe von Merkmalen. Bei Patienten mit Gastritis und Dyspepsie treten sie nach dem Essen auf, unterscheiden sich jedoch nicht in der Häufigkeit, das heißt, diese Perioden wechseln sich nicht mit den sogenannten Lichtintervallen ab, die Monate dauern können. Bei Magengeschwüren (Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür) sind die Schmerzen durch Periodizität, Saisonalität, Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme und Lokalisierung im Oberbauchbereich gekennzeichnet. Typisch für Zwölffingerdarmgeschwüre ist, dass sie nachts und auf nüchternen Magen auftreten; bei Darmerkrankungen hängen sie nicht unbedingt vom Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme ab und stehen im Zusammenhang mit dem Stuhlgang. Solche Schmerzen werden normalerweise durch Stuhlgang oder Blähungen gelindert. Bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege sind die Schmerzen hauptsächlich im rechten Hypochondrium lokalisiert und strahlen oft in die rechte Schulter oder den Interskapularraum aus. Sie treten häufig nach übermäßigem Essen, insbesondere nach fettigen und scharfen Speisen, auf und verstärken sich bei Bewegung. Bei Schädigungen der Bauchspeicheldrüse sind sie umlaufender Natur und strahlen in die linke Körperhälfte aus (linkes Hypochondrium, linkes Schulterblatt, linke Schulter, manchmal auch in den unteren Rücken).

Bauchschmerzen können ein wichtiges Symptom akuter chirurgischer Erkrankungen der Bauchorgane sein.

Deshalb sollte die Pflegekraft dem Patienten auch bei sehr starken Schmerzen keine Schmerzmittel ohne ärztliche Verschreibung verabreichen. Die Beseitigung oder Linderung von Schmerzen nach der Einnahme dieser Medikamente, insbesondere von Narkotika, kann die Diagnose erschweren und zu einer Verzögerung des chirurgischen Eingriffs führen. Zu bedenken ist auch, dass bei einer Reihe akuter chirurgischer Erkrankungen der Bauchorgane Heizkissen, Abführmittel und Einläufe kontraindiziert sind.

Übelkeit und Erbrechen sind häufige Symptome von Magen-Darm-Erkrankungen, können aber auch unabhängig davon auftreten. Sie basieren auf einem komplexen Neuroreflexmechanismus. Sie sind typisch für Erkrankungen des Magens (Gastritis, Magengeschwür, Krebs), des Darms (Enteritis und Kolitis), der Leber und der Gallenwege (Hepatitis, Cholezystitis, Cholelithiasis), akute chirurgische Erkrankungen der Bauchorgane, begleitet von Reizungen des Peritoneums (akute Blinddarmentzündung, perforiertes Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür, Peritonitis usw.), allgemeine Vergiftungen (Vergiftungen, Infektionskrankheiten, Lungentuberkulose, Urämie, Toxikose schwangerer Frauen usw.), Läsionen des Gehirns und seiner Membranen (Meningitis, Tumore, Hirnblutungen).

Die oben aufgeführten Krankheiten erschöpfen nicht die Ursachen dieser Symptome. Übelkeit und Erbrechen treten auch aufgrund einer Reizung der Zungenwurzel, des Rachens, des Rachens und der Epiglottis auf; Sie können auch bedingten Reflex-Ursprung sein und beim Geruch von unangenehmem Essen oder beim Anblick eines Gegenstands auftreten, der Ekel hervorruft.

Für die Diagnose sind der Zeitpunkt des Auftretens und der Zusammenhang des Erbrechens mit der Nahrungsaufnahme von großer Bedeutung; Aussehen und Menge des Erbrochenen, Vorhandensein und Art von Verunreinigungen (Schleim, Blut, Galle, Eiter). Alle diese Daten helfen dem Arzt zusammen mit anderen Anzeichen, das komplexe Bild der Krankheit zu verstehen.

Magen-Übelkeit und Erbrechen treten typischerweise nach dem Essen auf. Erbrechen bringt in diesem Fall meist Linderung. Diese Symptome können jedoch nur dann als Manifestation einer Magenpathologie angesehen werden, wenn andere typische Anzeichen einer Magenerkrankung vorliegen.

Es sollte auch erwähnt werden, dass Übelkeit bei Magenerkrankungen, wie auch in einigen anderen Fällen, dem Erbrechen vorausgeht. Eine Ausnahme bildet das Gehirnerbrechen, das ohne vorherige Übelkeit auftritt. Es ist auch durch eine Kombination mit Kopfschmerzen und manchmal mit erhöhtem Blutdruck gekennzeichnet.

Es ist auch zu bedenken, dass Erbrechen häufig ein Zeichen akuter chirurgischer Erkrankungen der Bauchorgane ist, meist verbunden mit Symptomen einer Peritonealreizung. Bluterbrechen ist ein Zeichen für eine massive Magenblutung aus den Gefäßen der Magenwand oder erweiterten Venen der Speiseröhre. Die Ursache für starkes blutiges Erbrechen sind meistens Magengeschwüre und Magenkrebs, manchmal auch Leberzirrhose; Wenn auf eine Blutung Erbrechen folgt, besteht das Erbrochene aus scharlachrotem Blut, und in Fällen, in denen sich das Blut schon länger im Magen befindet, sieht es aus wie Kaffeesatz. Reichliches, schmutzigbraunes, übelriechendes Erbrochenes (Koterbrochenes genannt) ist ein wichtiges Symptom eines Darmverschlusses oder einer gastrokolischen Fistel.

Stuhlstörungen und Stuhlveränderungen äußern sich meist in Form von Verstopfung und Durchfall und gehen mit Veränderungen in Form, Konsistenz, Farbe und Geruch des Stuhls einher. Die Art des Stuhlgangs kann sich jedoch auch dann ändern, wenn seine Häufigkeit nicht gestört wird.

Durchfall entsteht aufgrund einer Verletzung der motorischen und sekretorischen Funktionen des Darms, die bei entzündlichen Prozessen in seiner Schleimhaut (Enteritis, Kolitis) beobachtet wird; mechanische Reizung durch grobe, ballaststoffreiche Nahrung; Reizung der Schleimhaut durch Chemikalien (Vergiftung mit Quecksilber, Arsen usw.), endogene, d. h. im Körper gebildete Gifte (Freisetzung stickstoffhaltiger Produkte des Eiweißstoffwechsels in das Darmlumen bei Urämie) und Fäulnis- oder Gärungsprodukte. Es kann andere Ursachen für Durchfall geben. In einigen Fällen treten sie mit Aufregung oder Angst aufgrund einer neurogenen Beschleunigung der Peristaltik auf.

Durchfall ist bei älteren Menschen meist gefährlich, da er zu Dehydrierung führt.

Flüssiger und häufiger Stuhlgang, vermischt mit Schleim und Blut, ist das Hauptsymptom einer akuten Kolitis dysenterischen und nicht-ruhrbedingten Ursprungs. Sie sind durch einen Tenesmus gekennzeichnet, der sich in einem schmerzhaften und häufigen Drang nach unten äußert, begleitet von einem Schmerzgefühl im Rektum und Anus. Durchfall mit Erbrechen ist typisch für toxische Infektionen und Cholera. Giftige Infektionen werden durch Salmonellen und einige andere Mikroorganismen verursacht, Cholera wird durch Vibrio cholerae und seine Variante Vibrio El Tor verursacht. Bei toxischen Infektionen geht dem Durchfall Übelkeit und Erbrechen voraus, und beim Stuhlgang kommt es zu paroxysmalen Bauchschmerzen, die nach dem Stuhlgang nachlassen. Es kommt zu einem Anstieg der Körpertemperatur und Schüttelfrost. Die ersten klinischen Manifestationen der Cholera sind der Drang, unterzugehen. Das Erbrechen kommt später.

Der Durchfall verläuft schmerzlos und die Temperaturreaktion kann völlig ausbleiben oder es kann leichtes leichtes Fieber beobachtet werden. Als Folge von starkem Durchfall und Erbrechen bei Cholera kommt es zu schwerer Dehydration.

Die Ursache für Verstopfung ist die langsame Bewegung des Darminhalts und dessen längerer Aufenthalt im Darm. Dabei kommt es zu einer verstärkten Aufnahme des flüssigen Teils des Stuhls im Darm und dieser erhält eine ungewöhnlich dichte Konsistenz.

Eine langsamere Bewegung des Darminhalts kann mit mechanischen Hindernissen, einer beeinträchtigten Darmmotilität und einem unzureichenden Darminhalt aufgrund des Verzehrs von Lebensmitteln mit wenig Pflanzenfasern verbunden sein. Es gibt andere Gründe für die langsame Bewegung des Darminhalts.

In einigen Fällen erfordert Stuhlretention eine Notfallversorgung. Einer dieser Fälle ist das Auftreten einer Stuhlinsuffizienz, d. h. die Bildung von verhärtetem Kot im Enddarm, der, wenn er nicht rechtzeitig entfernt wird, versteinern kann. Ihr Druck auf die Rektumwand kann zur Bildung von Dekubitus führen. Wenn sich eine Kotstauung bildet, ist eine mechanische Entfernung des verhärteten Kots erforderlich. Dazu wird dem Patienten eine Bettpfanne untergelegt und die Pflegekraft führt mit einem Handschuh bekleidet einen mit Vaselineöl geschmierten Zeigefinger in den Enddarm ein und entfernt den verhärteten Kot in Teilen. Anschließend erfolgt ein reinigender Einlauf. Stuhlretention kann auch ein Symptom einer schrecklichen Erkrankung sein – eines Darmverschlusses. In diesem Fall geht die Verstopfung mit Blähungen, starken Bauchschmerzen und einem schweren Allgemeinzustand einher. Solche Patienten benötigen eine chirurgische Notfallversorgung.

Die Behandlung einer Verstopfung kann nur dann wirksam sein, wenn die Ätiologie berücksichtigt wird. Ein wichtiges Bindeglied in der Behandlung ist eine ausgewogene Ernährung, Sport und therapeutische Übungen. Der systematische Einsatz von reinigenden Einläufen und Abführmitteln sollte vermieden werden. Eine wohltuende Wirkung hat die Einnahme von Mineralwässern wie Batalinskaya und Essentuki Nr. 17 (je 1 1/2 Gläser zimmerwarmes Wasser morgens und abends).

Veränderungen der Stuhlfarbe, die nicht mit Störungen des Stuhlgangs einhergehen, können von großer diagnostischer Bedeutung sein. So weist der Ausfluss von verfärbtem Kot, der wie weißlich-grauer Ton aussieht, auf eine Verstopfung der Gallenwege (Hauptgalle und Leber) hin, wodurch die Galle nicht in den Darm gelangt. Schwarzer Teerstuhl wird bei Blutungen aus Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Krebs dieser Organe beobachtet.

Es muss jedoch beachtet werden, dass schwarzer Stuhl auch bei Patienten auftritt, die Eisenpräparate, Vikalin und Aktivkohle einnehmen.

Sie sollten auf das Vorhandensein verschiedener Verunreinigungen im Stuhl achten. Beispielsweise weist eine große Anzahl von Bindegewebsfilmen im Stuhl auf eine Abnahme des Säuregehalts des Magensafts hin und kann auf ein völliges Fehlen von Salzsäure hinweisen. Der Nachweis von unverdautem Fleisch im Stuhl weist auf eine Verletzung der exokrinen Funktion der Bauchspeicheldrüse hin.

Bei schweren Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse wird eine große Fettmenge im Stuhl und ein unzureichender Gallenfluss in den Darm aufgrund einer Verstopfung der Leber oder des Hauptgallengangs beobachtet.

Erkrankungen der Speiseröhre

Bei einer Ösophagitis handelt es sich um eine Entzündung der Speiseröhrenschleimhaut, die bei alten Menschen meist durch das „Rückwerfen“ von peptisch aktivem Mageninhalt aus dem Magen verursacht wird. Bedingungen für das Eindringen von Mageninhalt in die Speiseröhre entstehen bei einem Zwerchfellbruch, einer Tonusstörung des Herzschließmuskels der Speiseröhre aufgrund eines Magengeschwürs oder Erkrankungen der Gallenwege sowie nach chirurgischen Eingriffen. Die Ursache einer Ösophagitis können auch Fremdkörper, Stomatitis und Candidiasis sein, die durch eine Antibiotikabehandlung entstanden sind.

Eine Ösophagitis ist durch Brennen und Schmerzen in der Brust gekennzeichnet, die sich beim Essen verstärken. Der Schmerz kann in den Nacken und Rücken ausstrahlen. Eine hypochrome Anämie entsteht häufig als Folge versteckter Blutungen aus der erodierenden Oberfläche der entzündeten Schleimhaut der Speiseröhre.

Ösophaguskarzinom. Männer über 60 Jahre sind häufiger betroffen. Narben nach einer Verbrennung oder Verletzung der Speiseröhre sowie Divertikel und Leukoplakie begünstigen die Entstehung von Krebs.

Klinisch äußert sich Speiseröhrenkrebs durch fortschreitende Schluckbeschwerden, zunächst feste und trockene Nahrung, dann breiige und schließlich flüssige Nahrung. Beim Essen kann der Patient Schmerzen und Brennen hinter dem Brustbein verspüren. In den späteren Phasen des Prozesses, wenn die Nahrung über der Verengung der Speiseröhre stagniert und verrottet, kann ein unangenehmer Geruch aus dem Mund ausgehen. Der Patient verliert allmählich an Gewicht und wird schwächer. Es kommt zu schwerer allgemeiner Schwäche, Erschöpfung und Blutarmut.

Gelegentlich ist bei älteren Patienten das Schlucken leicht beeinträchtigt. In diesen Fällen sind allgemeine Schwäche, Erschöpfung und Blutarmut die vorherrschenden Symptome. Speiseröhrenkrebs metastasiert in die paraösophagealen Lymphknoten des Mediastinums, der Lunge und der Leber.

Magenerkrankungen

Akute Gastritis (akuter Magenkatarrh) ist eine akute Entzündung der Magenschleimhaut, die auftritt, wenn diese minderwertigen Lebensmitteln, Chemikalien, Alkohol und anderen schädlichen Substanzen ausgesetzt wird. Eine akute Gastritis kann auch durch übermäßiges Essen verursacht werden.

Die Patienten klagen über Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und Erbrechen. Erbrochenes enthält Reste kürzlich verzehrter oder stehengebliebener, unverdauter Nahrung, vermischt mit Schleim oder Galle. Der Brechreiz kann mit krampfartigen Schmerzen in der Magengegend einhergehen. Es entwickelt sich eine schwere allgemeine Schwäche. Bemerkenswert sind Schwindel, Kopfschmerzen, manchmal ein Anstieg der Körpertemperatur auf bis zu 38° und eine völlige Abneigung gegen Nahrungsmittel.

Manchmal kommt es zu Durchfall. Im letzteren Fall können sich Phänomene der Dehydrierung des Körpers entwickeln, die sich in einer starken Verschlechterung des Allgemeinzustands des Patienten, Adynamie, Bewusstseinsverdunkelung und anderen Phänomenen äußern.

Chronische Gastritis kommt bei älteren Menschen und im senilen Alter recht häufig vor. Bei alten Menschen überwiegen hypoazide und anazide Formen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass mit zunehmendem Alter strukturelle Veränderungen im Nervensystem und im Gefäßnetz der Magenwand auftreten, wodurch die Voraussetzungen für die Entwicklung trophischer Veränderungen verschiedener Elemente des Magens geschaffen werden Wand und insbesondere der Drüsenapparat.

Die Patienten klagen über ein Schwere- und Völlegefühl sowie dumpfe Schmerzen in der Magengegend, die nach dem Essen auftreten oder sich verstärken. Der Appetit wird reduziert. Nach dem Essen tritt Übelkeit auf. Es kommt häufig zum Aufstoßen von Luft, manchmal von faulen Eiern. Kann Schmerzen im Mund und auf der Zunge verursachen.

Magengeschwüre im Alter und im senilen Alter sind keine Seltenheit. Unter den Patienten mit Magengeschwüren machen Menschen über 60 Jahre 20 bis 25 % aus.

Altersgeschwüre weisen eine Reihe wichtiger Merkmale auf. Seine Dauer ist normalerweise kurz, seine Größe groß und seine Lage im Magen ist höher. Häufiger geht ein Geschwür mit einem geringen oder fehlenden Salzsäuregehalt im Mageninhalt einher. Im Gegensatz zu Magengeschwüren bei jungen Patienten ist sie nicht durch periodische Exazerbationen im Frühjahr und Herbst gekennzeichnet.

Auch die Abhängigkeit des Schmerzes von der Nahrungsaufnahme wird nicht geäußert. Der Appetit bleibt in der Regel erhalten. Bei einem unkomplizierten Geschwür kommt es in der Regel nicht zum Erbrechen. Die Schmerzlokalisation ist oft untypisch. Schmerzen können in der rechten Bauchhälfte oder in der linken Brusthälfte festgestellt werden. Letzteres wird häufig als Symptom einer Angina pectoris wahrgenommen.

Häufige Verstopfung. Je älter der Patient ist, desto häufiger ist der klinische Verlauf durch eine extrem schlechte Symptomatik gekennzeichnet. Daher kann die erste Manifestation der Krankheit eine starke Magenblutung oder -perforation sein. Die Diagnose eines Magen- und Zwölffingerdarmgeschwürs wird in der Regel auf der Grundlage einer Anamnese, klinischer Daten, einer Röntgenuntersuchung und einer Magenspiegelung gestellt.

Die schwerwiegendsten Komplikationen von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren sind Blutung, Perforation, Entartung in Krebs, Pylorus- und Zwölffingerdarmstenose.

Blutung. Magenblutungen gehören zu den gefährlichen Komplikationen von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Die Häufigkeit ist bei älteren und senilen Patienten doppelt so hoch wie bei jungen Menschen. Bei starker Magenblutung kommt es zu starker allgemeiner Schwäche, Schwindel, blasser Haut, Bluterbrechen und Teerstuhl, starkem Durst, Herzrasen und Blutdruckabfall. Wenn die Blutung anhält, kann es zu einem Kollaps kommen. In diesem Fall verliert der Patient das Bewusstsein.

Die Haut wird mit kaltem Schweiß bedeckt, die Pupillen sind erweitert, der Puls ist kaum noch tastbar (kann nicht gezählt werden), der Druck nimmt ständig ab und kann möglicherweise nicht mehr wahrgenommen werden.

Leichte Blutungen sind durch leichte allgemeine Schwäche, erhöhte Herzfrequenz und einen mäßigen Blutdruckabfall gekennzeichnet. Bluterbrechen und teeriger Stuhl fehlen manchmal. Eine Stuhluntersuchung auf okkultes Blut führt in diesen Fällen jedoch zu einem positiven Ergebnis.

Ein geringer Blutverlust (150-200 ml) kann nur zu einer kurzfristigen Schwäche führen, die sich anschließend in teerigen Stühlen äußert.

Zähnung. Eine der schwerwiegendsten Komplikationen bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren ist die Perforation (Perforation) des Geschwürs. Das Hauptsymptom sind plötzliche, extrem starke Schmerzen im Unterleib (im übertragenen Sinne der Patienten – „wie ein Dolchschlag“). Sie tritt zunächst in der Magengegend auf und breitet sich dann auf die rechte Darmbeinregion aus. Der Patient nimmt oft eine Zwangshaltung ein – er liegt oder sitzt regungslos, die Beine sind an den Bauch geführt und die Knie sind gebeugt. Zu den wichtigsten objektiven Anzeichen einer Perforation zählen starke Verspannungen der Muskeln der vorderen Bauchdecke, insbesondere im Oberbauchbereich. Das Abtasten des Bauches ist schmerzhaft.

Die stärksten Schmerzen treten auf, wenn die die Bauchdecke abtastende Hand plötzlich entfernt wird (Shchetkin-Blumberg-Symptom). Dies ist ein sehr wichtiges Symptom, das auf eine Reizung des Peritoneums hinweist. Liegen die oben genannten Symptome vor, ist die Diagnose nicht schwer zu stellen.

Bei älteren und senilen Patienten ist das Krankheitsbild jedoch nicht immer so typisch.

Oftmals ist der plötzlich auftretende Schmerz nicht symptomatisch, Spannungen in der Bauchdecke kommen nicht so deutlich zum Ausdruck und Allgemeinerscheinungen überwiegen. In solchen Fällen sollte man besonders auf subjektive Beschwerden und Veränderungen des Allgemeinzustandes achten, um solch eine schwerwiegende Komplikation nicht zu übersehen, denn nur eine so früh wie möglich durchgeführte Operation kann das Leben des Patienten retten.

Entartung eines Magengeschwürs zu Krebs. Bei älteren und senilen Menschen tritt diese Komplikation in etwa 10 % der Fälle auf, hauptsächlich bei schwieligen Magengeschwüren, bei denen es sich um chronisch anhaltende, nicht heilende Geschwüre mit schwieligen Rändern handelt. Die Symptome sind normalerweise sehr mild.

Eine Stenose des Pylorus und des Zwölffingerdarms ist eine Verengung des Lumens des Magenausgangs aufgrund der Vernarbung eines Geschwürs am Ausgang des Magens oder im Anfangsabschnitt des Zwölffingerdarms. Bei älteren und senilen Patienten ist diese Komplikation relativ selten.

In schweren Fällen, d. h. im Stadium der dekompensierten Stenose, klagen die Patienten über ein Völle- und Schweregefühl in der Magengegend, starkes Erbrechen der am Vortag verzehrten Nahrung, Blähungen und faules Aufstoßen; Aus dem Mund kommt ein unangenehmer Geruch. Patienten mit stark reduzierter Ernährung. Im Oberbauch wird die Magenperistaltik bestimmt. Es kann zu Dehydrationserscheinungen kommen. Die Urinmenge nimmt ab, bis eine Anurie auftritt. Der Reststickstoffgehalt im Blut steigt. Gelegentlich werden aufgrund einer erheblichen Störung der Elektrolytzusammensetzung des Blutes Krämpfe beobachtet. Im Röntgenbild ist ein großer Magen zu erkennen, dessen unterer Pol im Becken liegt.

Magenkrebs. Magenkrebs tritt am häufigsten im Alter zwischen 40 und 70 Jahren auf. Nach 70 Jahren nimmt die Häufigkeit ab. Die klinischen Manifestationen der Krankheit, insbesondere in der Anfangsphase, sind in der Regel mild. Die Patienten klagen über schnelle Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel, ein Schweregefühl in der Magengegend, Aufstoßen und Aufstoßen, periodische leichte Schmerzen im Oberbauch und Gewichtsverlust. Es kann zu einer leichten Eisenmangelanämie und einem beschleunigten ROE kommen. In den späteren Stadien der Erkrankung wird ein Tumor durch Abtasten in der Magengegend festgestellt, es kommt zu Erbrechen (bei Pyloruskrebs) und Schluckstörungen (bei Herzkrebs), es kommt zu einer fortschreitenden Abmagerung, es kommt zu einem Schmerzsyndrom und es kommt zu Metastasen im Magen Halslymphknoten, Leber, Lunge und Knochen.

GOW-KRANKHEITEN

Krankheit Gastritis Verdauung Physiotherapie

Bei einer akuten Blinddarmentzündung handelt es sich um eine akute Entzündung des Blinddarms. Bei alten Menschen kommt es deutlich seltener vor als bei jungen und erwachsenen Menschen und die klinischen Manifestationen sind deutlich schwächer ausgeprägt. Gleichzeitig ist es durch eine größere Schwere pathologischer Veränderungen und eine hohe Komplikationshäufigkeit gekennzeichnet. Die Krankheit beginnt oft mit Durchfall. Bauchschmerzen sind nicht schwerwiegend und ihre Lokalisation ist nicht typisch; oft sind sie nicht in der rechten Beckenregion, sondern im Unterbauch lokalisiert und diffuser Natur. Die schützende Muskelspannung in der rechten Beckengrube ist schwach oder fehlt. Die Körpertemperatur überschreitet normalerweise nicht den subfebrilen Wert. Der Anstieg der Leukozytenzahl ist meist unbedeutend, es kommt jedoch zu einer deutlichen Linksverschiebung mit deutlicher Zunahme der Bandenformen. Die Verschlechterung des Allgemeinzustandes und der Herztätigkeit entwickelt sich rasch.

Chronische Blinddarmentzündung. Diese Krankheit kommt bei älteren Menschen selten vor. Der klinische Verlauf ist schleppend. Subjektive Symptome überwiegen in der Regel gegenüber objektiven. Eine chronische Blinddarmentzündung ist oft nur sehr schwer von chronischen Darmerkrankungen – chronischer Kolitis und Typhlitis, die häufig im Alter auftreten – zu unterscheiden.

Colitis ist eine Erkrankung unterschiedlicher Genese, die den gesamten Dickdarm oder einzelne Abschnitte befällt. Es gibt akute und chronische Kolitis.

Akute Kolitis. Von der akuten Kolitis ist die Ruhr die häufigste. Es wird bei Menschen älterer Altersgruppen genauso häufig beobachtet wie bei jungen Menschen.

Typische Fälle sind gekennzeichnet durch einen akuten Beginn, paroxysmale Bauchschmerzen (mehr in den unteren Teilen), allgemeine Schwäche, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, erhöhte Körpertemperatur, Blähungen, weicher Stuhl mit übelriechendem Geruch und einer Beimischung von Schleim und Blut. Es kann zu Tenesmus kommen – einem schmerzhaften, fruchtlosen Drang nach unten mit Ausfluss von Schleim, Blut und Eiter. Die Erkennung bereitet in typischen Fällen keine besonderen Schwierigkeiten. Häufig tritt die Erkrankung jedoch in ausgelöschter Form auf, was die Diagnose deutlich erschwert.

Kolitis ist chronisch. Chronische Kolitis kommt in verschiedenen Ätiologien vor. Die Krankheit beginnt meist im jungen oder mittleren Alter. Nach 60 Jahren werden in etwa 5 % der Fälle erste Symptome beobachtet. Die Krankheit äußert sich am häufigsten durch Verstopfung, die sich manchmal mit Durchfall, seltener nur mit Durchfall, Blähungen und leichten Schmerzen im Unterbauch abwechselt. Verstopfung, Blähungen und leichte Schmerzen im Unterbauch können auch bei rein altersbedingten Veränderungen im Magen-Darm-Trakt auftreten, allerdings ist die Diagnose Altersverstopfung erst nach Ausschluss organischer Veränderungen im Darm und benachbarten Organen gültig. Um diese Veränderungen auszuschließen, sind eine gründliche Röntgenuntersuchung des Magen-Darm-Trakts und eine Sigmoidoskopie notwendig. Chronische Kolitis bei älteren Menschen geht häufig mit einer verminderten Sekretionsfunktion des Magens, einer Funktionsstörung der Leber und der Bauchspeicheldrüse einher.

Unspezifische Colitis ulcerosa. Straßenmenschen über 60 Jahre sind relativ selten. Der Auslöser für seine Entwicklung können Infektionen, psychische Traumata, Reizungen des Magen-Darm-Trakts durch bestimmte Medikamente (z. B. 5-Fluorouracil zur Behandlung von Krebs) und andere Gründe sein. Die Krankheit ist durch häufige Exazerbationen gekennzeichnet, die mit Fieber, Durchfall und Bauchschmerzen einhergehen. Durchfall kann zu Dehydrierung und Störungen des Elektrolytstoffwechsels führen. Der Stuhl enthält Verunreinigungen aus Schleim, Blut und manchmal Eiter. Die Krankheit kann durch eine Blutung aus dem Geschwür oder eine Perforation der Darmwand kompliziert werden. Ältere und alte Menschen entwickeln manchmal Darmkrebs vor dem Hintergrund einer Colitis ulcerosa.

Hämorrhoiden sind Krampfadern im Anus und im unteren Rektum, die auf einen gestörten Abfluss von venösem Blut und einen verminderten Tonus der Venenwände zurückzuführen sind. Seine Entwicklung wird durch chronische Verstopfung, Schwierigkeiten beim Stuhlgang aufgrund einer Analfissur, eine sitzende Lebensweise, Uterusmyome und andere Faktoren, die zu einer venösen Stagnation im Becken führen, begünstigt.

Subjektive Symptome sind Unwohlsein und Juckreiz im Anus, Schmerzen beim Stuhlgang. Oft gibt es keine Beschwerden.

Das wichtigste objektive Symptom sind periodische Blutungen, meist am Ende des Stuhlgangs.

Hämorrhoidalblutungen verursachen häufig eine schwere Eisenmangelanämie. Beim Stuhlgang oder beim Gehen können Hämorrhoiden ausfallen. Sie können sich entzünden und einklemmen, was durch Paraproktitis und Thrombophlebitis kompliziert wird.

LEBERKRANKHEITEN

Hepatitis ist eine akute und chronische entzündliche Erkrankung der Leber unterschiedlicher Genese.

Am häufigsten ist die Botkin-Krankheit, die in Form einer akuten und chronischen epidemischen Hepatitis auftreten kann. Der Erreger ist ein Virus, die Infektionsquelle ein kranker Mensch. Das Virus kommt im Blut, in der Leber und anderen Organen vor und wird mit dem Kot ausgeschieden. Die Infektion erfolgt über den Mund mit kontaminierter Nahrung, Wasser, Händen sowie Gegenständen, die mit dem Patienten in Kontakt gekommen sind und mit seinen Sekreten kontaminiert sind. Wenn medizinische Instrumente nicht ordnungsgemäß sterilisiert werden, kann es auch bei Impfungen, Bluttransfusionen, Injektionen usw. zu Infektionen kommen. Morbus Botkin ist eine sehr ansteckende Krankheit. Wenn während der epidemischen Ausbreitung die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass junge Menschen erkranken, sind die Impfformen gleichermaßen häufig in der Bevölkerung aller Altersgruppen betroffen.

Bei akuter epidemischer Hepatitis beträgt die Inkubationszeit 3–4 Wochen für eigenständige Erkrankungen und 3–4 Monate für Impfformen. Im klinischen Bild lassen sich präikterische und ikterische Stadien unterscheiden. In der präikterischen Phase ist die Körpertemperatur normal oder subfebril. Die Patienten klagen über allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Bitterkeit im Mund, Übelkeit, Stuhlverhaltung oder Durchfall sowie Gelenkschmerzen. Die Farbe des Urins wird dunkelgelb. Der Puls verlangsamt sich. Es kann zu einer Schwellung der Leber und gelegentlich auch der Milz kommen. Am 5. bis 7. Tag und manchmal auch später entwickelt sich Gelbsucht und juckende Haut. Die Körpertemperatur bleibt weiterhin normal oder steigt auf niedrige Werte, der Allgemeinzustand der Patienten verschlechtert sich jedoch. Die allgemeine Schwäche nimmt zu. Apathie oder Reizbarkeit treten auf. Die Leber und manchmal auch die Milz vergrößern sich. Die Urinmenge nimmt ab. Seine Farbe wird dunkelbraun. Der Stuhl verfärbt sich. Die Ikterusperiode dauert 2–6 Wochen, manchmal auch länger. In etwa 43 % der Fälle tritt eine Genesung ein (S.M. Ryss und V.G. Smagin). In anderen Fällen wird die Krankheit chronisch. Es können Komplikationen auftreten: akute toxische Leberdystrophie, Cholangitis und Cholezystitis, Leberzirrhose, Lungenentzündung usw. Die schwerste davon ist die akute gelbe Leberdystrophie. Es äußert sich in Unruhe des Patienten, Schlaflosigkeit, starken Kopfschmerzen, erhöhter Körpertemperatur, Tachykardie, psychischen Störungen, einer starken Verkleinerung der Leber, starker Gelbsucht und Blutungen. Aus dem Mund des Patienten strömt ein unangenehmer süßlich-fauliger Geruch („Lebergeruch“). Zunächst verstärken sich kleinere Bewusstseinsstörungen. Das Bewusstsein wird verwirrt und dann tritt ein tiefer unbewusster Zustand ein – Koma. In diesem Fall sind die Pupillen des Patienten erweitert und reagieren schlecht auf Licht. Es kommt zu unwillkürlichem Stuhlgang und Urinieren.

Chronische Hepatitis ist eine häufige Lebererkrankung, die durch einen langfristigen schubförmigen Verlauf ohne signifikante Progression gekennzeichnet ist.

Sie tritt in der Regel als Folge des Übergangs einer akuten epidemischen Hepatitis (Morbus Botkin) zu einer chronischen auf, obwohl dies nicht immer eindeutig geklärt ist. Die Symptome während der Exazerbationsperioden ähneln einer akuten epidemischen Hepatitis. Eine chronische epidemische Hepatitis kann zur Entwicklung von Leberzirrhose, Angiocholitis, Duodenitis, Pankreatitis und einigen anderen Komplikationen führen.

Leberzirrhose ist das Endstadium einer Hepatitis und einer degenerativen Schädigung des Lebergewebes. Sie tritt vor allem bei Menschen über 40 Jahren auf.

Die höchste Häufigkeit tritt im Alter von 50–70 Jahren auf; Männer werden häufiger krank. In fast 50 % der Fälle ist es die Folge der Botkin-Krankheit. Zu den wichtigsten Gründen zählen unter anderem Alkoholismus, unzureichende und ungesunde Ernährung, Infektionskrankheiten (Malaria, Brucellose usw.) und toxische Leberschäden.

Im Frühstadium der Erkrankung klagen die Patienten meist über allgemeine Schwäche, Müdigkeit, schlechten Schlaf, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und ein Schweregefühl in der Magengegend. Häufig kommt es zu Verstopfung und anschließendem Durchfall. Die Körpertemperatur kann periodisch ansteigen. Allmählich verliert der Patient an Gewicht. Es tritt eine Subikterizität der Sklera auf. Die Haut wird trocken, faltig und nimmt eine grau-gelbe Farbe an. Diese Phänomene gehen mit Juckreiz der Haut einher. Im Gesicht, an den Wangen, an den Armen, im Schultergürtel und anderen Hautbereichen werden „Besenreiser“ beobachtet, bei denen es sich um kleine Angiome mit einem Kranz aus erweiterten Gefäßen handelt. Es wird eine Rötung der Haut der Handflächen festgestellt. Es ist jedoch zu bedenken, dass dieses für eine Leberzirrhose allgemein charakteristische Symptom auch bei älteren Menschen ohne Leberschädigung beobachtet werden kann. Blähungen treten häufig auf. Die Größe der Leber variiert und hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Sein unterer Rand ist spitz und verdichtet. Die Oberfläche der Leber kann uneben sein. Die Milz ist normalerweise vergrößert und dicht. Der Patient verliert weiter an Gewicht und es entwickelt sich die zweite sogenannte Aszitesperiode der Krankheit, wenn freie Flüssigkeit in der Bauchhöhle auftritt. Während dieser Zeit kommt es zu Blutungen aus den erweiterten Venen der Speiseröhre. Es entwickelt sich eine Anämie. Bei älteren Menschen schreitet die Leberzirrhose langsam voran. Der Tod tritt am häufigsten durch Leberversagen, Erschöpfung oder Blutungen aus erweiterten Venen der Speiseröhre ein.

Gallensteinerkrankung, Cholezystitis, Cholangitis. Die Häufigkeit dieser Erkrankungen nimmt mit zunehmendem Alter zu. Meistens werden sie im Alter von 50-70 Jahren beobachtet. Unter den Patienten überwiegen Frauen. Allerdings erkranken Männer und Frauen nach 70 Jahren gleich häufig. Es gibt akute und chronische Cholezystitis. Aufgrund der engen anatomischen und physiologischen Beziehung zwischen Gallenblase und Gallengängen ist eine isolierte Cholezystitis selten. Es wird normalerweise mit einer Entzündung der Gallenwege kombiniert - Cholangitis (Synonym: Angiocholitis).

Die Symptome von Cholelithiasis und Cholezystitis sind grundsätzlich ähnlich, mit Ausnahme der Intensität der Schmerzattacken, die bei ersterer deutlich ausgeprägter ist. Diese Erkrankungen unterscheiden sich vor allem dadurch, dass bei der Cholelithiasis zur Hauptinfektionskomponente ein mechanischer Faktor hinzukommt, der häufig zu schwerwiegenden Komplikationen führt.

Akute Cholezystitis ist durch starke Schmerzen im rechten Hypochondrium gekennzeichnet, die in die rechte Schulter, den Nacken und unter das rechte Schulterblatt ausstrahlen. Diese Schmerzen sind identisch mit einer Leberkolik aufgrund einer Cholelithiasis. Bei Patienten mit akuter Cholezystitis werden ein anhaltenderer Anstieg der Körpertemperatur, eine Leukozytose mit Linksverschiebung und eine Tachykardie festgestellt.

Bei beiden Erkrankungen gehen die Schmerzen mit Übelkeit und Erbrechen einher. Häufig treten auch Schmerzen in der Brust und im Herzbereich, Herzrhythmusstörungen und Atemnot auf. Kommt es nach einem Leberkolik-Anfall zu ikterischen Verfärbungen der Haut und der Sklera, es kommt zu einer Verfärbung des Stuhls und es wird dunkelbrauner Urin ausgeschieden, kann dies auf eine Verstopfung des Hauptgallengangs durch einen Stein hindeuten. In solchen Fällen kommt es zwangsläufig zu einer Stagnation der Galle, die wiederum zur Entwicklung einer aufsteigenden Infektion der extra- und intrahepatischen Gallenwege, also zur Entstehung einer Cholangitis, führt. In diesem Fall entwickeln sich manchmal mehrere Abszesse in der Leber, was zu einem Anstieg der Körpertemperatur auf 39-40° mit starkem Schüttelfrost und starkem Schwitzen führt.

Es ist zu bedenken, dass Cholelithiasis und Cholezystitis im älteren und senilen Alter oft atypisch auftreten und nicht von Anfällen einer Leberkolik begleitet werden, die für jüngere Menschen so charakteristisch ist. Ältere Patienten klagen häufiger über ein Druckgefühl oder leichte Schmerzen im rechten Hypochondrium, Appetitlosigkeit, Bitterkeit im Mund, Übelkeit und Erbrechen sowie Blähungen. Das Fehlen von Leberkolikanfällen ist in diesen Fällen offenbar mit einer senilen Atonie der Gallenblase verbunden.

Klinisch kann sich eine chronische Cholezystitis in Schmerzen unterschiedlicher Stärke äußern, die im Bereich des rechten Hypochondriums aufgrund von Fehlern in der Ernährung, körperlicher Aktivität oder zwischenzeitlichen Infektionen auftreten. Während der anfallsfreien Phase, die Monate und Jahre dauern kann, werden hauptsächlich dyspeptische Störungen beobachtet, die sich in Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfung, subikterischer Sklera und leichtem Fieber (37,2–37,6°) sowie Unverträglichkeit gegenüber fetthaltigen Lebensmitteln äußern.

Leberkrebs. Es gibt primären und metastasierten Leberkrebs. Der erste von ihnen ist äußerst selten, der zweite macht etwa 50 % der bösartigen Tumoren der Bauchhöhle aus. Die Patienten klagen über ständige Schmerzen im rechten Hypochondrium. Vor allem im Endstadium der Erkrankung kommt es zu einer Vergrößerung der Leber. Die Leber ist hart, ihre Oberfläche ist knotig. Gelbsucht wird häufig mit diesen Phänomenen in Verbindung gebracht. Aszitesflüssigkeit kann sich in der Bauchhöhle ansammeln.

ERKRANKUNGEN DER PANKREAS

Pankreatitis ist eine Krankheit, die durch eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse aufgrund einer Infektion oder Stagnation der darin enthaltenen Sekrete gekennzeichnet ist. Ihre Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Alter zu. Es gibt akute und chronische Pankreatitis.

Die erste davon ist eine der schweren und gefährlichen Erkrankungen der Bauchorgane. Obwohl bei der Behandlung Fortschritte erzielt wurden, ist die Sterblichkeitsrate weiterhin recht hoch, insbesondere bei älteren und senilen Patienten. Bei ihnen tritt die akute Pankreatitis häufig in Form einer Pankreasnekrose, also in der schwersten Form, auf. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass bei dieser Krankheit Bedingungen geschaffen werden, die den Abfluss von Pankreassaft, der proteolytische Enzyme und Lipase enthält, stören, was unter bestimmten Bedingungen zu einer Selbstverdauung der Drüse führt. Die Patienten klagen über starke Gürtelschmerzen in der oberen Bauchhälfte, schmerzhaftes, häufiges Erbrechen und Blähungen in der Magengegend. Bauchschmerzen strahlen meist in die linke Schulter, den Herzbereich und hinter das Brustbein aus. Erbrechen bringt keine Linderung. Die Patienten sind unruhig. Die Haut ist blass. Bei einer Kompression des Hauptgallengangs durch das entzündliche Infiltrat kommt es zur Gelbsucht. Die Körpertemperatur steigt auf 38-39°. Atemgeschwindigkeiten bis zu 28–30 pro Minute oder mehr. Manchmal entwickeln sich kollaptoide Zustände. Trotz der Schwere der subjektiven Beschwerden kann der Bauch beim Abtasten weich und schmerzlos oder nur leicht schmerzhaft sein. Die Leukozytose erreicht in einigen Fällen hohe Zahlen, bis zu 20.000 Leukozyten oder mehr mit einer Verschiebung nach links, der Gehalt an Urindiastase beträgt mehrere tausend Einheiten (normalerweise 16-64 Einheiten).

Mit der Entwicklung einer Pankreasnekrose schreitet die Verschlechterung des Allgemeinzustands und des Blutbildes rasch voran, die Vergiftung nimmt zu, Bauchschmerzen verstärken sich und es treten Muskelverspannungen im Oberbauch auf. Der Urindiastasegehalt kann innerhalb weniger Stunden stark abfallen.

Bei Menschen unter 40 Jahren ist Bauchspeicheldrüsenkrebs äußerst selten. Dann nimmt seine Frequenz zu. Unter den Patienten überwiegen Männer.

In der frühen Phase der Erkrankung werden Schweregefühl im Magenbereich, Verschlechterung oder Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen beobachtet. Dann gehen diese Symptome mit Schmerzen in dem einen oder anderen Teil des Oberbauchs einher. Ihre Lokalisierung hängt davon ab, welcher Teil der Bauchspeicheldrüse vom Tumor betroffen ist. Wenn der Kopf der Drüse betroffen ist (die häufigste Lokalisation), werden sie rechts vom Nabel oder im rechten Hypochondrium beobachtet; wenn der Körper und der Schwanz der Drüse betroffen sind, werden sie in der Magengrube beobachtet und im linken oberen Quadranten des Abdomens mit Bestrahlung des unteren Rückens und der Wirbelsäule. Der Schmerz ist insbesondere bei Schäden an Drüsenkörper und -schwanz sehr stark und lässt sich nur schwer lindern. Wenn der Kopf der Drüse betroffen ist, entwickelt sich eine Gelbsucht und das Courvoisier-Symptom tritt auf (eine aufgeblähte Gallenblase wird ertastet).

Die Patienten verlieren an Gewicht und es stellt sich schnell eine Erschöpfung ein. In weniger als 50 % der Fälle wird ein Anstieg des Diastasespiegels im Blut und Urin beobachtet. Eine retroperitoneale Pneumographie in Kombination mit einer Tomo- oder Angiographie der Bauchspeicheldrüse hilft bei der Diagnosestellung. Die Behandlung erfolgt chirurgisch.

THERAPEUTISCHE PHYSIKALISCHE AKTIVITÄT BEI ERKRANKUNGEN DER VERDAUUNGSORGANE

Der therapeutische Sportunterricht ist ein integraler Bestandteil des allgemeinen Sportunterrichts und eine der wichtigsten Methoden der komplexen Behandlung von Patienten mit Magengeschwüren sowie ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Exazerbationen bei richtiger Unterrichtsstruktur und Gesamtkomplex.

Beginnen wir mit der Physiologie. Impulse von den Rezeptoren innerer Organe gelangen in das Zentralnervensystem und signalisieren die Funktionsintensität und den Zustand der Organe. Wenn die Krankheit auftritt, wird die Reflexregulation gestört, es entstehen pathologische Dominanten und bösartige (pathologische) Reflexe, die den Ablauf normaler Prozesse im menschlichen Körper verzerren.

Die Krankheit unterdrückt und desorganisiert die motorische Aktivität – eine unabdingbare Voraussetzung für die normale Bildung und Funktion jedes lebenden Organismus. Daher ist die Bewegungstherapie ein sehr wichtiges Element bei der Behandlung ulzerativer Prozesse.

Es ist bereits bekannt, dass die Durchführung dosierter körperlicher Übungen, begleitet von positiven Veränderungen des Funktionszustands der Zentren der Unterhautregion und einer Erhöhung des Niveaus grundlegender Lebensprozesse, positive Emotionen hervorruft (den sogenannten psychogenen und konditionierten Reflexeinfluss). . Dies gilt insbesondere bei Magengeschwüren, wenn der neuropsychische Zustand der Patienten zu wünschen übrig lässt (Normalisierung der Symptome einer Dystonie, die sich bei Patienten aus dem Nervensystem äußern). Es sollte der Einfluss körperlicher Aktivität auf die Nervenregulation beachtet werden des Verdauungsapparates.

Bei regelmäßiger Bewegung, wie beim körperlichen Training, erhöhen sich die Energiereserven allmählich, die Bildung von Pufferverbindungen nimmt zu und der Körper wird mit Enzymverbindungen, Vitaminen, Kalium- und Kalziumionen angereichert. Dies führt zur Aktivierung von Redoxprozessen und zu einer Erhöhung der Stabilität des Säure-Basen-Gleichgewichts, was sich wiederum positiv auf die Vernarbung des ulzerativen Defekts auswirkt (Auswirkung auf die trophische und regenerative Potenz des Gewebes des Magen-Darm-Trakts). .

Die Wirkung körperlicher Betätigung wird durch die Intensität und den Zeitpunkt der Anwendung bestimmt. Kleine und mittlere Muskelverspannungen stimulieren die Grundfunktionen des Magen-Darm-Trakts, während starke sie dämpfen.

Die Bewegungstherapie wirkt sich positiv auf die Durchblutung und Atmung aus, wodurch auch die Funktionsfähigkeit des Körpers erweitert und seine Reaktionsfähigkeit erhöht wird.

Abhängig vom klinischen Charakter der Erkrankung und der Leistungsfähigkeit des Patienten kommen unterschiedliche Formen und Mittel zum Einsatz. Da Bildungseinrichtungen in der Regel nach Möglichkeit nur den dritten (allgemeinen entwicklungsfördernden) gesundheitsfördernden Übungssatz nutzen, bleibe ich auch dabei.

Kontraindikationen für den Unterricht sind:

· Frisches Geschwür in der akuten Phase.

· Durch Blutung kompliziertes Geschwür.

· Präperforativer Zustand.

· Geschwür kompliziert durch Stenose im Stadium der Dekompensation.

· Frische massive Paraprozesse beim Eindringen.

Bei Patienten mit Magengeschwüren wirkt sich die Bewegungstherapie positiv auf folgende Bereiche aus:

Beeinflussen Sie die Regulierung von Erregungs- und Hemmprozessen in der Großhirnrinde; zur Stärkung der kortikoviszeralen Innervation und zum Ausgleich damit verbundener Störungen der autonomen Innervation. Verbessern Sie die koordinierte Funktion des Kreislauf-, Atmungs- und Verdauungssystems.

Beeinflussen Sie die Regulierung der neuropsychischen Sphäre des Patienten, indem Sie das Bewegungsregime, die körperliche Betätigung und die passive Ruhe richtig organisieren.

Verbessern Sie Redoxprozesse in allen Organen und fördern Sie den normalen Ablauf trophischer Prozesse.

Wirkt Störungen des Verdauungssystems entgegen, die bei Magengeschwüren auftreten (Verstopfung, Appetitlosigkeit, Stauung usw.).

Der Grundsatz der Individualisierung bei der Anwendung der Physiotherapie bei dieser Erkrankung ist zwingend.

Physiotherapie bei Gastritis

Es empfiehlt sich, in die Rückfallbehandlung auch Physiotherapie einzubeziehen. Sportunterricht hat eine tonisierende Wirkung auf den gesamten Körper, verbessert den Stoffwechsel, normalisiert nervöse Reaktionen, verändert den intraabdominalen Druck und verbessert die Durchblutung der Bauchhöhle.

Therapeutische Übungen für Patienten mit chronischer Gastritis mit sekretorischer Insuffizienz sollten moderat sein und auf die Stärkung der Bauchmuskulatur und die allgemeine Kräftigung abzielen. Zu empfehlen sind Spaziergänge sowie dosiertes Gehen.

Bei Patienten mit erhöhter Sekretion sollte die Belastung beim Training deutlich höher sein – auf dem Niveau der submaximalen Arbeitsleistung, allerdings sollte die Anzahl der Übungen für die Bauchmuskulatur begrenzt und mit mäßiger Belastung durchgeführt werden. Bei der Kombination von diätetischer Ernährung, Mineralwassertrinken und Physiotherapie ist es bei chronischer Gastritis mit erhöhter Sekretion der Verdauungsdrüsen am ratsamsten, vor körperlicher Betätigung Mineralwasser zu trinken und 15–20 Minuten nach der Belastung etwas zu essen.

Bei Gastritis mit verminderter Sekretion sollten Sie nach körperlicher Betätigung 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten Mineralwasser trinken.

Eine richtige Ernährung einhalten, Rauchen und Alkoholmissbrauch bekämpfen, andere Erkrankungen des Verdauungssystems erkennen und behandeln, die Mundhöhle reinigen – all diese Maßnahmen verhindern das Auftreten und Fortschreiten einer chronischen Gastritis.

Laufen hilft, den Säuregehalt des Magensaftes zu normalisieren. Wenn also die Magensaftsekretion nachlässt, trinken Sie vor dem Laufen ein Glas magnetisiertes Wasser – dies verbessert die Sekretionsfunktion des Magens. Mindestens 30 Minuten und höchstens eine Stunde laufen lassen. Wenn die Sekretion erhöht oder normal ist, können Sie vor dem Laufen ein Glas Haferflocken oder Haferflocken trinken, um den erhöhten Säuregehalt zu neutralisieren.

Referenzliste

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6) Yakovleva L.A. Therapeutische Übungen bei chronischen Erkrankungen der Bauchorgane, Kiew 1968

THERAPEUTISCHE PHYSIKALISCHE AKTIVITÄT BEI ERKRANKUNGEN DER VERDAUUNGSORGANE. Erkrankungen des Verdauungssystems nehmen in der klinischen Medizin einen bedeutenden Platz ein. Erkrankungen des Verdauungssystems betreffen häufig Menschen im höchsten erwerbsfähigen Alter und führen zu einer hohen Rate an vorübergehenden Behinderungen und Behinderungen.

Bei Erkrankungen des Verdauungssystems werden Veränderungen der motorischen, sekretorischen und absorbierenden Funktionen beobachtet. Pathologische Prozesse des Magen-Darm-Trakts stehen in engem Zusammenhang miteinander und werden durch eine Verletzung der Nervenregulation verursacht. Als Folge einer Verletzung der Sekretionsfunktion entwickeln sich Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre usw. und im Falle einer Störung der motorischen Funktion - Kolitis, Verstopfung usw. Die wichtigsten Mittel zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems sind die Ernährung Therapie, Medikamente, Massage, Bewegungen (Physiotherapie, mäßige körperliche Aktivität usw.), Physio- und Hydrotherapieverfahren.

Die Bewegungstherapie bei dieser Pathologie hat eine allgemein tonisierende Wirkung, passt die neurohumorale Regulation an, regt die Blut- und Lymphzirkulation in den Bauchorganen an, stärkt die Bauchmuskulatur, trägt zur Normalisierung des Stuhlgangs und der motorischen Funktionen des Darms usw. bei. Das Ergebnis der körperlichen Betätigung hängt davon ab Art, Dosierung, Rhythmus und Tempo der Umsetzung, das Stadium ihrer Anwendung, die Dauer des Kurses sowie ihre Kombination mit Diät und anderen Medikamenten.

Solche Patienten profitieren von Atemübungen, Entspannungsübungen in Rückenlage mit angewinkelten Knien und Hüften oder in der Knie-Ellenbogen-Position.

Die Massage erleichtert die Sekretion der Galle, indem sie die Blut- und Lymphzirkulation in der Leber und den Bauchorganen erhöht. Körperliche Übungen tragen dazu bei, Funktionsstörungen bei Dyskinesien des Magen-Darm-Trakts und der Gallenwege zu normalisieren. So wirken sich Bewegungstherapie und Massage positiv auf die Bauchorgane aus und stimulieren die Regulationsmechanismen des Verdauungssystems.

Gastritis Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die akut oder chronisch verlaufen kann. Akute Gastritis ist meist die Folge der Einnahme schleimhautreizender Substanzen, am häufigsten Alkohol, des Verzehrs minderwertiger oder ungewöhnlicher Lebensmittel, bestimmter Medikamente, lebensmittelbedingter Krankheiten und akuter Vergiftungen. Bei Massenuntersuchungen der Bevölkerung von Industrieländern zeigen etwa 50 % der Menschen, von denen viele nicht über Magenveränderungen klagten, Anzeichen einer Gastritis (V. Kh. Vasilenko, A. P. Grebnev; K. Villako et al. usw .). Es wurde auch festgestellt, dass der Sauerstoffmangel des Körpers als wichtiger pathogenetischer Faktor einen großen Einfluss auf den Verlauf und das Ergebnis vieler innerer Erkrankungen hat.

Bekannt ist auch: Die Drüsen der Magenschleimhaut reagieren sehr empfindlich auf Sauerstoffmangel. Eine längere Hypoxie führt zu einer Atrophie der Magenschleimhaut mit der Entwicklung einer enzymatischen und sekretorischen Insuffizienz.

Eine Hypoxie der Magenschleimhaut wird durch die Blutumverteilung bei schwerer körperlicher Aktivität verschlimmert. Der Hauptteil des Blutes wird zu lebenswichtigen Organen (Gehirn, Herz, Leber sowie zu den Muskeln) geleitet, während der Austauschblutfluss in den Bauchorganen reduziert ist. Somit ist Hypoxie die Ursache einer chronisch atrophischen Gastritis. Chronische Gastritis ist eine entzündliche Veränderung der Magenschleimhaut endogener oder exogener Natur. Charakteristische Anzeichen einer chronischen Gastritis sind: unangenehmer Geschmack im Mund, saures Aufstoßen, Übelkeit, insbesondere morgens, Schweregefühl im Oberbauch, Blähungen und geschwürähnliche Schmerzen; Bei Gastritis mit sekretorischer Insuffizienz ist Durchfall möglich.

Eine große Rolle bei der Entstehung einer chronischen Gastritis spielen Alkoholmissbrauch, Rauchen, Drogen, schlechte Ernährung (chronischer Mangel an tierischen Proteinen in der Nahrung, Vitamin B, A, C, E) und Unregelmäßigkeiten (Ernährungsstörung) bei der Nahrungsaufnahme. Chronische Gastritis wird häufig durch intensive körperliche Aktivität, einschließlich Sport, verursacht.

Gastritis wird (unter Berücksichtigung der sekretorischen Funktion des Magens) in Gastritis mit sekretorischer Insuffizienz; Gastritis mit erhöhter Sekretion und Säuregehalt; Gastritis mit normaler Sekretionsfunktion. Bei Sportlern kommt es häufig zu einer Gastritis mit erhöhter Sekretion und Übersäuerung, die sich häufig zu einer Magengeschwürerkrankung entwickelt.

Am häufigsten tritt eine chronische Gastritis mit hohem Säuregehalt bei Männern auf. Symptome: Sodbrennen, saures Aufstoßen, Brennen, Druck und Schweregefühl in der Magengegend. Beim Abtasten des Bauches werden mäßige Schmerzen festgestellt; Manchmal wird ein neurasthenisches Syndrom beobachtet (erhöhte Reizbarkeit, schlechter Schlaf, Müdigkeit usw.). Zur Behandlung werden Diättherapie, medikamentöse Therapie, Vitamine und andere Mittel eingesetzt. Empfohlen werden Bewegungstherapie, Wandern, Skifahren, Schwimmen und Radfahren.

Während der Sanatorium-Resort-Behandlung: Schwimmen, Spazierengehen und Laufen am Meeresufer, Spiele am Meeresufer, Diät, Einnahme eines Sauerstoffcocktails, Bewegungstherapie usw. PH umfasst allgemeine Entwicklungs- und Atemübungen, Entspannungsübungen. Bei Schmerzsymptomen ist eine Kryomassage der Bauchdecke angezeigt. Allerdings sind Übungen für die Bauchmuskulatur kontraindiziert. Sinnvoll sind Spaziergänge, Wechselduschen, Liegeübungen (Atemübungen, Übungen für die distalen Teile der unteren Extremitäten). Ziele der Massage: eine schmerzstillende Wirkung erzielen; normalisieren die sekretorischen und motorischen Funktionen des Magens; aktivieren Sie die Blut- und Lymphzirkulation; beseitigen Sie die normalerweise bestehende venöse Stauung; regen die Darmfunktion an.

Massagetechnik. Die Bauchmassage wird mit maximaler Entspannung der Bauchwandmuskulatur durchgeführt. Zum Einsatz kommen flächiges Streichen, Reiben, Kneten der Bauchwandmuskulatur, der schrägen Bauchmuskulatur und Vibration. Dann wird entlang des Dickdarms (ausgehend von seinem aufsteigenden Teil) mit den Fingerspitzen der rechten Hand gestreichelt. Die Streichtechniken werden 4-6 Mal wiederholt, danach werden mehrere oberflächliche kreisförmige Striche ausgeführt, um der Bauchdecke eine Ruhepause zu gönnen, und dann wird mit den Fingerspitzen entlang des Darms geklopft und geschüttelt, um auf die Wand einzuwirken.

Beenden Sie die Massage der Bauchdecke mit flächigen Streichungen und Zwerchfellatmung. Die Dauer der Massage beträgt 10-15 Minuten. Gallendyskinesie Gallendyskinesie ist durch eine Störung der motorischen Funktion einzelner Teile des Gallensystems, einschließlich des Schließmuskels von Oddi, gekennzeichnet. Dies wird durch verschiedene Störungen des autonomen Nervensystems begünstigt.

Gallendyskinesie ist das Anfangsstadium in der Pathogenese anderer Erkrankungen der Gallenwege und trägt zur Bildung von Gallensteinen und zur Entwicklung von Infektionen bei. Es wird häufig mit anderen Funktionsstörungen kombiniert - Zwölffingerdarmdyskinesie, Veränderungen der Magen-, Darm- und Bauchspeicheldrüsenfunktion. Bei einer spastischen oder hyperkinetischen Gallenblase werden kurzfristige Schmerzen im rechten Hypochondrium und im Oberbauch festgestellt.

Eine atonische oder hypokinetische Gallenblase ist durch dumpfe, anhaltende Schmerzen nach dem Essen gekennzeichnet, die sich bei längerem Sitzen des Patienten verstärken. Der Abtransport der Galle wird verlangsamt. Dyskinesien kommen bei Sportlern (Radfahrer, Langläufer, Langstreckenläufer etc.) recht häufig vor. Die hyperkinetische Form der Dyskinesie ist durch paroxysmale Schmerzen (Gallenkolik) gekennzeichnet, die nach körperlicher Anstrengung (Überlastung) auftreten und häufig mit Übelkeit, Erbrechen, Darmstörungen sowie Reizbarkeit, Kopfschmerzen und einer Verschlechterung des Allgemeinzustands einhergehen.

Die hypokinetische Dyskinesie äußert sich durch periodisch auftretende Schmerzen und ein Völlegefühl im rechten Hypochondrium, manchmal auch durch dyspeptische Symptome und eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes. Die komplexe Behandlung umfasst Massage, Physiotherapie, Diättherapie, Mineralwassertrinken, Physiotherapie und Hydrotherapie, medikamentöse Therapie, Kräutermedizin und andere Heilmittel.

LH besteht aus allgemeinen Entwicklungs- und Atemübungen; Die Wahl der Ausgangsposition ist von großer Bedeutung. Die besten Voraussetzungen für die Durchblutung der Leber, die Bildung und Sekretion der Galle werden im Liegen geschaffen. Um den Einfluss des Zwerchfells zu verstärken, können Sie Atemübungen in der rechten Seitenlage durchführen, da dadurch die Auslenkung der rechten Kuppel vergrößert wird. Darüber hinaus wird LH auch im Stehen auf den Knien sowie im Knie-Ellenbogen-Bereich durchgeführt, was dazu beiträgt, die Bauchpresse zu entspannen und die Wirbelsäule zu entlasten, sodass Sie Übungen mit Anheben und Adduzieren der Beine ohne plötzliche Veränderungen des intraabdominalen Drucks durchführen können .

Bei der hypokinetischen Form der Dyskinesie wird PH in Rückenlage, auf der linken und rechten Seite, kniend, kniend mit auf dem Boden ruhenden Händen, sitzend und stehend durchgeführt. Führen Sie allgemeine Entwicklungs- und Atemübungen mit allmählich zunehmender Bewegungsamplitude und -geschwindigkeit durch. Der LH-Komplex umfasst auch Bauchübungen und Gehen; „Bauchatmung“ hilft, Schmerzen zu lindern (oder zu beseitigen).

Die Unterrichtsdauer beträgt 20-30 Minuten. Während der Zeit der vollständigen Remission werden Spiele, Skifahren, Rudern, Skaten, Radfahren, Schwimmen usw. empfohlen. Bei der hyperkinetischen Form der Dyskinesie wird die PH auf dem Rücken, auf der rechten und linken Seite liegend durchgeführt. Beinhaltet allgemeine Entwicklungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Von Bauchübungen, Übungen mit Geräten (Hanteln, Medizinbälle) sowie Überanstrengung und Atemanhalten wird abgeraten.

Das Tempo der Übungen ist langsam und mittel. Die Unterrichtsdauer beträgt 15-20 Minuten. Während der Zeit der vollständigen Remission - dosiertes Gehen, Skifahren, Schwimmen, Ergotherapie, Eislaufen usw. Die Ziele der Massage: Normalisierung des psycho-emotionalen Zustands und der Funktion der Gallenwege, analgetische Wirkung, Beseitigung von Stauungen in der Gallenblase . Massagetechnik. Zunächst wird der Kragenbereich und der Rücken (Segmentzonen der Brustwirbel VIII-X und der Lendenwirbel I-II, insbesondere rechts) mit segmentalen Techniken massiert.

Die Massage wird im Sitzen durchgeführt. Anschließend massieren Sie in Rückenlage Ihren Bauch und die schrägen Bauchmuskeln. Der Eingriff wird durch Zusammendrücken der unteren Lungenabschnitte (während der Patient ausatmet) abgeschlossen. Wiederholen Sie dies 3-5 Mal und bitten Sie den Patienten dann, 1-2 Minuten lang „mit dem Bauch zu atmen“ (Beine sind an den Knien und Hüftgelenken angewinkelt). Ausgenommen sind folgende Techniken: Hacken, Klopfen und tiefes Kneten (insbesondere im Bereich des rechten Hypochondriums). Die Dauer des Eingriffs beträgt 8-12 Minuten. Ein Kurs von 10-15 Eingriffen.

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Es sollte als biologischer Reiz betrachtet werden, der die Prozesse des Wachstums, der Entwicklung und der Bildung des Körpers stimuliert. Körperliche Aktivität hängt von den funktionellen Fähigkeiten des Patienten ab, seiner... Körperliche Bewegung (Training) führt zur Entwicklung einer funktionellen Anpassung. Körperliche Aktivität unter Berücksichtigung..

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Die Durchführung dosierter körperlicher Übungen, begleitet von positiven Veränderungen des Funktionszustandes und einer Steigerung des Niveaus grundlegender Lebensprozesse, weckt positive Emotionen. Dies gilt insbesondere bei Magengeschwüren, wenn der neuropsychische Zustand der Patienten zu wünschen übrig lässt (Normalisierung der bei Patienten ausgedrückten Symptome einer Dystonie aus dem Nervensystem). Zu beachten ist der Einfluss körperlicher Aktivität auf die Nervenregulation des Verdauungssystems.

Bei regelmäßiger Bewegung, wie beim körperlichen Training, erhöhen sich die Energiereserven allmählich, der Körper wird mit Enzymverbindungen, Vitaminen, Kalium- und Kalziumionen angereichert. Dies wirkt sich positiv auf die Vernarbung des ulzerativen Defekts aus (Auswirkung auf die trophische und regenerative Potenz des Gewebes des Magen-Darm-Trakts).

Die komplexe Behandlung von Erkrankungen des Magens und des Zwölffingerdarms muss unbedingt Mittel umfassen, die zur Verbesserung der Durchblutung sowohl in der Bauchhöhle als auch im Körper im Allgemeinen beitragen. Dadurch können Sie die Manifestationen des Entzündungsprozesses wirksamer bekämpfen und darüber hinaus zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse im Gewebe beitragen, ohne die eine schnelle Vernarbung des Geschwürs und eine Verbesserung beeinträchtigter Magenfunktionen nicht möglich ist.

Eine ebenso wichtige Aufgabe ist die Auswahl von Mitteln zur Normalisierung der gestörten Nervenregulation der Funktionen dieser Organe. Eine der vielfältigen und wirksamen Methoden zur Behandlung von Erkrankungen des Magens und Zwölffingerdarms ist die Physiotherapie mit all ihrem Arsenal, das auf den Körper einwirkt, und insbesondere therapeutische Übungen.

Zahlreiche Studien zeigen, dass körperliche Übungen bei Erkrankungen des Magens und des Zwölffingerdarms dazu beitragen, die Nervenregulation der Magenfunktionen, vor allem motorische und entleerende sowie säurebildende und enzymatische, zu normalisieren, die Durchblutung zu verbessern, den intraabdominalen Druck zu normalisieren und vieles mehr Zusammen verbessern sie die Ernährung und den Stoffwechsel des Gewebes, was dazu beiträgt, den Entzündungsprozess zu reduzieren, die Narbenbildung von Geschwüren zu beschleunigen und die Funktion von Magen und Zwölffingerdarm zu normalisieren.

Die Bewegungstherapie wirkt sich positiv auf die Durchblutung und Atmung aus, wodurch auch die Funktionsfähigkeit des Körpers erweitert und seine Reaktionsfähigkeit erhöht wird.

Abhängig vom klinischen Charakter der Erkrankung und der Leistungsfähigkeit des Patienten kommen unterschiedliche Formen und Mittel zum Einsatz.

Kontraindikationen für den Unterricht sind:

· Frisches Geschwür in der akuten Phase.

· Durch Blutung kompliziertes Geschwür.

· Präperforativer Zustand.

· Geschwür kompliziert durch Stenose im Stadium der Dekompensation.

· Frische massive Paraprozesse beim Eindringen.

· Schwere dyspeptische Störungen.

· Starke Schmerzen.

· Allgemeine Kontraindikationen.

Der Grundsatz der Individualisierung bei der Anwendung der Physiotherapie bei dieser Erkrankung ist zwingend.

Therapeutische Übungen bei Vorfall der Bauchorgane zielen auf die allgemeine Stärkung des Körpers, die Normalisierung des intraabdominalen Drucks, die Stimulierung der motorischen und sekretorischen Funktionen von Magen und Darm ab. Und vor allem stärkt das regelmäßige und dosierte Training mit speziellen Körperübungen in Kombination mit anschließenden hydrotherapeutischen Eingriffen (Reiben, Duschen) die Muskeln der Bauchmuskulatur, des Beckenbodens und des Rückens, was dazu beiträgt, die Bauchorgane nach und nach in eine normale anatomische Position zu bringen . Es muss gesagt werden, dass diese Methode eines der wirksamsten Mittel ist, um Patienten mit einem Vorfall der Bauchorgane zu helfen.

Studierende mit chronischen Erkrankungen müssen Elemente eines Gesundheitsregimes einführen: Reduzierung der Studienbelastung, Bewegungstherapie nach einem speziellen Programm, obligatorische tägliche Morgengymnastik, Spaziergänge vor und nach dem Unterricht. Als therapeutischer und gesundheitsfördernder Faktor – 5-6 Mahlzeiten am Tag. In einem umfassenden Plan zur Rehabilitation von Patienten mit Erkrankungen des Verdauungssystems in allen Stadien sorgt der differenzierte, pathogenetisch fundierte Einsatz der Physiotherapie für eine Steigerung der Wirksamkeit der Behandlung, hilft, die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und auf dem erforderlichen Niveau zu halten. Bewegung beeinflusst die Verdauungsfunktionen über das Zentralnervensystem.

Die morgendliche Hygienegymnastik verfolgt die Ziele der allgemeinen Entwicklung und Stärkung der Gesundheit, der Steigerung der Leistungsfähigkeit, hilft bei der Verhärtung und fördert einen vollständigeren Übergang vom gehemmten in den wachen Zustand. Bei den morgendlichen Hygieneübungen werden nur wenige (8–10) Übungen durchgeführt, die die Hauptmuskelgruppen abdecken. Körperliche Betätigung sollte einfach sein.

Ziele der Bewegungstherapie:

· Allgemeine Verbesserung und Stärkung des Körpers des Patienten.

· Auswirkungen auf die neurohumorale Regulierung von Verdauungsprozessen.

· Verbessert die Durchblutung der Bauchhöhle und des Beckens und beugt Verklebungen und Stauungen vor.

· Stärkung der Bauchmuskulatur und Anregung der motorischen Funktion des Verdauungssystems.

· Verbesserte Atemfunktion.

· Erhöhter emotionaler Ton.

Morgengymnastik, therapeutische Übungen, Spaziergänge, Gesundheitspfad, Spiele im Freien, Elemente des Sports und angewandte Übungen, Radfahren, Schwimmen, Rudern, Skifahren, Strahlentherapie. Darüber hinaus kommen Massage und Selbstmassage des Bauches zum Einsatz.

Die Heilgymnastik (TG) ist eine der Hauptformen der Bewegungstherapie.

Die therapeutische Wirkung von LH wird deutlich höher sein, wenn spezielle körperliche Übungen von Muskelgruppen durchgeführt werden, die aus denselben Rückenmarkssegmenten wie das betroffene Organ innerviert werden. Hierbei handelt es sich um Übungen, die die Muskeln des Halses, des Trapezius, des Levator scapulae, des großen und kleinen Rautenmuskels, des Zwerchfells, der Interkostalmuskeln, der vorderen Bauchdecke, des Iliopsoas, des Obturatoriums, der Fuß- und Wadenmuskulatur betreffen.

Bei Erkrankungen der Verdauungsorgane hängt die Wirksamkeit von LH maßgeblich von der Wahl der Ausgangspositionen ab, die eine differenzierte Regulierung des intraabdominalen Drucks ermöglichen.

Zu den besonderen Übungen gehören:

· Atemübungen, insbesondere Zwerchfellatmung, die durch rhythmisch wechselnden intraabdominalen Druck eine massierende Wirkung auf Leber, Magen und Darm hat. Dadurch erhöht sich die Gallensekretion, die Peristaltik von Magen und Darm, der venöse Abfluss verbessert sich und die Stauung in den Verdauungsorganen nimmt ab.

· Entspannungsübungen: reduzieren den erhöhten Tonus des Zentralnervensystems, senken reflexartig den Tonus der Magen- und Darmmuskulatur und lindern wirksam Krämpfe des Pylorus und der Schließmuskeln.

· Übungen für die Bauchmuskulatur.

· Übungen für die Beckenbodenmuskulatur. Wenn sich die Bauchmuskeln entspannen und zusammenziehen, nimmt der Druck in der Bauchhöhle entweder zu oder ab und übt eine massierende Wirkung auf die inneren Organe aus. Aktiv wirkende Muskeln der Bauchpresse, des Rückens und des Beckens erhöhen die Durchblutung der Bauchorgane, was dazu beiträgt, entzündliche Prozesse zu beseitigen, die Blutzirkulation in Leber und Nieren zu normalisieren, venöse Blutstauungen im Beckenbereich zu beseitigen und auch oxidative Prozesse zu steigern und Stoffwechselstoffe. Die Stärkung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens hilft, die Stellung der Verdauungsorgane zu normalisieren, insbesondere bei einem Vorfall der inneren Organe.

· Übungen, die den Gallenfluss aus der Gallenblase fördern. Es werden verschiedene Ausgangspositionen verwendet: Stehen, Knien, Sitzen, Liegen, Knie-Ellenbogen, Knie-Handgelenk. Die beste Entspannung der Bauchorgane wird durch die Rückenlage mit angewinkelten Beinen und auf allen Vieren erreicht. Um den Abfluss der Galle zu verbessern, ist die beste Ausgangsposition das Liegen auf der linken Seite (die Bewegung der Galle wird durch die Kontraktion der Gallenblasenwände und die Schwerkraft der Galle erleichtert) sowie auf allen Vieren. Das Liegen auf der rechten Seite verbessert die Blutversorgung der Leber und sorgt für eine Lebermassage, indem es die Auslenkung der rechten Zwerchfellkuppel vergrößert. Ausgangsposition: Bei der Splanchnoptose wird die Rückenlage mit angehobenem Fußende der Liege sowie die Knie-Ellenbogen-Position genutzt. In verschiedenen Ausgangspositionen werden Bewegungen des Rumpfes und der Beine mit großer Amplitude in Kombination mit der Atmung ausgeführt.

Indikationen für die Verordnung einer Bewegungstherapie:

· chronische Gastritis mit normaler, erhöhter und verminderter Sekretion;

· Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür;

· Gallendyskinesie und chronische Cholezystitis;

· chronische Hepatitis;

· chronische Kolitis, vorwiegend mit Verstopfungsneigung;

Hiatushernie;

· Splanchnoptose (Vorfall innerer Organe).

Kontraindikationen für die Verschreibung einer Bewegungstherapie:

· Phase der Verschlimmerung der Erkrankung mit starken Schmerzen, wiederholtem Erbrechen und Übelkeit;

· komplizierter Krankheitsverlauf: Blutungen aufgrund von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Colitis ulcerosa, Perforation des Geschwürs, akute Periviszeritis (Perigastritis, Periduodenitis).

Die Kurse haben auch einen pädagogischen Wert: Die Patienten gewöhnen sich an die systematische Durchführung von Körperübungen, dies wird zu ihrer täglichen Gewohnheit. Bewegungstherapiekurse werden zu allgemeinen Sportkursen und werden auch nach der Genesung zu einem menschlichen Bedürfnis.

So haben wir herausgefunden, dass das staatliche Bildungsprogramm Sportunterricht für Schüler mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems in einer speziellen Gruppe vorsieht. In dieser Arbeit haben wir uns auf die Untergruppe „B“ konzentriert, die für Studierende empfohlen wird, deren Gesundheitszustand aufgrund schwerer chronischer Erkrankungen erheblich beeinträchtigt ist. Diese Studierenden werden zu theoretischen Kursen und Kursen zur Rehabilitation der eigenen Gesundheit zugelassen.

In unserer Arbeit haben wir die Einschränkungen der körperlichen Aktivität von Studenten mit Diagnosen wie Zöliakie, Magengeschwür, Splanchnoptose, GERD und Gastroduodenitis berücksichtigt. Bis vor Kurzem waren Jugendliche mit ähnlichen Diagnosen komplett vom Sport befreit, eine Bewegungstherapie wurde für sie nicht entwickelt.

Aufgrund der Tatsache, dass in den letzten Jahrzehnten eine deutliche Zunahme von Magen-Darm-Erkrankungen zu verzeichnen war, hat die Menge an populärer medizinischer Literatur und wissenschaftlichen Arbeiten zu seltenen Krankheiten wie Zöliakie und GERD zugenommen und Bewegungstherapieprogramme sind weit verbreitet.

In unserer Arbeit haben wir einen ungefähren Komplex der Bewegungstherapie vorgestellt, der in der Arbeit von V. N. Moshkov vorgestellt wird. Im Rahmen der Studie konnten wir herausfinden, dass bei einigen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts Fitnesskurse, Tanzen, Schwimmen und Radfahren akzeptabel sind.

Es wird angenommen, dass zur Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts nur Medikamente und Diäten verschrieben werden. Die meisten Menschen mit einer ähnlichen Pathologie beschränken sich auf diese beiden Punkte und wissen nicht, dass es eine andere wirksame Therapietechnik gibt. Die Rede ist von einer Bewegungstherapie, die bei Erkrankungen des Verdauungssystems empfohlen wird.

Arten von Übungen zur Verbesserung des Magen-Darm-Trakts (GIT)

Die Behandlung des einen oder anderen Bauchorgans mit Hilfe von Gymnastik wirkt sich aufgrund ihrer anatomischen und funktionellen Einheit auch auf seine Nachbarn aus. Es gibt jedoch auch eng zielgerichtete Techniken, die bei bestimmten Pathologien eingesetzt werden. Es gibt spezielle Übungen, die die Motilität und Sekretion des Magen-Darm-Trakts anregen, während andere Gymnastikarten im Gegenteil den Verdauungstrakt „beruhigen“ und seine übermäßige Aktivität unterdrücken.

Die Art des Trainings richtet sich auch nach dem Allgemeinzustand des Patienten und dem Krankheitsstadium. Wenn Bettruhe eingehalten werden muss, ist bei einer Verschlimmerung des chronischen Prozesses eine minimale Atem- und Muskelbelastung möglich. Sobald Sie sich besser fühlen, ist Bewegung im Sitzen erlaubt. In der Erholungsphase ist bereits Bewegung im Stehen erlaubt, außerdem gehören zu den Aktivitäten Joggen, Sport, Skifahren etc.

Bewegungstherapie bei chronischer Gastritis: eine Reihe von Körperübungen gegen Magenschmerzen

Ziehen Sie im Liegen den Oberschenkel des angewinkelten Beins in Richtung Brust und atmen Sie aus. Dann glätten Sie es und atmen Sie ein. Mit dem anderen Bein duplizieren.
Auf allen Vieren stehend abwechselnd Rückwärtsschwünge mit gestreckten Beinen ausführen.
Führen Sie eine ähnliche Übung wie die vorherige durch, strecken Sie jedoch die gegenüberliegenden Arme zusammen mit dem Bein aus. Zum Beispiel links mit rechts.
Setzen Sie sich auf einen Hocker und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille. Neigen Sie Ihren Körper sanft nach vorne und drehen Sie Ihren Oberkörper zuerst nach rechts und dann nach links.
Stehen Sie aufrecht, spreizen Sie die Füße weiter, strecken Sie die Arme seitlich parallel zum Boden aus. Lehnen Sie sich nach vorne, greifen Sie mit den Fingern einer Hand zum gegenüberliegenden Fuß und legen Sie die andere Hand zu diesem Zeitpunkt hinter Ihren Rücken.

8-10 Mal durchführen

Eine Reihe von Übungen bei Magen-Darm-Erkrankungen und Gastritis mit hohem Säuregehalt

Solche Übungen helfen, den Säuregehalt des Magensaftes zu reduzieren, daher werden sie zur Vorbeugung von ulzerativen Prozessen im Magen und Zwölffingerdarm sowie bei hyperazider Gastritis empfohlen.

Ziehen Sie im Liegen Ihre Beine zum Gesäß und kreuzen Sie sie an den Knöchelgelenken. Drehen Sie Ihr Gesäß und Ihre unteren Gliedmaßen in eine Richtung und Ihren Kopf und Schultergürtel in die entgegengesetzte Richtung.
Setzen Sie sich, strecken Sie die Arme nach vorne, spreizen Sie die Beine weiter. Greifen Sie mit den Händen zunächst zum linken Fuß, dann in den Raum zwischen Ihren Beinen und dann zum rechten Fuß.
Stehen Sie gerade, halten Sie Ihre Arme parallel zum Körper. Strecken Sie beim Einatmen Ihre Arme gerade zur Decke, halten Sie einige Sekunden inne, atmen Sie dann aus und senken Sie sie.
Aus der vorherigen Position strecken Sie beim Einatmen die Arme nach oben, beim Ausatmen beugen Sie sich nach vorne und unten und strecken Ihre Finger bis zum Boden.
Strecken Sie in einer ähnlichen Position Ihre Arme zur Decke, beugen Sie Ihren Rücken nach vorne, bewegen Sie ein Bein etwas nach hinten – einatmen. Stehen Sie wieder aufrecht – ausatmen. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein.

10–12 Mal wiederholen.

Aufmerksamkeit!

Bei gastroösophagealem Reflux (Rückfluss von Nahrung aus der Magenhöhle in die Speiseröhre) sind alle gymnastischen Elemente, die mit einer Beugung und Anspannung der Muskeln der vorderen Bauchdecke einhergehen, kontraindiziert.

Komplexe Bewegungstherapie bei Magengeschwüren: Körperübungen bei Geschwüren ohne Perforation

Der Therapie- und Gesundheitskomplex bei Geschwürbildung und dem Vorliegen von Erosionen unterscheidet sich von der Bewegungstherapie bei verschiedenen entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts durch eine schonendere Therapie und ein reibungsloses Umsetzungstempo.

Sie müssen auf dem Boden liegen, Ihre Gliedmaßen strecken, Ihre Beine und Oberschenkel verbinden. Ballen Sie beim Einatmen Ihre Finger zu Fäusten und entspannen Sie beim Ausatmen langsam Ihre Hände.
Drehen Sie nun Ihren Kopf abwechselnd nach rechts und dann nach links.
Heben Sie aus der vorherigen Position Ihre Unterarme im rechten Winkel nach oben und drücken Sie Ihre Ellbogen auf den Boden. Führen Sie gleichzeitig mit der rechten und linken Hand spiegelverkehrte Drehbewegungen abwechselnd im und gegen den Uhrzeigersinn aus.
Ziehen Sie, immer noch liegend, die Zehe Ihres rechten Fußes zum Boden und die Zehe Ihres linken Fußes zu sich selbst und ändern Sie dann die Position Ihrer Füße.
Bringen Sie Ihre Füße näher an Ihr Gesäß. Spreizen Sie Ihre Knie nach rechts und links und drücken Sie Ihre Fußsohlen fest auf die horizontale Fläche.

Machen Sie jede Übung 8-10 Mal.

Physiotherapie bei Dyskinesie

Unter einer Dyskinesie des Verdauungssystems versteht man eine Störung der motorischen Funktion des Magens und des Darms sowie der Organe, die für den Abfluss der Galle sorgen. Dieser Zustand kann durch Magen-Darm-Erkrankungen aufgrund einer Magen- oder Darmentzündung ausgelöst werden oder auch ohne Anzeichen einer Verdauungstrakterkrankung auftreten.

Bei einigen Patienten treten Phänomene auf – es handelt sich um eine Verletzung der Nervenregulation des Magen-Darm-Trakts, bei der die Funktion aller seiner Abteilungen nicht koordiniert wird.

Es gibt hypomotorische (hypotonische) und hypermotorische (hypertonische) Dyskinesien. Im ersten Fall verlangsamt sich die Magen-Darm-Motilität, es kommt zu Verstopfung, der Abtransport der Nahrungsmassen aus dem Magen wird gestört, was mit Übelkeit und Schweregefühl im Oberbauch einhergeht. Auch die Gallensekretion der Gallenblase leidet, was zu Schmerzen und Schwellungen unter den Rippen rechts führt. Beim hypertensiven Typ beschleunigt sich die Motilität, der Patient leidet unter Durchfall, die Nährstoffaufnahme ist beeinträchtigt, Krämpfe des Darms und der Gallenwege verursachen unangenehme Schmerzempfindungen.

Auswirkungen der Bewegungstherapie bei Dyskinesie

Eine Bewegungstherapie bei Gallendyskinesie (BD) und anderen Bauchorganen kann mehrere Probleme gleichzeitig lösen:

Entspannen Sie sich oder stärken Sie umgekehrt die glatte Muskelschicht der Hohlorgane.
Schmerzen lindern;
Verlangsamen oder beschleunigen Sie;
Regulierung der Verdauungsprozesse.

Zu beachten ist auch, dass es eine allgemein tonisierende Wirkung auf den Körper hat: Durch therapeutische Übungen wird die normale Nervenregulation der Verdauung wiederhergestellt und das Nervensystem an widrige äußere Einflüsse angepasst.

Das ist interessant!

Es ist mit Sicherheit bekannt, dass neuropsychischer und anhaltender emotionaler Stress zu Verdauungsstörungen führen. Um in solchen Situationen die normale Funktion des Magen-Darm-Trakts wiederherzustellen, reichen Psychotherapie und entspannende therapeutische Praktiken aus: Massage.

Kontraindikationen für den Physiotherapiekomplex

Bei Erkrankungen des Verdauungssystems sollte die Einnahme in folgenden Fällen eingeschränkt werden:

Vorhandensein von Steinen im Gallentrakt;
Entwicklung von Komplikationen nach Cholezystektomie;
Tumoren in der Bauchhöhle;
Akute Prozesse oder Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
Blutungsgefahr aus dem Magen-Darm-Trakt;
Infektiöse Pathologien in der akuten Phase;
Schwere Störungen des Herz-Kreislauf-Systems.

In jedem Fall ist vor Beginn des Unterrichts eine Rücksprache mit einem Gastroenterologen oder Therapeuten erforderlich, um mögliche Kontraindikationen und adäquate Gymnastikkomplexe zu ermitteln.

Nützliches Video - Übungen für den Magen-Darm-Trakt - bei Erkrankungen der Leber, des Magens und der Gallenblase

Eine Reihe von Übungen für JVP

Körperliche Aktivität beeinflusst die Art der Beweglichkeit der Gallenwege, daher wird die Gymnastik für die Gallenwege entsprechend der Art der motorischen Störungen ausgewählt. Den Übungen für jede Art von Gallendyskinesie sollte ein kurzes Aufwärmen vorausgehen, damit die Stimulation des Magen-Darm-Trakts keinen starken Muskelkrampf verursacht.

Übungen gegen hypertensive Dyskinesie

Strecken Sie in horizontaler Position Ihre Arme entlang des Körpers und legen Sie sie mit den Handflächen nach unten ab, beugen Sie Ihre Beine leicht an den Knien und drücken Sie Ihren unteren Rücken in die horizontale Ebene. Bewegen Sie beim Einatmen Ihre Kniegelenke nach rechts und links, ohne die Füße vom Boden abzuheben. Verbinde dich beim Ausatmen wieder.
Leg dich gerade hin. Strecken Sie Ihren rechten Arm nach oben und ziehen Sie Ihr linkes Bein in Richtung Ihres Beckens, wobei Sie Ihre Füße über den Boden gleiten lassen. Wiederholen Sie dies mit den gegenüberliegenden Gliedmaßen.
Drehen Sie sich auf die rechte Seite. Legen Sie Ihre gestreckte rechte Hand unter Ihren Kopf und strecken Sie Ihre linke Hand parallel zum Körper aus. Drücken Sie beim Ausatmen den linken Oberschenkel an die Brust, kehren Sie beim Einatmen in die Ausgangsposition zurück.
Auf die andere Seite drehen. Heben Sie Ihre rechten Gliedmaßen zur Decke – einatmen. Knie und Ellenbogen zueinander ziehen, Kinn an die Brust drücken – ausatmen.
Nehmen Sie eine Knie-Ellenbogen-Position ein, beugen Sie den unteren Rücken nicht, spannen Sie Ihre Bauchmuskeln nur leicht an. Ziehen Sie beim Ausatmen den linken Oberschenkel in Richtung der Rippen und bringen Sie ihn beim Einatmen wieder zurück. Doppelt mit dem rechten Fuß.

Übungen bei hypotoner Dyskinesie

Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden, drücken Sie den unteren Rücken fest an den Boden, ziehen Sie die angewinkelten Beine zur Brust und legen Sie die Arme locker parallel zum Körper. Strecken Sie beim Einatmen Ihre Beine, aber halten Sie sie leicht schwebend, ohne den Boden zu berühren. Drücken Sie beim Ausatmen Ihre Hüften erneut an Ihre Brust. Bei richtiger Ausführung trägt die Übung auch zum Training der Bauchmuskulatur bei.
Legen Sie sich flach hin und legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Taille. Heben Sie beim Ausatmen den Kopf und den Schultergürtel an, sodass Sie Ihre Füße sehen können. Entspannen Sie sich beim Einatmen.
Bewegen Sie in der Knie-Ellenbogen-Position Ihre an den Knien angewinkelten Beine abwechselnd nach hinten und oben und spannen Sie dabei Ihre Bauchmuskeln an.
Gehen Sie auf alle Viere, beim Einatmen werfen Sie den Kopf zurück und beugen die Wirbelsäule nach unten, beim Ausatmen senken Sie den Kopf und krümmen den Rücken nach oben.
Als nächstes müssen Sie aufstehen, Ihre Füße schulterbreit auseinander stellen, Ihre Arme gerade vor Ihrer Brust ausstrecken und Ihre Hände verschränken. Drehen Sie beim Einatmen Ihren Körper und Ihre Arme nach rechts und beim Ausatmen Ihren Körper und Ihre Arme nach links. Dann umgekehrt.

Wiederholen Sie alle Übungen 6 bis 10 Mal.

Video - Heilyoga für den Magen-Darm-Trakt

Selbstmassage und Atmung

Die Massage erweitert auch die Funktionalität des Verdauungstrakts, normalisiert seinen Tonus und beugt Krämpfen vor. Sie können eine Massage selbst zu Hause durchführen, nur mit Vorsicht und sanften Bewegungen.

Die einfachste Selbstmassagetechnik besteht aus kreisenden Bewegungen der Handfläche um den Nabel, abwechselnd im und gegen den Uhrzeigersinn. In diesem Fall müssen Sie auf dem Rücken liegen, die Knie leicht beugen und den Bauch entspannen. Als nächstes können Sie mit der Massage der rechten Bauchhälfte fortfahren, um die Funktion der Gallenreservoirs zu normalisieren. Die Hand sollte im rechten Beckenbereich (unterhalb und rechts vom Nabel) platziert werden und leichte Massagebewegungen ausgeführt werden, wobei die Hand allmählich zum Hypochondrium bewegt wird.

Atemübungen bei Verdauungsproblemen zielen darauf ab, die Magen-Darm-Motilität auszugleichen. Dies wird durch die Veränderung des intraabdominalen Drucks vor dem Hintergrund der abwechselnden Brust- und Bauchatmung erreicht.

Zuerst trainieren wir die Brustatmung. Drücken Sie im Stehen Ihre gestreckten Arme an Rumpf und Hüfte, strecken Sie Ihren Rücken. Atmen Sie nach und nach durch die Nase ein, ziehen Sie dabei Ihren Bauch ein und erweitern Sie die Räume. Anschließend erfolgt eine schnelle Ausatmung und Entspannung der Bauchmuskulatur.
Kommen wir nun zur Bauchatmung. Atmen Sie in der vorherigen Position vollständig aus und ziehen Sie dabei die vordere Bauchwand ein. Halten Sie einige Sekunden inne, atmen Sie dann ein und dehnen Sie dabei Ihren Bauch aus.
Am Ende ist es optimal, auf eine meditative, beruhigende Technik zurückzugreifen. Setzen Sie sich im Schneidersitz auf den Boden. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Kniegelenke und strecken Sie Ihren Rücken. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich. Halten Sie den Atem einige Sekunden lang an und atmen Sie langsam aus. Achten Sie allein oder mit Hilfe einer anderen Person darauf, dass Ihr Rücken immer gerade bleibt, und denken Sie daran, nach jedem Einatmen den Atem anzuhalten.

Massage und Physiotherapie sind hervorragende Helfer bei der Wiederherstellung der normalen Magen-Darm-Motilität und -Regulation. Durch eine adäquate Kombination von körperlicher Aktivität mit ausgewogener Ernährung und medikamentöser Therapie kann eine langfristige, stabile Remission erreicht und mögliche Komplikationen vermieden werden.

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